O knjizi: Knjiga za znatiželjne buduće roditelje koja razobličava mitove o trudnoći. Utičem li svojim izborom hrane na ono što će beba kasnije voleti da jede? Sanjaju li bebe u stomaku? Mogu li muškarci umisliti da su trudni? Koliko dugo bebe pamte? Kako da naviknem bebu da spava noću? Onoga trenutka kada sazna da je trudna, svaka žena postaje obuzeta mislima o životu koji u njoj počinje da se razvija. Isto tako reagovala je i Linda Gedes, ali budući da je ona novinarka magazina New Scientist, imala je uvid u najnovija istraživanja o trudnoći i razvoju beba – zanimljive i tačne odgovore na pitanja koja sebi postavlja svaka majka. Ono što je bila lična potraga za nezbunjujućim, jednostavnim, praktičnim i jasnim odgovorima na pitanja o trudnoći i brizi o bebama preraslo je u veoma popularnu nedeljnu kolumnu, a sada i u izvrsnu knjigu. Bebologija vam daje odgovore na svako pitanje koje bi vam moglo pasti na pamet – od prvih znakova trudnoće, načina ishrane tokom trudnoće, planiranja porođaja do svega u vezi sa prvom bebinom godinom. Ova knjiga ne samo što je korisna već je napisana zabavno i s mnogo razumevanja za sve buduće roditelje koji će tek iskusiti brojne neprospavane noći. Zavirite među njene korice i pronađite 150 korisnih odgovora koje inače ne biste znali gde da potražite. „Knjiga bez koje ne smete da zatrudnite!“ Sense about Science

Francuske tajne za negovanje ljubavi, radosti i onog posebnog je ne sais quoi. Pariska škola šarma nova je knjiga Džejmi Ket Kolan, poznate po naslovima Francuskinje ne spavaju same, Francuskinje i sreća i Francuskinje, ola-la! Džejmi nas ovog puta ljupko podučava kako da postanemo šarmantne kao Francuskinje, usavršimo umeće flertovanja, privučemo romantiku u život, budimo čežnju i strast i osvajamo muška srca. Međutim, ne zadržava se samo na tome. Ona nam mami osmehe primerima iz života svojih prijateljica i poznanica, dočarava vrevu pariskih bulevara, upoznaje nas s neophodnim veštinama u igri zavođenja, prenosi miris svežeg francuskog bageta, ukus francuskih vina, kremastu raskoš eklera i čak deli nekoliko odličnih recepata. Njen novi priručnik nas vodi kaldrmisanim pariskim ulicama, upoznaje nas sa skrivenim draguljima Grada svetlosti i daje odlične predloge za upoznavanje muškaraca na zanimljivim mestima. Pored toga što objašnjava kako da upecamo muškarca, Džejmi nam otkriva oprobane tajne Francuskinja kako da tog muškarca i zadržimo, kako da održimo radoznalost, vatru i igru u dugoj vezi i braku. Ukratko, Pariska škola šarma je neodoljiva knjiga o tome kako da istinski usvojimo joie de vivre i postanemo zaista neodoljive.

O knjizi: Kako da naša deca odrastaju u sigurnom okruženju i postanu zdravi ljudi. Od začeća do detetove osamnaeste godine života. Više od pedeset vrhunskih stručnjaka savetuje i odgovara na pitanja koja svakodnevno muče roditelje, a odnose se na period od začeća deteta do punoletstva. Ova knjiga ohrabruje odgovorne roditelje da se sa samopouzdanjem nose sa svakodnevnim nedoumicama i važnim odlukama koje se odnose na vaspitanje i obrazovanje dece. Autori knjige priznati su pedagozi, psiholozi, pedijatri, biolozi, neurolozi, nutricionisti, naučnici iz oblasti medicine i stručnjaci za bolesti zavisnosti. Izuzetno korisna knjiga koja je bazirana na naučno zasnovanim činjenicama i pomaže nam u tome da se sa svakodnevnim dečjim radosnim i tužnim trenucima nosimo na pravi način. „Velika knjiga o roditeljstvu sadrži sve što vam je potrebno.“ Süddeutche Zeitung Spisak stručne literature kojom su se autori služili u pisanju ove knjige možete pogledati ovde.

Ovo nije priručnik o roditeljstvu, ovo je život. Obožavam ovu knjigu (ne samo zato što sam se smejala kao luda i neprestano klimala glavom dok sam je čitala), već zato što je konačno neko rekao da roditeljstvo nije samo sunce na vedrom nebu uz osmehe i slatke kolačiće u bojama duge. Dakle, ako ste kao i ja jedna od mama kojima često pukne film, treba da znate da postoje i mnoge druge poput vas i najiskrenije vam kažem da obavezno pročitate Ne tako savršenu mamu! – Grejs Elenor, jedna od ne tako savršenih mama Kada sam dobila dete, shvatila sam da nije lako biti majka, a ovde sam našla potvrdu. Svaku emociju koju Sara pominje i sama sam proživela i Ne tako savršena mama mi je pomogla da ne osećam grižu savesti, da shvatim da nisam sama, ali i da je biti roditelj – najbolji ali i najteži zadatak na svetu. Preporučila bih je svim roditeljima, kako onima koji su to tek postali, tako i onima koji bi to želeli da budu jer uz svu korist koju mogu imati, sigurno je da će se kao i ja nasmejati do suza dok budu čitali ovu knjigu. – Teleri Džons, još jedna mama Posavetovala bih svaku majku, koja misli da nije dovoljno dobra u ovoj ulozi, da pročita knjigu Ne tako savršena mama jer će joj ona uliti dovoljno snage da može da se izbori s danom koji dolazi. Preporučila bih je i onima koji žele da imaju decu kao najpoštenije razmišljanje o roditeljstvu koje sam ikada pročitala. – Keli, mama

Motivacioni trener, glumac i edukator Siniša Ubović pomaže nam da iskoristimo sve svoje potencijale kako bismo živeli ispunjenim i kvalitetnim životom. Roman Moja baba zen budista je jedinstven na ovim prostorima jer na pitak i jasan način predočava kako možemo da sagledamo svoje kapacitete i usmerimo ih u najboljem mogućem pravcu. Njegova vera u mudrost i sposobnost svih nas da napravimo najbolju verziju sebe toliko je snažna da će svakog čitaoca inspirisati da pronađe tog boljeg sebe. Važne motivacione poruke prate svako poglavlje i podsetnik su za negovanje svih onih misli i obrazaca ponašanja kojima bi trebalo da stremimo. U priči glavnog junaka Nikole, i kroz njegov odnos sa bakom čija ga životna mudrost obasjava i pokreće na razmišljanje, svi se lako možemo prepoznati. A to i jeste smisao ove knjige.

O knjizi: Sveobuhvatno delo najpoznatijeg poznavaoca lekovitog bilja, prvi put u luksuznom izdanju i sa dosad neobjavljenim materijalima. Biljni lekovi su kroz vekove, od prvih pisanih spomenika do danas, predstavljali neizostavan deo narodne medicine i dokazali svoj ogroman značaj u prevenciji i lečenju raznih oboljenja. U savremeno doba sve više otkrivamo potrebu da sintetske lekove zamenimo onima iz prirode, pri čemu imamo izuzetnu sreću da mnoge od najznačajnijih lekovitih biljaka za čovečanstvo rastu upravo na tlu naše zemlje. Dr Jovan Tucakov, neprikosnoveni stručnjak iz oblasti farmakognozije i fitoterapije na vrlo neposredan, duhovit i originalan način pruža sve neophodne podatke o upotrebi lekovitog bilja i izradi jednostavnih lekova od njega. Ova raskošno ilustrovana riznica uputstava, zasnovana na naučnim dostignućima najboljih domaćih i inostranih stručnjaka i pretočena u čist narodni jezik osvojiće čitaoca već na prvim stranama i probudiće u svakome neodoljivu želju da otkrije sve tajne lekovitog bilja.

"Bebina prva njam-njam knjiga" je deo odličnog serijala Olivere Grbić posvećenog bebama i njihovom usvajanju osnovnih pojmova iz sveta koji ih okružuje

O knjizi: Knjiga "Samopouzdana deca" Gejla Lindenfilda je pokušaj da se pruži pažljiviji, zreliji odgovor na pitanje "Da li sam dovoljno dobar roditelj?" Predlozi i strategije ponuđeni su kao konstruktivna alternativa parališućoj uznemirenosti i samoprebacivanju koji nas obično spopadnu kada se, uprkos svim našim naporima i ljubavi, naša deca ponašaju na način koji ukazuje da im nedostaje poverenje i samopouzdanje.

Robovanje dijetama nije humani proces i ne predstavlja ugodan život. Bilo koje da su, dijete pre svega nisu lake i one predstavljaju atak na jedno komforno metaboličko stanje vešeg organizma koje ste pogrešnim životnim navikama i svojom voljom stvorili. Da bi dijeta bila uspešna, te da bi je vaš organizam prihvatio, neophodno je da ona postane vaš način života u dužem vremenskom periodu. Uspeh je konačan onda kada punderostat u vašem organizmu memoriše novonastalo stanje telesne težine i resetuje se u skladu sa vašom idealnom telesnom težinom, jer će se organizam, svim raspoloživim instrumentima, tada truditi da tako stanje trajno zadrži.

O knjizi: Sistem Kacudžo Nišija je jedinstvena filozofija života, usmerena ka uspehu i harmonizaciji svih sfera ljudskog postojanja. Praktični saveti, kompleksi vežbi i duhovne tehnike su pomogli hiljadama ljudi u ozdravljenju i dostizanju harmonije. Program procvata Nišija će vam pomoći da dostignete uspeh u svim oblastima života, naučiće vas da to činite sa istinskom radošću i zadovoljstvom. Postići ćete sve što želite, svakodnevno osećajući ispunjenje i sreću. U knjizi "10 koraka do uspeha" vas očekuju: 10 koraka na putu ka sreći i procvatu; pravila izgradnje uspešne realnosti - za kuću, posao, porodični život; vežbe za procvat i dostizanje ciljeva; isceljujuće prakse za ozdravljenje organizma; izabrane duhovne vežbe za dostizanje blagostanja i uspeha.

Proslavljeni autor i stručnjak dr Mozli piše o najvećem zdravstvenom problemu našeg vremena i o tome kako ga je moguće rešiti za samo osam nedelja, kroz inovativan pristup i revolucionarne metode koje nudi u ovoj knjizi. Milioni ljudi imaju visok šećer u krvi – a mnogi od nas to ni ne znaju. Možda ste često žedni, ili često morate da mokrite. Možda vam ogrebotine sporo zarastaju ili ste neuobičajeno umorni. Ili, što je mnogo verovatnije, uopšte nemate nikakve simptome. A ipak, povišen šećer u krvi je veoma loša vest. Raste sve više sa starenjem, dovodi do dijabetesa tip 2 i povećava rizik od srčanih oboljenja i moždanog udara. Ovo je knjiga o šećeru u krvi. Govori o epidemiji dijabetesa tip 2 koja se poslednjih godina širi svetom. Takođe govori o podmuklom rastu šećera u krvi koji prethodi dijabetesu tip 2 – stanju koje se naziva i predijabetes. To je poziv na buđenje. Upozorenje.

Osnova svih tehnika meditacije, uključujući i borilačke veštine, kao i svih vrhunskih rezultata sportista jeste osobina čoveka da kroz život ide otvorenih očiju i bude prisutan u trenutku. Tu osobinu Osho naziva svešću. Kad prepoznamo i shvatimo šta je svest, imamo ključ ovladavanja sobom praktično u svakom životnom aspektu. Prema mišljenju velikih učitelja, kao što su Lao Ce ili Buda, većina nas mesečari kroz život; nikad nismo stvarno prisutni u onome što radimo, nikad ne obraćamo pažnju na svoje okruženje, čak nismo svesni ni toga šta nas motiviše da nešto kažemo ili uradimo. A opet, svi smo doživeli trenutke svesti ili buđenja u izuzetnim okolnostima – na putu, u iznenadnoj nesreći, kad nam se učinilo da je vreme stalo ili kad nas je nešto duboko potreslo – momente kad smo bili svesni svakog pokreta, svakog zvuka, svake misli. „Svest je”, kaže Osho, „ključ za samousmerenost, usredsređenost i slobodu u svakom aspektu života.” U ovoj knjizi Osho nas uči kako da živimo pažljivije, obazrivije i meditativnije, s ljubavlju, nežnošću i svešću. OSHO izaziva čitaoce da prouče i odbace uslovljeni sistem uverenja i predrasude koje ih ometaju da uživaju u životu punim plućima. Londonski časopis Sandej tajms opisao je Oshoa kao „jednog od hiljadu ljudi koji su stvarali dvadeseti vek”, a indijski časopis Middej svrstava ovog autora u deset ljudi – zajedno s Gandijem, Nehruom i Budom – koji su promenili sudbinu Indije. Više od dve decenije nakon njegove smrti, 1990. godine, uticaj Oshoovog učenja i dalje se širi, dopirući do duhovnih tragalaca svih uzrasta, bukvalno u svim zemljama sveta

O knjizi Čarobna kutija alata za lični razvoj. Zakoračite u uspešan život. Uspeh je ogledalo unutrašnjeg bića. Knjiga Uspeh je u nama predstavlja svojevrsni vodič koji vas usredsređuje na stvaranje uspešnog života, a ne samo uspešne karijere! Uspešni razmišljaju i delaju na drugačiji način – oni žive autentično. Alati ličnog razvoja nam pomažu da osvestimo životne prioritete, stvorimo rituale pomoću kojih održavamo visok nivo energije, pomažu nam da stres koristimo za napredak, a viziju za ostvarivanje svojih ciljeva. Bez alata ličnog razvoja, pomoću kojih smo razvili nepobediv način razmišljanja, nema trajnog uspeha. POKLON DVD SA VEŽBAMA DOPUNA JE OVOM JEDINSTVENOM PRIRUČNIKU „Iskrena, topla, interatkivna i veoma praktična knjiga. Pravi je moderni almanah ličnog razvoja koji nam pomaže da u egzistencijalnom grču ne zapostavimo ono najvažnije – sopstvenu duševnost.“ Beba Dragić, novinar i PR B92 „Inspirativna knjiga koja pokreće na promenu. Dragana je fascinantna žena sa predivnom energijom koju uspeva da prenese na čitaoca.“ Jelena Šribar Executive HR Director, Societe Generale Banka Srbija A.D. „Univerzalna knjiga. Njeni čitaoci su svi koji se kreću ka uspehu koji nije uvek materijalne prirode. Dragana Jovanović nam pruža neprocenjive alate ličnog razvoja koji su neophodni kako bismo se zaštitili od oštrine i jačine udaraca poslovnog okruženja i korporativnog razvoja.“ Snežana Lauš, direktorka Mg Mivela „Uspeh je u nama je knjiga koja čitaoca vraća miru, pravim vrednostima i prioritetima koji predstavljaju osnovu ličnog i poslovnog uspeha.“ Snežana Krivokapić, Menadžer za komunikaciju, JT International AD Senta „Uspeh je u nama je putokaz kako da odgovorimo na sve izazove savremenog načina života i kako da kroz lični razvoj male svakodnevne rituale pretvorimo u trenutke zadovoljstva.“ Marija Gičić, Senior Brand Manager Grand Aroma kafe

Forma mandale oduvek je korišćena da pomogne ljudskom umu da se oslobodi stresa i pronađe put do unutrašnje harmonije. Bilo da ste se sa mandalama već upoznali kroz istočnjačke filozofije i meditaciju ili prvi put vidite ove umirujuće šare, ovo je idealna prilika da spojite njihovo terapeutsko dejstvo i kreativni impuls koji podstiču bojanke za odrasle. Uživaćete, odmorićete se i osetićete spokoj kakav niste odavno. Obradujte dete u sebi i dozvolite mu da podseti odrasli um na vrednost sadašnjeg trenutka.

O knjizi: Nasilje je i kada se neko ruga, ružno priča, uzima stvari bez pitanja i još mnogo toga. Primeri, saveti i testovi kako da se braniš od nasilja.Ovaj praktični priručnik će vas naučiti i omogućiti vam da se nosite sa svakodnevnim sukobima i situacijama u porodici, školi, društvu i na ulici. Cilj nam je uspostavljanje normalnih društveno-socijalnih odnosa mladih na jedan zanimljiv i jasan način, kroz jedinstvene ilustracije i poučan sadržaj.Priručnici su namenjeni učenicima, tinejdžerima, profesorima, roditeljima, ali usmereni su pre svega mladima dajući im objašnjenja osnovnih pojmova društveno neprihvatljivog ponašanja i brojne načine rešavanja problema.

Priroda nam je podarila zdravlje i naša je obaveza da ga čuvamo, ako ne zbog sebe onda radi onih koji nas vole. "Odnos prema životnoj sredini i načinu života su ključni faktori za sprečavanje i u dobroj meri za lečenje autoimunih i malignih bolesti" - Prof dr sci med Zoran Anđelković Ova knjiga daje preporuke šta još može biti od pomoći pored preventivnih mera, koje su obuhvaćene konvencionalnim pristupom.

Sedativ za novopečene i buduće roditelje!Novorođenče je jedno od istinskih blagoslova života. Ali zajedno sa ushićenjem mogu da nastanu i vratolomni emocionalni usponi i padovi kad nas dograbe zadovoljstva i odgovornosti. Bebini blagoslovi nude utehu, ohrabrenje i vedro raspoloženje svima koji su uključeni u bebin život!.

O knjizi: Glavna tema knjige je Ičuan (Yiquan), i to njegov borilački i terapeutski aspekt. Iz sadržaja izdvajamo: * Razumevanje, spoznaja i jedinstvo fizičkog tela i uma * Yiquan - borilački i terapeutski aspekt veštine * Razvijanje unutrašnjeg znanja * Ukorenjivanje * Yinian aktivnosti svesti i osećaja - unutrašnji pogled * Zhan zhuang - univerzalna terapeutsko-borilačka pozicija Yiquana * Shi li - vežbe osećaja i upotrebe prirodne sile tela * Fa li - osnovni princip za razvijanje eksplozivne sile, projekciju i pulsaciju energije * Jian wu - univerzalni ples zdravlja

O knjizi Ključ zdravlja i sreće drže mikrobi koji žive u našem telu. „Fascinantno istraživanje o preplitanju života ljudi i mikroba.“ Newsweek Vodič o mikrobiomu za početnike. Gojaznost, autizam, problemi s mentalnim zdravljem, sindrom razdražljivih creva, alergije, autoimunska oboljenja, rak – da li rešenje za epidemiju svih ovih savremenih bolesti leži u našim crevima? Svako od nas je samo deset posto čovek. Na svaku našu ćeliju dolazi po devet slepih putnika – nas ne čine samo meso i kosti nego i bakterije i gljivice. I vi ste više „oni“ nego vi. Samo u vašoj utrobi živi više od stotinu biliona mikroorganizama – a mi smo sve doskora mislili da naši mikrobi nisu važni. Najnovija naučna istraživanja govore da mikrobi upravljaju našim telom i bez njih nam je nemoguće da budemo zdravi. Alana Kolin otkriva kako naša lična kolonija mikroba utiče na našu telesnu težinu, imunski sistem, mentalno zdravlje, pa čak i izbor partnera. Pred vama je jedno novo shvatanje bolesti našeg doba – njihov koren leži u narušenim najosnovnijim i najdugotrajnijim odnosima u kojima ljudska vrsta uopšte ima udela: odnosima s našim mikrobima. Rasvetljavajući mnoga pitanja na koja mapiranje ljudskog genoma zasad još nije pružilo odgovor, knjiga 10% čovek u potpunosti menja naša shvatanja o ishrani, savremenim bolestima i medicini. Dobra strana priče leži u tome što, za razliku od naših ljudskih ćelija, svoje mikrobe možemo da poboljšavamo, a ovde možete da saznate kako. Život, i vaše telo, nikada vam više neće izgledati isto kao pre. „Priručnik za novi, zdrav način da budete prljavi... Pročitajte ga – zavolećete svoj mikrobiom.“ Newsweek „Opčinjavajuća tema za razmatranje... Alana Kolin stavlja na preispitivanje ono što je stvarno zdravo u vreme kada je zdrav život toliko u modi.“ Philadelphia Inquirer

O knjizi: Autorova napomena da knjiga sadrži „vrlo određena i lako razumljiva uputstva o tome kako da sprečite i lečite više od pedeset veoma čestih zdravstvenih problema upotrebom dodataka koje možete da nabavite u slobodnoj prodaji – u prodavnicama zdrave hrane, apotekama ili najbližim supermarketima”, najbolje potvrđuje činjenicu da je ovde reč o praktičnom priručniku za sprečavanje, lečenje, ali i otklanjanje posledica savremenih oboljenja – zasnovanom na iskustvu više od stotinu naučnih radnika, konkretno sto trideset dva vrhunska stručnjaka uključujući i pisca knjige, koji su ceo svoj vek posvetili izučavanju sprečavanja, ali i lečenja raznih vrsta oboljenja savremenog sveta upotrebom vitamina, minerala i lekovitog bilja.

O knjizi: Sada kada postoji ogroman broj Internet stranica sa informacijama o nutritientima, podjednako je mnogo i nedovoljno tačnih informacija – o suplementima, potencijalnim reakcijama određene hrane i lekova, nivou toksičnosti i još mnogo toga. Ukoliko ne znate u šta treba, a u šta ne treba da verujete, šta da tražite, a od čega da se klonite, možete ozbiljno da ugrozite svoje zdravlje. Vitaminska biblija je osmišljena da bi to sprečila tako što će postati ultimativan nutricionistički, referentni vodič, koji vas upoznaje sa činjenicama koje i treba da znate u situacijama kada su vam preko potrebne. Pored više od trideset pet novih odeljaka u ovom izdanju i dopunjenog režima suplemenata koji uključuje informacije o super-voću, biljne alternative za lekove i najnovije nutritijente za sve probleme od poboljšanja plodnosti i postporođajne depresije do ponovnog uspostavljanja moždane aktivnosti i prevencije svinjskog gripa; od problema sa hroničnom opstruktivnom bolešću pluća i sindromom nemirnih nogu do zaštite prostate od benigne hiperplazije i poboljšanja imunološkog sistema (I mnogo više od toga).

O knjizi: Možemo da kažemo šta mislimo - a da se ne posvađamo. Razmena mišljenja nije razmena uvreda. Primeri, saveti i testovi!Ovaj praktični priručnik će vas naučiti i omogućiti vam da se nosite sa svakodnevnim sukobima i situacijama u porodici, školi, društvu i na ulici.Cilj nam je uspostavljanje normalnih društveno-socijalnih odnosa mladih na jedan zanimljiv i jasan način, kroz jedinstvene ilustracije i poučan sadržaj.Priručnici su namenjeni učenicima, tinejdžerima, profesorima, roditeljima, ali usmereni su pre svega mladima dajući im objašnjenja osnovnih pojmova društveno neprihvatljivog ponašanja i brojne načine rešavanja problema.

O knjizi: Ako ste ikada sumnjali da svi ljudi treba da jedu istu hranu i praktikuju iste vežbe, bili ste u pravu. Vaša krvna grupa odražava vaš unutrašnji hemijski sklop. Ona, u stvari, određuje način na koji apsorbujete hranu. Kako će vaš organizam reagovati na odrđene namirnice i izboriti se sa stresom, zavisi upravo od vaše krvne grupe.Knjiga "Ishrana prema krvnim grupama" doktora Pitera Dž. D'Adamoa pomoći će vam da napravite potpun program održavanja zdravlja.

O knjizi: Zvezda je život, sve ostalo su sitnice! Da bi nekoga voleo, najpre moraš da ga upoznaš. Tako je u životu, a tako je i u sportu. Ova knjiga pomoći će ti da saznaš najvažnije podatke iz prebogate istorije fudbalskog kluba Crvena zvezda. Hiljade utakmica odigrao je tvoj voljeni klub. Crveno-beli dres nosili su neki od najboljih igrača koje je svet video. Pobeđivali su i gubili, radovali se i tugovali. Sa njima i milioni navijača. Kroz pobede i poraze išli su dostojanstveno, poštujući sebe i protivnike. Tako su stvorili Crvenu zvezdu, evropskog i svetskog šampiona. Pročitaj ovu knjigu i postani još bolji Zvezdin navijač. Ponosi se svojim klubom i neka se on ponosi tobom!

O knjizi: Joga - praktični priručnik približava nam joga disanje i meditaciju uz jasna uputstva i ilustracije koje će vam pokazati kako da izvedete sve položaje. Knjiga takođe sadrži i predlog sleda vežbi za početnike, koji će vam pomoći da osmislite vašu svakodnevnu rekreaciju.