The Nutrition THE Iron – recite zbogom anemiji The Nutrition THE Iron, preparat koji u sastavu ima gvožđe, ključni mineral budući da se nalazi u crvenim krvnim zrncima zaduženim za kiseonik u krvi odnosno gvožlje olakšav da krv bogata kiseonikom dospe do telesnih ćelija. Poznato je da je anemija rezultat nedovoljne količine gvožđa u organizmu, a na ovo stanje ukazuju simptomi kao što su umor i opšta slabost organizma. Sve to je posledica manjeg dotoka kiseonika do telesnih ćelija. Šta je potrebno znati o gvožđu? Kako navodi SZO manjak gvožđa je na prvom mestu u svetu kada je reč o nutritivnom poremećaju. Više od pola svetskog stanovništva ima neki nedostatak gvožđa, a 20% pati od anemije. Kao što smo naveli, gvožđe je sastavna komponenta hemoglobina uz pomoć kog se kiseonik transportuje kroz celo telo. Različiti uzroci mogu uticati na anemiju od menstruacije kada se izgubi dosta krvi, trudnoće, srčane influencije i sličnog. Posebna vrsta anemije se javlja kod lica koja imaju loš rad bubrega kao i osobama na hemoterapiji. Utvđeno je da nedostatak gvožđa čak izaziva i nedostatak energije pa tako gvožđe kao dodatak ishrani utiče na bolje trenažne rezultate u odnosu na osobe kod kojih je nivo gvožđa niži od normalnog nivoa. Problem u nivou predstavlja i ishrana osiromašena gvožđem ali i njegova loša apsorpcija. Problemi sa nervnim razvojem mogu biti uzrok lošeg nivoa gvožđa kod dece. Velike količine unosa gvožđa mogu prouzrokovati oštećenje jetre kao i sam izgled boje kože jer naš organizam ne izlučuje višak gvožđa već se on čuva Višak gvožđa čuva se u jetri, koštanoj srži, slezini i mišićima. Zato se pre upotrebe preparata uvek konsultujte sa lekarom koji će utvrditi ima li potrebe za dodatnom količinom ovog minerala. Iako je ovaj mineral neophodan za stvaranje crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina ne koristite njegovu upotrebu bez nadzora stručnjaka. Utvrđeno je da gvožđe može uticati na sprečavanje kašalja koji nastaje usled upotrebe ACE inhibitora. Gvožđe je takođe povezano sa rizikom od srčanih bolesti. Iz tog razloga, ne treba uzimati gvožđe za borbu protiv kašlja povezanog sa ACE inhibitorom bez pristanka i nadzora lekara. Upotreba Kako bi se gvožđe uspešno apsorbovalo preparat je potrebno uzeti sat do dva posle obroka. U slučaju stomačnih tegoba, gvožđe uzmite sa hranom. Prilikom konzumacije preparata nemojte uzimati mlečne proizvode i kafu, kako se ne bi smanjilo dejstvo. Pakovanje The Nutrition THE Iron je dostupan u pakovanju od 60 kapsula. Napomena Dodatak prehrani nije zamena za raznoliku ishranu i zdrav način života pa se pre upotrebe konsultujte sa nutricionistom ili doktorom. Nutritional value Serving size: 11 g (4 scoops) Servings per container: 36 Per serving Kcal/Kj 180 kJ/43kcal Protein 10,0 g Carbohydrate 0,4 g – Sugars 0 g Fat 0 g – of which saturated fat 0 g Fiber 0 g Sodium 0 g Hydrolized collagen 10,0 g Vitamin C 121,0 mg Vitamin B6 1,1 mg

Calcium-Magnesium-Zinc-D3® Efikasna kombinacija 3 minerala Dodatak vitamina D3 za bolju apsorpciju minerala Podrška aktivnom i zdravom životu Vitalikum Calcium-Magnesium-Zinc-D3 je kombinacija mineralnih materija koje deluju u pravcu uspostavljanja i održavanja ravnoteže nivoa minerala u ćelijama, osiguravajući na taj način efikasnu proizvodnju energije, jačanje kostiju kao i bolje zdravlje - što brzo vodi i do povećanja sportske forme. Ključ efikasnosti ovog suplementa je u idealnim odnosima kalcijuma, magnezijuma i cinka koji se lako apsorbuju i maksimalno ispoljavaju svoje pozitivno dejstvo na ljudski organizam. U stanju iscrpljenosti koja se javlja tokom jakih treninga, dijete ili bolesti, remeti se ravnoteža minerala, što sprečava proizvodnju energije i regeneraciju unutar ćelija. Vitamin D3 sinergijski deluje u kombinaciji sa kalcijumom, magnezijumom i cinkom i pomaže ugradnju minerala u koštano tkivo. Kalcijum doprinosi dobrom funkcionisanju mišića, prenosu nervnih impulsa, održavanju kostiju i zuba. Ima važnu ulogu u procesu deobe ćelija i procesima energetskog metabolizma kao i procesu zgrušavanja krvi. Magnezijum podržava i doprinosi normalnom energetskom metabolizmu, sintezi proteina, dobrom funkcionisanju mišića, ravnoteži elektrolita, smanjenju umora i iscrpljenosti, dobroj psihološkoj funkciji. Cink pozitivno utiče na na kiselo-bazni metabolizam i metabolizam makronutrijenata, sintezu DNK, sintezu proteina, metabolizmu ugljenih-hidrata. Daje podršku dobrom imunom sistemu, dobrom stanju kostiju, kože noktiju i zuba. Takođe doprinosi normalnom metabolizmu vitamina A, dobrom vidu, plodnosti i reprodukciji, održavanju normalnog nivoa testosterona u krvi kao i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Vitamin D3 doprinosi dobroj apsorpciji i iskorišćenju kalcijuma i fosfora, održavanju dobre funkcije mišićnog, koštanog i imunog sistema. Takođe ima značajnu ulogu i u procesima deobe ćelija. Aktivni sastojci U dnevnoj dozi (1 tableta) %PDU* Kalcijum 500 mg 62,5% Magnezijum 150 mg 40% Cink 15 mg 150% Vitamin D 10 µg 200% *PDU = preporučeni dnevni unos Sastojci: kalcijum-karbonat; magnezijum-oksid; sredstvo za povećanje zapremine: mikrokristalna celuloza; omotač (sredstvo za povećanje zapremine: hidroksipropilmetilceluloza, boja: titan-dioksid, humektant: polidekstroza, sredstva protiv zgrudvavanja: talk, trigliceridi srednje dužine lanca); sredstvo za povećanje zapremine: natrijum-karboksimetilceluloza; cink-oksid; glazura: stearinska kiselina; sredstvo za povećanje zapremine: hidroksipropilmetilceluloza; sredstvo protiv zgrudvavanja: magnezijum-stearat; stabilizator – polivinilpolipirolidon; holekalciferol. Način upotrebe: Konzumirati 1 tabletu dnevno. Upozorenja: Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Ne preporučuje se osobama osetljivim na neki od sastojaka proizvoda, deci, trudnicama i dojiljama. Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Pre upotrebe konsultovati lekara/farmaceuta. Informacije o alergenima: Proizvedeno u pogonu u kome se prerađuju i GLUTEN, SOJA, MLEKO, SEME SUSAMA, RIBA, ŠKOLJKAŠI i ostali MEKUŠCI. Način čuvanja: Proizvod čuvati dobro zatvoren, udaljen od direktnog uticaja sunca, na sobnoj temperaturi. Čuvati van domašaja dece.

Basic Supplements Omega 3 Pro – riblje ulje saveznik zdravlja Basic Supplements Omega 3 Pro je preparat bogat polinezasićenim masnim kiselinama poreklom iz ribljih ulja. Omega 3 masne kiseline su esencijalne kiseline koje moraju da se unosu u organizam ishranom. Pre skoro 50 godina ove kiseline dobijaju na značaju kada je naučnik Jorn Dirberg uočio da Eskimi na Grenlandu ne oboljevaju od kardiovaskularnih bolesti u odnosu na stanovnike Evrope i Amerike. Uzrok je sastav ishrane u kojoj preovladava upotreba lososa i haringe koje su prirodan izvor omega-3 masnih kiselina. Takođe je uočeno kod Eskima na Aljasci da u malom broju oboljevaju od šećerne bolesti tipa 2 iako imaju sličnu gojaznost sa stanovnicima Amerike. Sve je ukazivalo na blagotvornu upotrebu ribljih proizvoda. Upoznajemo Omega-3 masne Omega-3 masne kiseline prepoznajemo kao esencijalne, dakle naš organizam ih ne sintetiše, pa je neophodno da ih unosimo putem hrane koja je bogata ovim mastima. Namirnice koje su izvor Omega-3 masnih kiselina stimulišu rad telesnih funkcija, a na prvom mestu onih funkcija koje vode očuvanju zdravlje srca i mozga. Omega-3 masne kiseline postoje u nekoliko oblika. Omega-3 masne kiseline koje se nalaze u ribi, naziva DHA i EPA Omega-3 masne kiseline poznate kao ALA, koje se nalaze u biljnim uljima, lanu, orasima i spanaću. Specifične su po tome što organizam čak pretvara malu količinu ALA u EPA i DHA. Dejstvo Omega-3 masnih kiselina na zdravlje Ovi vitalni nutritijenti imaju direktan uticaj na nebrojene vitalne funkcije. Antiupalno dejstvo (smanjuju nastanak molekula koji imaju veze sa hroničnim upalama, a pri tom ne nastaju kao posledica infekcije) Blagotvorno dejstvo na srčane bolesti ( smanjuje krvni pritisak, podiže nivo dobrog holesterola i snižava nivo lošeg holesterola) Smanjuju rizik od nastanka krvnih ugrušaka Smanjuju nastanak demencije Pomažu kod osteoporoze i artritisa povećavajući količinu kalcijuma u kostima Čuvaju čulo vida smanjujući intraokularni pritisak (dovodi do glaukoma) Pomažu kod reumatoidnog artritisa Stimulišu sagorevanje masti i oslobađaju hormon rasta Utiču na protok kiseonika do mišića Poboljšavaju metabolizam masti Pakovanje Basic Supplements Omega 3 Pro je dostupan u pakovanju 120 kapsula. Napomena Dodatak prehrani nije zamena za raznoliku ishranu i zdrav način života pa se pre upotrebe konsultujte sa nutricionistom ili doktorom. Nutritivne informacije Veličina porcije: 1 meka kapsula Broj porcija po pakovanju: 120 Količina po porciji Riblje ulje 1000mg EPA (eikozapentaenoinska kiselina) DHA (dokozaheksaenoinska kiselina) 150mg 100mg Vitamin E 10mg

Magnesium Doprinosi održavanju normalnih kostiju i zuba Omogućava normalnu mišićnu funkciju Smanjuje umor i povećava izdržljivost Magnezijum je esencijalni mineral u tragovima neophodan za sve biološke funkcije uključujući ćelijski energetski metabolizam, regulaciju telesne temperature, proizvodnju nukleinskih kiselina, RNK i DNK, i proteinsku sintezu. U organizmu se ponaša kao koenzim za funkcionisanje nervnog i mišićnog sistema. U hrani ga ima u bananama, orasima, kikirikiju, cerealijama, mekinjama, tamnozelenom lisnatom povrću, mahunarkama, ribi, medu. U organizmu odraslog čoveka se nalazi oko 25 g magnezijuma, do 60% te količine u kostima, a ostatak u mišićima i mekim tkivima. Magnezijum obezbeđuje pravilno funkcionisanje nervnog sistema, mišića i enzima, pomaže rad srca, krvotoka, pruža zaštitu od srčanog napada. Neophodan je za pravilan metabolizam krvi, zdravlje kostiju, zuba, mozga, nerava i mišića. Usporava starenje organizma, sprečava zakrečenje krvnih sudova i normalizuje holesterol, pojačava imunitet i psihičku otpornost. Smanjuje mogućnost nastanka kamena u bubregu i žuči i pomaže kod trovanja hranom. Umanjuje bolove, grčeve, neuralgije i svrab. Magnezijum je izuzetno važan za normalnu apsorciju kalcijuma, natrijuma, kalijuma i vitamina C, kao i za ravnotežu fosfora, transport i razmenu jona i ćelijsku proliferaciju (razmnožavanje). Važan je i za metabolizam insulina, tj. pretvaranje šećera u energiju. To je razlog zbog kojeg oko 30% dijabetičara pati od nedostatka magnezijuma. Magnezijum doprinosi održavanju normalne funkcije mišića. Magnezijum se, kao i većina minerala, helira amino kiselinama, jer je to najbolji oblik za njihovu apsorpciju. Slabije apsorbujući oblici su magnezijum bikarbonat, oksid i carbonat, a najbolje se apsorbuju magnezijumove soli, aspartat i citrat. Oba ova oblika su poznata po svom učešću u transportu minerala. Preporučena upotreba: 1 kapsula dnevno sa velikom čašom vode. Preporuka za kombinaciju sa drugim suplementima: U cilju ostvarivanja ravnoteže minerala i veće iskoristljivost kombinovati sa kalcijumom i cinkom. Magnezijum je takođe poželjno dodavati ishrani ukoliko se uzimaju suplementi fosfora, vitamin D ili proteini, kao i u slučaju povišenog holesterola u krvi. Nutritivna vrednost 100g 1 kapsula (0,84 g) Energetska vrednost 232,03 kJ / 55,24 kcal 1,95 kJ / 0,46 kcal Proteini 12,06 g 0,1 g Ugljeni hidrati < 0,1 g < 0,01 g Masti 0,73 g < 0,01 g Sastojci: Sadržaj aktivne komponente 100 g 1 kapsula (0,84 g) %PDU Magnezijum (u obliku magnezijum-oksida) 41,67 g 350 mg 93,3 PDU=Preporučen dnevni unos Ostali sastojci: sredstvo za povećanje zapremine-dikalcijum-fosfat, kapsula-želatin, prečišćena voda, boja-titan-dioksid, sredstvo protiv zgrudvavanja-magnezijum-stearat Upozorenja: Trudnice i dojilje, kao i osobe koje koje imaju neko dijagnostikovano oboljenje ili koriste neke lekove, pre upotrebe preparata treba da se posavetuju sa lekarom ili farmaceutom. Proizvod se ne preporučuje osobama preosetljivim na neki od sastojaka. Preporučena dnevna doza se ne sme prekoračiti. Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu. Čuvati van domašaja dece. Način čuvanja: čuvati na temperaturi od 5-25°C, u dobroj zatvorenoj boci, na suvom i tamnom mestu.