Konstrukcija – Poliamidna crna Školjka – Odvojeno sedište i naslon Naslon – Fiksni mrežast Lumbalna podrška – Integrisana Rukonasloni – Fiksni, poliamidni Sedište – Fiksno, tapacirano Tapacir/boja – Platno i mreža crne boje Amortizer – Standardni gasni lift hromiran Baza – Hromirana metalna zvezda Točkići – Za meke podove (plastični) Nosivost – 120kg Mehanizam – Tilt, *Ljuljanje uz zaključavanje u radnoj poziciji Garancija – 2 godine

-Dizajnirana sa elastičnim sunđerom visoke gustine, zakrivljeni debeo naslon za glavu sunđera je elastičan i udoban i odgovara ergonomskom dizajnu.  -Elastični dizajn pojasa, glatki zadnji kaiš sa glatkim linijama.  -Prozračna kompozitna mrežasta tkanina, visoka elastičnost, visoka gustina, jaka otpornost na kidanje.  -Zakrivljeni naslon za ruke u obliku slova L napravljen od najlonske plastike visoke gustine koja se ne lomi i otporna je na habanje. -Držač okvira za luk: neklizajuća i tiha stopala, visokokvalitetna PP plastika, neklizajuća, protiv grebanja, cev visoke čvrstoće i izdržljivosti.⚠️ Ključne karakteristike:-Hromirana baza-Mehanizam ljuljanja-Mrezasti naslon-Tekstilni stof na sedalnom delu-Gasni lift-Čvrsti rukonaloni-Za osobe manjih gabarita

U rajskoj Bebi sobi u oblacima o novorođenčetu brine princeza duginih boja: mazi se, igra se, klizi, kupa se, daje flašice, ljulja se pred spavanje... Živeti kao beba je lepo! Princeza sa pernatom suknjom i tijarom u obliku srca ima i slatke nalepnice za ukrašavanje!Doživite zabavu iz snova uz sobu za bebe u oblacima iz PLAYMOBIL kolekcije. Zaklonjene dugom i svetlošću duginog cveta, princeze se brinu za dobrobit svih stvorenja. U ljupkoj sobi za bebe u oblacima šarmantno su zbrinuti i najmanji stanovnici. Uz kolevku za bebe, konjicu za ljuljanje, plišanog medu, tobogan i ukusnu hranu, sve je tu da se osećaju kao kod kuće. Set sadrži - 1 princeza duge, 1 beba; Dodaci: 1 oblačić sa toboganom, ljuljaška za bebe i merdevine od užeta, 1 dijadem u obliku srca, 1 podsuknja, 1 suknja od oblaka, 1 štipaljka, 1 bebi naprtnjača, 1 šešir za bebu, 1 kolevka za bebu, 1 konj za ljuljanje, 1 visoka stolica, 1 medo medved, 1 plišana životinja, 1 flašica za bebe, 1 tegla za bebe, 1 kašika, 1 knjiga, 1 tepih, 2 ukrasne zvezdice, 1 nalepnica sa nalepnicama za ukrašavanje. Kombinujte ovaj set sa Duginim zamkom u oblacima (71359) i Oblakom u svlačionici (71408) da biste napravili veliku šarenu dugu scenu.

Opis proizvoda Izaberite savršeno mesto za svoju novu barsku stolicu! Da li želite da uživate u kuhinji uz obrok, ili da se opustite sa društvom dok uživate uz omiljeno piće - sasvim je svejedno! Lako se uklapa bilo gde! Sa velikim plišanim sedištem sa zaobljenim ivicama i presvlakom od sunđera velike gustine, ova stolica omogućava meko i udobno iskustvo sedenja. Takođe, oslonac za noge je posebno dizajniran da opusti Vaše mišiće tako da možete uživati u šoljici sa kolačićima. Mekana i svilenkasta presvlaka sedišta od pliša je udobna i lepa. Crna mat metalna baza je otporna na rđu, antikorozivna, teška i dovoljno robusna da izdrži do 120kg. Dizajnirane sa velikom metalnom bazom i neklizajućim prstenom ispod, ergonomske barske stolice nude snažnu stabilnost i sigurnost, koje takođe štite Vaš pod od grebanja i obezbeđuju ljuljanje ili problematičnu buku prilikom okretanja i kretanja. Zahvaljujući modernom stilu sa jednostavnošću i okretnim gasnim liftom za 360°, podesive stolice mogu i savršeno će krasiti Vaš kućni pab i bar. Štaviše, gas lift se može podesiti od visine brojača do visine šipke, što Vam omogućava da ih stavite uz kuhinjsko ostrvo, dnevni boravak, trpezariju, pult, kućnu kancelariju, bistro itd. Karakteristike: • Metalni okvir • Zaštita protiv grebanja i klizanja • Pliš • Sunđer • Podesiva visina • Visina stolice: 94-116 cm • Dimenzije sedalnog dela: 50x40 cm • Visina naslona: 37 cm

Ergonomska radna stolica sa velikim mogucnostima prilagođavanja svakom pojedincu. Mogucnost biranja boja i materijala. Sediste drveno tapacirano sundjerom u osnovnoj opciji CRNI STOF Podesivi naslon za ledja, crna mreza, podesevanje lumblanog dela po visini Podešavanje visine gasnim cilindrom tilt mehanizam, mogucnost ljuljanja i pozicioniranja u prvom polozaju fiksni rukonasloni PP zvezda visoke izdrzljivosti, silikonski tockici Opterećenje: 110 kg Mogucnost biranja boje sedista Garancija za radnu stolicu B 83 je 2 godine na sve komponente.

▪ Mrežni naslon ▪ Sedište MESH ( mreza ) ▪ Rukonasloni hromirani metal i plastika ▪ Mehanizam za ljuljanje ▪ Podešavanje visine gasnim cilindrom ▪ Hromirana baza ▪ Maksimalna nosivost 120kg Dimenzije (cm) Ukupna visina: 107-117 Visina sedišta: 45-55 Širina sedišta: 50 Dubina sedišta: 50 Tapacirung Mesh Stolica dolazi u kutiji i za sastavljanje je potrebno 10-ak minuta. Uputstvo za sastavljanje je priloženo u kutiji Najprodavaniji model kancelarijske stolice.

Opis proizvoda ▪ Mrežni naslon ▪ Sedište MESH ( mreza ) ▪ Rukonasloni hromirani metal i plastika ▪ Mehanizam za ljuljanje ▪ Podešavanje visine gasnim cilindrom ▪ Hromirana baza ▪ Maksimalna nosivost 120kg Dimenzije (cm) Ukupna visina: 107-117 Visina sedišta: 45-55 Širina sedišta: 50 Dubina sedišta: 50 Tapacirung Mesh Stolica dolazi u kutiji i za sastavljanje je potrebno 10-ak minuta. Uputstvo za sastavljanje je priloženo u kutiji Najprodavaniji model kancelarijske stolice.

Opis Asalvo ljuljaška za bebe Stars Beige ASA-16041 Karakteristike: - za decu uzrasta od 0m+ do maksimalno 9 kg težine - može se koristiti kao ležaljka, ljuljaška, stolica ili nosiljka - predviđeno za odmor i igru bebe - naslon sedišta podesiv u 2 položaja - mogućnost ručnog (mehaničkog) ljuljanja - funkcija ljuljanja se može blokirati - udobno sedište u obliku kolevke - luk sa 3 plišane viseće igračke koji se može pomerati - sigurnosni pojas u 3 tačke vezivanja - ručke za nošenje - dodatni jastuk za podršku vratu - može se koristiti kao stolica - čvrsta osnova - kompatibilan, lagan i praktičan za nošenje - presvlaka je laka za održavanje, pere se blagim deterdžentom (prema uputstvu u pakovanju) - dimenzije: 72 x 42 x 52 cm - težina: 2,6 kg - šifra artikla: ASA-16041

Opis Asalvo ljuljaška za bebe Stars Beige ASA-16041 Karakteristike: - za decu uzrasta od 0m+ do maksimalno 9 kg težine - može se koristiti kao ležaljka, ljuljaška, stolica ili nosiljka - predviđeno za odmor i igru bebe - naslon sedišta podesiv u 2 položaja - mogućnost ručnog (mehaničkog) ljuljanja - funkcija ljuljanja se može blokirati - udobno sedište u obliku kolevke - luk sa 3 plišane viseće igračke koji se može pomerati - sigurnosni pojas u 3 tačke vezivanja - ručke za nošenje - dodatni jastuk za podršku vratu - može se koristiti kao stolica - čvrsta osnova - kompatibilan, lagan i praktičan za nošenje - presvlaka je laka za održavanje, pere se blagim deterdžentom (prema uputstvu u pakovanju) - dimenzije: 72 x 42 x 52 cm - težina: 2,6 kg - šifra artikla: ASA-16041

✔️Kancelarijske stolice (NOVE) VISOKOG NASLONA, sa sigurnošću Vam pruža komfor, udobnost i eleganciju uprkos niskoj ceni ! ✔️Na raspolaganju smo Vam. -Visoki naslon -Tekstilni stof na sedistu -Mehanizam: TILT -Ljuljanje sa mogućnošću zaključavanja krajnje (radne) pozicije -Regulisanje visine sedenja -OSNOVA (baza) : Metalna, hromirana -Tapacir: Mreža i mesh platno -Rukonasloni: Fiksni -Elegantan i moderan dizajn -Visoki naslon pogodan i za visoke ljude -Dimenzije na slici -Cena- POVOLJNA! -Boja: CRNA I SIVA

✔️Kancelarijske stolice (NOVE) VISOKOG NASLONA, sa sigurnošću Vam pruža komfor, udobnost i eleganciju uprkos niskoj ceni ! ✔️Na raspolaganju smo Vam. -Visoki naslon -Tekstilni stof na sedistu -Mehanizam: TILT -Ljuljanje sa mogućnošću zaključavanja krajnje (radne) pozicije -Regulisanje visine sedenja -OSNOVA (baza) : Metalna, hromirana -Tapacir: Mreža i mesh platno -Rukonasloni: Fiksni -Elegantan i moderan dizajn -Visoki naslon pogodan i za visoke ljude -Dimenzije na slici -Cena- POVOLJNA! -Boja: CRNA I SIVA

-Dizajnirana sa elastičnim sunđerom visoke gustine, zakrivljeni debeo naslon za glavu sunđera je elastičan i udoban i odgovara ergonomskom dizajnu.  -Elastični dizajn pojasa, glatki zadnji kaiš sa glatkim linijama.  -Prozračna kompozitna mrežasta tkanina, visoka elastičnost, visoka gustina, jaka otpornost na kidanje.  -Zakrivljeni naslon za ruke u obliku slova L napravljen od najlonske plastike visoke gustine koja se ne lomi i otporna je na habanje. -Držač okvira za luk: neklizajuća i tiha stopala, visokokvalitetna PP plastika, neklizajuća, protiv grebanja, cev visoke čvrstoće i izdržljivosti.⚠️ Ključne karakteristike:-Hromirana baza-Mehanizam ljuljanja-Mrezasti naslon-Tekstilni stof na sedalnom delu-Gasni lift-Čvrsti rukonaloni-Za osobe manjih gabarita

Ova Chicco ljljaška se može koristiti do detetove težine od 18 kg, . Može da se podesi u položaj ljuljanja ali i da se fiksira kao stolica. Za decu uzrasta od 0-6 meseci neophodno je da ležaljka bude u ležećem položaju. Od meseci do 18kg može se korisiti kao prva stolica za Vaše dete. Ima 4 položaja nagiba naslona. Ima jastuk za novorođenčad. Dolazi sa uputstvom za upotrebu na engleskom i srpskom jeziku. Sigurnosni pojasevi sa tri tačke vezivanja. Tenda sa 3 igračke različitih tekstura za stimulaciju bebinih čula. Nožice osigurane od proklizavanja. Uzrast: 0 do 18 kg Težina ležaljke: 3.36 kg Dimenzije: 78 x 47 x 78 cm Održavanje: navlaka se može skinuti i prati u mašini

Muzička ležaljka za bebe Enjoy blue Chipolino Muzička ležaljka / njihalica za bebe Enjoy je savršena za igru i spavanje. Bebu zabavljaju igračke i muzička kutija. Beba se može odmoriti u potpuno ravnom položaju i opustiti zahvaljujući smirujućim vibracijama. Može se koristiti i kao stolica za decu koja mogu da sede bez pomoći. Karakteristike: Predviđena za bebe i malu decu težine do 9 kg Stolica za decu, koja mogu da sede bez pomoći, maksimalne težine 18 kg Dva položaja naslona Luk sa visećim igračkama za zabavu bebe; Tacna - može se ukloniti Sigurnosni pojas u 3 tačke Funkcija ljuljanja i fiksni položaj za spavanje Opremljena muzičkom kutijom sa melodijama i smirujućim vibracijama Baterije 2 kom. tip AA/1,5V (nisu uključene u komplet) Proizvod je fabrički upakovan u lepoj poklon kutiji Proizvedeno u skladu sa evropskim standardom EN 12790

Muzička ležaljka za bebe Enjoy beige Chipolino Muzička ležaljka / njihalica za bebe Enjoy je savršena za igru i spavanje. Bebu zabavljaju igračke i muzička kutija. Beba se može odmoriti u potpuno ravnom položaju i opustiti zahvaljujući smirujućim vibracijama. Može se koristiti i kao stolica za decu koja mogu da sede bez pomoći. Karakteristike: Predviđena za bebe i malu decu težine do 9 kg Stolica za decu, koja mogu da sede bez pomoći, maksimalne težine 18 kg Dva položaja naslona Luk sa visećim igračkama za zabavu bebe; Tacna - može se ukloniti Sigurnosni pojas u 3 tačke Funkcija ljuljanja i fiksni položaj za spavanje Opremljena muzičkom kutijom sa melodijama i smirujućim vibracijama Baterije 2 kom. tip AA/1,5V (nisu uključene u komplet) Proizvod je fabrički upakovan u lepoj poklon kutiji Proizvedeno u skladu sa evropskim standardom EN 12790

Eksklusivni dizajn kancelarijske stolice sa srednjim mrežastim naslonom i tapaciranim sedištem sa ekokožom, hromirani rukonasloni sa plastičnim oblogom. Podešavanje visine se radi preko poluge gasnim cilindrom. Visina stolice: od 95 do 108 cm Visina sedišta: od 49 cm do 63.5 cm Dubina sedišta: 50 cm Širina: 61 cm Širina sedišta: 47 cm Mehanizam za ljuljanje EKO Koža Gasni cilindar za prigušeno podešavanje visine bez skokova Hromirana baza Plastićni točkići Ergonomski naslon i sedište Maksimalna nosivost 120 kg

-Dizajnirana sa elastičnim sunđerom visoke gustine, zakrivljeni debeo naslon za glavu sunđera je elastičan i udoban i odgovara ergonomskom dizajnu.  -Elastični dizajn pojasa, glatki zadnji kaiš sa glatkim linijama.  -Prozračna kompozitna mrežasta tkanina, visoka elastičnost, visoka gustina, jaka otpornost na kidanje. -Zakrivljeni naslon za ruke u obliku slova L napravljen od najlonske plastike visoke gustine koja se ne lomi i otporna je na habanje.  -Držač okvira za luk: neklizajuća i tiha stopala, visokokvalitetna PP plastika, neklizajuća, protiv grebanja, cev visoke čvrstoće i izdržljivosti.⚠️ Ključne karakteristike:-Hromirana baza-Mehanizam ljuljanja-Mrezasti naslon-Tekstilni stof na sedalnom delu-Gasni lift -Čvrsti rukonaloni-Za osobe manjih gabarita

✔Dizajnirana sa elastičnim sunđerom visoke gustine, zakrivljeni naslon je elastičan i udoban i odgovara ergonomskom dizajnu.  ✔Elastični dizajn pojasa, glatki zadnji kaiš sa glatkim linijama.  ✔Prozračna kompozitna mrežasta tkanina, visoka elastičnost, visoka gustina, jaka otpornost na kidanje.  ✔Zakrivljeni naslon za ruke u obliku slova L napravljen od najlonske plastike visoke gustine koja se ne lomi i otporna je na habanje.  ✔Držač okvira za luk: neklizajuća i tiha stopala, visokokvalitetna PP plastika, neklizajuća, protiv grebanja, cev visoke čvrstoće i izdržljivosti. ✔✔✔Ključne karakteristike✔✔✔ -Hromirana baza -Mehanizam ljuljanja -Mrezasti naslon -Tekstilni stof na sedalnom delu -Gasni lift -Čvrsti rukonaloni -Stolica manjeg gabarita -Dimenzije na slici

Radna Stolica Nebraska - Crna Fenomenalan, nagrađivan dizajn Mrežasti, visokokvalitetni naslon Mehanizam za ljuljanje Podesiva visina pomoću poluge Gasni cilindar za prigušeno podešavanje visine bez skokova Hromirani rukonasloni Hromirana baza Plastićni točkići Stabilna Anatomska Ergonomski naslon i sedište Visina stolice: od 95 do 108 cm Visina sedišta: od 47 cm do 57 cm Dubina sedišta: 50 cm Širina: 61 cm Širina sedišta: 47 cm Saveti za pravilno sedenje za računarom Kako podesiti računarsku stolicu? Da li bolovi u kičmi i nogama imaju veze sa sedenjem? Koliko udaljiti monitor od stolice? Da li je najbolje podići ili spustiti stolicu do kraja? Zašto me često boli glava i vrat ? Ovo su samo neka od pitanja koja često postavimo sebi kada imamo probleme sa sedenjem! Ekspanzija radnih mesta vezanih za računar kao i sve veći broj ljudi koji i nakon posla slobodno vreme provode uz računar navela nas je na razmišljanje. Potrbno je da ozbiljnu pažnju posvetimo udobnosti prilikom ovih aktivnosti. Neprijatnosti povodom nepravilnog sedenja, nepraktičnih stolova, postavke stolice i monitora sada nam nisu u prvom planu i setićemo ih se tek kroz koju godinu kada kičma, vrat, kolena... počnu da posustaju. Predstavljamo četri osnovna koraka kako da prilagodite kućno kao i radno okruženje svojim potrebama: 1. Vrh monitora postavite u nivou očiju, udaljen otprilike za dužinu ruke od vas. 2. Površina stola na kome su miš i tastatura negde u visini vašeg pupka, tako da ruka koja koristi npr. miša bude savijena u laktu pod uglom od 90 stepeni. Nasloni za ruke na stolici na približno istom nivou kao i površina stola kako bi podržali laktove. 3. Stopala ravna na podu a kolena savijena po 90 stepeni. Vaše sedenje ne bi smelo da opterećuje zadnji deo kolena. Sednite skroz nazad u stolicu sa leđima i ramenima pravim, podržanim naslonom stolice. 4. Kada kucate, ručni zglobovi moraju biti u nivou podlaktice a ne savijeni u stranu, gore ili dole. Tastaturu postavite direktno ispred sebe kako ne bi došlo do izvijanja kičme. Ovo su najosnovniji koraci vezani za poboljšanje ergonomije prilikom sedenja uz računar. Imajte na umu da je ergonomija holistička disciplina a ne nauka pa rezultati mogu varirati kod svakog od nas. Pošto ste već toliko vremena posveli u čitanju ovog posta uradite ovo još odmah jer ćete sutra već misliti na druge stvari a tih 5 minuta može vam mnogo značiti . Ako ne cenite svoje fizičko zdravlje sada, cenićete ga kasnije samo se bojimo da će tada biti kasno.

Cangaroo Ležaljka Nature Pink Ležaljka Nature je posebno dizajnirana za novorođenče i stariju decu. Mekana šarena navlaka pružiće udoban boravak, a vesele igračke sa muzikom puno istraživanja i zabave. Karakteristike: za bebe i decu od rođenja do 18 kg težine umirujuća vibracija dva položaja naslona: kosi poluležeći položaj se preporučuje za bebe do 9 meseci; viši sedeći položaj je namenjen bebama iznad 9 meseci koje samostalno i stabilno sede mogućnost fiksiranja ležaljke pomoću kočnice mogućnost ručnog ljuljanja luk sa 3 igračke od kojih je jedna muzička (radi na baterije) ležaljka i stolica u jednom proizvodu napravljena od bezbednih i netoksičnih materijala težina: 3,2 kg

Cangaroo Ležaljka Nature Pink Ležaljka Nature je posebno dizajnirana za novorođenče i stariju decu. Mekana šarena navlaka pružiće udoban boravak, a vesele igračke sa muzikom puno istraživanja i zabave. Karakteristike: za bebe i decu od rođenja do 18 kg težine umirujuća vibracija dva položaja naslona: kosi poluležeći položaj se preporučuje za bebe do 9 meseci; viši sedeći položaj je namenjen bebama iznad 9 meseci koje samostalno i stabilno sede mogućnost fiksiranja ležaljke pomoću kočnice mogućnost ručnog ljuljanja luk sa 3 igračke od kojih je jedna muzička (radi na baterije) ležaljka i stolica u jednom proizvodu napravljena od bezbednih i netoksičnih materijala težina: 3,2 kg

Opis proizvoda ▪ Mrežni naslon ▪ Sedište MESH ( mreza ) ▪ Rukonasloni hromirani metal i plastika ▪ Mehanizam za ljuljanje ▪ Podešavanje visine gasnim cilindrom ▪ Hromirana baza ▪ Opterećenje: 120 kg Dimenzije (cm) Ukupna visina: 110-120 Visina sedišta: 47-57 Širina sedišta: 49/62 Dubina sedišta: 50 Tapacirung Mesh Saveti za pravilno sedenje za računarom Kako podesiti računarsku stolicu? Da li bolovi u kičmi i nogama imaju veze sa sedenjem? Koliko udaljiti monitor od stolice? Da li je najbolje podići ili spustiti stolicu do kraja? Zašto me često boli glava i vrat ? Ovo su samo neka od pitanja koja često postavimo sebi kada imamo probleme sa sedenjem! Ekspanzija radnih mesta vezanih za računar kao i sve veći broj ljudi koji i nakon posla slobodno vreme provode uz računar navela nas je na razmišljanje. Potrbno je da ozbiljnu pažnju posvetimo udobnosti prilikom ovih aktivnosti. Neprijatnosti povodom nepravilnog sedenja, nepraktičnih stolova, postavke stolice i monitora sada nam nisu u prvom planu i setićemo ih se tek kroz koju godinu kada kičma, vrat, kolena... počnu da posustaju. Predstavljamo četri osnovna koraka kako da prilagodite kućno kao i radno okruženje svojim potrebama: 1. Vrh monitora postavite u nivou očiju, udaljen otprilike za dužinu ruke od vas. 2. Površina stola na kome su miš i tastatura negde u visini vašeg pupka, tako da ruka koja koristi npr. miša bude savijena u laktu pod uglom od 90 stepeni. Nasloni za ruke na stolici na približno istom nivou kao i površina stola kako bi podržali laktove. 3. Stopala ravna na podu a kolena savijena po 90 stepeni. Vaše sedenje ne bi smelo da opterećuje zadnji deo kolena. Sednite skroz nazad u stolicu sa leđima i ramenima pravim, podržanim naslonom stolice. 4. Kada kucate, ručni zglobovi moraju biti u nivou podlaktice a ne savijeni u stranu, gore ili dole. Tastaturu postavite direktno ispred sebe kako ne bi došlo do izvijanja kičme. Ovo su najosnovniji koraci vezani za poboljšanje ergonomije prilikom sedenja uz računar. Imajte na umu da je ergonomija holistička disciplina a ne nauka pa rezultati mogu varirati kod svakog od nas. Pošto ste već toliko vremena posveli u čitanju ovog posta uradite ovo još odmah jer ćete sutra već misliti na druge stvari a tih 5 minuta može vam mnogo značiti . Ako ne cenite svoje fizičko zdravlje sada, cenićete ga kasnije samo se bojimo da će tada biti kasno.

Opis proizvoda Radna fotelja - Nebraska H - siva ▪Mrežni naslon ▪ Sedište MESH ( mreza ) ▪ Rukonasloni hromirani metal i plastika ▪ Mehanizam za ljuljanje ▪ Podešavanje visine gasnim cilindrom ▪ Hromirana baza ▪ Opterećenje: 120 kg Dimenzije (cm) Ukupna visina: 110-120 Visina sedišta: 47-57 Širina sedišta: 49/62 Dubina sedišta: 50 Tapacirung Mesh Saveti za pravilno sedenje za računarom Kako podesiti računarsku stolicu? Da li bolovi u kičmi i nogama imaju veze sa sedenjem? Koliko udaljiti monitor od stolice? Da li je najbolje podići ili spustiti stolicu do kraja? Zašto me često boli glava i vrat ? Ovo su samo neka od pitanja koja često postavimo sebi kada imamo probleme sa sedenjem! Ekspanzija radnih mesta vezanih za računar kao i sve veći broj ljudi koji i nakon posla slobodno vreme provode uz računar navela nas je na razmišljanje. Potrbno je da ozbiljnu pažnju posvetimo udobnosti prilikom ovih aktivnosti. Neprijatnosti povodom nepravilnog sedenja, nepraktičnih stolova, postavke stolice i monitora sada nam nisu u prvom planu i setićemo ih se tek kroz koju godinu kada kičma, vrat, kolena... počnu da posustaju. Predstavljamo četri osnovna koraka kako da prilagodite kućno kao i radno okruženje svojim potrebama: 1. Vrh monitora postavite u nivou očiju, udaljen otprilike za dužinu ruke od vas. 2. Površina stola na kome su miš i tastatura negde u visini vašeg pupka, tako da ruka koja koristi npr. miša bude savijena u laktu pod uglom od 90 stepeni. Nasloni za ruke na stolici na približno istom nivou kao i površina stola kako bi podržali laktove. 3. Stopala ravna na podu a kolena savijena po 90 stepeni. Vaše sedenje ne bi smelo da opterećuje zadnji deo kolena. Sednite skroz nazad u stolicu sa leđima i ramenima pravim, podržanim naslonom stolice. 4. Kada kucate, ručni zglobovi moraju biti u nivou podlaktice a ne savijeni u stranu, gore ili dole. Tastaturu postavite direktno ispred sebe kako ne bi došlo do izvijanja kičme. Ovo su najosnovniji koraci vezani za poboljšanje ergonomije prilikom sedenja uz računar. Imajte na umu da je ergonomija holistička disciplina a ne nauka pa rezultati mogu varirati kod svakog od nas. Pošto ste već toliko vremena posveli u čitanju ovog posta uradite ovo još odmah jer ćete sutra već misliti na druge stvari a tih 5 minuta može vam mnogo značiti . Ako ne cenite svoje fizičko zdravlje sada, cenićete ga kasnije samo se bojimo da će tada biti kasno.

▪ Mrežni naslon ▪ Sedište MESH ( mreza ) ▪ Rukonasloni hromirani metal i plastika ▪ Mehanizam za ljuljanje ▪ Podešavanje visine gasnim cilindrom ▪ Hromirana baza ▪ Opterećenje: 120 kg Dimenzije (cm) Ukupna visina: 110-120 Visina sedišta: 47-57 Širina sedišta: 49/62 Dubina sedišta: 50 Tapacirung Mesh Saveti za pravilno sedenje za računarom Kako podesiti računarsku stolicu? Da li bolovi u kičmi i nogama imaju veze sa sedenjem? Koliko udaljiti monitor od stolice? Da li je najbolje podići ili spustiti stolicu do kraja? Zašto me često boli glava i vrat ? Ovo su samo neka od pitanja koja često postavimo sebi kada imamo probleme sa sedenjem! Ekspanzija radnih mesta vezanih za računar kao i sve veći broj ljudi koji i nakon posla slobodno vreme provode uz računar navela nas je na razmišljanje. Potrbno je da ozbiljnu pažnju posvetimo udobnosti prilikom ovih aktivnosti. Neprijatnosti povodom nepravilnog sedenja, nepraktičnih stolova, postavke stolice i monitora sada nam nisu u prvom planu i setićemo ih se tek kroz koju godinu kada kičma, vrat, kolena... počnu da posustaju. Predstavljamo četri osnovna koraka kako da prilagodite kućno kao i radno okruženje svojim potrebama: 1. Vrh monitora postavite u nivou očiju, udaljen otprilike za dužinu ruke od vas. 2. Površina stola na kome su miš i tastatura negde u visini vašeg pupka, tako da ruka koja koristi npr. miša bude savijena u laktu pod uglom od 90 stepeni. Nasloni za ruke na stolici na približno istom nivou kao i površina stola kako bi podržali laktove. 3. Stopala ravna na podu a kolena savijena po 90 stepeni. Vaše sedenje ne bi smelo da opterećuje zadnji deo kolena. Sednite skroz nazad u stolicu sa leđima i ramenima pravim, podržanim naslonom stolice. 4. Kada kucate, ručni zglobovi moraju biti u nivou podlaktice a ne savijeni u stranu, gore ili dole. Tastaturu postavite direktno ispred sebe kako ne bi došlo do izvijanja kičme. Ovo su najosnovniji koraci vezani za poboljšanje ergonomije prilikom sedenja uz računar. Imajte na umu da je ergonomija holistička disciplina a ne nauka pa rezultati mogu varirati kod svakog od nas. Pošto ste već toliko vremena posveli u čitanju ovog posta uradite ovo još odmah jer ćete sutra već misliti na druge stvari a tih 5 minuta može vam mnogo značiti . Ako ne cenite svoje fizičko zdravlje sada, cenićete ga kasnije samo se bojimo da će tada biti kasno.

Radna fotelja - Nebraska H - siva ▪Mrežni naslon ▪ Sedište MESH ( mreza ) ▪ Rukonasloni hromirani metal i plastika ▪ Mehanizam za ljuljanje ▪ Podešavanje visine gasnim cilindrom ▪ Hromirana baza ▪ Opterećenje: 120 kg Dimenzije (cm) Ukupna visina: 110-120 Visina sedišta: 47-57 Širina sedišta: 49/62 Dubina sedišta: 50 Tapacirung Mesh Saveti za pravilno sedenje za računarom Kako podesiti računarsku stolicu? Da li bolovi u kičmi i nogama imaju veze sa sedenjem? Koliko udaljiti monitor od stolice? Da li je najbolje podići ili spustiti stolicu do kraja? Zašto me često boli glava i vrat ? Ovo su samo neka od pitanja koja često postavimo sebi kada imamo probleme sa sedenjem! Ekspanzija radnih mesta vezanih za računar kao i sve veći broj ljudi koji i nakon posla slobodno vreme provode uz računar navela nas je na razmišljanje. Potrbno je da ozbiljnu pažnju posvetimo udobnosti prilikom ovih aktivnosti. Neprijatnosti povodom nepravilnog sedenja, nepraktičnih stolova, postavke stolice i monitora sada nam nisu u prvom planu i setićemo ih se tek kroz koju godinu kada kičma, vrat, kolena... počnu da posustaju. Predstavljamo četri osnovna koraka kako da prilagodite kućno kao i radno okruženje svojim potrebama: 1. Vrh monitora postavite u nivou očiju, udaljen otprilike za dužinu ruke od vas. 2. Površina stola na kome su miš i tastatura negde u visini vašeg pupka, tako da ruka koja koristi npr. miša bude savijena u laktu pod uglom od 90 stepeni. Nasloni za ruke na stolici na približno istom nivou kao i površina stola kako bi podržali laktove. 3. Stopala ravna na podu a kolena savijena po 90 stepeni. Vaše sedenje ne bi smelo da opterećuje zadnji deo kolena. Sednite skroz nazad u stolicu sa leđima i ramenima pravim, podržanim naslonom stolice. 4. Kada kucate, ručni zglobovi moraju biti u nivou podlaktice a ne savijeni u stranu, gore ili dole. Tastaturu postavite direktno ispred sebe kako ne bi došlo do izvijanja kičme. Ovo su najosnovniji koraci vezani za poboljšanje ergonomije prilikom sedenja uz računar. Imajte na umu da je ergonomija holistička disciplina a ne nauka pa rezultati mogu varirati kod svakog od nas. Pošto ste već toliko vremena posveli u čitanju ovog posta uradite ovo još odmah jer ćete sutra već misliti na druge stvari a tih 5 minuta može vam mnogo značiti . Ako ne cenite svoje fizičko zdravlje sada, cenićete ga kasnije samo se bojimo da će tada biti kasno.