Crni pirinač je dobar za hladnije dane jer uspeva da zadrži toplotu u unutrašnjosti tela. Brend: Bio Špajz Oznaka: crni, pirinač,

Kinoa je jedna od najstarijih žitarica, nazivaju je i majkom žitarica. Ima bolji aminokiselinski sastav od ostalih žitarica. Bogata je aminokiselinom lizinom, neophodnom za rast i razvoj tkiva. Odličan je izvor gvožđa, fosfora, vitamina B i E. Ne sadrži gluten. Može se pripremati kao dodatak supama i čorbama, kao prilog jelima ili za pripremu salata. Brend: Beyond Oznaka: kinoa,

Dobavljač MERCATA VT DOO

Organski proizvod.Pirinač je extra kvaliteta iz organske proizvodnje. Brend: Bio Špajz Oznaka: pirinač,

Sočivo je odličan izvor biljnih vlakana koja pomažu snižavanju holesterola. Ono takođe pomaže stabilizovanju nivoa šećera u krvi, jer sprečava da nivo šećera naglo skoči posle obroka. Odličan je izvor šest vaznih minerala, kao i vitamina grupe B. Sočivo sadrži rastvorljiva i nerastvorljiva biljna vlakna koja pomažu u prevenciji srčanih oboljenja. Način pripreme: kuva se mnogo brže od ostalih mahunarki (oko 30 minuta) i nema potrebe da se natapa preko noći. Proizvedeno u Turskoj Brend: Bio Špajz Oznaka: sočivo,

Divlji pirinač ne sadrži gluten pa je dobar izbor za one koji su na bezglutenskoj dijeti. Sadrži gotovo dvostruko više proteina od smeđeg pirinča. Sadrži 30 puta više antioksidanasa od belog pirinča. Sadrži mnogo dijetalnih vlakana pa je koristan za regulaciju rada creva i snižava holesterol u krvi. Odličan je izvor minerala i folata koji daju energiju i doprinose zdravlju kostiju. Sadrži vitamine A, C i E, važne za opšte zdravlje i imunitet. Ima malo kalorija pa je odličan za dijete. Zemlja porekla: Kanada Brend: Beyond Oznaka: pirinač,

Orgon pšenična kaša se preporučuje kao samostalan obrok za doručak ili večeru, a može se koristiti i za pripremu mnogobrojnih poslastica, peciva i hleba. Istraživanja svedoče da proizvodi od celog zrna imaju snažnu energetsku i nutritivnu vrednost, dok je visok procenat važnih hranljivih sastojaka zaslužan za izgradnju i očuvanje dobrog zdravlja. Laka i brza priprema. Sastav: celo zrno pšenice Proizvedeno u Srbiji Brend: Orgon Oznaka: pšenica,

Orgon ražena kaša se preporučuje kao samostalan obrok za doručak ili večeru, a može se koristiti i za pripremu mnogobrojnih poslastica, peciva i hleba. Istraživanja svedoče da proizvodi od celog zrna imaju snažnu energetsku i nutritivnu vrednost, dok je visok procenat važnih hranljivih sastojaka zaslužan za izgradnju i očuvanje dobrog zdravlja. Laka i brza priprema. Sastav: celo zrno raži Proizvedeno u Srbiji Brend: Orgon Oznaka: raž,

Laneno seme je bogato celuloznim vlaknima I koristi se kao prirodni laksativ, ima prirodno visok sadržaj vitamina i oligo elemenata. Sadrži sluz koja se oslobađa u vodi i najbolje se iskorišćava kada je seme mleveno. Neto: 100gr Proizvedeno u Indiji Brend: Beyond Oznaka: lan, mleveni,

Orgon pšenična kaša se preporučuje kao samostalan obrok za doručak ili večeru, a može se koristiti i za pripremu mnogobrojnih poslastica, peciva i hleba. Istraživanja svedoče da proizvodi od celog zrna imaju snažnu energetsku i nutritivnu vrednost, dok je visok procenat važnih hranljivih sastojaka zaslužan za izgradnju i očuvanje dobrog zdravlja. Laka i brza priprema. Sastav: celo zrno ječma Proizvedeno u Srbiji Brend: Orgon Oznaka: ječam,

Laneno seme se smatra najbogatijim prirodnim izvorom esencijalnih omega 3 masnih kiselina koje povoljno utiču na zdravlje srca i krvnih sudova. Sadrži i esencijalne omega 6 masne kiseline, vitamine B kompleksa, kalijum, magnezijum i cink. U lanenom semenu ima oko 25% belančevina, tako da je vrlo hranljivo. Njegova redovna upotreba doprinosi smanjenju holesterola, povoljno utiče na krvni pritisak, preventivno deluje na nastanak raka debelog creva i dojke. Lanena sluz je blago i neškodljivo sredstvo protiv opstipacije. Zemlja porekla: Indija Brend: Beyond Oznaka: lan,

Kinoa je veoma bogata aminokiselinom lizinom, neophodnom za rast i obnovu tkiva. Odličan je izvor mangana, magnezijuma, gvožđa, bakra i fosfora, pa zato blagotvorno deluje protiv migrene i visokog pritiska. Odlična je ishrana za dijabetičare i kao prevencija arterioskleroze. Zrno kinoe se sastoji od 60% klice. Neobično visok odnos između proteina i ugljikohidrata kod ove biljke objašnjava njenu sposobnost za regulisanje šećera u krvi. Kinoa je takođe izvor bogat upijajućim vlaknima koji pomažu kontrolisanje šećera u krvi. Visoka koncentracija vlakana može pomoći pri snižavanju povišenog holesterola. Upijajuća vlakna pomešana sa žučnom kiselinom se luče u telo i snižavaju loš LDL holesterol. Kinoa je sjajna zamena za proteine životinjskog porekla. Zbog vlakana i proteina koje sadrži kinoa duže zadržava osećaj sitosti i pomaže vam da suzbijete apetit, dok vlakna pomažu da probava ostane na zavidnom nivou. Organski proizvod Brend: Beyond Oznaka: kinoa,

Kuskus je lomljena integralna pšenica. Pšenica kaožitarica je jedan od najboljih izvora primarnih proteina, a sadrži i esencijalno važne minerale i vitamine. Klica pšenice sadrži I saharozu I maltozu I gotovo sve masne kiseline. Celo zrno pšenice sadrži moćne antioksidanse, koji imaju veiki značaj u prevenciji raka debelog creva. Kuskus se može dodavati u letnje salate i koristiti kao osnova za ukusne slatke kolače. Brend: Bio Špajz Oznaka: kus kus,

Heljda je planinska zeljasta biljka koju zbog hranljivih semenki svrstavaju među žitarice. Bogata je belančevinama, gvožđem, magnezijumom, kalijumom i kalcijumom kao i vitaminima B1, B2 i E. Takođe je poznata po svom sadržaju rutina (vitamin P), kao i lizinom-esencijalnom amino kiselinom. Izuzetno je pogodna za zdravu ishranu, ima pozitivno dejstvo u lečenju bolesti krvotoka, proširenih vena, pucanja kapilara, slabe memorije, glaukoma, reume, stomačnih oboljenja i dijabetesa. Heljda ne sadrži gluten. Sastav:prirodno gajena heljdana poljoprivrednom imanju Zemlja porekla: Rusija Brend: Biomarket plus Oznaka: heljda,

Bulgur ima visok sadržaj vlakana i fitohemikalija koje povoljno utiču na zdravlje tela.Način pripreme: u dve šolje kipuće vode dodati jednu šolju bulgura i kuvati na tihoj vatri 15 minuta. Može se dodati peršun i povrće. Brend: Bio Špajz Oznaka: bulgur, pšenica,

Oljušteno heljdino zrno vrhunskog kvaliteta. Heljda ima pozitivno dejstvo u lečenju bolesti krvotoka, proširenja vena, pucanja kapilara, slabe memorije, reume, glaukoma, dijabetesa i stomačnih oboljenja. Belančevine heljde su kvalitetnije od belančevina ostalih žitarica, a u sebi sadrži vitamine B1 i B2, kao i vitamin P, koji je odličan za otpornost krvnih sudova. Jela od heljde snižavaju visok krvni pritisak i to je jedan od najvećih kvaliteta i lekovitih dejstava. Proizvedeno u Srbiji Brend: Agrofood|BioHeljda Oznaka: heljda,

Suncokretovo seme je važan prirodni izvor vitamin E koji neutrališe štetne slobodne radikale u telu, što pomaže u borbi protiv upala i smanjenju simptoma astme, artritisa, a takođe je dokazano i da smanjuje rizik od upale debelog creva, ublažava Brend: Beyond Oznaka: suncokret,

Integralni pirinač za razliku od belog ima više magnezijuma, vitamina B1 i vlakana, i više folne kiseline. Reguliše krvni pritisak, povećava elastičnost krvnih sudova, štiti od ateroskleroze, srčanog infarkta i nervoze. Lak je za varIntegralni pirinač za razliku od belog ima više magnezijuma, vitamina B1 i vlakana, i više folne kiseline. Reguliše krvni pritisak, povećava elastičnost krvnih sudova, štiti od ateroskleroze, srčanog infarkta i nervoze. Lak je za var Brend: Bio Špajz Oznaka: pirinač,

Sočivo je mahunarka visoke biološke i hranljive vrednosti. Ugljeni hidrati iz sočiva zahvaljujući svom složenom sastavu i prisutnim vlaknima postepeno se ispuštaju u krv čime se postiže dugotrajan osećaj sitosti. Sočivo sadrži veću količinu proteina od pasulja. Biljna vlakna doprinose snižavanju holesterola, regulaciji probave i održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi. Sočivo sadrži mnoštvo vitamina i minerala. Od sočiva se mogu spremati čorbe, variva, salate. Odlično se kombinuje sa žitaricama kao sto su pirinač i ječam. Lako svarljiva mahunarka, preporučljiva za fizički aktivne osobe. Način pripreme: kuva se mnogo brže od ostalih mahunarki (oko 30 minuta) i nema potrebe da se natapa preko noći. Proizvedeno u Turskoj Brend: Bio Špajz Oznaka: sočivo,

Integralni pirinač za razliku od belog ima više magnezijuma, vitamina B1 i vlakana, i više folne kiseline. Reguliše krvni pritisak, povećava elastičnost krvnih sudova, štiti od ateroskleroze, srčanog infarkta i nervo Brend: Beyond Oznaka: pirinač,

Proso je visokokvalitetna žitarica koja daje baznu reakciju krvi. Najbolja je žitarica protiv prekomernog rasta kandide. Brend: Bio Špajz Oznaka: proso,

Crveni pirinač je bogat biljnim vlaknima. Ima nizak glikemijski indeks pa je pogodna hrana za one koji nastoje da regulišu nivo šećera u krvi. Crveni pirinač jača srce, tanko crevo i povećava energiju. Dobar je izvor gvožđa i mangana, koji učestvuju u izgradnji antioksidansnih enzima. Pored toga, crveni pirinač je bogat cinkom, mineralom važnim za dobro funkcionisanje imunog sistema redovna konzumacija crvenog pirinča može doprineti da se sniži nivo lošeg, a poveća nivo dobrog holesterola u krvi. Zemlja porekla: Tajland Brend: Bio Špajz Oznaka: crveni, pirinač,

Crveni pasulj je biljka visoke hranljive vrednosti, bogata gotovo svim esencijalnim aminokiselinama. Sadrži dosta lecitina, te mnoge minerale: natrijum, kalijum, kalcijum, gvožđe, fosfor, magnezijum, cink i bakar. Pasulj je najbolje kombinovati sa sezonskim povrćem. Brend: Bio Špajz Oznaka: crveni, pasulj,

Crni pasulj je dobar dijuretik, pa ima pozitivno dejstvo na bubrege i reproduktivne organe. Brend: Bio Špajz Oznaka: crni, pasulj,

Susam ima izuzetno visok sadržaj kalcijuma i magnezijuma, koji povoljno utiču na kardiovaskularni sistem. Dobar je izvor lignana i dijetetskih vlakana, koja pozitivno deluju na obaranje lošeg holesterola i imaju antioksidativno dejstvo. Brend: Bio Špajz Oznaka: susam,