S obzirom da imitira prirodno kretanje ljudskog tela kroz izvođenje 1 vežbe i pokreta i aktivira sve vec?e mišic?ne grupe , eliptični trenažer je idealan rekvizit za vežbanje kod kuc?e . Tokom vežbanja na orbitreku uključene su ruke i noge , a redovnim vežbanjem na ovoj fitness spravi učvrstic?ete noge , ruke , stomak i zadnjicu . Osim toga , povec?anjem potrošnje kalorija , na dnevnom nivou , ubrzava se i proces gubljenja viška kilograma i topljenja masnog tkiva . Na eliptičnom trenažeru je moguc?e odraditi treninge različitih vrsta , od treninga umerenog intenziteta , do različitih vrsta treninga sa različitim vrstama opterec?enja , HIIT treninga ( intervalnog treninga visokog intenziteta )

S obzirom da imitira prirodno kretanje ljudskog tela kroz izvođenje 1 vežbe i pokreta i aktivira sve vec?e mišic?ne grupe , eliptični trenažer je idealan rekvizit za vežbanje kod kuc?e . Tokom vežbanja na orbitreku uključene su ruke i noge , a redovnim vežbanjem na ovoj fitness spravi učvrstic?ete noge , ruke , stomak i zadnjicu . Osim toga , povec?anjem potrošnje kalorija , na dnevnom nivou , ubrzava se i proces gubljenja viška kilograma i topljenja masnog tkiva . Na eliptičnom trenažeru je moguc?e odraditi treninge različitih vrsta , od treninga umerenog intenziteta , do različitih vrsta treninga sa različitim vrstama opterec?enja , HIIT treninga ( intervalnog treninga visokog intenziteta )

Omoguc?ava kompletan trening, odnosno istovremeno treniranje gornjeg i donjeg dela, što je idealno u današnje vreme, kada dnevne obaveze ostavljaju sve manje slobodnog vremena. Pojačana snaga zamajca s vec?im otporom za što ugodnije vežbanje bez trzaja. Sprava omoguc?ava potpunu kardiovaskularnu vežbu, a posebno je efikasna kod sagorevanja masnih delova. Pokretanje je dinamično i simulira tipičan tok kretanja kod hodanja, trčanja, vožnje bicikla ili skijaškog hodanja, ali bez direktnog kontakta sa tlom, čime se manje opterec?uju zglobovi i kolena.