Kompilacija etnoloških istraživanja o narodnoj medicini, iskustva koje je Jasna nasledila od njene bake Drage Stojanović Vrkljan koja se balvila travarstvom i nekih od mnogih tekstova o bilju koje je prethodnih decenija objavljivala u visokotiražnim časopisima. U kjizi su priče o 33 biljke - legende i narodna verovanja o njima, recepti o njihovoj zdravstvenoj i religijskoj upotrebi i saveti za one koji u prirodi traže lek za telo i dušu. Čitaj dalje

Izdanje je rasprodato. Najnovije izdanje knjige Ljubav, medicina i čuda dostupno je za naručivanje ovde: https://www.dobraknjiga.rs/sr/Psihologija/ljubav-medicina-i-cuda-/ Knjiga dr Berni Zigel-a "Ljubav, medicina i čuda" jedna je od onih knjiga koje vam mogu promeniti život! Poznati američki lekar u ovoj čudesnoj knjizi svedoči kako je od klasičnog hirurga i onkologa postao - lekar iscelitelj. Šta se promenilo u njegovom životu, u njegovom odnosu sa pacijentima i šta je naučio od svojih - izuzetnih pacijenata. Za početak, obrijao je glavu, da bi bio bliži pacijentima, kojima je opadala kosa zbog zračenja... Istina je, ljubav leči, rak je izlečiv, čuda se događaju svakoga dana kod - izuzetnih pacijenata! "Ja ništa ne mogu da učinim za vas, ako vi ne volite sebe, ako niste spremni da se menjate, ako nemate hrabrosti da se suočite sa svojom bolešću... Bezuslovna ljubav je najbolji imunološki stimulans, i svaki čovek poseduje samoiseeljujuću moć", poručuje Dr Zigel. Ova knjiga može biti od velike pomoći svakome ko se suočio sa bolešću opasnom po život - rakom, ejcom, leukemijom... Za dr Vladetu Jerotića i dr Vuka Stambolovića to je jedna od najznačajnijih knjiga posvećenih zdravstvenom prosvećivanju. "Ovo je prva knjiga koju bih preporučio studentima medicine", kaže dr Stambolović u pogovoru ove knjige. U predgovoru, dr Jerotić govori o značaju psihe za naše zdravlje."Rak je simbol, najveći od svih bolesti, koji pokazuje da je nešto pogrešno u životu pacijenta, opomena da mora da krene drugim putem..." Čitaj dalje

Ljekovitim biljem do zdravlja Stres na poslu i kod kuće, ubrzan način života, nepravilna prehrana, psihička opterećenost, promjene vremena – samo su neki od mogućih razloga zašto nas katkad zaboli glava. U Glavoboljama i migrenama Maria Treben savjetuje nam kako se na prirodan način, pomoću ljekovitog bilja koje raste svuda oko nas, možemo boriti protiv glavobolje, te bolesti suvremene civilizacije. Nakon detaljnog opisa svih tipova glavobolja i popratnih simptoma, slijedi detaljan opis tretmana ljekovitim biljkama. Saznajte kako se pripremaju glasovite biljne kupke Marije Treben, zašto je dobro hodati po rosi, snijegu i vodi, ali i kako je, primjerice, mala švedska grenčica iznimno učinkovito sredstvo za liječenje glavobolja, migrena i napetosti… Iz sadržaja: O glavoboljama i migrenama O liječenju glavobolja i migrena ljekovitim biljem Što trebamo znati o ljekovitom bilju Opis i ilustracije ljekovitih biljaka Marije Treben Opći savjeti za sprječavanje bolesti Čitaj dalje

Ovaj izuzetno ilustrovan Atlas anatomije, u izdanju Thieme, prvo je izdanje dela iz kolekcije večnih anatomskih atlasa, koje mnogo obećava. Krase ga brojne karakteristike koje ga čine jedinstvenim među trenutno dostupnim atlasima tako da vredi planirati njegovo korišćenje u studijama anatomije. Opremljen izuzetnim ilustracijama u punom koloru nagrađenih umetnika Markusa Volla i Karla Weskera, Atlas je pripremljen da vas korak po korak vodi kroz svaki deo tela. Prikazi delova tela započinju osnovnim studijama skeletnog sistema. Poglavlja koja nadgrađuju ovu osnovu bave se mišićima, organima, krvnim sudovima, nervima i, na kraju, objedinjuju sve prikaze u topografskoj anatomiji. Svako poglavlje se završava površinskom anatomijom, praćenom pitanjima koja zahtevaju primenu znanja stečenih za buduće svakodnevne preglede pacijenata. Steknite značajno osnovno znanje o anatomiji čoveka koristeći idealnu pomoć u učenju koja dopunjuje nastavu tokom studiranja, kao i pripremanju ispita. Karakteristike: Koncepti za studiranje anatomije Intuitivni dizajn koji uprošćuje navigaciju Izvanredne ilustracije u punom koloru - umetnost 21. veka! Testovi programirani tako da podstaknu razumevanje Mogućnost samotestiranja Kupci Atlasa anatomije sa WinkingSkullom imaju ekskluzivan pristup dodatnom kliničkom sadržaju koji počiva na visokopraktičnom cilju knjige, da pripremi studente za kliničku praksu. Ovaj poseban materiajl sadrži: MR snimke, CT snimke i anatomiju preseka sa temama za pojašnjavanje. Čitaj dalje

Entoni Vilijem, medicinski medijum, uči vas kako da iskoristite skrivene moći voća i povrća i tako promenite svoj život. Evo samo nekih detalja koje ćete naći unutra: Ključne informacije o konkretnim faktorima koji se kriju iza porasta bolesti i kako da zaštitite sebe i svoju porodicu. Hrana koja će vam popraviti DNK, ojačati imunosistem, pospešiti bistrinu uma, alkalizovati svaki sistem u telu, zaštititi vas od negativnih emocija drugih, i još mnogo toga. Tehnike koje će izvući najlekovitije odlike iz voća, povrća, trava, začina i divlje hrane za sve vaše individualne potrebe. Uz to, saznaćete koju hranu treba da uvedete u svoj život kako biste sebi olakšali simptome i stanja, uključujući: Alergije na hranu Anksioznost Autoimune bolesti Bolesti štitne žlezde Dijabetes Gojaznost Gubitak pamćenja Lajmska bolest Migrene Nepolodnost Nesanica Problemi sistema organa za varenje Rak Umor Upale Čitaj dalje

Čarobna kuhinja za osobe sa dijabetesom i sve one koji žele zdravo da se hrane. Onoliko koliko je namenjena osobama sa dijabetesom, toliko je ova knjiga upućena svakome ko je odlučio da promenom ishrane unapredi svoj život. Nastao iz najneposrednijeg ličnog iskustva, ovaj specifični kuvar predstavlja obilje zdravih, uravnoteženih, raznovrsnih i ukusnih jela za svakoga od nas. Ono što ga izdvaja od knjige recepata jeste njegova edukativna dimenzija. Pregledni tabelarni podaci prate svako jelo i namirnicu i omogućavaju nam da brzo sagledamo kakve su realne nutritivne vrednosti svakog konkretnog jela, a prvi put se kod nas precizno iznose i glikemijski indeksi pripremljenih jela i tačni podaci o gligemijskom opterećenju – posebno važni osobama s dijabetesom, koje moraju dobro znati koju količinu i vrstu ugljenih hidrata unose u organizam. Ovi podaci dragoceni su i svakome ko želi da smanji telesnu masu, unapredi mentalnu i fizičku kondiciju, osnaži osećaj zadovoljstva životom. Sva prikazana jela oprobana su u realnom životu. Njihovu konzumaciju pratile su analize krvi, „uživo“ je meren uticaj svakog pojedinačnog obroka na kretanje nivoa šećera u organizmu ispitanika. Izuzetni rezultati zaslužni su za lekarske preporuke, a izvanredni ukusi za široku prihvaćenost knjige i užitak njenih korisnika. Čitaj dalje

osnovni vodič za keto životni stil Keto ishrana je medicinski dokazana kao zdrav i efikasan način za postizanje neverovatnih rezultata, jer podrazumeva nizak unos ugljenih hidrata i povećani unos zdravih masti, što podstiče organizam da sagoreva masne naslage umesto šećera kako bi dobio neophodnu energiju. Koji god bio vaš motiv da započnete keto dijetu: zdravija ishrana, gubitak težine ili smanjenje obima struka, nijedan početak nije lak. Ovaj priručnik će vas u potpunosti uvesti u keto svet – u njemu ćete pronaći sve što treba da znate pre nego što se odlučite za ovaj vid dijete: 75 praktičnih recepata u kojima se koristi do pet osnovnih sastojaka dvonedeljni plan za uspostavljanje keto režima ishrane sa spiskovima za kupovinu kompletan pregled osnovnih principa keto dijete i uputstva za keto način života pregledne tabele koje vam daju podatke o kalorijama i nutritivnim vrednostima Čitaj dalje

Od autora niza dela o ishrani prema krvnim grupama, s tiražem višim od dva miliona primeraka, stiže nam novo novcijato pomagalo bez kojeg necete moci da živite. Pronadite svoj plan bitke za sprecavanje i lecenje alergija na cinioce iz životne sredine i alergija na hranu, zatim za lecenje hronicnih upala sinusa, astme i povezanih oboljenja. Izuzetno korisne namirnice: nova kategorija koja istice hranu s lekovitim svojstvima koja može da vam pomogne u sprecavanju i lecenju alergija. Nove informacije – koje necete naci ni u jednoj njegovoj prethodnoj knjizi o ishrani u skladu sa krvnim grupama - o korišcenju hrane, napitaka, lekovitog bilja i dodataka ishrani u borbi protiv alergija. Tabele s hranom i prehrambeni saveti kao vodic u borbi protiv alergija za svaku krvnu grupu ponaosob. Najnovija istraživanja o sprecavanju i lecenju alergija i alergijskih stanja. Testovi za procenu alergijskog rizika i pracenje procesa ozdravljenja za svaku krvnu grupu ponaosob. Dr Piter Dž. D’Adamo promenio je naše videnje zdravlja i bolesti. Sad saznajte kako može da vam pomogne da pobedite alergije. Jednom od najcešcih hronicnih oboljenja upravo je zadat ozbiljan udarac. Dr Piter Dž. D’Adamo, tvorac dela Jedite ono što odgovara vašoj krvnoj grupi, knjige o ishrani prema krvnim grupama koja je zauvek promenila nacin na koji ljudi pristupaju zdravlju i mršavljenju, sada daruje citaocima plan posebno namenjen pobedi nad alergijama. Ovaj tom iz Biblioteke zdravlja dr Adamoa sadrži posebna sredstva koja necete naci ni u jednoj drugoj knjizi o sprecavanju i lecenju alergija na cinioce iz životne sredine i alergija na hranu, zatim lecenju hronicnog sinuzitisa, astme i povezanih alergijskih stanja. Ovo je plan bitke dr D’Adamoa: Pod jedan, dijeta osmišljena za vašu krvnu grupu pomaže vam da pobedite alergije tako što napada problem u samom korenu, vraca ravnotežu vašem imunitetu, smanjuje upalne procese i otkriva vam koji cinioci iz hrane i životnog okruženja izazivaju alergijske reakcije. Pod dva, nova kategorija IZUZETNO KORISNIH namirnica istice koja je hrana mocan borac protiv alergija za vašu krvnu grupu. Pod tri, preporuke za uzimanje vitamina, dodataka ishrani i biljaka blagotvornih u borbi protiv alergija i povezanih oboljenja, osmišljeni za svaku krvnu grupu ponaosob. Naposletku, cetvoronedeljni plan za pocetak nudi prakticne strategije u ishranu, vežbanju i ispravnom nacini života u cilju pobede nad alergijama. Ako vi ili neko koga volite pati od alergija, ovaj prilagodeni prirucnik donece vam klinicki pristup dr D’Adamoa pravo u dnevnu sobu. Knjiga Alergije: pobedite ih ishranom prema krvnim grupama sadrži cetiri plana borbe dr D’Adamoa, posebno prilagodena za vaše potrebe. Čitaj dalje

meditacije na boje vodič za lečenje bojama Sasvim je očigledno da boja snažno utiče na um i osećanja. Boja nije beživotan, statičan fenomen, kako misle mnogi ljudi koji o tome nemaju znanje, već je, zapravo, životna sila koja ima snažnu moć i uticaj na naše zdravlje. Čitaj dalje

U ovoj knjizi autor sveobuhvatno pristupa rešavanju problema gojaznosti i svojim savetima upućuje u borbi protiv ove bolesti. U knjizi ćete prepoznati način kako da ovladate svojom voljom, a zatim kako da tu snagu volje pravilno usmerite. Na osnovu dugogodišnje iskustva i naučno potkrepljenim činjenicama koje u ovoj knjizi iznosi, autor će vas sigurno dovesti do vaše idealne težine, a zatim obučiti kako tu težinu trajno da zadržite i izbegnete jo-jo efekat. Ova knjiga učiniće da joj se često vraćate, sve dok ne ovladate umećem pravilne ishrane, pa tako svoj život učinite lakšim i radosnijim. U svojoj novoj knjizi “Sngom volje do idealne telesne težine”, autor sveobuhvatno pristupa rešavanju problema gojaznosti, kao prisutnoj epidemiji. Svojim savetima on upućuje, sve one kojima je pomoć u borbi protiv ove “podmukle” bolesti potrebna, na način kako da se sa njom izbore i na kraju je pobede. U knjizi ćete takođe prepoznati način kako da ovladate svojom voljom, a zatim kako da tu stečenu “snagu volje” pravilno usmerite. Čitajući ovu knjigu naučićete kako da tu “snagu volje” pretvorite u vaše moćno oružije protiv neprijtelja koji vas sprečavaju da vladate svojim organizmom, u meri koliko vam je potrebno, da živite zdravo i racionalno iskoristite sve funkcionalne sposobnosti svoga tela. Precizno, stručno i iskustveno vođenom terapijom, kao i naučno potkrepljenom profilaksom koju u ovoj knjizi preporučuje, autor ove knjige će vas sigurno dovesti do cilja, do vaše idealne telesne težine, a zatim i obučiti kako tu težinu trajno da zadržite i izbegnete često vrlo opasan jo-jo efekat. Ova knjiga vas svakako neće umoriti, već naprotiv, učiniće da joj se često vraćate sve dok ne ovladate umećem pravilne ishrane, pa tako svoj život učinite lakšim i radosnijim. Vi svoju životnu perspektivu i budućnost držite u svojim rukama, u svojoj glavi. Vaša odluka da svoj organizam učinite funkcionalnim, a život zdravim, normalnim i lepšim je jedina ispravna. Život bez viška kilograma i sa idealnom telesnom težinom vam nudi više izbora nego puko robovanje hrani. Hranom treba da vladate vi, a ne ona vama, ona mora da bude u funkciji vašeg organizma i zdravlja, a nikako da postane uzrok neke bolesti. Čovek je zdrav onoliko koliko se pravilno hrani. Ja vam govorim kako treba, a vi uradite kako hoćete, to je vaš izbor. gojaznost je najveći neprijatelj ljudskog organizma gojaznost je, direktno ili indirektno, uzrok i izazivač 95% bolesti koje ugrožavaju čovečije zdravlje i život gojaznost umanjuje funkcionalnu sposobnost organizma i dovodi do ranog invaliditeta gojaznost ubrzava starenje čovečijeg organizma gojaznost je ubica budućnosti- reprodukcije čovečije vrste gojaznost je estetski defekt koji uništava samopouzdanje ličnosti gojaznost je odraz loše higijene ishane i nekulture ličnosti Čitaj dalje

za dobro zdravlje i pomoć u ozdravljenju "Bez lutanja, na jednom mestu o pripremi i lekovitosti namirnica za um i telo, jasna i jednostavna objašnjenja, laka i brza priprema čine ove recepte posebnim i najboljim." - prof. dr Miša Stojadinović Čitaj dalje

Želite li biti zdravi? Želite li upravljati svojim životom i živjeti život bez boli? Želite li se osjećati zadovoljno i ispunjeno? U vremenima kada su moderna medicinska i tehnološka dostignuća u najvećem zamahu, u vremenima nikad veće dostupnosti zdravstvene zaštite i lijekova, mi smo sve bolesniji i nezadovoljniji svojim životima i zdravljem, ali to stanje možete promijeniti. Preuzimajući odgovornost za sebe, možemo utjecati na svakodnevni unos hrane i pravilno hraniti svoj mikrobiom i imunitet. Počnite primjenjivati, kuhati i živjeti kako nas Helena u svojoj novoj uspješnici vodi i zdravlje ćete vratiti i održati, jer to je najvažnije, zar ne? Knjiga je namijenjena svima koji: traže slobodu od boli, umora i probavnih smetnji imaju autoimune bolesti se bore sa dijagnozom limfedema žele upoznati holistički način života imaju sindrom propusnog crijeva, disbiozu, SIBO, candidu, teške metale i parazite žele upoznati nevidljivi svijet crijeva i čudesni mikrobiom žele postići optimalno zdravlje žele preuzeti odgovornost za sebe i pravilnim odabirom hrane pomoći okrepljenju tijela, uma i duha traže recepte bez alergena: glutena, mlijeka, jaja, kvasca, šećera i žitarica ( * samo par recepata sadrže pseudožitarice za djecu koja su alergična na orašaste plodove) U teorijskom dijelu knjige na 240 stranica obrađene su teme : Sve bolesti započinju u crijevima Funkcija probavnog sustava Upoznajte mikrobiom – „zaboravljeni organ“ Uloga mikrobioma i crijevnih bakterija Što je to magla mozga i zašto trebate zaliječiti crijeva Disbioza crijeva Propusna crijeva ( leaky gut )- pandemija 21.stoljeća Niska razina želučane kiseline Čimbenici koji štete crijevu i blokiraju mikrobiom Toksini i teški metali SIBO – bakterijsko prerastanje tankog crijeva Čine li vas paraziti bolesnima ? Candida – pošast modernog doba Upoznajte jetru- orgulju našeg zdravlja Kako poboljšati zdravlje crijeva i mikrobioma Greške pri iscjelivanju Detoksikacija uma i tijela Suho četkanje tijela – jednostavna, brza i jeftina metoda detoksikacije Relaksirajmo um i tijelo uz parnu, mobilnu i infracrvenu saunu Limfni sustav- najmoćniji, najviše zaboravljeni i najnevidljiviji sustav tijela Limfedem – nekontrolirano oticanje tkiva i dijagnoza koja u Hrvatskoj nema specijalista Sindrom adrenalnog umora Poremećaji izazvani glutenom ( preosjteljivost na gluten, alergija i celijakija) Zdrava inačica bezglutenske prehrane Autoimune bolesti i prehrana Što je to akutna, a što je to kronična upala Razlika između konvencionalne, integrativne i alternativne medicine Vitamin D sunčev vitamin i hormon- važan za bolesti današnje civilizacije Fermentirana hrana i mikrobiom Štitnjača- mala žlijezda koja može izazvati velike probleme Što nam to čini šećer Moja ispovijest Sve što treba znati o fitinskoj kiselini Zamjene sastojaka u receptima Kućanski aparati U drugom dijelu knjige na 210 stranica uživat ćete u zdravim i slasnim receptima bez glutena, jaja, mliječnih proizvoda, rafiniranih šećera, kvasca i žitarica (* samo par recepata sadrže pseudožitarice za djecu koja su alergična na orašaste plodove). Recepti su podijeljeni na: zdrave doručke: biljna mlijeka i jogurti, sokovi, smoothie, kaše, kruh, krekeri, peciva i grissini ručak i umaci: juhe, variva, tortilje, pizze, domaće tjestenine, raviole i calzone fermentirana hrana i veganski sirevi u koje ubrajamo: topljeni sir, ricottu, mozarellu, švicarski sir s rupama, biljne maslace, parmezan, ribane sireve, majonezu i fermentirano povrće slastice koje uključuju kekse, torte, pite, energetske kuglice i pudinge Uz recepte je napravljena i mala škola znanja za teme koje nisu obrađene u teorijskom dijelu. Čitaj dalje

Prevod knjige Dreisbach's Handbook of Poisoning, The Parthenon Publishing Grou Trinaesto američko izdanje TROVANJA – prevencija, dijagnoza i lečenje autora prof. dr Roberta Dreisbacha i doktorke Bev-Lorraine True, a treće po redosledu prevoda u našoj zemlji, od kojih su prva dva rasprodata u veoma kratkom roku, omogućuje brzo i izvanredno snalaženje u lečenju pacijenata sa akutnim i hroničnim trovanjima. Tu su (uključujući i veoma informativan indeks) na oko 700 stranica teksta sa brojnim tabelama i najnovijom relevantnom literaturom uz svako poglavlje, dati podaci o najčešćim okolnostima trovanja pojedinim hemijskim materijama ili ujedima pauka i zmija, postavljanju dijagnoze za akutna i hronična trovanja, laboratorijskim nalazima, prevenciji, lečenju (podeljenom na hitne i opšte mere), uključujući i prognozu trovanja. Čitaj dalje

Cilj pisanja ove knjige je da pruži informacije koje su zdrave i zasnovane na evolucionoj, modernoj naučnoj i fiziološkoj perspektivi. Ova knjiga nadilazi okvir laičke prihvaćene dogme – i daleko je od korporacijskih interesa. Njome se predlaže nov način razumevanja osnovnog uzroka bolesti mozga, i nudi obećavajuća poruka nade: Bolest mozga može se uveliko sprečiti izborima koje pravite u životu. Dakle, ako to do sada niste shvatili: ovo nije samo još jedna knjiga o ishrani ili opšti vodič za preventivno zdravlje. Ona menja igru… Ako biste mogli da pitate svoje babe i dede ili njihove roditelje od čega su ljudi umirali kada su oni odrastali, verovatno biste čuli reči „od starosti”. Ili biste čuli priču o nekome ko je dobio gadan virus, i umro prerano od tuberkuloze, kolere ili dizenterije. Ono što nećete čuti su stvari poput dijabetesa, raka, srčanih bolesti, i demencije. Od sredine dvadesetog veka, moramo da pripisujemo nečiji neposredni uzrok smrti nekoj bolesti, pre nego da koristimo izraz „starost” na umrlici. Poražavajuća istina o tome kako pšenica, šećer i ugljeni hidrati utiču na mozak, sa planom za postizanja optimalnog zdravlja u roku od četiri nedelje. Čitaj dalje

Edukativna knjiga godine u Nemačkoj Špiglov bestseler iz oblasti publicistike 2019. godine, 95 nedelja među deset najprodavanijih knjiga. Kada je Bas Kast, novinar posvećen naučnim temama, osetio probadanje u grudima, ozbiljno se zabrinuo i ubrzo mu se nametnulo ključno pitanje: da li je lošom ishranom upropastio svoje zdravlje? Odlučio je da korenito promeni način ishrane. Međutim, šta stvarno znači biti zdrav? Tako je započeo višegodišnje istraživanje naučnih grana koje se bave starenjem ljudskog organizma i nutricionizmom. Šta jedu narodi čiji su pripadnici dugovečni? Kako je moguće trajno smršati? Da li je moguće izbeći bolesti koje nastaju starenjem? Koje namirnice „podmlađuju“? Mnogo od onoga što mislimo da je zdravo može da nam naškodi. Iz više hiljada istraživanja Bas Kast je izdvojio naučno utemeljena objašnjenja o tome koja hrana je stvarno zdrava. „Odličan je i jedinstven vodič kroz svet nutricionizma.“ Bild der Wissenschaft „Izuzetan sažetak najnovijih nutricionističkih saznanja u vidu lako svarljivih tekstualnih zalogaja.“Hamburger Abendblatt Čitaj dalje

Dobrodošli u program Jednostavno izlečenje srca: devedesetodnevni dnevni program dr Krendala za izlečenje srčanog oboljenja. Čestitamo na inicijativi da dođete do informacija koje će vam pomoći u očuvanju zdravlja svog srca kako biste živeli onako kako je Bog zamislio da to činite. Nadam se da ćete ovu knjigu smatrati neprocenjivim izvorom podataka. Nema sumnje da čitate ovu knjigu jer se brinete. Možda ste već imali srčani udar. Možda ste oboleli od angine pektoris i interesujete se za postojanje novih i boljih načina lečenja. Možda ste se isuviše ugojili, robujete navici pušenja, ili vam je lekar rekao da su vrednosti vašeg holesterola ogromne. Prirodno je da se brinete. Oboljenje srca je ubica broj jedan, ne samo za muškarce već i za žene. U stvari, srčane bolesti svake godine ubijaju žene više nego svi karcinomi zajedno – uključujući rak dojke. Srčano oboljenje je uzrok gotovo trećine svih smrtnih slučajeva... Čitaj dalje

Od autorke: Ja sam Helena Jakoliš, autorica dviju vrlo popularnih knjiga s receptima o zdravoj prehrani i zdravlju crijeva pod nazivom "Zdravo i slasno bez glutena I i II - " Sve bolesti započinju u crijevima". Ujedno sam suautorica planera zdravog života, farmaceutska tehničarka, holistička nutricionistica, strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju te osnivačice velike grupe na FB pod nazivom Bezglutenski recepti koji broji preko 34000 članova. Iz svoje teške zdravstvene situacije gde sam kroz dugi niz godina zbog nedijagnosticirane celijakije i lajmske borelioze razvila brojne bolesti (čak njih 23), odlučila sam izvući najbolje i pomoći, ne samo sebi nego i tisućama drugih koji su se našli u sličnim situacijama: Vjerujem da pravo i istinsko iscjeljivanje započinje promjenom prehrane, uma i tijela. Kada gledam unatrag, moje dijagnoze su mi bile duboki učitelj. Za mene je to bio korak naprijed, deset koraka unatrag. Ali verovanje u sposobnost moga tijela da se izliječi bilo je nepokolebljivo i danas sam duboko zahvalna na iskustvu koje me je promenilo na sve načine. Brzo sam shvatila da moja autoimuna bolest i lajmska borelioza neće biti ravna staza već zavojita cesta ispunjena rastom i razvojem. Kroz svoje dugogodišnje iskustvo spoznala sam da ne postoji niti jedna čarobna pilula na vlastitom putu iscjeljivanja koji nije samo fizički proces, već dubok emocionalni i duhovni proces. Kao istinski gurman gledam u kvalitet hrane a ne u kalorije. Svaka osoba je jedinstvena što znači da je svaki protokol izliječenja jedinstven. Svoju karijeru posvetila sam pomaganju drugima da prevaziđu svoje prepreke i žive život ispunjen radošći i ukusnim pupoljcima hrane. Smatram da mnogi ljudi nepotrebno pate zbog zdravstvenog sustava koji se usredotočuje na simptome, a ne na temeljni uzrok bolesti. Na tijelo gledam kao niz međusobno povezanih sustava gde se usredotočujem na prepoznavanje korijenskog uzroka i neravnoteže u tijelu. Tražite li još uvijek lijepe ideje za zdrave, slasne i ukusne kolačiće bez alergena namijenjene na darivanje, blagdanska druženja i božićno jutro ? Želite li uživati u tradicionalnim receptima s pupoljcima okusa i mirisa? Želite li izbjeći neugodne probavne simptome nastale nakon konzumacije rafiniranih šećera i brašna? Pitate li se kako se pridržavati prehrane bez glutena, jaja, mlijeka, kvasca, kukuruza, soje i rafiniranih šećera tijekom blagdana, a ujedno uživati bez imalo grižnje savesti? Jeste li spremni ispeći deserte do savršenstva? Ako je vaš odgovor DA, onda imate pravu knjigu pred sobom jer ne postoji ništa ljepše od dana provedenog u pečenju blagdanskih delicija koje izazivaju osmijeh čak i prije nego pojedete prvi zalogaj. Čitaj dalje

Ravolucija u našoj civilizaciji! Korak dalje posle posta, gladovanja, solarne joge (gledanja u sunce), je potpuno odbacivanje hrane i život od svetlosti, energije koja nas okružuje (ki, či, prana ili naučno rečeno orgonska energija). Bretarijanac je osoba kojoj za savršeno funkcioniranje tela i život nije potrebna ni hrana ni tečnost, već samo vazduh. Prilikom lečenja od bolesti zavisnosti (bilo da se radi o alkoholu ili nikotinu, kofeinu, šećeru itd.), telo pokazuje neke neprijatne reakcije (koje se nazivaju kliničkim simptomima). Prilikom prestanka uzimanja hrane ljudi pokazuju iste kliničke simptome. Zašto su simptomi u oba slučaja isti? Je li hrana samo ovisnost i navika koju “vučemo” kroz milione životinjskih i ljudskih inkarnacija? Knjiga pruža desetak prirodnih, duhovnih, alhemijskih, hipnotičkih metoda za odbacivanje hrane ( gledanje u sunce je samo jedan od njih), razloge i simptome, naučna objašnjenja, kao i primere ljudi koji više ne jedu. ŽIVETI BEZ HRANE: Šokantna i uznemirujuća knjiga, koja zadire u samu srž našeg instinktivnog nagona za samoodržanjem života! Potpuno odbacivanje hrane i život od svetlosti, energije koja nas okružuje! Čitaj dalje

Uz knjigu dobijate DVD sa vođenom meditacijom za mršavljenje i vežbama za lice! Knjiga puna inspirativnih saveta, knjiga koja uliva podsticaj da menjanjem životnog stila i korigovanjem loših navika u ishrani, stignemo do cilja – ostvarenja fizičkog emocionalnog zdravlja i lepote. Da i Vi postanete najbolja verzija sebe! Toplo preporučujemo ovu knjigu svakom ko traži put da na najbolji mogući način ostvari svoje snove. Ona nam na jedan jednostavan a sveobuhvatni način pokazuje kako da optimalizujemo svoje psiho-fizičke moći i tako živimo život pun lepote, radosti i uspeha. Vredi se potruditi da i Vi postanete najbolja verzija sebe! Čitaj dalje

Najnovija knjiga dr Nestorovića! Mnogi ljudi će reći da pušenje ili preterana upotreba alkohola skraćuje život,a dobra ishrana ga produžava i ovo je naravno generalno tačno. Ali, jedna velika analiza iz 2010. daje neočekivan odgovor na ovo pitanje. Ona je uporedjivala različite faktore koji odredjuju dužinu života. Rezultati su iznenadjujući, najvažniji faktori nisu fizičke prirode. Ljudska interakcija, pripadnost grupama i prihvaćenost je najvažniji factor dugog života. Dakle, Skandinavci ne žive dugo, samo zato jer jedu ribe Severnih mora, već zato što imaju uredjeno društvo u kome se pojedinac poštuje. Imati prijatelje i porodicu je jedan od najvažnijih pokazatelja dužine života. Dokaz je ovo je sindrom slomljenog srca (o kome sam pisao ranije), kada gubitak voljene osobe dovodi do propadanja srčanog mišića i brze smrti osobe koja je doživela gubitak). Osobe koje su dugo u braku, često umiru brzo jedna za drugom. Čitaj dalje

PANACEA - lek za sve bolesti Teorijski prikaz primene alternativnog lečenja metodom oksido-redukcije koju je autor osmislio kod svih infektivnih bolesti poput korone, kao i najtežih bolesti. Autor je primenio na sebi svoju teoriju lečenja kada je dobio bolest koronu i tada mu je za izlečenje primarnih simptoma bolesti bilo potrebno samo 18 sati. Predat je od strane autora zahtev nadležnim organima Ministarstva zdravlja za proveru osmišljene početne terapije lečenja... Čitaj dalje

Priručnik za kliničku primenu

U svojoj trećoj knjizi "Porcija zdravlja", dr Gifing na veoma interesantan, lako čitljiv i svima razumljiv način, prenosi ne samo savremena shvatanja u vezi delovanja pojedinih štetnosti prisutnih u „hrani“, već i iznosi svoja iskustva koja su rezultat višegodišnjeg, uspešnog rada s pacijentima na tretiranju brojnih poremećaja i oboljenja. Ovim, knjiga Porcija zdravlja ima jednu veliku praktičnu primenu, jer će čitaoci dodatno obogatiti svoja saznanja u vezi zdravih navika po pitanju ishrane i, pretakajući ih u način življenja, moći će da očuvaju, unaprede svoje zdravlje a, sprečavajući pojavu oboljenja, uspore i proces starenja. U svojim knjigama, kao i prilikom lečenja pacijenata, dr Gifing zauzima jedan tzv., holistički stav – stav kojim se organizam posmatra kao celina i da se samo lečenjem celine, primenom brojnih tehnika i metoda, može očekivati poboljšanje zdravstvenog stanja do konačnog izlečenja. "Porcija zdravlja" je deo vaše škole zdravog života! Naručite odmah, po posebnoj ceni! Čitaj dalje

Mnoge teme izložene u ovoj knjizi odgovor su na pitanja koja su u praksi doktoru Ljubiši Krstiću postavljali sami bolesnici.

Sveukupni vodič za zdravlje i dobrobit muškaraca. Tekstovi u knjizi su prikupljeni iz vodećih svetskih medicinskih časopisa, preventiva, saveti za očuvanje zdravlja, pomoć pri odabiru metode lečenja, saveti za ponašanje u lekarskoj ordinaciji… Ako pogledate statistiku, iznenađujuće je da muškarci još uvijek nisu ugrožena vrsta. Oni žive u proseku šest godina kraće od žena, i kod njih je opasnost od prerane smrti dvaput veća – 100.000 Britanaca umire svake godine od raka prostate (a ipak samo 30 posto muškaraca zna gde se ova neprijatna žlezda nalazi). Ne iznenađuje što je rak prostate isto tako rasprostranjen kao i rak dojke. U stvari, 80 % muškaraca će na kraju verovatno morati da se leči zbog problema prostate, ako ne i zbog samog raka. Muškarci su podložniji ozbiljnim bolestima nego žene. Oni su žrtve bolesti za koje žene čak i nemaju potrebnu anatomiju, i koje će se, prema dr Ianu Banksu, specijalisti za zdravlje muškaraca u bolnici u Belfast City-ju, verovatno pokazati smrtonosnije za muškarce nego za žene sa sličnim bolestima. Mada Vodič za zdravlje muškaraca ne može garantovati da će muškarci koji ga pročitaju živeti duže, sigurno će povećati šanse da žive zdravije i zadovoljnije.. Čitaj dalje