Ova knjiga ističe značaj transezofagealne ehokardiografije (TEE) kao ključnog alata u savremenoj kardiovaskularnoj medicini. Kroz jasan i precizan jezik, autor objašnjava kako TEE može da dopuni i poboljša tradicionalnu transtorakalnu ehokardiografiju, posebno u situacijama gde je potrebno detaljnije vizualizovati srčane strukture. Kroz detaljan pregled fizike ultrazvuka, tehnika TEE i praktičnih saveta za kliničku primenu, ova knjiga pruža čitaocima sve što im je potrebno kako bi razumeli i uspešno primenjivali ovu dijagnostičku metodu. Pored toga, autori se bave i evolucijom tehnika TEE, omogućavajući čitaocima da razviju dublje razumevanje istorijskog razvoja i konteksta ove metode. “Praktična transezofagealna ehokardiografija” je ne samo izvor znanja, već i praktični vodič za lekare svih nivoa iskustva, pružajući im alate potrebne za uspeh u dijagnostici i lečenju kardiovaskularnih bolesti.

Namenski napisan kao podrška studentima Stomatološkog fakulteta, ovaj udžbenik ima za cilj da pomogne u ovladavanju osnovama oralne hirurgije, ključnom segmentu stomatološke prakse. Autori, među kojima su A. Marković, S. Čolić, M. Radulović i drugi, nude čitaocima poglavlja koja služe kao podsetnik i vodič u svakodnevnoj praksi stomatologa koji se bave oralnom hirurgijom. Kroz bogat sadržaj, ova knjiga predstavlja vredan resurs za sve stomatologe, pružajući im praktične smernice i informacije koje će unaprediti njihove veštine i znanje. Posvećena je studentima i svim profesionalcima koji doprinose razvoju stomatologije u 21. Veku.

Ova knjiga je kompendijum praktičnih informacija o različitim bolestima bubrega, pružajući čitaocima sveobuhvatan pregled simptoma, dijagnostičkih procedura i terapijskih mogućnosti. Autori se takođe bave pitanjem prevencije i očuvanja zdravlja bubrega, pružajući važne savete za održavanje zdravog načina života i sprečavanje pogoršanja bubrežnih problema. Posebno istaknuta je važnost ishrane kod pacijenata sa bubrežnom insuficijencijom, sa detaljnim objašnjenjima o izboru dijeta i prehrambenim ograničenjima. “Sačuvajte svoje bubrege” nije samo knjiga – to je alat za samopomoć i podrška za sve one koji se bore sa bubrežnim bolestima, pružajući im neophodne informacije i smernice za upravljanje njihovim zdravstvenim stanjem na najbolji mogući način.

Autor kombinuje dugogodišnje iskustvo sa naučno potkrepljenim činjenicama kako bi čitaocima pružio korisne savete i strategije za borbu protiv gojaznosti. Kroz knjigu, čitaoci će naučiti kako da ovladaju svojom voljom i kako da je usmere ka postizanju i održavanju idealne telesne težine. Osim toga, autor pruža praktične smernice za trajno održavanje postignute težine i izbegavanje jo-jo efekta, koristeći se stručnim znanjem iz oblasti ishrane i zdravog načina života. “Snagom volje do idealne telesne težine: lečenje gojaznosti” postaje važan saveznik čitaocima u njihovoj borbi sa gojaznošću, pružajući im alate i inspiraciju da promene svoje navike i postignu zdraviju, srećniju verziju sebe.

Autor donosi dublje razumevanje zašto je sok od celera toliko koristan za ljudski organizam i zašto se smatra superhranom. Kroz knjigu, čitaoci će saznati o raznovrsnim nutrijentima, antioksidansima i drugim bioaktivnim jedinjenjima prisutnim u soku od celera, koji imaju moćan uticaj na zdravlje. Entoni Vilijem objašnjava naučne osnove iza benefita soka od celera, ističući njegovu sposobnost da podrži detoksikaciju organizma, poboljša varenje, smanji upale, reguliše krvni pritisak i pruži brojne druge koristi za opšte zdravlje. Kroz ovu knjigu, čitaoci će otkriti zašto je sok od celera postao popularan deo mnogih zdravstvenih režima širom sveta i kako ga mogu uključiti u svoju svakodnevnu ishranu radi poboljšanja svoje dobrobiti.

Elen Vajt, sa svojim bogatim iskustvom iz praktičnog života, pruža čitaocima jednostavan, ali dubok uvid u životne izazove i kako ih prevazići. Kroz jasan i lep jezik, knjiga osnažuje one koji uče, pružajući nadu onima koji se osećaju beznadežno i radost onima koji su bolesni ili umorni. Ovaj tekst podstiče razmišljanje o tome kako živeti u skladu sa zakonima prirode i duhovnosti, kako razumeti svoje telo i svoju vezu sa Tvorcem. Elen Vajt ističe važnost poznavanja fizičkih zakona koji upravljaju telom i prilagođavanje životnih navika tim zakonima kako bismo postigli pravu sreću i zdravlje. Knjiga takođe nudi praktične savete o tome kako se nositi sa bolešću i obnoviti zdravlje, ističući potrebu za korišćenjem prirodnih sredstava u kombinaciji sa naporima prirode. Kroz niz izdanja i prevedena na više svetskih jezika, ova knjiga kontinuirano deli svoju korisnu poruku sa stotinama hiljada ljudi širom sveta.

Ova knjiga je namenjena lekarima i medicinskom osoblju koje se bavi internističkim pacijentima u hitnim situacijama. Autorica detaljno razmatra različite patološke entitete i urgentna stanja koja zahtevaju brzu i efikasnu intervenciju. Kroz sistematičan pristup, čitaoci će se upoznati sa dijagnostičkim i terapijskim postupcima koji se primenjuju u hitnim situacijama, kao i sa najnovijim smernicama i preporukama u ovoj oblasti. “Urgentna stanja u internoj medicini” služi kao dragocen resurs za obuku i usavršavanje medicinskog osoblja, pružajući im potrebno znanje i veštine za efikasno upravljanje hitnim slučajevima u internističkoj praksi.

Ova provokativna knjiga otkriva činjenice i detalje vezane za vakcine, pružajući čitaocima uvid u ono što se obično ne prikazuje javno. Autor, Vens Ferel, duboko zagovara kritički pristup vakcinama, postavljajući pitanja o njihovoj bezbednosti i efikasnosti. Kroz bogatstvo činjenica, knjiga pruža obilje informacija o vakcinama namenjenim odraslima, kao što su one protiv variola virusa i antraksa, ali takođe istražuje i skoro sve dečje vakcine. Ferelova analiza vakcina otkriva zabrinjavajuće činjenice o njihovoj potencijalnoj opasnosti. Kroz pažljivo prikupljene podatke, čitaoci će shvatiti koliko su neke vakcine opasne, možda i više nego što se obično pretpostavlja. Autor jasno ukazuje na ulogu vlade u promociji vakcinacije i postavlja pitanje da li se radi o zaštiti javnog zdravlja ili nečemu drugom. Posebna vrednost ove knjige leži u velikom broju odrednica, što čitaocima omogućava da lakše razumeju terminologiju i pojmove koji se koriste u vezi sa vakcinama. Kroz ovu knjigu, Ferelov cilj je otvaranje očiju čitaocima o temi vakcinacije i podsticanje dubljeg razmišljanja o odlukama koje se tiču zdravlja njih samih i njihove dece. “Vakcine – novi genocid” predstavlja važan doprinos diskusiji o vakcinama i postavlja ključna pitanja o njihovoj upotrebi i posledicama, osnažujući čitaoce da samostalno istraže ovu temu i donesu informisane odluke o sopstvenom zdravlju.

Knjiga detaljno istražuje kliničke karakteristike virusnih hepatitisa, pružajući čitaocima dublje razumevanje simptoma, dijagnostičkih postupaka i terapijskih strategija. Autori se posebno fokusiraju na HSV infekciju kod pacijenata sa transplantiranom jetrom, analizirajući izazove u dijagnostici i lečenju ovih specifičnih slučajeva. Pored toga, knjiga pruža uvid u histopatološke promene koje se javljaju u jetri tokom virusnih hepatitisa, osvetljavajući patološke mehanizme koji leže u osnovi ovih bolesti. “Dijagnoza” je još jedna važna tema koja se detaljno razmatra u ovoj knjizi, pružajući čitaocima smernice za prepoznavanje virusnih hepatitisa na osnovu kliničkih manifestacija, laboratorijskih testova i dijagnostičkih procedura. “Virusni hepatitisi” je nezamenjiv resurs za medicinske profesionalce koji se bave dijagnostikom i lečenjem ovih bolesti, kao i za studente medicine koji žele da prošire svoje znanje o ovoj važnoj oblasti hepatologije.

Sanja Nordström, instruktorka Yin joge i trener mindfulness-a, svoje lično iskustvo sa hroničnom reumatskom bolešću deli sa čitaocima, ističući kako je promenom načina života postigla značajne rezultate. Knjiga nije samo praktični vodič, već i saputnik koji pruža podršku, nadu i motivaciju za prihvatanje promena i veru u sopstvenu moć transformacije. Ova knjiga obiluje detaljnim opisima vežbi Yin joge, ilustrovanih fotografijama, receptima za antiinflamatornu ishranu, kao i relaksacionim tehnikama za um. Kroz svoj primer i iskustvo, autorka inspiriše čitaoce da preuzmu kontrolu nad svojim životima i pronađu put ka sreći i celovitosti, bez konstantnog tereta bola.

Na što obraćate pažnju? Na što god obraćate pažnju, time emitirale vibracije, a odašiljanje vibracija isto je kao da tražite, jer to odgovara vašoj točki privlačenja. Ako postoji nešto što želite, a što trenutačno nemate, samo na to trebate usmjeriti svoju pažnju i, po Zakonu privlačenja, to će vam doći, jer kad razmišljate o stvari ili iskustvu koje želite, vi odašiljete vibraciju, a zatim, u skladu sa Zakonom, točno ta stvar ili iskustvo moraju doći k vama. Međutim, ako postoji nešto što želite, a što trenutačno nemate, i usmjerite svoju pažnju na svoje trenutačno stanje da to nemate, onda će se Zakon privlačenja nastaviti podudarati s vibracijom ne imanja toga, tako da i dalje nećete imati to što želite. To je Zakon. Kako ću znati što privlačim? Ključ da dovedete u svoje iskustvo ono što želite postizanje je vibracijske harmonije s tim što želite. A najlakši način na koji ćete postići vibracijsku harmoniju jest zamišljanje da to imate, pretvaranje da to već imate u svom iskustvu, puštanje da misli teku prema radosti tog iskustva. S vježbanjem takvih misli i dosljednim širenjem te vibracije, doći ćete u poziciju kojom omogućavate da to postane vaše iskustvo. Knjigu potražite OVDE

Promijenite misli – promijenite život, konačni je proizvod mog jednogodišnjeg istraživačkog puta. kontemplacije i primjene „Tao Te Chinga“, knjige mudrosti koja je prevođena više od bilo kojeg naslova na svijetu, uz iznimku „Biblije**. Mnogi učenjaci taj kineski klasik smatraju sveukupnom raspravom na temu prirode postojanja, te je on i dalje vrijedan izvor za postizanje načina života koji jamči cjelovitost, radost, mir i ravnotežu. Nedavno sam čitao o nekome tko je čitajuči i iznova čitajući 81 pjesmu ovoga drevnog teksta prevladao po život opasne ovisničke navade. Zamislite samo! U manje od 100 kratkih odlomaka opisuje način života koji je uravnotežen, moralan i duhovan i koji vrijedi za sve aspekte života na Zemlji, legenda nam kaže da je autor „Tao Te Chinga** Lao-tzu, prorok koji je ujedno bio i čuvar imperijalne arhive drevne prijestolnice Luojanga. Gledajući trajno propadanje za vrijeme rata medu državama. Lao-tzu je odlučio jahati prema zapadu u pustinju. Kod prolaza Hanku, vratar imenom Jin Hsi, koji je znao za Lao-tzuovu reputaciju mudrog čovjeka, zamolio ga je da zapiše osnove svoga učenja. Tako je .Tao Te Ching” nastao od 5000 kineskih znakova. U svim svojim čitanjima o nastanku »Tao Te Chinga“ nikada nisam našao odreden povijesni zapis o njegovu pisanju. Ipak. danas preživljava u tisućama verzija na gotovo svim jezicima. U stvari, nakon čitanja toga klasičnog teksta ujutro, a istog dana. popodne, i jedno drugo tumačenje, upecao sam se. Naručio sam još prijevoda, od kojih je pet bilo prilično staro, a pet više modernijih (njihove naslove naći ćete u Bibliografiji). Kako ni Lao-tzu niti porijeklo njegovih stihova nisu povijesno dokazani, fasciniralo me kako su učenjaci. u izdanjima koja sam proučavao. na različite načine interpretirali tih 5000 kineskih znakova, pogotovo ako uzmemo u obzir da mnogi od njih više nisu u upotrebi te potiču različita prevođenja. Tada sam se osjetio pozvanim da napišem esej o svakoj pjesmi koja pokazuje svoju vrijednu mudrost primijenjenu na 21. stolječe. Od tih 10 prijevoda krenuo sam dalje i sastavio 81 odlomak u Promijenite misli – promijenite tivol, ovisno o tome kako su sa mnom rezonirali. Ova knjiga je moje osobno tumačenje .Tao Te Chinga“ čija mi je svaka pjesma dala uvid u život i prirodu. Kako čete napredovati s čitanjem, znajte da su ove stranice spojene zajedno iz onoga za što sam osobno osječao da su najkorisniji aspekti tih deset različitih prijevoda koje sam proučavao, pa se ispričavam za bilo koje izuzimanje ili uključivanje za koje se čini da baš ne pristaje savršeno. Knjigu potražite OVDE

Ova je knjiga napisana ne samo za čitatelja koji se s ovom temom susreće prvi put nego i za one koji su već upoznati s postupkom kvantnog entrainmenta (QETM). Ako ste se s KE-om upoznali u nekoj od mojih prethodnih knjiga, u prvom dijelu ove knjige naići ćete na stvari koje su vam već poznate. To je neizbježno kad novim čitateljima činimo dostupnim čudesa ove jedinstvene i učinkovite tehnike te kad im pokazujemo kako da je integriraju u vlastiti život. Međutim, osjećam da će čak i najiskusniji praktičar kvantnog entrainmenta ustanoviti da nova iskustva, analogije i uvidi više nego dovoljno nadoknađuju eventualna ponavljanja koncepata KE-a. Drugi dio ove knjige uvest će vas u KE namjeru. KE namjera je moćna nova tehnologija utemeljena na jednom nepoznatom, gotovo tajnom učenju koje se u početku prakticiralo prije 4000 godina u drevnoj Indiji. Na sanskrtu se naziva Ritam Bhara Pragya, a donosi razinu svjesnosti koja posve jasno percipira sjeme kreacije. No, neka vas to ne zbunjuje. KE namjera je laka i prirodna i može ju raditi svatko. Ona vam pokazuje kako da lako upregnete ovu svijest pomoću koje čitate ove retke i upotrijebite je da posadite vlastito sjeme za bolje zdravlje, kvalitetne odnose, financijsku sigurnost ili što god da želite ostvariti u svom životu. KE namjeru može primijeniti svatko, u svakoj situaciji, a ona je i moćan dodatak onima koji se već bave metodama kod kojih je važna namjera. Bilo da ste prekaljeni praktičar KE-a ili ushićeni čitatelj koji se s ovim susreće prvi put, ova će vam knjiga nedvojbeno pružiti nove uvide i prakse koji će vaš život učiniti lepršavijim, ispunjenijim i zabavnijim. Hvala vam što ste nam se pridružili i dobrodošli na naš brod. Knjigu potražite OVDE

A sada bih volio da uzmete u obzir nešto još nevjerojatnije. Volio bih da uzmete u obzir mogućnost da ste vi stvorili ovu knjigu za sebe. Ako možete zamisliti svijet u kojem se ništa ne zbiva vama, a sve se zbiva kroz vas, dobit ćete poruku koju ste namjeravali poslati sami sebi putem ovih sedam rečenica. Ne možete ni zahtijevati da vam se knjiga brže od toga isporuči. Dobro došli u ovaj trenutak. Ovamo ste »dobro došli«, jer vi ste sami smislili ovaj trenutak da vam donese blagoslovljeno iskustvo koje vas sada očekuje. Tragali ste za odgovorima na najznačajnija životna pitanja, i za njima ste tragali opetovano, gorljivo i iskreno, inače ne biste ni bili ovdje. Ta potraga traje u vama, bez obzira jeste li od nje načinili dio svoga vanjskoga života ili niste; ta vas je potraga navela da izaberete ovu knjigu. S tim razumijevanjem, razotkrili ste jednu od najvećih tajni života: zašto se stvari zbivaju onako kako se zbivaju. A sve to u samo četrnaest rečenica. Dobrodošli na ovaj sastanak sa Stvoriteljem. To je sastanak kojeg nikako niste mogli izbjeći. Svi se ljudi susreću sa Stvoriteljem. Ne radi se o tome hoćete li se susresti s Njim, nego kada ćete se susresti. Usrdni ljudi, koji tragaju za istinom, taj susret prije iskuse ranije nego kasnije. Iskrenost je magnet. On privlači Život. A Život je samo druga riječ za Boga. Osoba koja iskreno traga, iskreno i prima. Život neće sam sebi lagati. Knjigu potražite OVDE

Da biste dobili dobre rezultate hemoterapije, potrebno je da se primenjuju i druge metode koje zajedno sa hemoterapijama pomažu vašem organizmu da se izbori. Dr. Nestorović kroz knjigu govori sa velikim naglaskom na sprečavanje same bolesti, i lečenje dok je karcinom još uvek mali. Takođe i naglašava da se i kod uznapredovalih oblika uz razne metode mogu postići značajni napretci. Dr. Nestorović svoju karijeru počinje kao asistent na Biohemiji. Nastavlja kao početnik na internoj medicine. Zatim specijalizuje alergologiju i pulmologiju. Njegovo poznavanje ljudskog tela i ćelija, te same komunikacije ćelija u telu, daju mu za pravo da na ovu tematiku napiše i knjigu. Sami početak knjige bavi se upoznavanjem neprijatelja tkz. Kancera. Nastavak nas vodi u proučavanje nastanka ove bolesti kroz istoriju i razne medicinske teorije. Zatim knjiga dobija zaokret u smislu da se zatim bavi kako se rano otkriva – značaj same ishrane na prevenciju i štetni efekti naših navika i života u globalu.

Jedan od najpoznatijih učitelja “Zakona privlačnosti” pruža nam ključ za otključavanje potencijala tog zakona u našem životu! Jack Canfield donedavno je bio najpoznatiji kao suautor niza bestselera pod nazivom “Melem za dušu”. Vodeći je američki stručnjak u poslovnom savjetovanju za poduzetnike, direktore korporacija i menadžere. Zahvaljujući svojim knjigama i seminarima pomogao je stotinama tisuća pojedinaca u ostvarenju njihovih snova. Kao jedan od najimpresivnijih duhovnih učitelja koji su sudjelovali u kreiranju “Tajne”, Jack Canfield je ovom knjigom otišao korak dalje. Precizno objašnjava kako možemo stvoriti uistinu čaroban život, tako da i u sebi i oko sebe uživamo u izvornom bogatstvu koje je oduvijek bilo u nama! “Zakon privlačnosti” je konačno pojednostavljen tako da ga svi mogu lako primijeniti u svom životu! “Tajna” nam je pomogla da shvatimo teoriju, otkrijemo da smo glavni kreatori svog života, a “Ključ za primjenu Zakona privlačnosti” nam pomaže da sve ono što piše u “Tajni” uspješno sprovedemo u praksu! Objašnjavajući kako funkcionira naš um, njegov svjesni i podsvjesni dio, Canfield nam pomaže da iskoristimo svoj puni potencijal. Uz brojne afirmacije, vizualizacije i druge tehnike, ova nam knjiga približava život naših snova na dohvat ruke! U ovom praktičnom priručniku koji nam može promijeniti život definiran je “Zakon privlačnosti” i njegova primjena. Mnogo prije nego što je počeo surađivati na seriji knjiga pod naslovom “Melem za dušu”, Jack Canfield je bio izvrstan motivacijski govornik i učitelj samopoštovanja. Sad, kad se “Zakon privlačnosti” sve dublje utiskuje u ljudsku svijest, Canfield nam pokazuje kako njegova načela možemo primijeniti u svakom dijelu svog života – od karijere i stvaralačkih djelatnosti, od zdravlja do financijskog napretka i uspješnih međuljudskih odnosa. U ovoj će knjizi čitatelji naučiti kako se trebaju pridržavati programa za stvaranje željenog života. Knjiga je ispunjena anegdotama, vježbama i praktičnim koracima, a autori nam otkrivaju da svi mi možemo ovladati temeljnim postavkama “Zakona privlačnosti” i stvoriti život svojih snova!!! Knjigu potražite OVDE

Koliko je naš radni čovjek zainteresiran za čuvanje svog zdravlja i radne sposobnosti, najbolje pokazuje činjenica da knjiga: Prirodno liječenje biljem i ostalim sredstvima iz godine u godinu doživljava nova izdanja. Naše moderno doba raspolaže izvanredno dobrim biokemijskim lijekovima i antibioticima koji se sve više usavršavaju. Unatoč tome, ljekovite biljke svakim se danom sve više upotrebljavaju. Sve je veća upotreba biljnih čajeva, ekstrakata, alkoholatura i sirupa, pa oni zauzimaju sve više mjesta na policama naših ljekarna. Kod nekih bolesti liječ­nik je upravo primoran da se obrati ljekovitom bilju. Liječenje ljekovitim biljem ima više prednosti: u svakom bilju, pa i u otrovnom, ima u umjerenim količinama djelotvornih tvari. Njihovo djelovanje nije probojno (naglo) nego polagano (sporo), pa iziskuje veći vremenski razmak jer djeluje blago i uzdržljivo. Što se pak kurative tiče, može se uzimati bez opasnosti mjesecima i godinama a da ne ugrozi ljudski organizam. Jedan od značajnih razloga je i ovaj: ljekoviti čajevi — u prvom redu od našeg domaćeg bilja — djeluju hipno-sugestivno, dakle umirujuće. Takvo kompleksno djelovanje uvjerljivo se postiže kod djece, staraca, osjetljivih osoba i rekonvalescenata gdje se ne mogu upotrijebiti biokemijski lijekovi. Sveobuhvatna korist je i u tome što se ljekovite biljke mogu miješati. Ako liječnik dobro poznaje svojstva ljekovitog bilja, po volji ih može preobraziti, ne samo što se tiče ljekovitosti, nego i u zdrave aromatične napitke. Osim toga, kurativno liječenje — a to iskustvo dokazuje — pojačava istovremeno uzimanje i biokemijskih lijekova. To znači da biljni lijekovi pomažu u zajedničkom radu oko ozdravljenja ljudskog organizma. Knjigu potražite OVDE

Tko ste? Zašto ste ovdje? U što vjerujete? Tijekom tisuća godina nalaženje odgovora na ta pitanja značilo je zaranjanje u sebe. Ali, što to znači? Vjerujem da je unutar svakoga od nas Moć koja nas s ljubavlju usmjerava k savršenom zdravlju, vezama, poslovnom uspjehu, te nam može omogućiti uspjeh na bilo kojem području. Da bismo sve to postigli, moramo prije svega vjerovati da je to moguće. Potom, moramo biti voljni napustiti modele ponašanja koji stvaraju uvjete za koje kažemo da ih ne želimo. To činimo uranjanjem u sebe i pokretanjem Unutarnje Moći, koja već sama zna što je za nas najbolje. Ako smo spremni predati svoj život toj većoj Moći unutar sebe, Moći koja nas voli i podržava, možemo ostvariti život s više ljubavi i uspjeha. Vjerujem da su naši umovi uvijek povezani s Jednim Beskonačnim Umom, te nam je tako u svakom trenutku dostupno sve znanje i mudrost. Povezani smo s Beskonačnim Umom, Univerzalnom Moći koja nas je stvorila – svjetlom unutar sebe, svojim Višim Ja ili Unutarnjom Moći. Univerzalna Moć voli svaki oblik svoga postojanja. To je Moć dobra, koja usmjerava sve u našim životima. Ne zna mrziti, lagati ni kažnjavati. To je čista ljubav, sloboda, razumijevanje i suosjećanje. Važno je predati život našem Višem Ja jer putem njega dobivamo ono Što je za nas dobro. Knjigu potražite OVDE

Stara izreka kaže kako, ako svakog jutra pojedete živu žabu, ostatak dana živite zadovoljni u spoznaji kako je to verovatno najgora stvar koja vam se taj dan mogla dogoditi. 21 način da prevaziđete odugovlačenje i postanete efikasni u biznisu i privatnom životu. Knjigu potražite OVDE

Pušio je oko stotinu cigareta dnevno sve dok 1983. godine nije, nakon bezbrojnih neuspješnih pokušaja da prestane, napokon otkrio ono što je svijet čekao – Lak način za prestajanje pušenja. Izgradio je mrežu klinika po cijelom svijetu i ima fantastičnu reputaciju na temelju uspješnosti u pomaganju pušačima da prestanu pušiti. Njegove su knjige prevedene na više od dvadeset jezika, a dostupni su i video, audio i CD verzija njegove metode. Desetine tisuća ljudi prošlo je kroz klinike Allena Carra uz postotak uspješnosti od preko 95 posto, a Allen Carr jamči da ćete lako prestati pušiti, ili ćete dobiti svoje novce natrag. Cjeloviti popis klinika možete naći na kraju knjige. Ako vam je potrebna bilo kakva pomoć, nazovite najbližeg terapeuta bez oklijevanja. U određenim se klinikama sada nudi i pomoć pri mršavljenju. Knjigu potražite OVDE

Morao sam da budem u toku sa delovanjem, uzgrednim efektima i mogućim interakcijama lekova koji se koriste u lečenju depresije iz prostog razloga što su ih koristili mnogi pacijenti koji su mi dolazili. Ipak sam ostao šokiran kada sam nakon završetka specijalističke prakse pročitao članak u časopisu “Archives of Internal Medicine”, koji prati najaktuelnija istraživanja iz moje oblasti, u kom je utvrđeno da jedan od 3-6 pacijenata koji se ambulantno leče kod interniste pati od depresije. Ako je ovo tačno, razmišljao sam, onda je to najčešća bolest kod mojih pacijenata; a osećao sam se nedovoljno potkovanim da im pomognem da je prevaziđu. Stoga sam naumio da saznam što je moguće više o depresiji: šta je izaziva, kako se može sprečiti njen nastanak, kao i kako se najbolje leči. Počeo sam da nabavljam i čitam najnovije naučne članke od najeminentnijih psihijatara koji su se bavili ovom tematikom. Većina ovih članaka bavila se time kako najpreciznije dijagnostikovati ovu bolest ili je obrađivala efekte najnovijih lekova. Oni članci koji su doticali moguće uzroke, obično bi navodili genetičke sklonosti i nekolicinu socioloških faktora rizika. Kao internista praktičar, svake sedmice sam po nekoliko sati odvajao da pratim tek objavljene studije koje se bave internom medicinom. To je široka oblast koja obuhvata dijagnostikovanje i lečenje bolesti unutrašnjih organa kod odraslih. Jedan od tih “unutrašnjih organa” je i mozak. Oduvek sam gajio duboko interesovanje za proučavanje mozga iz više razloga, a jedan od njih je moje nastojanje da funkcionisanje sopstvenog mozga dovedem na najviši mogući nivo. Mnogi od mojih svakodnevnih pacijenata upućeni su mi od strane drugih lekara koji nisu uspeli da ustanove pravi uzrok koji izaziva njihove simptome. Često sam bivao zamoljen da dijagnostikujem i lečim ove “teške” pacijente. Nakon otkrića da su oni u većini zapravo depresivni, ne samo da sam nastavio da pratim najnovija istraživanja mozga, već sam počeo da čitam i članke koji su se specifično bavili depresijom. Malo po malo, počeo sam da shvatam da su potencijalni uzroci depresije prilično broj ni i mnogo ih je više nego samo socijalni faktori i genetika. Kada su 90-te godine otvorile pred naučnicima saznanja o ključnoj ulozi frontalnog (čeonog) režnja mozga u nastanku depresije, shvatio sam da većini ljudi koji pate od depresije nije rečen pravi uzrok njihovog stanja. Skoro niko nije radio na dijagnostikovanju samog uzroka koji je doveo do depresije pacijenta. I šta je bio rezultat? Zavisnost od lekova i/ili psihološko savetovanje kako bi se preživelo. To je često značilo zameniti simptom neobjašnjive tuge za čitav niz fizičkih i mentalnih sporednih efekata lekova. To je ponekad čak značilo ispoljavanje raznih društvenih posledica neadekvatnog savetovanja. Ovim poražavajućim ishodima dodavana je činjenica da je depresija postajala sve prisutnija u savremenom društvu. Knjigu potražite OVDE

Nikako niste jedini; niste čak ni jedan u milion. Procijenjeno je da u Americi čak 5% populacije pati od nekog oblika anksioznog poremećaja. Kod nekih to nisu česti panični napadi, a kod nekih su toliko česti da ne izlaze iz kuće. Učestali panični napadi razvijaju se u, kako psihijatri kaţu, “anksiozni poremećaj”. Jedan od tri koraka da vratite kontrolu nad svojim žvotom je dobijanje korisnih informacija. Ova knjiga će vam ih dati, i više od toga. Početak vašeg oporavka počinje ovdje. Ono što ćete naučiti ovdje je da prekinete krug paničnih napada u vašem životu. Medjutim, ne želim da se hvališem tehnikama u ovoj knjizi (drugi su to ljubazno uradili za mene), uglavnom vaš ţivot moţe biti kao nekada. Štaviše, prateći i primjenjujući tehnike iz ove knjige, naučićete ne samo da povratite bezbrižan život kao što ste ga imali nekada, nego ćete steći i novo samopouzdanje. Vaš odgovor na “kako da se otarasim paničnih napada i anksioznosti” nalazi vam u rukama. Ova knjiga demonstrira da će panika koju doţivljavate postati ključ vaše hrabrosti i uspjeha. Strah koji osjećate kada vas obuzme i koji ne možete kontrolisati, zapravo je vaš najveći saveznik. To je gorivo koje pokreće vaš novi život. Slučajno ili ne, čitate materijal koji će biti katalizator vašeg oporavka. Jedino pitanje koje je ostalo je: Zašto niste imali odgovor ranije? Zašto ste protraćili toliko vremena živeći u strahu? Knjigu potražite OVDE

U knjizi se predstavlja naučno utemeljen program koji se fokusira na detoksikaciju, ketogenu ishranu i naizmjenični post kao ključne principe za postizanje hormonske ravnoteže. Kroz ovaj program, čitatelji će naučiti kako optimizovati svoju ishranu kako bi izbegli neželjeno nakupljanje telesne težine i smanjili rizik od brojnih hroničnih bolesti koje često pogađaju žene u kasnijim godinama. Detaljno se objašnjava važnost ishrane i njen uticaj na hormonalni sistem, pružajući čitaocima konkretne smernice o tome šta i kada jesti. Dr. Gottfried ističe da će praćenjem njenog programa, čitatelji lakše kontrolisati telesnu težinu, osećati se fizički, mentalno i emocionalno zadovoljnije, te postići opšte zdravstveno blagostanje. Knjiga pruža praktične savete, preporuke i zdrave jelovnike kako bi čitatelji mogli da postanu zdraviji, vitalniji i da unaprede svoj kvalitet života.

Svaki odeljak knjige posvećen je određenom pčelinjem proizvodu, detaljno opisujući njegovu hemijsku sastavnicu, biološke aktivnosti i specifične zdravstvene benefite. Autori istražuju kako med može pomoći u ublažavanju simptoma prehlade i kašlja, kako propolis može služiti kao snažan antioksidans i antiseptik, kako pelud može povećati energiju i imunitet, kako matična mliječ može pozitivno utjecati na hormonalni balans i kožu, a kako pčelinji vosak se koristi u proizvodima za negu kože i kao prirodni konzervans. Knjiga također sadrži praktične smernice za sigurnu i efikasnu upotrebu ovih proizvoda, uključujući doziranje i preporuke za kombinovanje s drugim prirodnim lekovima. Nadalje, obrađuje i teme vezane za moguće alergijske reakcije i kako ih prepoznati te izbjeći. “Prirodno liječenje pčelinjim proizvodima” je idealna knjiga za svakoga ko želi naučiti kako iskoristiti ove darove prirode u svrhu poboljšanja zdravlja, te će biti korisna kako laicima tako i stručnjacima koji se bave alternativnom medicinom ili pčelarstvom.

Ova knjiga nastavlja tamo gdje je prethodni rad autora o sokovima od voća stao, pružajući čitateljima dodatne informacije i recepte specifično fokusirane na povrće. U knjizi se detaljno objašnjava kako različite vrste povrća mogu doprineti zdravlju, opisujući njihove nutritivne vrednosti i kako te nutrijente telo koristi u svrhe lečenja i održavanja dobrobiti. Autor daje posebnu pažnju na to kako sokovi od povrća mogu pomoći u čišćenju organizma, poboljšanju probave, smanjenju upala, kao i u jačanju imunološkog sistema. Svaki segment knjige posvećen je određenoj vrsti povrća, s prijedlozima za kombiniranje sastojaka kako bi se postigle optimalne zdravstvene koristi. Pored osnovnih recepata za sokove, Vanjkevič također nudi praktične savete za pripremu i konzumaciju, te kako integrirati ove sokove u svakodnevnu prehranu.