Maximalium Whey Protein 750g Čokolada/Lešnik Protein surutke je sigurno najpoznatiji suplement kada je u pitanju izgradnja mišića i toga smo svi svesni. Ono što većina ne zna je da pomaže ne samo one koji žele jače bicepse, već i one koji žele manje obime. Postoji par definisanih načina na koji proteini pomažu smanjenje težine ali i drugi pozitivni efekti na ljudski organizam. Whey protein pospešuje rast i razvoj mišića Mišićna masa prirodno opada starenjem ovo obično prati i dobijanje masnih naslaga koje dovode do povećanog rizika mnogih hroničnih bolesti. Ova promena tela se može usporiti, preduprediti ili preokrenuti pomoću adekvatne ishrane i treninga sa opterećenjem. Whey protein smanjuje glad i pomaže smanjenje ukupnih telesnih masnoća Poznato je da protein pomaže u smanjenju težine jer je upravo on makronutrijent koji stvara najduži osećaj sitosti i smanjuje glad. Ovo rezultuje manjim unosom kalorija tokom dana. Mnoge dijete teško se isprate jer uskraćuju hranu, a ovo obično teško pada i zbog toga se obično od ovakvih dijeta brzo i odustane. Preporučeni dnevni unos proteina Normalan unos ukupnih proteina je od 0,8 – 1,2 g po 1 kg telesne mase. Dakle, to bi bilo oko 80 g dnevno za osobu od 80 kg. Međutim, kod fizički aktivnih osoba i onih koji bi da povećaju mišićnu masu ovaj odnos se povećava. Ovo se odnosi na ukupnu količinu proteina unetih tokom dana, dakle treba uzeti u obzir i protein unet putem hrane i samo razliku treba nadomestiti suplementacijom. Način upotrebe Whey Protein se koristi tako što se 1 merica (32g) proizvoda izmeša sa 250 ml hladne vode. Kao dodatak ishrani uzimati 1 put dnevno i to 30 minuta nakon vežbanja, a ostalim danima (kada se ne trenira) odmah nakon buđenja. Proizvod čuvati čvrsto zatvoren na temperaturi od 5 - 30 C0, daleko od direktnih uticaja toplote, vlage i svetlosti. Preparat koristiti u roku 6 meseci od datuma otvaranja. Specifikacije Koncentrat proteina surutke (WPC80%), pojačivač arome – glicin, skrob iz tapioke, kako prah sa redukovanim sardžajem kakao maslaca (8,52%), kreatin monohidrat, emulgator – natrijum karboksimetil celuloza, praškasta mešavina na bazi proteina surutke i rafinisanog palminog ulja- Palmlat 26/10 (protein surutke, rafinisano palmino ulje, stabilizator E451, sredstvo protiv zgrudnjavanja E551, antioksidans E306), kalcijum kazeinat (mleko), aroma, izlat proteina surutke (WPI 90%) zaslađivači: sukraloza, natrijum ciklamat, acesulfam K, natrijum saharin, izomalt, jezgro lešnika u prahu (0,01%), stabilizator natrijum glukonat. Informacije o alergenima: Proizvedeno u pogonu u kome se koriste mleko, soja, jaja i jezgrasto voće. Nutritivne informacije: u 100g: U porciji (30g): % PDU* Energetska vrednost 391 kcal 117 kcal 6 % Masti - zasićene masti 4,98 g 2,93 g 1,49 g 0,87 g 2 % 4 % Ugljeni hidrati - od toga šećeri 8,03 g 6,36 g 2,4 g 1,91 g 1 % 2 % Proteini 78,61 g 23,58 g 47% So 0,29 g 0,1 g 1 % * PDU = preporučeni dnevni unos na osnovu prosečnog unosa od 8400 kJ / 2000 kcal dnevno ** = preporučeni dnevni unos nije ustanovljen - Proizvođač: Maximalium, Srbija. - Zemlja porekla: Republika Srbija. Vaše ime Komentar Ocena: Pošalji