Masaža Deniz Vičelo Braun Alnari book Beograd 2000 praktični priručnik mek povez strana 189 stanje vrlo dobro, bez nedostataka.

Detalji predmeta Stanje Polovno Tvrde korice, velki format, pun kolor ENG

Masaža za podmlađivanje lica Težnja ka mladosti nam je oduvek bila svojstvena. Ali i pored toga nastupa vreme kada nas više ne raduje lepa odeća, kad ne želimo da se pogledamo u ogledalo, jer nam ono uvek pokazuje bore, opuštene obraze i kesice ispod očiju koje ne iščezavaju tokom dana. Sa žaljenjem konstatujemo da više nismo privlačni. Kreme koje koristimo nam ne donose željene rezultate. Ukratko, ostarili smo, ali ne želimo da se pomirimo s tim. Počinjemo da razmišljamo o operaciji zatezanja lica. Ne treba čekati poslednji trenutak da bore izbrazdaju celo lice, kao ni da se mišići opuste i izobliče ga. Ključ uspeha leži u vašim rukama. Biće vam potrebno samo strpljenje. Bolje je uzeti brigu o lepoti u svoje ruke, nego je poveriti injekcijama ili skalpelu. Osetićete zadovoljstvo, radost i ponos kada se pojave prve promene. To je pobeda nad vremenom, nad samom sobom. Za to se vredi potruditi. Pozivamo vas da bez odlaganja, prirodnim putem, zategnete lice pomoću podmlađujuće gimnastike. Uspeh je zagarantovan!

Dr Serizava je bio doktor i istočnjačke i zapadnjačke medicine, i jezikom razumljivim čitaocima sa Zapada približio je masažu koja je u osnovi tradicionalna japanska “ama” masaža. Knjiga je vrlo primenjiva i autor pored poglavlja gde opisuje same tehnike masaže, objašnjava i njenu primenu kod mnogih problema (glavobolje, facijalni problemi, vrtoglavice, prehlade, astme itd), kao i primenu za opšte zdravlje (protiv umora, nesanice, tromosti, zatvora, i dr) i tzv. kozmetičku masažu (uklanjanje bora, ulepšavanje kože, protiv bubuljica i akni, i sl). Cena: 900 din + troškovi dostave Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820 ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM

Deniz Vičelo Braun nam pruža praktičan, jednostavan i efikasan priručnik u kojem su objašnjena sva blagotvorna dejstva masaže i prikazane sve glavne metode koje se primenjuju pri masaži različitih delova tela. Knjiga je ilustrovana brojnim dobro označenim i veoma informativnim šemama.

Kineska medicina U knjizi su prikupljene najefikasnije metode lečenja artritisa, artroze i osteohondroze pomoću terapeutskih vežbi i masaže iz arsenala narodne medicine. One su jednostavne, bezbedne, dostupne za razumevanje i praktikovanje. Lako ih je osvojiti i primenjivati. Ukoliko želite da živite bez bolova i lekova, predlažemo vam mudrost i iskustvo tradicionalne kineske medicine. U knjizi ćete pronaći sve što je neophodno za lečenje i prevenciju najrasprostranjenijih bolesti.

Masaža predstavlja divan tretman koji možete podeliti sa partnerom, prijateljima i članovima porodice. Ona pruža snažan osećaj blagostanja, smanjuje stres i ublažava simptome uobičajnih tegoba poput bolnih leđa i uznemirenosti. Ovaj vodič podučiće vas svim tehnikama potrebnim za masažu delog tela i provesti kroz čitav postupak, korak po korak. Masaža obuhvata razne stilove, kao i neke specijalizovane tretmane, od masaže za novorođenčad do sportske masaže.

Masaža refleksnih zona na ruci Vežbe, koje na svakom mestu možete da primenite. Uzmite zdravlje u svoje ruke! Pravilnom masažom dlanova i nadlanica mogu se ublažiti bolovi, prepoznati bolesti i ukloniti ukočenost. Masaža refleksnih zona na ruci je vrlo slična akupresuri i akupunkturi, lako je možete naučiti i tako izlečiti mnoge bolesti i brzo ublažiti mnoge smetnje.

Opis Masaža podstiče relaksaciju, pozitivne emocije, utiče na opuštanje napetih mišića i ukljanja stres i anksioznost. Ovaj vodič će vas naučiti tehnike koje treba da znate da biste mogli da nekome pružite relaksirajuću masažu. Povez knjige : broširani Strana : 400 Format : 140 x 165 mm Pismo : latinica

Ova knjiga nudi čitaocima detaljan uvid u tehnike i principe akupresure i masaže, pružajući im razumevanje o tome kako ove tehnike deluju na telo i um. Kroz tekst se ističu koraci i postupci koji omogućavaju pravilnu primenu akupresure i masaže kako bi se postigla maksimalna korist. Autorica Senka Trajković kombinuje svoje znanje o savremenim metodama sa tradicionalnim pristupima kako bi stvorila sveobuhvatan pristup lečenju i očuvanju zdravlja. Osim toga, priručnik pruža i praktične smernice i upute za primenu tehnika kod kuće, čime čitaocima omogućuje da samostalno primenjuju ove metode u svakodnevnom životu. Ukratko, “Masaža i akupresura” je vredan resurs koji će čitateljima pružiti alate i znanje potrebno za poboljšanje svog zdravlja i dobrobiti kroz tehnike akupresure i masaže.

Praktičan, jednostavan i efikasan priručnik u kojem su objašnjena sva blagotvorna dejstva masaže i prikazane sve glavne metode koje se primenjuju tokom masaže različitih delova tela. Knjiga je ilustrovana brojnim slikovitim i veoma detaljnim šemama. Dodir je od suštinske važnosti za naš razvoj i dobrostanje, a masaža predstavlja svojevrsnu instinktivnu terapiju koju svako može naučiti da primenjuje. Urođenu sposobnost terapeutskog dodira možemo da primenjujemo i u svakodnevnom životu - cilj ove knjige jeste da podstakne vaše sposobnosti i pruži vam znanje i veštinu pomoću kojih ćete bezbedno i efikasno primenjivati masažu. Istovremeno, masaža kao drevno isceliteljsko umeće, koje ima izvanredno koristan efekat na sve telesne sisteme, predstavlja odlično sredstvo koje nam može pomoći da postanemo svesniji onoga što se dešava duboko u nama.

Masaža refleksnih zona na ruci Jednostavno i učinkovito ublažavanje 29 najčešćih tegoba bilo kad i bilo gdje; Na koji vam način pomaže masaža refleksnih zona na ruci? U refleksnim se zonama na ruci odražava čitavo naše tijelo. Stoga blaga masaža neke zone blagotvorno djeluje na njoj pripadajuće organe i mišiće. Kako si u svakom trenu brzo možete pomoći? Ciljanim pritiskom i laganim pokretom prsta brzo i jednostavno odagnajte svoje tegobe. Masažne je pokrete vrlo lako naučiti, a možete ih neopazice primijeniti bilo gdje – u uredu, tramvaju ili dok gledate televiziju. Liječite sami sebe ovom prirodnom metodom. Pravi potez za rješenje vašeg problema! Od alergija preko celulita do reume autor je za vas odabrao 29 najčešćih tegoba. Saznat ćete uzrok vaših smetnji i naučiti pravu masažnu tehniku za njeno učinkovito ublažavanje i liječenje. Pročitajte kako svoju masažu možete učiniti još učinkovitijom i upotpunite je mirisima, čajevima ili ljekovitim kamenjem. Ewald Kliegel je izučeni maser i stručnjak za tradicionalnu medicinu. U Stuttgartu vodi ordinaciju za prirodno liječenje i predaje na Školi prirodnog liječenja Paracelsus.

Sadržaj: MASAŽA ANATOMIJA – Abby Ellsworth, Peggy Altman Masaža je prirodna metoda kojom se poboljšava zdravlje i održava snaga organizma. U osnovi svake masaže je dodir-pokret. Upravo je dodir taj koji ima pravo pozitivno terapijsko dejstvo. Naučna istraživanja su dokazala da masaža pored fizičkih benfita ima uticaj i na emocije. Sveobuhvatni anatomski priručnik – od tehnika osnovnih pokreta do kompletnog plana za masažu. tehnike osnovnih pokreta. A zatim naučite da kreirate kompletan plan za masažu. Jasne fotografije i bogate ilustracije otkrivaju i upućuju kako se masažnim pokretima aktiviraju i opuštaju ključni skeletni mišići. Instrukcije su date korak po korak i pokazuju kako treba da konbinujete najefikasnije pokrete šakama. I celim telom da biste potpuno opustili osobu koju masirate. Knjiga: MASAŽA: ANATOMIJA vas vodi stazom opuštanja i saznanja. Napredujte postepeno – najpre savladajte Fotografije, bogate ilustracije i jasne instrukcije pokazuju kako treba da kombinujete najefikasnije pokrete šakama i celim telom za potpuno opuštanje. Sadržaj knjige: Uvod Osnove Gornji deo tela: ledja (ledja; donji deo ledja) Donji deo tela: zadnja strana (zadnjica; noge; stopala) Donji deo tela (stoplala; prednja strana nogu) Gornji deo tela (trbuh i grudi; ruke i ramena; šake) Glava (vrat; lice; glava) Ciljane masaže Saznajte više S obzirom da broj dokazanih terapijskih efekata svakim novim istraživanjem u ovoj oblasti raste, može se zaključiti da je masaža neophodna svakom savremenom čoveku. Posebno onima koji žive brzim tempom života. Masaža ne može da izleči bolesti, ali može da pospeši opšte stanje organizma. Ublaži tegobe i ubrza proces oporavka. A sve više eskperimenta upućuju na to da je upravo terapijski dodir zaslužan za mobilisanje odbrambenih snaga organizma. MASAŽA ANATOMIJA – Abby Ellsworth, Peggy Altman Pogledajte i našu stranicu online knjižara Vesela knjiga Valjevo na Facebook strani.

Autor: Ajlin BentliKoncizan i ilustrovan u boji priručnik samomasaže i masaže za zauzete ljude:Šiacu, Aromaterapija, Akupresura, Masaža glave, Kristali, Tao Jin, Tantričko disanje, Masaža u kadi, Čakre, Masaža u pokretu, Masaža na poslu i putovanjima, Meditacija, Istezanja, Tigrova kandža, Masaže leđa i vrata

Knjiga Gua sha i masaža kristalima autorice Julie Civiello Polier predstavlja sveobuhvatan vodič za one koji žele poboljšati svoj izgled i zdravlje kože kroz drevne tehnike gua sha i kristaloterapije. Ovaj priručnik pruža detaljne metode za uklanjanje bora, poboljšanje teksture i tona kože, kao i rješenje za hiperpigmentacijske mrlje. Namijenjen je ljudima svih dobnih skupina i tipova kože. Polier, koristeći svoje bogato iskustvo u radu s klijentima poput Goldie Hawn, Mirande Kerr i Christy Turlington, uvodi čitatelje u tajne gua sha tehnike. Knjiga sadrži upute o tome kako koristiti kristale i esencijalna ulja u svakodnevnoj njezi kože. Također, čitatelje uči kako izvoditi limfnu drenažu, smanjiti bore i poboljšati cirkulaciju na različitim dijelovima lica. Detaljne upute u knjizi uključuju i savjete o pravilnom pritisku i kutu držanja alata, a sve je popraćeno ilustracijama koje vode korak po korak. Osim praktičnih savjeta, knjiga istražuje duhovna, emotivna i iscjeljujuća svojstva kristala, dajući čitateljima dublje razumijevanje ove prakse. Čitatelji će naučiti o različitim vrstama i oblicima alata za gua sha, kao i o njihovim koristima. Gua sha i masaža kristalima nudi čitateljima sve potrebno za usavršavanje gua sha rutine, kako bi postigli besprijekornu njegu i ljepotu svoje kože. Kao što je recenzirano u Library Journal, knjiga pokazuje da je tehnika gua sha dostupna svima, s nekoliko jednostavnih alata i jasnim uputama.

Opis Nitja Lakroa Evro, Beograd 1997

masaža praktičan priručnik deniz vičelo braun alnari book 2000 mek povez 20,5 cm stanje vrlo dobro

Jednostavne vežbe koje će vas, bez hirurških intervencija, učiniti deset godina mlađim. Podmlađujuća gimnastika za lice, vežbe za vrat, podbradak, usne, obraze, čelo, nos. Samomasaža lica, tela. Nega kože, ishrana, kozmetička nega, maske, tajne o nezi tela. Kupke, gimnastika.

Izbor za prevod knjige koja je pred Vama bio je inspirisan namerom da se pregršt iskustava i rezultata naučnih istraživanja, u svom domenu poznatih naučnika kao što su Šakirov, Butejko i drugi, prenese sa velikih ruskih prostora i kod nas. Čitaj dalje

Detalji predmeta Stanje Kolekcionarski primerak Glanc novo necitano

Detalji predmeta Stanje Polovno Tvrd povez - 71 strana - 19 cm BEOGRAD - NOVI SAD 1997 Korice sa vidljivim znacima korišćenja Posveta na predlistu Unutrašnjost dobro očuvana - bez pisanja i podvlačenja B - E

Description Tradicionalna tajlandska masaza – Manevan i Maks Či Tradicionalna tajlandska masaza: Tai masaža se zasniva na toku energije kroz linije tela zvane Sen ili kanali, i fokusira se na glavne kanale. Postoje sličnosti sa refleksologijom i koriste se znanja i iskustva u korišćenju masaže za lečenje bolesti. Radeći na energetskim tačkama oslobađa blokade i neravnotežu u energetskim linijama, obnavljajući životni elan. Može se koristiti za opuštanje i za dublju svrhu. Kombinacija pritiskanja i istezenja omogućava protok energije, pomažući da se postigne zdravlje i očuva mladost. Uobičajeni rezultati su oslobađenje od ukočenosti, hroničnog bola, kao i emotivni preporod. Uvod u Nuad Tai „Tradicionalnu Tai Masažu“ Ova terapeutska praksa lečenja je postojala na Tajlandu više od hiljadu godina. Istorija Tajlanda pokazuje da je Tai narod poreklom iz okoline granice sa Kinom. Migrirali su na jug, konačno se nastanjujući u jugoistočnoj Aziji. Na Tajland su izvršile uticaj mnoge, različite, civilizacije i kulture. Kina i Indija su dve važne zemlje iz kojih dolaze mnoge bitne i vredne kulturne i religijske prakse. Na veštinu tradicionalne Tai masaže su uticali kineski koncepti tradicionalne medicine (uključujući akupunkturu i akupresuru) i taoistička filozofija i praksa. Dr. Jivaka Kumara Phaccha je legendarni zasnivač tradicionalne Tai masaže. Ne samo da je podstakao umetnost masaže, nego je doprineo i „originalnom znanju“ o lekovitim travama i mineralima. U današnje vreme, na Tajlandu, se još uvek može naći indijska Ajurveda medicina,

U knjizi su prikupljene najefikasnije metode lečenja artritisa, artroze i osteohondroze pomoću terapeutskih vežbi i masaže iz arsenala narodne medicine. One su jednostavne, bezbedne, dostupne za razumevanje i praktikovanje. Lako ih je osvojiti i primenjivati. Ukoliko želite da živite bez bolova i lekova, predlažemo vam mudrost i iskustvo tradicionalne kineske medicine. U knjizi ćete pronaći sve što je neophodno za lečenje i prevenciju najrasprostranjenijih bolesti. Čitaj dalje