Otklonite napetost i uznemirenost ubrzanim načinom života. Koncizan i ilustrovan u boji priručnik samomasaže i masaže za zauzete ljude: Šiacu, Aromaterapija, Akupresura, Masaža glave, Kristali, Tao Jin, Tantričko disanje, Masaža u kadi, Čakre, Masaža u pokretu, Masaža na poslu i putovanjima, Meditacija, Istezanja, Tigrova kandža, Masaže leđa i vrata... Čitaj dalje

Jednostavna masaža

Masaža - anatomija Sveobuhvatni anatomski priručnik – od tehnika osnovnih pokreta do kompletnog plana za masažu. Fotografije, bogate ilustracije i jasne instrukcije pokazuju kako treba da kombinujete najefikasnije pokrete šakama i celim telom za potpuno opuštanje.

Sveobuhvatni anatomski priručnik – od tehnika osnovnih pokreta do kom-pletnog plana za masažu. fotografije, bogate ilustracije i jasne instrukcije pokazuju kako treba da kombinujete najefikasnije pokrete šakama i celim telom za potpuno opuštanje. Naslov: Masaža - anatomija Izdavač: Data Status Strana: 160 (cb) Povez: meki Pismo: latinica Format: 24 cm Godina izdanja: 2012 ISBN: 978-86-7478-238-5

Sveobuhvatni anatomski priručnik – od tehnika osnovnih pokreta do kompletnog plana za masažu. Fotografije, bogate ilustracije i jasne instrukcije pokazuju kako treba da kombinujete najefikasnije pokrete šakama i celim telom za potpuno opuštanje.

Autori: Abby Ellsworth, Peggy AltmanSveobuhvatni anatomski priručnik – od tehnika osnovnih pokreta do kompletnog plana za masažu. fotografije, bogate ilustracije i jasne instrukcije pokazuju kako treba da kombinujete najefikasnije pokrete šakama i celim telom za potpuno opuštanje.

Description Masaža – Ajlin Bentli Masaža: Koncizan i ilustrovan u boji priručnik samomasaže i masaže za zauzete ljude: Šiacu, Aromaterapija, Akupresura, Masaža glave, u kadi, u pokretu, na poslu, leđa i vrata Kristali, Tao Jin, Tantričko disanje, Čakre, i putovanjima, Meditacija, Istezanja, Tigrova kandža… Otklonite napetost i uznemirenost ubrzanim načinom života Kako koristiti knjigu: Ovaj priručnik sadrži veliki izbor raznih tehnika masaže, koje kombinuju šiacu masažu, masažu glave, akupresuru, aromaterapiju, terapeutsku masažu, meditaciju i upotrebu kristala, da bi se energija tela dovela u balans, pomažući nam da izdržimo stres napornog dana i priuštimo sebi relaksaciju uveče. Možete je koristiti da biste lakše obavljali svoje dnevne aktivnosti, a da pri tom sačuvate energiju i osvežite svoj svakodnevni život; takođe vam može pomoći da prebrodite stresne situacije, da smanjite umor koji osećate nakon napornog radnog dana ili ublažite bolove i nervozu sakupljene tokom dana, koje mogu da ometaju vaš rad. Osnovne tehnike su objašnjene u prvom poglavlju. Naučićete kako da upotrebite šake, ruke, pa čak i stopala, da doprinesete dobrom zdravlju i raspoloženju kod sebe i partnera. Takođe ćete biti upućeni u različite terapije i vežbanja, kao i u ulogu kristala u održanju pravilnog energetskog balansa tela. Drugo poglavlje vas vodi kroz dnevnu rutinu koja će vam pomoći da izdržite naporan radni dan. Ovo se odnosi na vežbe disanja koje će razbuditi i najmanju ćeliju u vašem organizmu. Takođe, ovo poglavlje sadrži i načine samopomoći kod uobičajenih tegoba koje se javljaju kao posledica svakodnevnog stresa, prekomerne upotrebe računara, teškoća na poslu, i nagomilane napetosti tokom radnog dana. Poglavlje završavamo čakra meditacijom, koja, ako se redovno primenjuje, dovodi do potpune transformacije, tako što obnavlja vaše energetske centre, otklanja osećaj da vaš život nema svrhu, poboljšava kreativnost i svesnost i smiruje telo i um

Sveobuhvatni anatomski priručnik – od tehnika osnovnih pokreta do kom-pletnog plana za masažu! Fotografije, bogate ilustracije i jasne instrukcije pokazuju kako treba da kombinujete najefikasnije pokrete šakama i celim telom za potpuno opuštanje. Čitaj dalje

Prakticni priručnik za masažu...ŠIJACU MASAŽA MASAŽA GLAVE AROMATERAPIJA AKUPRESURA TERAPEUTSKA MASAŽA Slikovni prikaz....lep papir , slike u boji

MASAŽA dr Risto Čanev 1989 mek povez deo tekst podvučen uredno hemijskom olovkom stanje vrlo dobro

Masaža Deniz Vičelo Braun Alnari book Beograd 2000 praktični priručnik mek povez strana 189 stanje vrlo dobro, bez nedostataka.

Masaža refleksnih zona na ruci Vežbe, koje na svakom mestu možete da primenite. Uzmite zdravlje u svoje ruke! Pravilnom masažom dlanova i nadlanica mogu se ublažiti bolovi, prepoznati bolesti i ukloniti ukočenost. Masaža refleksnih zona na ruci je vrlo slična akupresuri i akupunkturi, lako je možete naučiti i tako izlečiti mnoge bolesti i brzo ublažiti mnoge smetnje.

Sadržaj: MASAŽA ANATOMIJA – Abby Ellsworth, Peggy Altman Masaža je prirodna metoda kojom se poboljšava zdravlje i održava snaga organizma. U osnovi svake masaže je dodir-pokret. Upravo je dodir taj koji ima pravo pozitivno terapijsko dejstvo. Naučna istraživanja su dokazala da masaža pored fizičkih benfita ima uticaj i na emocije. Sveobuhvatni anatomski priručnik – od tehnika osnovnih pokreta do kompletnog plana za masažu. tehnike osnovnih pokreta. A zatim naučite da kreirate kompletan plan za masažu. Jasne fotografije i bogate ilustracije otkrivaju i upućuju kako se masažnim pokretima aktiviraju i opuštaju ključni skeletni mišići. Instrukcije su date korak po korak i pokazuju kako treba da konbinujete najefikasnije pokrete šakama. I celim telom da biste potpuno opustili osobu koju masirate. Knjiga: MASAŽA: ANATOMIJA vas vodi stazom opuštanja i saznanja. Napredujte postepeno – najpre savladajte Fotografije, bogate ilustracije i jasne instrukcije pokazuju kako treba da kombinujete najefikasnije pokrete šakama i celim telom za potpuno opuštanje. Sadržaj knjige: Uvod Osnove Gornji deo tela: ledja (ledja; donji deo ledja) Donji deo tela: zadnja strana (zadnjica; noge; stopala) Donji deo tela (stoplala; prednja strana nogu) Gornji deo tela (trbuh i grudi; ruke i ramena; šake) Glava (vrat; lice; glava) Ciljane masaže Saznajte više S obzirom da broj dokazanih terapijskih efekata svakim novim istraživanjem u ovoj oblasti raste, može se zaključiti da je masaža neophodna svakom savremenom čoveku. Posebno onima koji žive brzim tempom života. Masaža ne može da izleči bolesti, ali može da pospeši opšte stanje organizma. Ublaži tegobe i ubrza proces oporavka. A sve više eskperimenta upućuju na to da je upravo terapijski dodir zaslužan za mobilisanje odbrambenih snaga organizma. MASAŽA ANATOMIJA – Abby Ellsworth, Peggy Altman Pogledajte i našu stranicu online knjižara Vesela knjiga Valjevo na Facebook strani.

Autor: Ajlin BentliKoncizan i ilustrovan u boji priručnik samomasaže i masaže za zauzete ljude:Šiacu, Aromaterapija, Akupresura, Masaža glave, Kristali, Tao Jin, Tantričko disanje, Masaža u kadi, Čakre, Masaža u pokretu, Masaža na poslu i putovanjima, Meditacija, Istezanja, Tigrova kandža, Masaže leđa i vrata

Kozmetička masaža.Kreator zdravlja i lepote tela. Akupresura u organo-somatskoj terapiji, Franjo Pokos ------------------------------------------------------------------------------------------------ Knjiga je dobro očuvana. Zadnje četiri strane u knjizi, one na kojima je sadržaj, imaju manje tragove sivila duž rubova. Neke strane blago valovite. Ali to je sve zanemarljivo. Sve ostalo ok.Dobro očuvano. Sve strane na broju.Nema nikakvog podvlačenja. Izdanje Prometej Novi Sad 2001. Tvrdi povez,format 23 cm,lepo ilustrovana,357 strana. Sadržaj pogledajte na slikama 2 i 3.

Description Tradicionalna tajlandska masaza – Manevan i Maks Či Tradicionalna tajlandska masaza: Tai masaža se zasniva na toku energije kroz linije tela zvane Sen ili kanali, i fokusira se na glavne kanale. Postoje sličnosti sa refleksologijom i koriste se znanja i iskustva u korišćenju masaže za lečenje bolesti. Radeći na energetskim tačkama oslobađa blokade i neravnotežu u energetskim linijama, obnavljajući životni elan. Može se koristiti za opuštanje i za dublju svrhu. Kombinacija pritiskanja i istezenja omogućava protok energije, pomažući da se postigne zdravlje i očuva mladost. Uobičajeni rezultati su oslobađenje od ukočenosti, hroničnog bola, kao i emotivni preporod. Uvod u Nuad Tai „Tradicionalnu Tai Masažu“ Ova terapeutska praksa lečenja je postojala na Tajlandu više od hiljadu godina. Istorija Tajlanda pokazuje da je Tai narod poreklom iz okoline granice sa Kinom. Migrirali su na jug, konačno se nastanjujući u jugoistočnoj Aziji. Na Tajland su izvršile uticaj mnoge, različite, civilizacije i kulture. Kina i Indija su dve važne zemlje iz kojih dolaze mnoge bitne i vredne kulturne i religijske prakse. Na veštinu tradicionalne Tai masaže su uticali kineski koncepti tradicionalne medicine (uključujući akupunkturu i akupresuru) i taoistička filozofija i praksa. Dr. Jivaka Kumara Phaccha je legendarni zasnivač tradicionalne Tai masaže. Ne samo da je podstakao umetnost masaže, nego je doprineo i „originalnom znanju“ o lekovitim travama i mineralima. U današnje vreme, na Tajlandu, se još uvek može naći indijska Ajurveda medicina,

Siatsu istocna masaza Mirjana Milosevic Nedeljkovic Str 33 Povez mek Stanje knjige dobro OSTALE MOJE AUKCIJE MOŽETE POGLEDATI PREKO LINKA http://www.kupindo.com/pretraga.php?Prodavac=rere&Grupa=1 Kupovinom više knjiga značajno štedite na poštarini. O knjizi

Masaža: otklonite napetost i probleme ubrzanog načina života Koncizan i ilustrovan u boji priručnik samomasaže i masaže za zauzete ljude: Šiacu, Aromaterapija, Akupresura, Masaža glave, Kristali, Tao Jin, Tantričko disanje, Masaža u kadi, Čakre, Masaža u pokretu, Masaža na poslu i putovanjima, Meditacija, Istezanja, Tigrova kandža, Masaže leđa i vrata.

Vežbe, koje na svakom mestu možete da primenite. Uzmite zdravlje u svoje ruke. Pravilnom masažom dlanova i nadlanica mogu se ublažiti bolovi, prepoznati bolesti i ukloniti ukočenost. Masaža refleksnih zona na ruci je vrlo slična akupresuri i akupunkturi, lako je možete naučiti i tako izlečiti mnoge bolesti i brzo ublažiti mnoge smetnje. Tretmanom refleksnih zona stižete do određenih organa i delova tela, vraćajući u njih i pojačavajući energiju kroz energetske kanale, tako podstičući njihove funkcije i izgubljenu ravnotežu. Razumljiva uputstva pokazuju osnove masaže rafleksnih zona, druge korisne tehnike i vežbe opuštanja, koje na svakom mestu možete da primenite. Čitaj dalje

Meki povez, dobro očuvana F6

SVETLOSNA MASAZA ZA DUSU- Vodic za zdrav zivot ili kako pomoci sebi i drugima na prirodan nacin Mek povez, 100 strane, 2015 godina, Izdavac: Miroslav Knjiga ocuvana, Na predlistu knjige posveta autora Unutar knjige zute tackice K13/2

Sveobuhvatni anatomski priručnik – od tehnika osnovnih pokreta do kompletnog plana za masažu. Fotografije, bogate ilustracije i jasne instrukcije pokazuju kako treba da kombinujete najefikasnije pokrete šakama i celim telom za potpuno opuštanje.

MASAŽA Praktični priručnik Denis Vičelo Braun 2000.god,ILUSTROVAN,,190.str., Alnari book ,Beograd Knjiga u PERFEKTNOM stanju 1k