Masaža

Detalji predmeta Stanje Polovno Namenjeno za 2. razred Predmet Masaža Izdavač Zavod za udžbenike Knjiga je odlicnom stanju

Deniz Vičelo Braun nam pruža praktičan, jednostavan i efikasan priručnik u kojem su objašnjena sva blagotvorna dejstva masaže i prikazane sve glavne metode koje se primenjuju pri masaži različitih delova tela. Čitaj dalje

Opis Ajlin Bentli Esotheria, Beograd 2008

Istočnjačka masaža Dr Serizava je bio doktor i istočnjačke i zapadnjačke medicine, i jezikom razumljivim čitaocima sa Zapada približio je masažu koja je u osnovi tradicionalna japanska "ama" masaža. Knjiga je vrlo primenjiva i autor pored poglavlja gde opisuje same tehnike masaže, objašnjava i njenu primenu kod mnogih problema (glavobolje, facijalni problemi, vrtoglavice, prehlade, astme itd), kao i primenu za opšte zdravlje (protiv umora, nesanice, tromosti, zatvora, i dr) i tzv. kozmetičku masažu (uklanjanje bora, ulepšavanje kože, protiv bubuljica i akni, i sl).

Opis Dr Vojin Smodlaka IGRO Sportska knjiga, Beograd 1980

Masaža: ilustrovana Ilustrovani priručnik sa preko 200 fotografija tehnika švedske masaže, akupresure i sl. UŽIVAJTE U DODIRU! Ako ste odabrali ovu knjigu, to znači da ste dovoljno pametni i mudri da shvatate da se umešnim dodirivanjem druge osobe afirmiše život. I sami znate da nakon napornog dana nema ničeg boljeg od dobre, opuštajuće masaže posle koje ćete biti kao novi. Ali, ko ima vremena i mogućnosti da svakoga dana poseti ili angažuje profesionalnog masera, koji radi po najsavremenijoj švedskoj metodi? Nije li idealno da vam vaš partner pruži vrhunsku masažu? Upravo ovaj priručnik vodi vas baš tim putem! U najboljem priručniku za masažu pronaći ćete: preko 225 jasnih fotografija koje ilustruju osnovne tehnike masaže detaljna i jednostavna objašnjenja osnovnih masažnih tehnika stručne savete za stvaranje prijatnog ambijenta za masažu zahvate i načine za ublažavanje zdravstvenih tegoba praćenih bolovima

Sveobuhvatni anatomski priručnik – od tehnika osnovnih pokreta do kompletnog plana za masažu. Fotografije, bogate ilustracije i jasne instrukcije pokazuju kako treba da kombinujete najefikasnije pokrete šakama i celim telom za potpuno opuštanje.

Autori: P. Altman, Dr A. EllsworthSveobuhvatni anatomski priručnik – od tehnika osnovnih pokreta do kompletnog plana za masažu. Fotografije, bogate ilustracije i jasne instrukcije pokazuju kako treba da kombinujete najefikasnije pokrete šakama i celim telom za potpuno opuštanje.

Masaža podstiče relaksaciju, pozitivne emocije, utiče na opuštanje napetih mišića i ukljanja stres i anksioznost! Ovaj vodič će vas naučiti tehnike koje treba da znate da biste mogli da nekome pružite relaksirajuću masažu. Čitaj dalje

Kineska masaža Poučna uputstva za samopomoć i domaću medicinu J. Manaka, I. Urguhart Izdavač: Glas Srbije, Kraljevo 1998; Detaljnije: mek povez, strana 79, bogato ilustrovana, 20cm, stanje: sa potpisom prethodnog vlasnika, inače dobro.

Masaža predstavlja divan tretman koji možete podeliti sa partnerom, prijateljima i članovima porodice. Ona pruža snažan osećaj blagostanja, smanjuje stres i ublažava simptome uobičajnih tegoba poput bolnih leđa i uznemirenosti. Ovaj vodič podučiće vas svim tehnikama potrebnim za masažu delog tela i provesti kroz čitav postupak, korak po korak. Masaža obuhvata razne stilove, kao i neke specijalizovane tretmane, od masaže za novorođenčad do sportske masaže. Naslov: Masaža - sveobuhvatni vodič Izdavač: Alnari Strana: 392 (cb) Pismo: Format: 21 cm Godina izdanja: 2011 ISBN: 978-86-7710-594-5

Masaža i akupresura

Priručnik koji vas upoznaje sa savremenim i tradicionalnim načinima lečenja akupresurom i masažom po tačkama. Naslov: MASAŽA I AKUPRESURA Izdavač: Admiral Books Strana u boji: 76 Povez: meki Pismo: latinica Format: 11,5 x 17 cm Godina izdanja: 2010 ISBN: 978-86-84983-99-4

U knjizi su prikupljene najefikasnije metode lečenja artritisa, artroze i osteohondroze pomoću terapeutskih vežbi i masaže iz arsenala narodne medicine. One su jednostavne, bezbedne, dostupne za razumevanje i praktikovanje. Lako ih je osvojiti i primenjivati. Ukoliko želite da živite bez bolova i lekova, predlažemo vam mudrost i iskustvo tradicionalne kineske medicine. U knjizi ćete pronaći sve što je neophodno za lečenje i prevenciju najrasprostranjenijih bolesti. Naslov: Vežbe i masaža Izdavač: Aruna IK Strana: 106 (cb) Povez: meki Pismo: Format: 12 x 20 cm Godina izdanja: 2012 ISBN: 978-86-86073-72-3

Priručnik koji vas upoznaje sa savremenim i tradicionalnim načinima lečenja akupresurom i masažom po tačkama.

Autor: Senka TrajkovićPriručnik koji vas upoznaje sa savremenim i tradicionalnim načinima lečenja akupresurom i masažom po tačkama.

Opis proizvoda Priručnik koji vas upoznaje sa savremenim i tradicionalnim načinima lečenja akupresurom i masažom po tačkama.

Kako da brzo i jednostavno otklonite bol, napetost i stres? Masažom se efikasno stimulišu mišići glave, lica, vrata, ramena, ruku, leđa, grudi, stomaka i nogu. Ova masaža će vam pomoći da: smanjite negativan uticaj stresa i napetosti, povećate gipkost i pokretljivost zglobova, osnažite nervni sistem, aktivirate cirkulaciju, stimulišete imuni sistem, povećate životni tonus, poboljšate zdravlje. Čitaj dalje

zonalna masaža tom i tatjana đorđević i vojislav alić 1999 beograd mek povez 24 cm stanje vrlo dobro bez nedostataka

Detalji predmeta Stanje Polovno Tvrde korice, velki format, pun kolor ENG

Masaža za podmlađivanje lica Težnja ka mladosti nam je oduvek bila svojstvena. Ali i pored toga nastupa vreme kada nas više ne raduje lepa odeća, kad ne želimo da se pogledamo u ogledalo, jer nam ono uvek pokazuje bore, opuštene obraze i kesice ispod očiju koje ne iščezavaju tokom dana. Sa žaljenjem konstatujemo da više nismo privlačni. Kreme koje koristimo nam ne donose željene rezultate. Ukratko, ostarili smo, ali ne želimo da se pomirimo s tim. Počinjemo da razmišljamo o operaciji zatezanja lica. Ne treba čekati poslednji trenutak da bore izbrazdaju celo lice, kao ni da se mišići opuste i izobliče ga. Ključ uspeha leži u vašim rukama. Biće vam potrebno samo strpljenje. Bolje je uzeti brigu o lepoti u svoje ruke, nego je poveriti injekcijama ili skalpelu. Osetićete zadovoljstvo, radost i ponos kada se pojave prve promene. To je pobeda nad vremenom, nad samom sobom. Za to se vredi potruditi. Pozivamo vas da bez odlaganja, prirodnim putem, zategnete lice pomoću podmlađujuće gimnastike. Uspeh je zagarantovan!

Deniz Vičelo Braun nam pruža praktičan, jednostavan i efikasan priručnik u kojem su objašnjena sva blagotvorna dejstva masaže i prikazane sve glavne metode koje se primenjuju pri masaži različitih delova tela. Knjiga je ilustrovana brojnim dobro označenim i veoma informativnim šemama.