Kolevka za bebe veoma stara sa ispisanim ručno detaljima prirodnim bojama sasvim je u korektnom stanju sobzirom na starost kolevke. Dimenzije 67cm x 25cm. X 12cm.

Stara velika drvena kolevka ljuljaška za spavanje i ljuljanje male dece i beba. Dimenzija cele kolevke 110x90x55cm dimenzije dela za lezanje 95x45x35cm vidljivi tragovi starosti inace dobro ocuvan etnografski predmet zbog velicine pozeljno je samo licno preuzimanje.

Podnaslov dela glasi: Što nam djeca govore o istini, ljubavi i smislu života. Reč izdavača: ’’Jedna od najuglednijih američkih psihologinja nadoknadit će veliki propust u kulturnoj povijesti: isključenje beba iz filozofske književnosti. Jer su bebe, kako tvrdi doktorica Alison Gopnik, svjesnije od odraslih. Dok potonji, naime, često funkcioniraju kao da su na autopilotu, provlačeći se kroz vlastiti užurbani dan i ostavljajući pritom dojam funkcionalnih zombija, bebe, s druge strane, sa svojim savitljivim, kompleksnim umovima i strašću za istraživanjem novog i nepoznatog pristupaju životu poput malenih (svjetskih) putnika. Uspoređujući bebe i odrasle, Gopnik će povući paralele između istraživačkog i odjela razvoja (što predstavljaju bebe) s odjelom produkcije i marketinga (kojeg utjelovljuju odrasli). Poput malenih znanstvenika, bebe donose ispravne zaključke na temelju podataka i statističke analize, provode pametnija istraživanja i pravilno zaključuju, pa, u vezi svega – od toga kako navesti svoju majku da im se nasmiješi, pa do toga kako natjerati da se zaljulja igračka koja im visi iznad kolijevke. Baš poput odraslih, bebe su čak sposobne za takozvano protučinjenično razmišljanje (sposobnost da se zamisle različiti ishodi koji bi se mogli dogoditi u budućnosti ili su se mogli dogoditi u prošlosti). Dok propituje filozofska pitanja koja se tiču ljubavi, istine i smisla života, Gopnik će nam otkriti kako su bebe i djeca ne samo ključ za to kako funkcionira um, već i ključ za naše razumijevanje ljudskog stanja i prirode ljubavi. U prijevodu Vesne Orsag i s dječje razigranom ilustracijom Marine Leskovar, biblioteka Facta ponosno vam predstavlja sasvim drugačije djelo o našim najmlađima, djelo nakon čijeg ćemo čitanja na našu djecu gledati u sasvim novom svjetlu – i dalje punom ljubavi, ali i s mješavinom čuđenja, zapanjenosti i divljenja.’’

Stanje kao na slikama. Ako niste sigurni da Vam odgovara, pitajte za dodatni opis knjige PRE kupovine, i bice Vam odgovoreno u najkracem roku. Naknadne reklamacije ne prihvatam. Robu šaljem nakon uplate. Troskove slanja snosi kupac. A 318

Autor: Aimee Molloy Godina izdanja: 2019. Br. str.: 348 Povez: Mek Format: 135mm x 205mm Pismo: Latinica Opis Savršena majka – autor Aimee Molloy One se nazivaju Svibanjskim majkama, jer su skupina mama koje su svoje bebe rodile tijekom istoga mjeseca. Dvaput tjedno sastaju se u bruklinskom Prospect Parku zbog podrške i druženja. Kad odu zajedno na piće u hipsterski bar u svome kvartu, žele samo mali, veseli prekid dnevne rutine. Ali te vruće noći na Dan neovisnosti, 4. srpnja, nešto je strašno pošlo po zlu: jedna od beba nestala je iz kolijevke. Winnie, samohrana majka, zapravo nije željela ostaviti svoju sedam tjedana staru bebu s dadiljom, ali nagovorile su je prijateljice, Svibanjske majke. A sada ga nema. Ono što slijedi je bjesomučna potraga za Midom, tijekom koje će se razotkriti tajne, brakovi staviti na kušnju, a neka prijateljstva zauvijek prestati.

Kao na slikama Ko je Septimus Hip? Izgubljeno dete? Neočekivani junak? Moćni čarobnjak? Ovde počinje MAGIKA. Sedmog sina sedmoga sina, kome je s razlogom dato ime Septimus Hip, jedne noći iz kolevke krade babica koja ga proglašava mrtvim. Te iste noći otac ukradenog deteta, Sajlas Hip, nalazi u snegu bošču sa tek rođenom devojčicom ljubičastih očiju. Hipovi primaju bespomoćno novorođenče u svoj dom, daju bebi ime Džena i podižu je kao svoju. Ali ko je ova tajanstvena devojčica, i kakva je sudbina zadesila njihovog voljenog sina Septimusa? tags: Epska fantastika / Avanturistički / Knjige za decu / hari poter rouling gospodar prstenova teri pračet

Bazar, list za ženu i porodicu Strana: 76 Iz sadržaja: Na naslovnoj strani: Maneken Sonja Dapčević Modni hit: MOHER (modeli?) Izbor „Bazara`: Modna revija `Roman`, Anita Lalić Mis Tinejdžera (Zemun)... Železnik: BUNIĆEVIH DEVET JUGOVIĆA (porodica Bunić) BAZAR na putu oko sveta: Tenerife Junaci filma: Džon Travolta (na dve strane i 4 fotografije) Izuzetne žene: Vinona Rajder SUPRUGA KAO MENADŽER, Adua Pavaroti USPEŠNE ŽEHE: MARTINA NAVRATILOVA KOMPJUTER KAO ČLAN PORODICE: ŠKOLA U KUĆI VELIKI KREATORI: Andre Kurež Bazar iz sveta: Ćaskanja o modi: Ženske grudi (modeli?) Moda: RUBLjE I DŽINS (manekeni Jelena Knežević i Sonja Dapčević) Moda: U slavu jednostavnosti (modeli?) Moda: BOJE NA SNEGU (manekeni Jasna Višnjić i Marijan Janković) Moda: TRIKOTAŽA - MEKA I UDOBNA (modeli?) Vez, vezenje, kukičanje: Rustićni stolnjak, Lepeze... Kuvar, recepti: Sve od slanine, POSNI SPECIALITETI, ZIMNICA ŽENA I POSAO Napravite sami: KOLEVKA ZA BEBU Stanovanje: Veče uz kamin Priča: Kao u bajci - Rozamund Pilčer MINUT VEŽBANjA OD GLAVE DO PETE VAGINITIS- ZAŠTITA I LEČENJE Muke stidljivih PRIRODNA NEGA: MLEKO I ULJA Roman Bazara: Žena u lavirintu 5.deo ... Skladište: Magazini 98 Ocena: 4. Vidi slike. Tagovi: Vez, vezenje, kukičanje, krojenje, štrikanje, heklanje, pletenje... Težina: 200 grama NOVI CENOVNIK pošte za preporučenu tiskovinu od 01.04.2023. godine. 21-100 gr-137 dinara 101-250 gr - 138 dinara 251-500 gr – 169 dinara 501-1000gr - 180 dinara 1001-2000 gr - 211 dinara U SLUČAJU KUPOVINE VIŠE ARTIKLA MOGUĆ POPUST OD 10 DO 20 POSTO. DOGOVOR PUTEM PORUKE NA KUPINDO. Pogledajte ostale moje aukcije na Kupindo http://www.kupindo.com/Clan/Ljubab/SpisakPredmeta Pogledajte ostale moje aukcije na Limundo http://www.limundo.com/Clan/Ljubab/SpisakAukcija

Kao na slikama Lepo očuvano bez mana Ko je Septimus Hip? Izgubljeno dete? Neočekivani junak? Moćni čarobnjak? Ovde počinje MAGIKA. Sedmog sina sedmoga sina, kome je s razlogom dato ime Septimus Hip, jedne noći iz kolevke krade babica koja ga proglašava mrtvim. Te iste noći otac ukradenog deteta, Sajlas Hip, nalazi u snegu bošču sa tek rođenom devojčicom ljubičastih očiju. Hipovi primaju bespomoćno novorođenče u svoj dom, daju bebi ime Džena i podižu je kao svoju. Ali ko je ova tajanstvena devojčica, i kakva je sudbina zadesila njihovog voljenog sina Septimusa? tags: Epska fantastika / Avanturistički / Knjige za decu / hari poter rouling gospodar prstenova teri pračet

Četvorica odbačenih dečaka nalaze kolevku s dokumentima i bebom, odlučujući se da je zadrže i odgajaju kao svoju sestru, nesvesni njenog pravog identiteta. Povezani bezrezervnom ljubavlju i bez krvnog srodstva, oni postaju neobična porodica. U želji za boljim životom, kreću na putovanje ka Zapadu, odlučni da pruže najbolje obrazovanje devojčici Meri Rouz. Devetnaest godina kasnije, Klejbornovi, kao čudna skupina, žive relativno mirnim životom u Montani, čekajući povratak svoje sestre sa školovanja. Međutim, dolazak advokata Harisona Makdonalda u malo mesto Blu Bel donosi promene. On je u potrazi za davno izgubljenom ćerkom lorda Eliota i uspeva da osvoji srce Meri Rouz igrajući na kartu saosećanja. Ali ni njegovo srce nije ravnodušno. Kada tajne iz prošlosti isplivaju na površinu, Meri Rouz i njena porodica će se suočiti s novim izazovima. Šta će novi život doneti za Meri Rouz i njene voljene? Priča o ružama nas vodi kroz tajanstvene događaje, strastvene veze i neočekivane otkrića, stvarajući nezaboravnu priču o snazi porodice i ljubavi.

Četvorica odbačenih dečaka pokušavala su da prežive u opasnim četvrtima Njujorka šezdesetih godina XIX veka. Jednoga dana pronašli su kolevku sa dokumentima i bebom. Devojčicu koju su našli odlučili su da zadrže i odgajaju kao sestru, i ne sluteći ko je ona. Povezani bezrezervnom ljubavlju i bez krvnog srodstva postali su porodica. U potrazi za boljim životom krenuli su na Zapad, rešeni da Meri Rouz pruže najbolje obrazovanje. Devetnaest godina kasnije, čudna skupina poznata pod imenom Klejborn živela je koliko-toliko mirnim životom u Montani i čekala povratak svoje sestre sa školovanja. Ali u isto vreme u malo mesto Blu Bel stigao je i advokat Harison Makdonald koji je tragao za davno izgubljenom ćerkom lorda Eliota. Igrajući na kartu saosećajnosti, zarobio je Merino srce, ali ni njegovo nije ostalo ravnodušno. Kada na površinu isplivaju sve tajne iz prošlosti, šta će novi život ponuditi Meri Rouz i njenoj porodici? Ovako počinje priča o Klejbornovima…

Opis Četvorica odbačenih dečaka pokušavala su da prežive u opasnim četvrtima Njujorka šezdesetih godina XIX veka. Jednoga dana pronašli su kolevku sa dokumentima i bebom. Devojčicu koju su našli odlučili su da zadrže i odgajaju kao sestru, i ne sluteći ko je ona. Povezani bezrezervnom ljubavlju i bez krvnog srodstva postali su porodica. U potrazi za boljim životom krenuli su na Zapad, rešeni da Meri Rouz pruže najbolje obrazovanje. Devetnaest godina kasnije, čudna skupina poznata pod imenom Klejborn živela je koliko-toliko mirnim životom u Montani i čekala povratak svoje sestre sa školovanja. Ali u isto vreme u malo mesto Blu Bel stigao je i advokat Harison Makdonald koji je tragao za davno izgubljenom ćerkom lorda Eliota. Igrajući na kartu saosećajnosti, zarobio je Merino srce, ali ni njegovo nije ostalo ravnodušno. Kada na površinu isplivaju sve tajne iz prošlosti, šta će novi život ponuditi Meri Rouz i njenoj porodici? Ovako počinje priča o Klejbornovima…

Četvorica odbačenih dečaka pokušavala su da prežive u opasnim četvrtima Njujorka šezdesetih godina XIX veka. Jednoga dana pronašli su kolevku sa dokumentima i bebom. Devojčicu koju su našli odlučili su da zadrže i odgajaju kao sestru, i ne sluteći ko je ona. Povezani bezrezervnom ljubavlju i bez krvnog srodstva postali su porodica. U potrazi za boljim životom krenuli su na Zapad, rešeni da Meri Rouz pruže najbolje obrazovanje. Devetnaest godina kasnije, čudna skupina poznata pod imenom Klejborn živela je koliko-toliko mirnim životom u Montani i čekala povratak svoje sestre sa školovanja. Ali u isto vreme u malo mesto Blu Bel stigao je i advokat Harison Makdonald koji je tragao za davno izgubljenom ćerkom lorda Eliota. Igrajući na kartu saosećajnosti, zarobio je Merino srce, ali ni njegovo nije ostalo ravnodušno. Kada na površinu isplivaju sve tajne iz prošlosti, šta će novi život ponuditi Meri Rouz i njenoj porodici? Ovako počinje priča o Klejbornovima… Dimenzije 14.5 × 20.5 cm Autor Džudi Garvud ISBN 978-86-6012-229-4 Jezik Srpski Pismo Latinica Saga Neveste Klejbornovih Žanr Ljubavni roman Broj strana 251

250 strana, mek povez, dobro očuvana, neznatno udaren jedan ćošak Izdanje BDR Media 2022, prvi deo, detaljniji opis: Četvorica odbačenih dečaka pokušavala su da prežive u opasnim četvrtima Njujorka šezdesetih godina XIX veka. Jednoga dana pronašli su kolevku sa dokumentima i bebom. Devojčicu koju su našli odlučili su da zadrže i odgajaju kao sestru, i ne sluteći ko je ona. Povezani bezrezervnom ljubavlju i bez krvnog srodstva postali su porodica. U potrazi za boljim životom krenuli su na Zapad, rešeni da Meri Rouz pruže najbolje obrazovanje. Devetnaest godina kasnije, čudna skupina poznata pod imenom Klejborn živela je koliko-toliko mirnim životom u Montani i čekala povratak svoje sestre sa školovanja. Ali u isto vreme u malo mesto Blu Bel stigao je i advokat Harison Makdonald koji je tragao za davno izgubljenom ćerkom lorda Eliota. Igrajući na kartu saosećajnosti, zarobio je Merino srce, ali ni njegovo nije ostalo ravnodušno. Kada na površinu isplivaju sve tajne iz prošlosti, šta će novi život ponuditi Meri Rouz i njenoj porodici? Ovako počinje priča o Klejbornovima…

Izdavač:BDR MEDIA Beograd Broj strana:251 + 202 Pismo:Latinica Povez:MEK,BROŠIRAN Format: 21 x 15 cm Godina izdanja:2022 Odlično očuvana knjige,nove, unutra bez skrivenih mana i oštećenja,za očuvanost pogledajte slike u visokoj rezoluciji,na svako dodatno pitanje u vezi knjiga rado ću vam odgovoriti ! Opis Četvorica odbačenih dečaka pokušavala su da prežive u opasnim četvrtima Njujorka šezdesetih godina XIX veka. Jednoga dana pronašli su kolevku sa dokumentima i bebom. Devojčicu koju su našli odlučili su da zadrže i odgajaju kao sestru, i ne sluteći ko je ona. Povezani bezrezervnom ljubavlju i bez krvnog srodstva postali su porodica. U potrazi za boljim životom krenuli su na Zapad, rešeni da Meri Rouz pruže najbolje obrazovanje. Devetnaest godina kasnije, čudna skupina poznata pod imenom Klejborn živela je koliko-toliko mirnim životom u Montani i čekala povratak svoje sestre sa školovanja. Ali u isto vreme u malo mesto Blu Bel stigao je i advokat Harison Makdonald koji je tragao za davno izgubljenom ćerkom lorda Eliota. Igrajući na kartu saosećajnosti, zarobio je Merino srce, ali ni njegovo nije ostalo ravnodušno. Kada na površinu isplivaju sve tajne iz prošlosti, šta će novi život ponuditi Meri Rouz i njenoj porodici? Ovako počinje priča o Klejbornovima…

Poze po čakrama Priznanja Dobro došli na ovo putovanje Jaram joge Otvaranje unutrašnjeg hrama Prva čakra: Uđite Druga čakra: Poravnajte se Treća čakra: Aktivirajte se Četvrta čakra: Umekšajte se Peta čakra: Naštimujte se Šesta čakra: Zasvetlite Sedma čakra: Probudite se Sjedinite se Rečnik pojmova iz sanskrita Indeks Poze po čakrama Prva čakra Tadasana: poza planina Dandasana: poza palica Bramanasana: poza sto Osnovno bioenergetsko uzemljenje Apanasana: poza kolena na prsima Otvaranje kanala u nogama Supta padangustasana: ležeća poza ruka do palca Setu banda sarvangasana: poza most Salabasana: poza skakavac i poluskakavac Budžangasana: poza kobra Ado muka svanasana: poza pas koji gleda dole Utanasana: stojeći intenzivni preklop napred Poza visoki iskorak Arda hanumanasana: obrnuti iskorak Utkatasana: poza stolica Utkata konasana: poza boginja Vrksasana: poza drvo Utita hasta padangustasana: poza ruka na nožnom palcu Virasana i supta virasana: poza sedeći i ležeći junak Sidasana: poza kolevka Džanu sirsasana: poza poluštipaljka Paščimotasana: istezanje zapadne strane ili poza štipaljka Balasana: dečja poza Savasana: poza leš Druga čakra Karlična pulsiranja Karlično disanje Noge brisači Krugovi kolenima Supta bada konasana: kolena i tabani zajedno ili poza ležeći leptir Ananda balasana: poza srećna beba Sucirandrasana: poza ušice igle Džatara parivartanasana: uvrtanje stomaka Uvrtanje raširenih nogu Bada konasana: uvezani trougao ili poza leptir Upavišta konasana: preklopljena špaga Agnistambasana: cepanica ili poza dupli golub Utanasana: stojeći intenzivni preklop napred Ado muka svanasana: pas koji gleda dole Andžanejasana: duboki iskorak Utan pristasana: gušter ili poza skromni ratnik Dečja poza raširenih nogu do viseće kobre Eka pada kapotasana: poza golub Supta bada konasana: savasana raširenih nogu Treća čakra Udijana banda: stezanje donjeg stomaka Stojeće istezanje u stranu Virabadrasana: ratnik I Virabadrasana: ratnik II Viparita virabadrasana: poza obrnuti ratnik Virabadrasana: ratnik III Trikonasana: poza trougao Arda čandrasana: poza stojeći polumesec Arda čandra čapasana: poza šećerna trska Utita parsvakonasana: poza istegnuti ugao Ado muka svanasana: poza pas koji gleda dole Palakasana: poza daska Paripurna navasana: poza čamac Poza sto Purvotanasana: poza kosa daska Vasistasana: poza bočna daska Parigasana 1: poza kapija Salabasana: poza skakavac Danurasana: poza luk Arda macijendrasana: poza polovina kralja ribara ili uvrtanje u sedećem položaju Savasana: poza leš Četvrta čakra Nadi šodana: disanje na naizmenične nozdrve Kundalini čakra disanje Čišćenje nadija Stojeća joga mudra Istezanje kaiša Gumikasana: poza kravlje lice Mardžarjasana: poza mačka i bitilasana: poza krava Anahatasana: poza topljenje srca Poza ušice igle Parigasana 2: poza polukrug Macijasana: poza riba Ustrasana: poza kamila Budžangasana: poza kobra Ado muka vrksasana: stoj na rukama Urdva danurasana: poza točak Makarasana: poza krokodil Partnerske poze Stani i poveži se Masiranje ramena i ruku Dvostruki luk Piramida Restorativna savasana: ležanje na jastuku Peta čakra Džalandara banda: brada na grudnoj kosti Istezanja ramena u stranu Sleganje ramenima Istezanje vrata Sedeća joga mudra Setu banda sarvangasana: poza most Macijasana: poza riba Parivrta parsvakonasana: poza okrenuti bočni ugao Bakasana: poza ždral Kakasana: poza vrana Sasangasana: poza zec Halasana: poza plug Karnapidasana: poza plug sa spuštenim kolenima uz uši Salamba sarvangasana: stoj na ramenima Nakulasana: poza mungos Savasana: poza leš Šesta čakra Joginske vežbe za oči Povlačenje linije u tadasani Virabadrasana: ratnik III Parsvotanasana: glava do kolena Garudasana: poza orao Makarasana II: poza delfin Ado muka vrksasana: stoj na rukama Pinča majurasana: poza paun Savasana: poza leš Sedma čakra Nataradžasana: poza plesač Sirsasana: stoj na glavi Urdva danurasana: poza točak Savasana: poza leš FORMAT: B5 POVEZ: MEK POVEZ BROJ STRANA: 387 JEZIK: Engleski jezik P5 Korica oštećena, knjiga je nova

Izdavač:BDR MEDIA Beograd Broj strana:214 Pismo:Latinica Povez:MEK,BROŠIRAN Format: 18 x 11 cm Godina izdanja:2019 Odlično očuvana knjiga,nova, unutra bez skrivenih mana i oštećenja,za očuvanost pogledajte slike u visokoj rezoluciji,na svako dodatno pitanje u vezi knjige rado ću vam odgovoriti ! „Breme“ je jedan od sest sjajnih ljubavnih romana, koje je Agata Kristi, pod imenom Meri Vestmakot, napisala u najboljoj tradiciji engleske proze ove vrste. Knjiga je bazirana na Agatinoj metafori: „Ponekad nemate pravi uvid u stanje stvari. I onda neko drugi mora da plati…“ Breme, ili u ovom slucaju breme ljubavi – donosi nam pitanje – da li je teze voleti ili biti voljen i koliko je ljubav koju primamo za nas ipak obaveza da na odredjeni nacin odgovorimo ili makar uspesno balansiramo… Lora Frenklin je bila cudno dete… Jos na krstenju svoje sestre Sirli imala je zelju da ta beba umre isto kao sto je umro Carls njen stariji brat koga su otac i majka obozavali. I sad je opet imala utisak da obozavaju Sirli i pozelela je da rasiri svoje male ruke u kojima ju je drzala i da se to sicusno stvorenje razbije o kamene ploce crkve… Ona je bila tiho, dosadno, nezeljeno drugo dete koje je doslo na svet suvise brzo posle prvog. Kako je rasla osecala je da su prema njoj samo ljubazni ali da su Carlsa voleli… Kako su svi vise voleli Carlsa tako je Lora resila u svojoj maloj glavi da vise od svih drugih voli sebe… a onda je Carls umro od decije paralize i Lora je zamisljala prizore pune neznosti i osecanja koje dobija od svojih roditelja a koji su malo verovatni kada su oni bili u pitanju… Iako im je sada bila jedino dete znala je nagonski da je nikada nece voleti kao Carlsa. A onda se rodila Sirli. Jedinog pravog prijatelja imala je u gospodinu Baldiju koji je bio profesor na obliznjem univerzitetu i prijatelj njenog oca koji je cesto dolazio u njihovu kucu ali i za vecinu ljudi iz svog okruzenja prilicno neobican, cudnog, nekonvencionalnog ponasanja, usamljenik, nezenja i dzangrizalo… Jednom prilikom, vracajuci se od posete profesoru Baldiju, mala Lora je svratila do crkve, zapalila svecu i zamolila Boga da dopusti njenoj maloj sestri, jos uvek bebi da ode u raj… Stigavsi kuci tiho je sapnula kraj Sirline kolevke: „Uskoro ces videti Carlsa…“ Posle nekoliko nedelja dok su otac i majka bili odsutni jedne noci je buknuo pozar. Zapalilo se i izgorelo celo jedno krilo zgrade. Lora je iz pozara spasila bebu Sirli puzeci preko krova i rizikujuci svoj zivot… Posle svega sto je napred receno, logicno sledi pitanje – zasto? Sutradan, Lora je sedela pored Sirline kolevke svecano govoreci profesoru Baldiju: „Nikada necu dozvoliti da bude povredjena, nikada. Celog zivota brinucu se o njoj…“ Dvadeset godina kasnije Sirli se vracala kuci sa partije tenisa i razmisljala o kuci i o domu o lepim i ugodnim stvarima koje su je okruzivale iako ih nije zelela i iako se nije ni trudila da ih dobije – sve te lepe stvari su je u stvari pritiskale. Pocela je da ih oseca kao breme… Za to vreme, dvadesetosmogodisnja Lora razgovara sa osamdesetogodisnjim Baldijem o muskarcima i o tome zasto se ne uda… Baldi joj govori: „Ti zelis da volis – ne da budes voljena – i usudjujem se da kazem da tu ima necega. Biti voljen je opterecenje.“… Uskoro je Sirli upoznala jednog mladica i uz dosta Lorinog protivljenja i premisljanja dobila dozvolu da se uda… Ali, Lora je brinula i dalje o Sirli a Baldi je brinuo o Lori… Lora je odivek bila ta o kojoj je on brinuo… Ubrzo, Sirli u braku ima prve vece probleme? Sme li Lora da se umesa? Sme li Sirli da umesa Loru? Jedno zna – ona se nikada nece razvesti od svog muza. Ona je njegova zena. Sirlini problemi su sve veci a muz joj zbog ozbiljne bolesti uskoro dospeva do bolnice… Lora odlazi kod Sirli da bi brinula o njoj. Ponovo… Da li je ikada i prestajala…? Pred put, Baldi joj govori: „Lora, ti lako padas na srceparajuce price. Onom ko sazaljeva samog sebe nisi potrebna jos i ti da ga sazaljevas. Samosazaljenje je prakticno zanimanje sa punim radnim vremenom…“ Uskoro, Sirli se sa muzem invalidom vraca kuci kod Lore. Pocinju zajednicki zivot. Lora koja voli Sirli i Sirli koja je voljena i Sirli koja voli svog muza i njen muz koji je voljen i njen muz koji voli samo sebe… Toliko likova a samo troje ljudi u kuci… Ubrzo se desava tragedija… Posle nekog vremena radnja se prebacuje na egzoticno ostrvo gde doktor Luelin Noks upoznaje tajanstvenu mladu Engleskinju koja se pocesto druzi sa casom brendija. Njen muz, ser Ricard Vajlding je cuveni pisac i imaju jako veliko imanje na ostrvu. Luelin je tu dosao da se odmori od sveta i trebalo mu je neko mesto gde ga niko nece prepoznati. On je bio sirom sveta poznat kao medijum. Oseca strahovit poriv da razgovara sa mladom zenom i da je upozori na nesto sto ce joj se desiti. „Primetio je koliko je mlada. Ne samo mlada po godinama, vec mlada u smislu nezrelosti. Kao da je normalni razvoj ruzinog pupoljka zaustavio mraz – i dalje je izgledao normalno, ali se, u stvari, dalje nece razvijati. Nece ni vidljivo uvenuti. Jednostavno ce, posle izvesnog vremena, pasti na tle, neotvoren…“… Luelin je upoznaje, sve cesce se srecu i razgovaraju. Ubrzo upoznaje i njenog muza i ovaj deo knjige je prepun rasprava o zivotu uopste i prepun dobrih misli i recenica koje bi trebalo citirati i zapamtiti, za sta je ovaj prostor ovde jednostavno mali, sto je samo jos jedna preporuka da ovu knjigu obavezno procitate ako vam dodje do ruke… U tim razgovorima Luelin se vraca u svoje detinjstvo i jos jednom kroz pricu sa ser Ricardom prolazi svoj zivot od sasvim normalnog detinjstva i mladosti i periode kada su prvi put pocele da mu se javljaju vizije o ljudima i dogadjajima oko njega… Tri jake vizije koje je imao na samom pocetku ticu se samo njega. Dve su se vec desile i obelezile su na neki nacin njegov zivot… U trecoj viziji on vidi mladu zenu, plamen vatre iza nje i veliku kamenu crkvu… Mi znamo: Lora ili Sirli… To je ta veza… Ali on ne zna… Posle petnaest godina bavljenja „prenosenjem poruka“ i drzanjem na hiljade predavanja sirom zemlje i sveta on se toliko izmorio i propao i fizicki i psihicki. Doktori su mu zabranili da se bavi istim poslom i da ce ga to ubiti… Dugo se lecio po sanatorijumima dok nije stigao na ovo ostrvo…. i sada i ne znajuci i dalje radi isti posao pokusavajuci da spasi sebe ali i zenu ser Ricarda Vajldinga. Ko je ona i kakve veze imaju ove dve naizgled nepovezane price i kako ce se Lora sresti sa Luelinom i kakve ce to posledice imati po njihove zivote… saznacete iz ovog odlicnog psiholoskog romana neprevazidjene Agate Kristi… Sta su znacile Baldijeve reci koje je na samrti uputio Lori: „Nije trebalo da se mesas…“ i zasto uvek mislimo da znamo sta je najbolje za druge… Koliko poznajemo ljude oko nas, pa cak i ako su nam zaista bliski…? Da li smo svesni toga da svako od nas drugacije vidi jednu istu osobu…? Da li neko u cetrdesetoj godini zaista moze da zapocne sasvim novi zivot izgradjujuci drugacije odnose i menjajuci svoj pogled na svet…? „Osmehnula mu se. Osetila je njegovu ljubav i brigu. Bila je zeljena, onako kao sto je u detinjstvu zudela da bude zeljena. I iznenada, gotovo neprimetno, ramena joj se malo opustise, kao da je neko breme, lako breme, ali ipak breme, bilo spusteno na njih. Prvi put je osetila i shvatila tezinu ljubavi…“

Opis Joga čakri – autor dr Anodea Džudit Pohvale za knjigu „Joga čakri“ Anodee Džudit Šon Korn „Anodeino razumevanje i tumačenje sistema čakri širom mi je otvorilo um i srce, i duboko je uticalo na način na koji radim jogu, kao i na moje učenje. Ona je učiteljica nad učiteljicama, viso kosveštenica svetog rada i istinski pionir u približavanju ovih drevnih tehnika savremenom svetu.“ – Šon Korn, osnivač organizacije Off the Mat, Into the World1 Šiva Rea „Joga čakri odličan je pratilac uz decenijski pionirski rad Anodee Džudit na knjigama o čakrama i učenjima koja istražuju asane, pranajamu, bande, mantre i vizualizaciju kao joginske metode za oslobađanje, preobražavanje i uravnoteživanje energetskog tela i života. Pravi poklon ovom svetu.“ – Šiva Rea, osnivač Prana vinjase i autorka knjige Gajenje vatre srca (Tending the Heart Fire) Margo Anand „Decenijama sam čekala, želela, žudela za knjigom kao što je Joga čakri Anodee Džudit. Kao i uvek kad je u pitanju Anodea, ova knjiga izvrsno je predstavljena, puna mudrosti, praktična, inspirativna, laka za razumevanje, savremena. Morate je imati. Uživajte u svemu što ona ima da vas nauči!“ – Margo Anand, autorka knjige Umetnost svakodnevne ekstaze (The Art of Everyday Ecstasy) Lilijas Folan „Knjiga Joga čakri Anodee Džudit temu koja je bila mistična i misteriozna – temu čije je vreme došlo – približava i razotkriva današnjem svetu. Uzbudljiva i praktična, ovo je knjiga koju ću proučavati!“ – Lilijas Folan (Svami Kavitananda), domaćica emisije Lilijas, joga i vi Ričard Miler „Joga čakri Anodee Džudit majstorski predstavlja i stapa energetsko i duhovno razumevanje čakri s praktikovanjem asana. Džudit nam nudi i put i sredstvo za zdravlje, isceljenje, dobrobit i buđenje za svoju suštinsku prirodu i pruža nam divno osmišljene vežbe koje nije teško izvesti, a pune su dubine i inspiracije koje će motivisati mnoge buduće čitaoce.“ – Ričard Miler, osnivač iRest Meditation2 i autor knjige Joga nidra: meditativno srce joge (Yoga Nidra: The Meditative Heart of Yoga) Sali Kempton „Anodea Džudit napravila je fantastičan vodič za praktikovanje asane kao sredstva za buđenje i balansiranje čakri. Njeno veliko znanje i iskustvo s višestrukim dimenzijama joge isijava sa svake stranice. Knjiga Joga čakri nezamenljivi je vodič za sve koji idu unutrašnjim putem joge. Koristite je da vam pomogne da otvorite vrata koja povezuju fizički i suptilni svet!“ – Sali Kempton, autorka knjiga Buđenje šakti (Awakening Shakti) i Meditacija za njenu ljubav (Meditation for the Love of It) Ejmi Vajntraub „Joga čakri kulminacija je mudrosti Džuditinog četrdesetogodišnjeg putovanja kroz jogu i somat sku psihoterapiju, i majstorski postavlja temelj za njen bioenergetski sistem zasnovan na pozama za balansiranje umom, telom i duhom. Ova knjiga obavezno je štivo za sve nas koji smo svesni preobražavajuće moći joge i savršen poklon za one koji još nisu uvideli potencijal koji joga ima u isceljenju uma i tela.“ – Ejmi Vajntraub, osnivač instituta Life Force i autorka knjiga Joga za depresiju (Yoga for Depression) i Joginske veštine za terapeute (Yoga Skills for Therapists) Džozef Le Pejdž „Anodea Džudit istaknuta je u izučavanju čakri već više od dve decenije i njene knjige postale su standardni materijal kako za učenike, tako i za učitelje joge. Njena knjiga Joga čakri najtemeljnije je i najbolje istraženo štivo raspoloživo u ovoj oblasti i takođe će postati standard i klasik.“ – Džozef Le Pejdž, osnivač i direktor Integrativne joginske terapije Dona Eden „Anodea Džudit oživljava svoje prodorno i uzbudljivo razumevanje telesnog sistema čakri dok nam pokazuje kako određene joginske poze aktiviraju željene karakteristike koje su povezane sa svakim od energetskih centara u telu. Joga čakri sjajna je mešavina vežbanja joge i duboke mudrosti sadržane u vašim čakrama. Ovo je uistinu divna knjiga.“ – Dona Eden, autorka knjiga Energetska medicina i Energije ljubavi (Energies of Love) Nišala Džoj Devi „Godinama me učenici pitaju za neku odličnu knjigu o jogi i čakrama. Ona je najzad tu! Anode ina majstorska knjiga toliko je divno ilustrovana koliko je i informativna dajući novu dinamičku dubinu hata jogi. Ona nudi jasno razumevanje čakri u praksi predstavljajući veštine kojima se revitalizuje i uravnotežava čitavo biće. Svesrdno preporučujem ovu knjigu; ona je pravi vodič za doživljaj sopstvene božanske suštine. Instant klasik!“ – Nišala Džoj Devi, učitelj i autor knjiga Isceljujuća staza joge (The Healing Path of Yoga) i Tajna moć joge (The Secret Power of Yoga) Dezire Rambau „Uživala sam čitajući knjigu Joga čakri Anodee Džudit čiji je sadržaj dubok i mudar, a opet jed nostavan za čitanje, vežbanje i razumevanje. Anodea prenosi dublji značaj i moć joge na način koji može koristiti i učenicima i učiteljima bilo kog nivoa joge.“ – Dezire Rambau, međunarodni instruktor joge, tvorac časova Ratnici mudrosti i autorka DVD serijala Joga kao spas (Yoga to the Rescue) Tod Norijan „Joga čakri Anodee Džudit jedinstveni je i divan doprinos vežbanju i integraciji čakri u fizičkom telu. Ona prepliće suptilne čakre sa asanama na kreativan, jasan i efikasan način koristan učeni cima svih nivoa, od početnika do naprednih. Ova knjiga je informativna, inspirativna i vredna čitanja, naročito za one koji žele da vežbaju jogu čakri kod kuće.“ – Tod Norijan, osnivač ašaja joge i stariji učitelj kripalu joge Lajon Gudman „Joga čakri Anodee Džudit izvanredan je doprinos kako literaturi o jogi, tako i joginskim in strukcijama. Anodea je vodeći svetski stručnjak za čakre i spojila je svoju ekspertizu sa svakod nevnim joginskim vežbama. Ova knjiga dobro je osmišljena, elegantna i poučna. Dok je čitate, imate osećaj kao da ste deo radionice s divnim, brižnim učiteljem koji želi da vam pomogne da iz sebe izvučete ono najbolje. Ako vežbate jogu, ako ste instruktor ili je izučavate, ako ste makar radoznali, ova knjiga biće vam prijatan i zgodan saputnik.“ – Lajon Gudman, institut Luminary Leadership3, koautor knjige Stvaranje sa namerom: Duhovna tehnika koja će vas naučiti da manifestujete pomoću čakri (Creating On Purpose: The Spiritual Technology of Manifesting Through the Chakras) Antonio Sausis „S krajnjim poštovanjem prema korenima klasične joge, a ipak sa očiglednim zapadnjačkim psi hološkim pristupom, Anodea niže još jedan biser na ogrlicu znanja započetu s njenom knjigom Krugovi života, koja je sada već klasik. Ovo su koraci na mapi čakri ka ispunjenosti koju ona tako jasno ističe u svojim učenjima. Hvala ti, Anodea!“ – Antonio Sausis, autor knjige Joga za isceljenje bola: Vežbe za transformisanje napaćenog uma i tela (Yoga for Grief Relief: Simple Practices to Transforming Your Grieving Mind and Body) Benita Dž. Vulf Galvan „Joga čakri Anodee Džudit odličan je i sveobuhvatan vodič za pristupanje i uravnoteživanje suptilnog sistema čakri kroz vežbanje hata joge. Anodea piše na način koji je izuzetno organizovan i jasan: učeno i pronicljivo za iskusnog jogija, a ipak potpuno pristupačno i razumljivo za novaj liju. Knjiga Joga čakri izvanredna je i svako može da primeni mudrost i vežbe iz ovog vodiča za obnovu tela, uma i duše.“ – Benita Dž. Vulf Galvan, koosnivač Anusara škole hata joge „Ljubav i znanje Anodee Džudit o suštini čakri i njihovoj praktičnoj primeni u životu jasno se ističu u ovoj inspirativnoj knjizi. Godinama je ona znalac o čakrama i jogi, i ova knjiga, zajedno s njenim drugim delima, na vrhu mi je obavezne literature za trening i programe. Čestitam na divnom, pozitivnom radu.“ – Džef Migdou, holistički lekar, instruktor prana joge O autorki Dr Anodea Džudit osnivač je i direktor Svetih centara, organizacije za podučavanje koja pro moviše sveto znanje za preobražaj pojedinca i kultura (www.SacredCenters.com). Originalni mislilac, pisac i duhovni učitelj širom sveta, ona ima strast za realizovanje neiskorišćenih ljudskih potencijala koja parira njenoj brizi za predstoje će krize čovečanstva – žarka joj je želja da se svi probudimo na vreme. Magistrirala je i doktori rala psihologiju i ljudsko zdravlje; ima napredni sertifikat iz joge i čitav život izučava medicinu teloum, mitologiju, istoriju, psihologiju, teoriju sistema i mističnu duhovnost. Anodea se smatra vodećim američkim struč njakom za čakre i terapeutske probleme. Predaje širom sveta i drži radionice i treninge u Sjedi njenim Američkim Državama, Kanadi, Evropi, Aziji i Centralnoj Americi. Iz sadržaja knjige Joga čakri: Poze po čakrama Priznanja Dobro došli na ovo putovanje Jaram joge Otvaranje unutrašnjeg hrama Prva čakra: Uđite Druga čakra: Poravnajte se Treća čakra: Aktivirajte se Četvrta čakra: Umekšajte se Peta čakra: Naštimujte se Šesta čakra: Zasvetlite Sedma čakra: Probudite se Sjedinite se Rečnik pojmova iz sanskrita Indeks Poze po čakrama Prva čakra Tadasana: poza planina Dandasana: poza palica Bramanasana: poza sto Osnovno bioenergetsko uzemljenje Apanasana: poza kolena na prsima Otvaranje kanala u nogama Supta padangustasana: ležeća poza ruka do palca Setu banda sarvangasana: poza most Salabasana: poza skakavac i poluskakavac Budžangasana: poza kobra Ado muka svanasana: poza pas koji gleda dole Utanasana: stojeći intenzivni preklop napred Poza visoki iskorak Arda hanumanasana: obrnuti iskorak Utkatasana: poza stolica Utkata konasana: poza boginja Vrksasana: poza drvo Utita hasta padangustasana: poza ruka na nožnom palcu Virasana i supta virasana: poza sedeći i ležeći junak Sidasana: poza kolevka Džanu sirsasana: poza poluštipaljka Paščimotasana: istezanje zapadne strane ili poza štipaljka Balasana: dečja poza Savasana: poza leš Druga čakra Karlična pulsiranja Karlično disanje Noge brisači Krugovi kolenima Supta bada konasana: kolena i tabani zajedno ili poza ležeći leptir Ananda balasana: poza srećna beba Sucirandrasana: poza ušice igle Džatara parivartanasana: uvrtanje stomaka Uvrtanje raširenih nogu Bada konasana: uvezani trougao ili poza leptir Upavišta konasana: preklopljena špaga Agnistambasana: cepanica ili poza dupli golub Utanasana: stojeći intenzivni preklop napred Ado muka svanasana: pas koji gleda dole Andžanejasana: duboki iskorak Utan pristasana: gušter ili poza skromni ratnik Dečja poza raširenih nogu do viseće kobre Eka pada kapotasana: poza golub Supta bada konasana: savasana raširenih nogu Treća čakra Udijana banda: stezanje donjeg stomaka Stojeće istezanje u stranu Virabadrasana: ratnik I Virabadrasana: ratnik II Viparita virabadrasana: poza obrnuti ratnik Virabadrasana: ratnik III Trikonasana: poza trougao Arda čandrasana: poza stojeći polumesec Arda čandra čapasana: poza šećerna trska Utita parsvakonasana: poza istegnuti ugao Ado muka svanasana: poza pas koji gleda dole Palakasana: poza daska Paripurna navasana: poza čamac Poza sto Purvotanasana: poza kosa daska Vasistasana: poza bočna daska Parigasana 1: poza kapija Salabasana: poza skakavac Danurasana: poza luk Arda macijendrasana: poza polovina kralja ribara ili uvrtanje u sedećem položaju Savasana: poza leš Četvrta čakra Nadi šodana: disanje na naizmenične nozdrve Kundalini čakra disanje Čišćenje nadija Stojeća joga mudra Istezanje kaiša Gumikasana: poza kravlje lice Mardžarjasana: poza mačka i bitilasana: poza krava Anahatasana: poza topljenje srca Poza ušice igle Parigasana 2: poza polukrug Macijasana: poza riba Ustrasana: poza kamila Budžangasana: poza kobra Ado muka vrksasana: stoj na rukama Urdva danurasana: poza točak Makarasana: poza krokodil Partnerske poze Stani i poveži se Masiranje ramena i ruku Dvostruki luk Piramida Restorativna savasana: ležanje na jastuku Peta čakra Džalandara banda: brada na grudnoj kosti Istezanja ramena u stranu Sleganje ramenima Istezanje vrata Sedeća joga mudra Setu banda sarvangasana: poza most Macijasana: poza riba Parivrta parsvakonasana: poza okrenuti bočni ugao Bakasana: poza ždral Kakasana: poza vrana Sasangasana: poza zec Halasana: poza plug Karnapidasana: poza plug sa spuštenim kolenima uz uši Salamba sarvangasana: stoj na ramenima Nakulasana: poza mungos Savasana: poza leš Šesta čakra Joginske vežbe za oči Povlačenje linije u tadasani Virabadrasana: ratnik III Parsvotanasana: glava do kolena Garudasana: poza orao Makarasana II: poza delfin Ado muka vrksasana: stoj na rukama Pinča majurasana: poza paun Savasana: poza leš Sedma čakra Nataradžasana: poza plesač Sirsasana: stoj na glavi Urdva danurasana: poza točak Savasana: poza leš

Opis Joga čakri – autor dr Anodea Džudit Pohvale za knjigu „Joga čakri“ Anodee Džudit Šon Korn „Anodeino razumevanje i tumačenje sistema čakri širom mi je otvorilo um i srce, i duboko je uticalo na način na koji radim jogu, kao i na moje učenje. Ona je učiteljica nad učiteljicama, viso kosveštenica svetog rada i istinski pionir u približavanju ovih drevnih tehnika savremenom svetu.“ – Šon Korn, osnivač organizacije Off the Mat, Into the World1 Šiva Rea „Joga čakri odličan je pratilac uz decenijski pionirski rad Anodee Džudit na knjigama o čakrama i učenjima koja istražuju asane, pranajamu, bande, mantre i vizualizaciju kao joginske metode za oslobađanje, preobražavanje i uravnoteživanje energetskog tela i života. Pravi poklon ovom svetu.“ – Šiva Rea, osnivač Prana vinjase i autorka knjige Gajenje vatre srca (Tending the Heart Fire) Margo Anand „Decenijama sam čekala, želela, žudela za knjigom kao što je Joga čakri Anodee Džudit. Kao i uvek kad je u pitanju Anodea, ova knjiga izvrsno je predstavljena, puna mudrosti, praktična, inspirativna, laka za razumevanje, savremena. Morate je imati. Uživajte u svemu što ona ima da vas nauči!“ – Margo Anand, autorka knjige Umetnost svakodnevne ekstaze (The Art of Everyday Ecstasy) Lilijas Folan „Knjiga Joga čakri Anodee Džudit temu koja je bila mistična i misteriozna – temu čije je vreme došlo – približava i razotkriva današnjem svetu. Uzbudljiva i praktična, ovo je knjiga koju ću proučavati!“ – Lilijas Folan (Svami Kavitananda), domaćica emisije Lilijas, joga i vi Ričard Miler „Joga čakri Anodee Džudit majstorski predstavlja i stapa energetsko i duhovno razumevanje čakri s praktikovanjem asana. Džudit nam nudi i put i sredstvo za zdravlje, isceljenje, dobrobit i buđenje za svoju suštinsku prirodu i pruža nam divno osmišljene vežbe koje nije teško izvesti, a pune su dubine i inspiracije koje će motivisati mnoge buduće čitaoce.“ – Ričard Miler, osnivač iRest Meditation2 i autor knjige Joga nidra: meditativno srce joge (Yoga Nidra: The Meditative Heart of Yoga) Sali Kempton „Anodea Džudit napravila je fantastičan vodič za praktikovanje asane kao sredstva za buđenje i balansiranje čakri. Njeno veliko znanje i iskustvo s višestrukim dimenzijama joge isijava sa svake stranice. Knjiga Joga čakri nezamenljivi je vodič za sve koji idu unutrašnjim putem joge. Koristite je da vam pomogne da otvorite vrata koja povezuju fizički i suptilni svet!“ – Sali Kempton, autorka knjiga Buđenje šakti (Awakening Shakti) i Meditacija za njenu ljubav (Meditation for the Love of It) Ejmi Vajntraub „Joga čakri kulminacija je mudrosti Džuditinog četrdesetogodišnjeg putovanja kroz jogu i somat sku psihoterapiju, i majstorski postavlja temelj za njen bioenergetski sistem zasnovan na pozama za balansiranje umom, telom i duhom. Ova knjiga obavezno je štivo za sve nas koji smo svesni preobražavajuće moći joge i savršen poklon za one koji još nisu uvideli potencijal koji joga ima u isceljenju uma i tela.“ – Ejmi Vajntraub, osnivač instituta Life Force i autorka knjiga Joga za depresiju (Yoga for Depression) i Joginske veštine za terapeute (Yoga Skills for Therapists) Džozef Le Pejdž „Anodea Džudit istaknuta je u izučavanju čakri već više od dve decenije i njene knjige postale su standardni materijal kako za učenike, tako i za učitelje joge. Njena knjiga Joga čakri najtemeljnije je i najbolje istraženo štivo raspoloživo u ovoj oblasti i takođe će postati standard i klasik.“ – Džozef Le Pejdž, osnivač i direktor Integrativne joginske terapije Dona Eden „Anodea Džudit oživljava svoje prodorno i uzbudljivo razumevanje telesnog sistema čakri dok nam pokazuje kako određene joginske poze aktiviraju željene karakteristike koje su povezane sa svakim od energetskih centara u telu. Joga čakri sjajna je mešavina vežbanja joge i duboke mudrosti sadržane u vašim čakrama. Ovo je uistinu divna knjiga.“ – Dona Eden, autorka knjiga Energetska medicina i Energije ljubavi (Energies of Love) Nišala Džoj Devi „Godinama me učenici pitaju za neku odličnu knjigu o jogi i čakrama. Ona je najzad tu! Anode ina majstorska knjiga toliko je divno ilustrovana koliko je i informativna dajući novu dinamičku dubinu hata jogi. Ona nudi jasno razumevanje čakri u praksi predstavljajući veštine kojima se revitalizuje i uravnotežava čitavo biće. Svesrdno preporučujem ovu knjigu; ona je pravi vodič za doživljaj sopstvene božanske suštine. Instant klasik!“ – Nišala Džoj Devi, učitelj i autor knjiga Isceljujuća staza joge (The Healing Path of Yoga) i Tajna moć joge (The Secret Power of Yoga) Dezire Rambau „Uživala sam čitajući knjigu Joga čakri Anodee Džudit čiji je sadržaj dubok i mudar, a opet jed nostavan za čitanje, vežbanje i razumevanje. Anodea prenosi dublji značaj i moć joge na način koji može koristiti i učenicima i učiteljima bilo kog nivoa joge.“ – Dezire Rambau, međunarodni instruktor joge, tvorac časova Ratnici mudrosti i autorka DVD serijala Joga kao spas (Yoga to the Rescue) Tod Norijan „Joga čakri Anodee Džudit jedinstveni je i divan doprinos vežbanju i integraciji čakri u fizičkom telu. Ona prepliće suptilne čakre sa asanama na kreativan, jasan i efikasan način koristan učeni cima svih nivoa, od početnika do naprednih. Ova knjiga je informativna, inspirativna i vredna čitanja, naročito za one koji žele da vežbaju jogu čakri kod kuće.“ – Tod Norijan, osnivač ašaja joge i stariji učitelj kripalu joge Lajon Gudman „Joga čakri Anodee Džudit izvanredan je doprinos kako literaturi o jogi, tako i joginskim in strukcijama. Anodea je vodeći svetski stručnjak za čakre i spojila je svoju ekspertizu sa svakod nevnim joginskim vežbama. Ova knjiga dobro je osmišljena, elegantna i poučna. Dok je čitate, imate osećaj kao da ste deo radionice s divnim, brižnim učiteljem koji želi da vam pomogne da iz sebe izvučete ono najbolje. Ako vežbate jogu, ako ste instruktor ili je izučavate, ako ste makar radoznali, ova knjiga biće vam prijatan i zgodan saputnik.“ – Lajon Gudman, institut Luminary Leadership3, koautor knjige Stvaranje sa namerom: Duhovna tehnika koja će vas naučiti da manifestujete pomoću čakri (Creating On Purpose: The Spiritual Technology of Manifesting Through the Chakras) Antonio Sausis „S krajnjim poštovanjem prema korenima klasične joge, a ipak sa očiglednim zapadnjačkim psi hološkim pristupom, Anodea niže još jedan biser na ogrlicu znanja započetu s njenom knjigom Krugovi života, koja je sada već klasik. Ovo su koraci na mapi čakri ka ispunjenosti koju ona tako jasno ističe u svojim učenjima. Hvala ti, Anodea!“ – Antonio Sausis, autor knjige Joga za isceljenje bola: Vežbe za transformisanje napaćenog uma i tela (Yoga for Grief Relief: Simple Practices to Transforming Your Grieving Mind and Body) Benita Dž. Vulf Galvan „Joga čakri Anodee Džudit odličan je i sveobuhvatan vodič za pristupanje i uravnoteživanje suptilnog sistema čakri kroz vežbanje hata joge. Anodea piše na način koji je izuzetno organizovan i jasan: učeno i pronicljivo za iskusnog jogija, a ipak potpuno pristupačno i razumljivo za novaj liju. Knjiga Joga čakri izvanredna je i svako može da primeni mudrost i vežbe iz ovog vodiča za obnovu tela, uma i duše.“ – Benita Dž. Vulf Galvan, koosnivač Anusara škole hata joge „Ljubav i znanje Anodee Džudit o suštini čakri i njihovoj praktičnoj primeni u životu jasno se ističu u ovoj inspirativnoj knjizi. Godinama je ona znalac o čakrama i jogi, i ova knjiga, zajedno s njenim drugim delima, na vrhu mi je obavezne literature za trening i programe. Čestitam na divnom, pozitivnom radu.“ – Džef Migdou, holistički lekar, instruktor prana joge O autorki Dr Anodea Džudit osnivač je i direktor Svetih centara, organizacije za podučavanje koja pro moviše sveto znanje za preobražaj pojedinca i kultura (www.SacredCenters.com). Originalni mislilac, pisac i duhovni učitelj širom sveta, ona ima strast za realizovanje neiskorišćenih ljudskih potencijala koja parira njenoj brizi za predstoje će krize čovečanstva – žarka joj je želja da se svi probudimo na vreme. Magistrirala je i doktori rala psihologiju i ljudsko zdravlje; ima napredni sertifikat iz joge i čitav život izučava medicinu teloum, mitologiju, istoriju, psihologiju, teoriju sistema i mističnu duhovnost. Anodea se smatra vodećim američkim struč njakom za čakre i terapeutske probleme. Predaje širom sveta i drži radionice i treninge u Sjedi njenim Američkim Državama, Kanadi, Evropi, Aziji i Centralnoj Americi. Iz sadržaja knjige Joga čakri: Poze po čakrama Priznanja Dobro došli na ovo putovanje Jaram joge Otvaranje unutrašnjeg hrama Prva čakra: Uđite Druga čakra: Poravnajte se Treća čakra: Aktivirajte se Četvrta čakra: Umekšajte se Peta čakra: Naštimujte se Šesta čakra: Zasvetlite Sedma čakra: Probudite se Sjedinite se Rečnik pojmova iz sanskrita Indeks Poze po čakrama Prva čakra Tadasana: poza planina Dandasana: poza palica Bramanasana: poza sto Osnovno bioenergetsko uzemljenje Apanasana: poza kolena na prsima Otvaranje kanala u nogama Supta padangustasana: ležeća poza ruka do palca Setu banda sarvangasana: poza most Salabasana: poza skakavac i poluskakavac Budžangasana: poza kobra Ado muka svanasana: poza pas koji gleda dole Utanasana: stojeći intenzivni preklop napred Poza visoki iskorak Arda hanumanasana: obrnuti iskorak Utkatasana: poza stolica Utkata konasana: poza boginja Vrksasana: poza drvo Utita hasta padangustasana: poza ruka na nožnom palcu Virasana i supta virasana: poza sedeći i ležeći junak Sidasana: poza kolevka Džanu sirsasana: poza poluštipaljka Paščimotasana: istezanje zapadne strane ili poza štipaljka Balasana: dečja poza Savasana: poza leš Druga čakra Karlična pulsiranja Karlično disanje Noge brisači Krugovi kolenima Supta bada konasana: kolena i tabani zajedno ili poza ležeći leptir Ananda balasana: poza srećna beba Sucirandrasana: poza ušice igle Džatara parivartanasana: uvrtanje stomaka Uvrtanje raširenih nogu Bada konasana: uvezani trougao ili poza leptir Upavišta konasana: preklopljena špaga Agnistambasana: cepanica ili poza dupli golub Utanasana: stojeći intenzivni preklop napred Ado muka svanasana: pas koji gleda dole Andžanejasana: duboki iskorak Utan pristasana: gušter ili poza skromni ratnik Dečja poza raširenih nogu do viseće kobre Eka pada kapotasana: poza golub Supta bada konasana: savasana raširenih nogu Treća čakra Udijana banda: stezanje donjeg stomaka Stojeće istezanje u stranu Virabadrasana: ratnik I Virabadrasana: ratnik II Viparita virabadrasana: poza obrnuti ratnik Virabadrasana: ratnik III Trikonasana: poza trougao Arda čandrasana: poza stojeći polumesec Arda čandra čapasana: poza šećerna trska Utita parsvakonasana: poza istegnuti ugao Ado muka svanasana: poza pas koji gleda dole Palakasana: poza daska Paripurna navasana: poza čamac Poza sto Purvotanasana: poza kosa daska Vasistasana: poza bočna daska Parigasana 1: poza kapija Salabasana: poza skakavac Danurasana: poza luk Arda macijendrasana: poza polovina kralja ribara ili uvrtanje u sedećem položaju Savasana: poza leš Četvrta čakra Nadi šodana: disanje na naizmenične nozdrve Kundalini čakra disanje Čišćenje nadija Stojeća joga mudra Istezanje kaiša Gumikasana: poza kravlje lice Mardžarjasana: poza mačka i bitilasana: poza krava Anahatasana: poza topljenje srca Poza ušice igle Parigasana 2: poza polukrug Macijasana: poza riba Ustrasana: poza kamila Budžangasana: poza kobra Ado muka vrksasana: stoj na rukama Urdva danurasana: poza točak Makarasana: poza krokodil Partnerske poze Stani i poveži se Masiranje ramena i ruku Dvostruki luk Piramida Restorativna savasana: ležanje na jastuku Peta čakra Džalandara banda: brada na grudnoj kosti Istezanja ramena u stranu Sleganje ramenima Istezanje vrata Sedeća joga mudra Setu banda sarvangasana: poza most Macijasana: poza riba Parivrta parsvakonasana: poza okrenuti bočni ugao Bakasana: poza ždral Kakasana: poza vrana Sasangasana: poza zec Halasana: poza plug Karnapidasana: poza plug sa spuštenim kolenima uz uši Salamba sarvangasana: stoj na ramenima Nakulasana: poza mungos Savasana: poza leš Šesta čakra Joginske vežbe za oči Povlačenje linije u tadasani Virabadrasana: ratnik III Parsvotanasana: glava do kolena Garudasana: poza orao Makarasana II: poza delfin Ado muka vrksasana: stoj na rukama Pinča majurasana: poza paun Savasana: poza leš Sedma čakra Nataradžasana: poza plesač Sirsasana: stoj na glavi Urdva danurasana: poza točak Savasana: poza leš