Twister ili twister board je jednostavna i funkcionalna sprava za vežbe zagrevanja, za vežbe kukova, za zatezanje i vežbanje donjih trbušnjaka, donjeg dela le|a kao i za vežbanje agilnosti i eksplozivnosti. Twister je sportski rekvizit koji bi trebalo da se nalazi u svakoj teretani, sportskom i aerobik klubu. Iron twister je namenjen za amatersko, poluprofesionalno i profesionalno vežbanje. Iron twister je pravljen da traje (bez plastičnih delova) sa metalnim ležajem u metalnom ležištu i sa gumenom navlakom preko drvene rotirajuće ploče debljine 20mm, i može da se koristi kako u kućnim uslovima tako i u teretanama, sportskim i aerobik klubovima.

Uz ovu kombinaciju ide: -Kratki držač -Držač za vrata -Strunjača 50×100 -Guma 50cm s+ (sa karabin kukama) -Nožni držač

KOMBINACIJA SADRŽI: – dvoručna šipka za 30kg dužine 135cm – diskovi / tegovi od 1.5kg – 2kom – diskovi / tegovi od 3.5kg – 2kom – diskovi / tegovi od 5kg) – 2kom (ukupna masa diskova 20kg) / diskovi mogu da se skidaju!

KOMBINACIJA SADRŽI: – dvoručna šipka za 30kg dužine 135cm – diskovi / tegovi od 1.5kg – 2kom – diskovi / tegovi od 2kg – 2kom – diskovi / tegovi od 5kg) – 2kom (ukupna masa diskova 17kg) / diskovi mogu da se skidaju!

Trenažer rotirajujući za noge i kukove koristi se za jačanje i oblikovanje nogu i kukova (šifra: 291021). Korisnik prilikom vežbanja se rotira i uvrće levo-desno. Sprava koja je slične namene kao i trenažer za jačanje i oblikovanje nogu i kukova je twister koji se prodaje sa i bez rukohvata. Twister je jače konstrukcije i mogu da ga koriste i teretane dok je rotirajući trenažer za noge i kukove više namenjen za kućno vežbanje.

Težina tega: 5kg

IRON BASIC Sklekeri ili “push up handles” su jednostavni i pouzdani metalni sklekeri koji omogućuju dublje spuštanje i veće istezanje mišića pri radu sklekova. Ovi sklekeri se proizvode u Srbiji i mogu da izdrže i osobe od 130kg. Sastav: metalne cevi (plastificirane) sa gumenim stopama.

Hex bučice ručni tegovi su dizajnirani da omoguće izvođenje različitih vežbi te podizanje tegova digne na veći nivo. Ovi tegovi pogodni su i za izvođenje sklekova sa tegovima, planka i sličnih vežbi, jer zbog specijalnog dizajna heksagonalni tegovi pružaju stabilan oslonac. Hex tegovi su našli primenu kako prilikom kućnog vežbanja tako i u profesionalnim cross-fit centrima i teretanama.

Pomerljivi dodatak za nosač šipke može da se postavi nisko za vežbe mrtvog dizanja ili visoko za vežbe čučnjeva. Dimenzije montiranog kaveza su 110x70cm. Uz kavez možete dokupiti ravnu ili univerzalnu klupu kao i šipke sa tegovima/diskovima. Sve “iron” šipke i tegovi su kompatibilni sa svim “iron” proizvodima bilo da su u pitanju nove ili stare verzije šipki, kao i sa ruskim zvonom, lat mašinom, samostojećim džakom… za potrebe kaveza se koristi “konfor” iron bendž šipka sa širim rukohvatom koja se koristi i kod konfor bendž klupe.

Originalna verzija plyo box-ova je napravljena od drveta iz 3 dela, ali postoje i metalne varijante kutija za naskakanje. Kutije za naskakanje mogu da se prave tako da se uklapaju jedna u drugu ili ne. Iron se odlučio da svoju varijantu kutija za crossfit pravi od metala sa drvenim delom za naskok koji je presvučen antikliznom podlogom. Takođe “iron” se odlučio za uklapajuću varijantu kutija za crosfit zbog racionalnijeg odlaganja nakon završetka treninga. Kutije za crosfit su plastificarane svaka u drugu boju, a po želji kupca mogu se plastificirati u bojama po željama kupca (da se uklope u boje kluba ili enterijer). Plyo box-ovi mogu da se koriste i kao ogromni steperi, na njih može da se naskače sa manje na veću kutiju ili samo na veću ( u zavisnosti od snage i fizičke spremnosti vežbača ).

Funkcije kompjutera: SCAN, SPEED, TIME, DISTANCE, CAL. Dimenzija: 87 X 41 X 100 cm Za kućnu upotrebu Maksimalna težina korisnika: 80 kg

Ruska zvona su moderno i futuristički dizajnirana i ergonomski napravljena za hvatove i vežbe sa jednom ili sa dve ruke.

Ruska zvona su moderno i futuristički dizajnirana i ergonomski napravljena za hvatove i vežbe sa jednom ili sa dve ruke.

Težina: 6kg

Klupa za vežbanje dimenzija 117x31cm i MINI klupa dimenzija 40x31cm se koriste kako bi se olakšale vežbe kao sto su dizanje jednoručnih ili dvoručnih tegova, trbušnjaci, sklekovi sa podignutim nogama i druge vežbe, tako da su ove klupe dosta korisne i kvalitetne sprave za vežbanje. Iako nema stalak za odlaganje tegova ( kao benč klupe ) klupa za vežbanje može da se koristi i za bendž ( kao bendž klupa ) ali uz preporučenu asistenciju (pogotovu za veće tezine). Inače jednoručni tegovi se lakše dižu kada se sedi na klupi za vežbanje. Tegovi se mogu dizati u sedećem ili ležećem položaju.

Joga blokovi su medju najviše korišćenim joga rekvizitima, a može se reći i da su “cigle” za jogu osnovni joga rekviziti. Omogućuju stabilnost i balans, pomažu u dostizanju optimalnog poravnjanja tela i povećanju snage i udobnosti prilikom vežbanja. Uloga im je u izvodjenju odredjenih položaja pravilno, jel bez joga bloka ako niste utrenirani i razgibani ostaje vam da odredjeni položaj uradite nepravilno (što je samo po sebi loša opcija) Blokovi za jogu su nezamenjivi u nekim vrstama opuštanja/istezanja. Joga blokovi omiljeni su među polaznicima i nastavnicima joge i pilatesa, koji žele posebnu potporu kod vežbi za razvoj gibljivosti. Yoga blokovi su lagani, malih dimenzija (23x15x7.5cm), te ih je lako prenositi i spakovati u sportsku torbu. Karakteristike proizvoda: dimenzije: 23 x 15 x 7,5 cm. , materijal: EVA pena lagano zakošenih ivica/rubova , boja: plava. Iako postoje na tržištu odredjene improvizacije u vezi materijala koji se koristi za yoga blokove (stiropor, sundjer, stirodur, regenerat…) gumirana EVA pena je najbolja opcija a cena je više nego pristupačna.

Magnetni sistem opterećenja Maksimalna kilaža korisnika 100 kg Težina zamajca 2 kg Jedan smer Manualno podešavanje opterećenja, 8 stepena Funkcije scan, time, speed, distance, calorie, pulse Ugao ručke fiksirano Dimenzije 1130x320x560 Težina 26 kg Za kućnu upotrebu Napomena: – u cenu nije uračunata montaža sprave (kupac sam montira)

KOMBINACIJA SADRŽI: – dvoručna šipka za 30kg dužine 135cm – diskovi / tegovi od 1.5kg – 2kom – diskovi / tegovi od 3.5kg – 2kom – diskovi / tegovi od 5kg) – 2kom (ukupna masa diskova 20kg) / diskovi mogu da se skidaju!

Težina: 3kg

Šipke su napravljene od lake i jake metalne legure i na sebi imaju 2 gumena rukohvata širine 25cm (svaki) a jednoručne šipke imaju pvc rukohvat od 14cm. Po 2 kontraopruge se dobijaju besplatno uz svaku kupljenu šipku koja nema navoj. Prilikom vežbanja dvoručne šipke držite u horizontalnom položaju.

Težina tega: 3kg

U aerobiku, fitnessu ili jogi postoji bezbroj vežbi gde se ove male medicinke lopte upotrebljavaju, od vežbi za trbušne mišiće, zatim vežbi za kukove i struk vežbi gde se stepuje i skače…

Osnovna konstrukcija: – Gornji koturi – Gornja sajla – Kratka dvoručna šipka – PVC držačo – Dugačka dvoručna šipka + Disk od 5kg + Disk od 3,5 kg + Disk od 2kg + Disk od 1,5 kg

Pogrešno je mišljene da se dupli točak za trbušnjake koristi umesto klasičnog točka za trbušnjake zbog veće jačine i izdržljivosti, i da je predvidjen za osobe koje imaju veću telesnu masu ali to nije tačno, jel je i klasični točak dovoljno jak(debeli sloj plastike oko osovinske rupe). Dupli točak za trbušnjake se koristi zbog boljeg balansiranja (savetujemo da ga koriste početnici/ manje fizički spremnije osobe), dok KLASIK točak savetujemo naprednim i fizički spremnijim korisnicima. Nekog opšteg pravila nema jer i klasični i dupli točak za trbušnjake kupuju podjednako i hobi vežbači i profesionalci.