Jednoručne šipke sa krupnim navojem i zvezdastom navrtkom možete naginjati ali ne u pravcu kritičnih delova tela (genitalije i slično). Za vežbanje nisu neophodne rukavice jer šipke imaju rukohvate sa linijaturom koja sprečava klizanje. Sastav jednoručnih šipki je čelik i industrijska plastika. Prečnik svih šipki je 32mm.

Hex bučice ručni tegovi su dizajnirani da omoguće izvođenje različitih vežbi te podizanje tegova digne na veći nivo. Ovi tegovi pogodni su i za izvođenje sklekova sa tegovima, planka i sličnih vežbi, jer zbog specijalnog dizajna heksagonalni tegovi pružaju stabilan oslonac. Hex tegovi su našli primenu kako prilikom kućnog vežbanja tako i u profesionalnim cross-fit centrima i teretanama.

Skoro da nema sportskog treninga u kom se ne koriste vijače/preskakalice. Vijača ili konopac (kanap) za preskakanje se koristi prilikom kondicionog vežbanja i zagrevanja (svih mišića u telu). Osim za zagrevanje vijače/preskakalice se koriste i za razvoj explozivnosti, kondicije, motorike, snage, definicije i oblikovanje tela, kao i za skidanje prekomernih kilograma. Iron Sport proizvodi svoju verziju vijača/preskakalica od silikonske gume raznih prečnika, sa drškom koja u sebi ima ležajeve i koja je presvučena neoprenskom gumom kao i varijantu vijače bez drške. Ležajevi redukuju uvrtanja vijače i time olakšavaju vežbanje. Dužina svake vijače je 3 metra. Deblji prečnici vijača imaju veću težinu i time se ciljano otežava vežbanje. Iron Sport proizvodi i EXTREMNE vijače koje su extremno teže od klasičnih preskakalica. Dok izmedju klasičnih vijača raznih prečnika postoji razlika od stotinak grama (u zavisnosti od prečnika) dotle je kod extremnih vijača ta razlika od 1-3kg.

Hex bučice ručni tegovi su dizajnirani da omoguće izvođenje različitih vežbi te podizanje tegova digne na veći nivo. Ovi tegovi pogodni su i za izvođenje sklekova sa tegovima, planka i sličnih vežbi, jer zbog specijalnog dizajna heksagonalni tegovi pružaju stabilan oslonac. Hex tegovi su našli primenu kako prilikom kućnog vežbanja tako i u profesionalnim cross-fit centrima i teretanama.

Jednoručni točak za trbušnjake spada u rekvizite koji se koriste za bolju formu, koordinaciju, eksplozivnost, snagu i kondiciju (slično kao i svi prethodni modeli). Jednoručni točak za trbušnjake se prodaje u paru (2 kom. ) i može da se koristi i kao 2x 2kg teg/bučica (tačnije ima oko 1850g) za vežbanje u aerobiku i fitnesu. Opseg vežbi sa jednoručnim točkovima za trbušnjake obuhvata bezbroj vežbi za ledjne, trbušne, ramene i mišiće ruku. Možete vežbati sa rukama napred (obe ruke zajedno ili cik-cak), vežbati sa rukama pod odredjenim uglom ili sa rukama sa strane, ili možete izmisliti neku novu primenu i vežbu za ovu egzotičnu varijantu točka za trbušnjake. . .

Hex bučice ručni tegovi su dizajnirani da omoguće izvođenje različitih vežbi te podizanje tegova digne na veći nivo. Ovi tegovi pogodni su i za izvođenje sklekova sa tegovima, planka i sličnih vežbi, jer zbog specijalnog dizajna heksagonalni tegovi pružaju stabilan oslonac. Hex tegovi su našli primenu kako prilikom kućnog vežbanja tako i u profesionalnim cross-fit centrima i teretanama.

Ruska zvona su moderno i futuristički dizajnirana i ergonomski napravljena za hvatove i vežbe sa jednom ili sa dve ruke.

”Iron” klupe i bench klupe za vežbanje napravljene su za hobi i polu profi vežbanje u kućnim uslovima i kućnim teretanama. Klupa za vežbanje dimenzija 117x31cm i MINI klupa dimenzija 40x31cm se koriste kako bi se olakšale vežbe kao sto su dizanje jednoručnih ili dvoručnih tegova, trbušnjaci, sklekovi sa podignutim nogama i druge vežbe, tako da su ove klupe dosta korisne i kvalitetne sprave za vežbanje. Iako nema stalak za odlaganje tegova ( kao benč klupe ) klupa za vežbanje može da se koristi i za bendž ( kao bendž klupa ) ali uz preporučenu asistenciju (pogotovu za veće tezine). Inače jednoručni tegovi se lakše dižu kada se sedi na klupi za vežbanje. Tegovi se mogu dizati u sedećem ili ležećem položaju.

KOMBINACIJA SADRŽI: – dvoručna šipka za 30kg dužine 135cm – diskovi / tegovi od 1.5kg – 2kom – diskovi / tegovi od 2kg – 2kom – diskovi / tegovi od 5kg) – 2kom (ukupna masa diskova 17kg) / diskovi mogu da se skidaju!

Bench klupa + Noge se koristi kao pomoćna sprava za dizanje tegova. Tegovi se na benču mogu dizati u sedećem, ležećem i polu sedećem položaju. Naša ”IRON” Bendž klupa + Noge ima 3 podesiva položaja: Ravni položaj, Kosi položaj i Jako Kosi položaj tako da se ova sprava za teretanu može ubrajati ujedno i u kosi benč i u ravni benč. Naslon ove bendž klupe se može podešavati vrlo lako promenom nivoa graničnika naslona bench klupe. Bendž klupa + Noge na prednjem delu ima deo za nadogradnju skot dela ili dela za vežbanje nogu sa šrafom i graničnikom za montažu. Sa ovom Benč klupom se dobija montažno demontažni dodatak za vežbanje mišića nogu. Na deo za vežbanje nogu se može staviti maksimalno 6 IRON diskova što je maksimalno 30kg. Uz ovaj deo se gratis dobija kontra opruga za držanje diskova.

KOMBINACIJA SADRŽI: – dvoručna šipka za 30kg dužine 135cm – diskovi / tegovi od 1.5kg – 2kom – diskovi / tegovi od 2kg – 2kom (ukupna masa diskova 7kg) / diskovi mogu da se skidaju!

KOMBINACIJA SADRŽI: – dvoručna šipka za 30kg dužine 135cm – diskovi / tegovi od 2kg – 2kom – diskovi / tegovi od 3.5kg – 2kom – diskovi / tegovi od 5kg) – 2kom (ukupna masa diskova 21kg) / diskovi mogu da se skidaju!

Slično oprugama za razvlačenje i power twister spada u “retro” rekvizit koji se mogao kupiti u bivšoj Jugoslaviji. Opruga u sredini i ručke na kraju čine ovaj rekvizit krajnje jednostavnim za korišćenje. Po jačini opruge spada u muške rekvizite ( jača opruga i od najjače plave gumene opruge TheraBand flexbar-a), uz napomenu da mogu da ga koriste i devojke koje su fizički spremnije. Prilikom vežbanja oprugu možete savijati na dole ili na gore sa rukama ispruženim napred ili rukama ka telu. Prilikom savijanja opruge položaj ruku može biti horizontalan ili pod nekim uglom (najčešće 90 stepeni)…

Iron Sport je na tržište izbacio egzotičnu varijantu extremnih vijača u četiri različita prečnika i težine. Svrha ovih vijača je razvoj snage i mišića celog tela(pored eksplozivnosti, kondicije i agilnosti). Iron Sport je napravio preskakalice za bildovanje ili vijače za body bilding. Napravljene su od debele silikonske gume koja ima reljefe sa strane protiv klizanja. Treniranje sa ovim extremnim vijačama velike kilaže je slično dizanju tegova u teretani. Ako želite da trening sa tegovima učinite raznovrsnijim osim tegova koristite i extremne vijače za preskakanje. Extremne vijače su umanjena verzija(3m) battle rop konopaca koji su takodje napravljeni od nove generacije silikonskih materijala. Za razliku od extremnih vijača dužine 3m koje služe za preskakanje battle rop konopi imaju veće dužine od 8,10,12 i 15m i koriste se u crossfitu.

Skoro da nema sportskog treninga u kom se ne koriste vijače/preskakalice. Vijača ili konopac (kanap) za preskakanje se koristi prilikom kondicionog vežbanja i zagrevanja (svih mišića u telu). Osim za zagrevanje vijače/preskakalice se koriste i za razvoj explozivnosti, kondicije, motorike, snage, definicije i oblikovanje tela, kao i za skidanje prekomernih kilograma. Iron Sport proizvodi svoju verziju vijača/preskakalica od silikonske gume raznih prečnika, sa drškom koja u sebi ima ležajeve i koja je presvučena neoprenskom gumom kao i varijantu vijače bez drške. Ležajevi redukuju uvrtanja vijače i time olakšavaju vežbanje. Dužina svake vijače je 3 metra. Deblji prečnici vijača imaju veću težinu i time se ciljano otežava vežbanje. Iron Sport proizvodi i EXTREMNE vijače koje su extremno teže od klasičnih preskakalica. Dok izmedju klasičnih vijača raznih prečnika postoji razlika od stotinak grama (u zavisnosti od prečnika) dotle je kod extremnih vijača ta razlika od 1-3kg.

Proizvod je namenjen vežbama istezanja ( ostale vežbe korisnik radi na sopstvenu odgovornost ) Vrlo lakom metodom pomična vratila se postavljaju između stokova (ragastoa) sobnih vrata razmaka od 75cm do 95cm: 1. Prvo se stokovi očiste alkoholom kako bi gumeni držači bolje prijanjali na stokove. 2. Zatim se gumeni držači ravnomerno odvrnu do stokova tako da vratilo može da stoji bez pridržavanja. 3. Potom se u suprotnom smeru dotegne centralna šipka kako bi se ostvario dovoljan pritisak između stokova i guma za držanje kako bi sobno vratilo ostalo nepomično. 4. Laganim podizanjem probati vratilo kako bi se osigurali da je vratilo dovoljno dotegnuto. 5. Vratilo treba da stoji ravno, u horizontalnom položaju.

Proizvod je namenjen vežbama istezanja ( ostale vežbe korisnik radi na sopstvenu odgovornost ) Vrlo lakom metodom pomična vratila se postavljaju između stokova (ragastoa) sobnih vrata razmaka od 75cm do 95cm: 1. Prvo se stokovi očiste alkoholom kako bi gumeni držači bolje prijanjali na stokove. 2. Zatim se gumeni držači ravnomerno odvrnu do stokova tako da vratilo može da stoji bez pridržavanja. 3. Potom se u suprotnom smeru dotegne centralna šipka kako bi se ostvario dovoljan pritisak između stokova i guma za držanje kako bi sobno vratilo ostalo nepomično. 4. Laganim podizanjem probati vratilo kako bi se osigurali da je vratilo dovoljno dotegnuto. 5. Vratilo treba da stoji ravno, u horizontalnom položaju.

1. Prvo se provere štokovi vrata, tvrdoća i kvalitet i obeleži se mesto. 2. izaberu se odgovarajući tipli i šrafovi. 3. utiplati vratilo. 4. Laganim podizanjem probati vratilo kako bi se osigurali da je vratilo dovoljno dotegnuto. 5. Vratilo treba da stoji ravno, u horizontalnom položaju.

Trenažer za noge bez displeja klizajući koristi se za jačanje i oblikovanje nogu (šifra: 291022) Visina rukohvata na trenažeru se podešava spram visine korisnika. Korisnik prilikom vežbanja istovremeno pomera bočno obe noge od sebe i ka sebi. Ova sprava za noge na sebi nema displej. Rekvizit koji je slične namene kao i trenažer za jačanje i oblikovanje nogu je expander za jačanje i oblikovanje nogu koji se prodaje u 3 stepena jačine.

Iron sport se vodio idejom da na tržištu Srbije proizvodi i prodaje oteživače koji će biti jači i trajniji od uvoznih oteživača za ruke i noge. Tegovi za noge, kao i tegovi za ruke se koriste pri povećanju skočnosti i odraza, za vežbanje trbušnih mišića, kao i za druge vežbe oblikovanja i snage, koriste se i kao tegovi za fitnes i kao tegovi za aerobik. Zbog trajnosti IRON oteživače sa čičkom kupuju mnogi klubovi u Srbiji. Tegovi za noge i tegovi za ruke se lako postavljaju i skidaju čičak trakom, praktični su za nošenje a mogu se nositi ispod odeće.

Hex bučice ručni tegovi su dizajnirani da omoguće izvođenje različitih vežbi te podizanje tegova digne na veći nivo. Ovi tegovi pogodni su i za izvođenje sklekova sa tegovima, planka i sličnih vežbi, jer zbog specijalnog dizajna heksagonalni tegovi pružaju stabilan oslonac. Hex tegovi su našli primenu kako prilikom kućnog vežbanja tako i u profesionalnim cross-fit centrima i teretanama.

U aerobiku, fitnessu ili jogi postoji bezbroj vežbi gde se ove male medicinke lopte upotrebljavaju, od vežbi za trbušne mišiće, zatim vežbi za kukove i struk vežbi gde se stepuje i skače…

Šipke za tricepse su specifičnog oblika sa dve metalne ručice obmotane grip trakama. Sa svakom kupljenom šipkom za tricepse dobijate gratis po 2 kontraopruge.