Točak za trbušnjake za ruke i noge za vežbe ogrnjih i donjih trbušnjaka kao i ostalih stomačnih mišića, mišića leđa, ruku i nogu.

Par diskova Slider diskovi Slider pilates Za fitnes i aerobik

KOMBINACIJA SADRŽI: – dvoručna šipka za 30kg dužine 135cm – diskovi / tegovi od 1.5kg – 2kom (ukupna masa diskova 3kg) / diskovi mogu da se skidaju!

Vratila za plafon ili plafonska vratila se koriste za vežbe istezanja i podizanja (za zgibove) i šrafi se za plafon sa 6 šrafova koji ne idu uz vratilo jer se promer šrafova i tipli mora prilagoditi podlozi (zidu) na koji se pričvršćuje vratilo (kao i težini vežbača). Vratilo za plafon je dužine 120cm i na visini od standardnih 40cm od plafona što standardna visina za vežbe podizanja i zgibove.

Diskovi/tegovi su napravljeni iz jednog dela od ojačanog polipropilena i otporni su na padove sa manjih visina. Punjeni su mešavinom peska i sačme i zaptiveni čepom. Idealni su za kućno vežbanje jer ne grebu parket i laminat. Prečnik rupe diska je 33mm, širina (debljina) je 5.5cm, a prečnik je za 5kg – 27cm , 3,5kg – 23cm , 2kg – 18cm i 1,5kg – 15,5cm.

Hex bučice ručni tegovi su dizajnirani da omoguće izvođenje različitih vežbi te podizanje tegova digne na veći nivo. Ovi tegovi pogodni su i za izvođenje sklekova sa tegovima, planka i sličnih vežbi, jer zbog specijalnog dizajna heksagonalni tegovi pružaju stabilan oslonac. Hex tegovi su našli primenu kako prilikom kućnog vežbanja tako i u profesionalnim cross-fit centrima i teretanama.

Slam Ball je vrsta medicinke koja je namenjena bacanju i koja ne odskače od tla. Otporna je na bacanje sa većih visina i udaranja o pod za razliku od Wall Ball lopti koja nije namenjena za bacanje na pod i padove. Njena površina ima šare poput tragova auto guma što sprečava klizanje i vežbaču omogućava savršen stisak lopte.

Iron Sport je na tržište izbacio egzotičnu varijantu extremnih vijača u četiri različita prečnika i težine. Svrha ovih vijača je razvoj snage i mišića celog tela(pored eksplozivnosti, kondicije i agilnosti). Iron Sport je napravio preskakalice za bildovanje ili vijače za body bilding. Napravljene su od debele silikonske gume koja ima reljefe sa strane protiv klizanja. Treniranje sa ovim extremnim vijačama velike kilaže je slično dizanju tegova u teretani. Ako želite da trening sa tegovima učinite raznovrsnijim osim tegova koristite i extremne vijače za preskakanje. Extremne vijače su umanjena verzija(3m) battle rop konopaca koji su takodje napravljeni od nove generacije silikonskih materijala. Za razliku od extremnih vijača dužine 3m koje služe za preskakanje battle rop konopi imaju veće dužine od 8,10,12 i 15m i koriste se u crossfitu.

Težina: 7kg

Univerzalna obloga/navlaka za šipku amortizuje i redukuje pritisak na vrat i koristi se u mnogobrojnim vežbama gde se dvoručna šipka nasloni na vrat privremeno ili duži period ( čučnjevi ). Proizvođači navlaka za šipke proizvode obloge od raznih materijala: koristi se običan sunđer, neoprenski sunđer, ili presvučeni materijali. Sunđer za šipku je po našem mišljenju najlošija varijanta (zbog male gustine sunđera), dok je neoprenski sunđer bolja arijanta iz razloga što je gušći i tvrđi od sunđera ali se lako pocepa i lako se uprlja što otežava održavanje, pogotovu ako navlaku za šipku treba da koriste više korisnika.

Šipke za tricepse su specifičnog oblika sa dve metalne ručice obmotane grip trakama. Sa svakom kupljenom šipkom za tricepse dobijate gratis po 2 kontraopruge.

VAŽNO: Ukoliko ste početnik u korišćenju fitness sprava za trening, obavezno se posavetujte sa vašim lekarom pre upotrebe sprave a posebno ukoliko: imate dijagnozu vezanu za srčane probleme i probleme visokog pritiska, ukoliko niste vežbali više od jedne godine, ukoliko imate preko 35 godina i niste fizički aktivni, ukoliko ste trudni, ukoliko imate dijabetes, osećate bol u grudima i vrtoglavicu kada ste fizički aktivni, ukoliko se oporavljate od bolesti ili operacije.

Težina: 2kg

Ruska zvona su moderno i futuristički dizajnirana i ergonomski napravljena za hvatove i vežbe sa jednom ili sa dve ruke.

Jednoručne šipke sa krupnim navojem i zvezdastom navrtkom možete naginjati ali ne u pravcu kritičnih delova tela (genitalije i slično). Za vežbanje nisu neophodne rukavice jer šipke imaju rukohvate sa linijaturom koja sprečava klizanje. Sastav jednoručnih šipki je čelik i industrijska plastika. Prečnik svih šipki je 32mm.

Hex bučice ručni tegovi su dizajnirani da omoguće izvođenje različitih vežbi te podizanje tegova digne na veći nivo. Ovi tegovi pogodni su i za izvođenje sklekova sa tegovima, planka i sličnih vežbi, jer zbog specijalnog dizajna heksagonalni tegovi pružaju stabilan oslonac. Hex tegovi su našli primenu kako prilikom kućnog vežbanja tako i u profesionalnim cross-fit centrima i teretanama.

Skoro da nema sportskog treninga u kom se ne koriste vijače/preskakalice. Vijača ili konopac (kanap) za preskakanje se koristi prilikom kondicionog vežbanja i zagrevanja (svih mišića u telu). Osim za zagrevanje vijače/preskakalice se koriste i za razvoj explozivnosti, kondicije, motorike, snage, definicije i oblikovanje tela, kao i za skidanje prekomernih kilograma. Iron Sport proizvodi svoju verziju vijača/preskakalica od silikonske gume raznih prečnika, sa drškom koja u sebi ima ležajeve i koja je presvučena neoprenskom gumom kao i varijantu vijače bez drške. Ležajevi redukuju uvrtanja vijače i time olakšavaju vežbanje. Dužina svake vijače je 3 metra. Deblji prečnici vijača imaju veću težinu i time se ciljano otežava vežbanje. Iron Sport proizvodi i EXTREMNE vijače koje su extremno teže od klasičnih preskakalica. Dok izmedju klasičnih vijača raznih prečnika postoji razlika od stotinak grama (u zavisnosti od prečnika) dotle je kod extremnih vijača ta razlika od 1-3kg.

Hex bučice ručni tegovi su dizajnirani da omoguće izvođenje različitih vežbi te podizanje tegova digne na veći nivo. Ovi tegovi pogodni su i za izvođenje sklekova sa tegovima, planka i sličnih vežbi, jer zbog specijalnog dizajna heksagonalni tegovi pružaju stabilan oslonac. Hex tegovi su našli primenu kako prilikom kućnog vežbanja tako i u profesionalnim cross-fit centrima i teretanama.

Jednoručni točak za trbušnjake spada u rekvizite koji se koriste za bolju formu, koordinaciju, eksplozivnost, snagu i kondiciju (slično kao i svi prethodni modeli). Jednoručni točak za trbušnjake se prodaje u paru (2 kom. ) i može da se koristi i kao 2x 2kg teg/bučica (tačnije ima oko 1850g) za vežbanje u aerobiku i fitnesu. Opseg vežbi sa jednoručnim točkovima za trbušnjake obuhvata bezbroj vežbi za ledjne, trbušne, ramene i mišiće ruku. Možete vežbati sa rukama napred (obe ruke zajedno ili cik-cak), vežbati sa rukama pod odredjenim uglom ili sa rukama sa strane, ili možete izmisliti neku novu primenu i vežbu za ovu egzotičnu varijantu točka za trbušnjake. . .

Težina: 10kg

Iron sport se vodio idejom da na tržištu Srbije proizvodi i prodaje oteživače koji će biti jači i trajniji od uvoznih oteživača za ruke i noge. Tegovi za noge, kao i tegovi za ruke se koriste pri povećanju skočnosti i odraza, za vežbanje trbušnih mišića, kao i za druge vežbe oblikovanja i snage, koriste se i kao tegovi za fitnes i kao tegovi za aerobik. Zbog trajnosti IRON oteživače sa čičkom kupuju mnogi klubovi u Srbiji. Tegovi za noge i tegovi za ruke se lako postavljaju i skidaju čičak trakom, praktični su za nošenje a mogu se nositi ispod odeće.

Iron sport se vodio idejom da na tržištu Srbije proizvodi i prodaje oteživače koji će biti jači i trajniji od uvoznih oteživača za ruke i noge. Tegovi za noge, kao i tegovi za ruke se koriste pri povećanju skočnosti i odraza, za vežbanje trbušnih mišića, kao i za druge vežbe oblikovanja i snage, koriste se i kao tegovi za fitnes i kao tegovi za aerobik. Zbog trajnosti IRON oteživače sa čičkom kupuju mnogi klubovi u Srbiji. Tegovi za noge i tegovi za ruke se lako postavljaju i skidaju čičak trakom, praktični su za nošenje a mogu se nositi ispod odeće.