Diskovi/tegovi su napravljeni iz jednog dela od ojačanog polipropilena i otporni su na padove sa manjih visina. Punjeni su mešavinom peska i sačme i zaptiveni čepom. Idealni su za kućno vežbanje jer ne grebu parket i laminat. Prečnik rupe diska je 33mm, širina (debljina) je 5.5cm, a prečnik je za 5kg – 27cm , 3,5kg – 23cm , 2kg – 18cm i 1,5kg – 15,5cm.

Skoro da nema sportskog treninga u kom se ne koriste vijače/preskakalice. Vijača ili konopac (kanap) za preskakanje se koristi prilikom kondicionog vežbanja i zagrevanja (svih mišića u telu). Osim za zagrevanje vijače/preskakalice se koriste i za razvoj explozivnosti, kondicije, motorike, snage, definicije i oblikovanje tela, kao i za skidanje prekomernih kilograma. Iron Sport proizvodi svoju verziju vijača/preskakalica od silikonske gume raznih prečnika, sa drškom koja u sebi ima ležajeve i koja je presvučena neoprenskom gumom kao i varijantu vijače bez drške. Ležajevi redukuju uvrtanja vijače i time olakšavaju vežbanje. Dužina svake vijače je 3 metra. Deblji prečnici vijača imaju veću težinu i time se ciljano otežava vežbanje. Iron Sport proizvodi i EXTREMNE vijače koje su extremno teže od klasičnih preskakalica. Dok izmedju klasičnih vijača raznih prečnika postoji razlika od stotinak grama (u zavisnosti od prečnika) dotle je kod extremnih vijača ta razlika od 1-3kg.

VAŽNO: Ukoliko ste početnik u korišćenju fitness sprava za trening, obavezno se posavetujte sa vašim lekarom pre upotrebe sprave a posebno ukoliko: imate dijagnozu vezanu za srčane probleme i probleme visokog pritiska, ukoliko niste vežbali više od jedne godine, ukoliko imate preko 35 godina i niste fizički aktivni, ukoliko ste trudni, ukoliko imate dijabetes, osećate bol u grudima i vrtoglavicu kada ste fizički aktivni, ukoliko se oporavljate od bolesti ili operacije.

Starije generacije pamte ovu vrstu rekvizita kao jedan od retkih sportskih rekvizita koji se mogao kupiti u staroj Jugoslaviji. Rekvizit se sastoji od 2+2 rukohvata, 5 većih opruga koje mogu da se skidaju i stavljaju po potrebi i 8 malih opruga koje ne mogu da se skidaju ali mogu da se otkače po potrebi. Set opruga za razvlačenje je namenjen za vežbanje mišića ramenog pojasa, ledjnih mišića, mišića ruku, kao i mišića šake i podlaktice. Prilikom vežbanja mišića šake i podlaktice koristi se manji (crveni) rukohvat i mini opruge se podese/otkače tako da odgovaraju potrebama vežbača. U zavisnosti od broja mini opruga možete napraviti ukupno 4 nivoa vežbanja. Jedna opruga za nivo jedan (najslabiji), a četiri opruge za nivo četiri (najjači). Kada se rade vežbe za ramena, ledja i mišiće ruku koristi se veći (crni) rukohvat i veće opruge koje se skidaju i stavljaju po potrebi. Moguće je napraviti ukupno 5 nivoa vežbanja u zavisnosti od toga koliko se opruga stavi. Jedna opruga za nivo jedan (najslabiji), a pet opruga za najjači nivo. Postoje 2 modela expandera: model koji ima integrisani deo za jačanje šake i model gde se opruge za šaku dobijaju uz expander (u paru).

Klupa za veslanje ( suvo veslo ) je izuzetno efikasna sprava za razvijanje snage i kondicije mišića gornjih i donjih ekstremiteta . Sprava za veslanje ( klupa za veslanje ) poseduje multi funkcionalan kompjuter sa funkcijama: brzina, vreme , razdaljina, utrošene kalorije, scan Maksimalna težina korisnika na klupi za veslanje je 100kg, Klupa za veslanje ima lako podešavanje stepena opterećenja. Klupa za veslanje, sprava za veslanje ima udobno sedište i oslonce za noge. Klupa za veslanje ( suvo veslo ) zauzima jako malo prostora. Klupa za veslanje je namenjena za kućnu upotrebu, nije namenjena za korišćenje u teretanama ili klubovima sa više korisnika… Napomena: – u cenu nije uračunata montaža sprave (kupac sam montira)

U paketu IRON SOBNI GLADIJATOR dobijate: – IRON Sobni Gladijator – Sajlu sa karabin kukama na krajevima – Stalak za 60Kg IRON tegova (diskova) – 2 jednoručna držača za vežbanje – 1 usku dvoručnu šipku za vežbanje – 1 široku dvoručnu šipku za vežbanje

U kultnom filmu “Conan” ( I deo) mladi konan simerijanac provodi detinjstvo u zarobljeništvu gurajući “točak bola” ceo bogovetni dan. Kasnije u pubertetu to počinje da daje vidljive rezultate oličene u potpuno izdefinisanoj masi celog tela. Danas u 21. veku nemamo točak bola(wheel of pain) već imamo sanke za crossfit ili sanke za funkcionalni trening. Iron-ove sanke za guranje sa tegovima/diskovima (koji se posebno dokupljuju) su napravljene od metala i plastificirane su u glatku crvenu boju. Plastificirani metal na sankama bolje klizi nego ofarban metal. Sanke za crosfit možete gurati, vući, tegliti ili vući uz pomoć konopa. Sanke za crosfit možete gurati po raznim podlogama spoljnim i unutrašnjim ali je najbolje ovu spravu za guranje vući po glatkom itisonu. Iron-ove sanke za funkcionalni trening imaju tri opcije gornjih rukohvata (pozicija za guranje) i to daje treningu veću dinamiku, uz mogućnost razvoja različitih grupa mišića. Takođe guma na rukohvatima je mnogo šira i deblja od konkurencije i ergonomski prihvatljivija (tanje gume su neudobne i žuljaju). Iron je na tržište izbacio 2 modela sanki: male koje podržavaju teret do 50kg i velike koje podržavaju teret do 100kg. Sanke za crossfit (made in Serbia) su pravljene za “iron” diskove koji su tako|e made in Serbia. Jeftini i dostupni diskovi daju ukupnu optimalno nisku cenu sanki+tegova.

Iron sport se vodio idejom da na tržištu Srbije proizvodi i prodaje oteživače koji će biti jači i trajniji od uvoznih oteživača za ruke i noge. Tegovi za noge, kao i tegovi za ruke se koriste pri povećanju skočnosti i odraza, za vežbanje trbušnih mišića, kao i za druge vežbe oblikovanja i snage, koriste se i kao tegovi za fitnes i kao tegovi za aerobik. Zbog trajnosti IRON oteživače sa čičkom kupuju mnogi klubovi u Srbiji. Tegovi za noge i tegovi za ruke se lako postavljaju i skidaju čičak trakom, praktični su za nošenje a mogu se nositi ispod odeće.

Niz vežbi koje možete da izvodite sa ovim šestougaonim tegom od 7,5 kg će vam pomoći da tonirate i učvrstite telo. Cena 949,00 RSD PRILAGODLJIVA OPRUGA (8-40 KG) Cena 949,00 RSD RUKAVICE ZA TRENING SA... Cena 949,00 RSD RUČKE ZA SKLEKOVE 500 - PLAVE Cena 1.999,00 RSD ELASTIČNA TRENING TRAKA OD... Cena 1.499,00 RSD ELASTIČNA TRENING TRAKA 25... Cena 699,00 RSD TEGET ČARAPE ZA TENIS RS... Cena 6.999,00 RSD GIRJA OD LIVENOG GVOŽĐA 16... Cena 549,00 RSD GUMA ZA ŠAKU SLABOG OTPORA... Cena 1.499,00 RSD RUKAVICE ZA DIZANJE TEGOVA... Cena 3.499,00 RSD ŠESTOUGAONI TEG 5 kg Cena 5.499,00 RSD ŠESTOUGAONI TEG 10 kg CRNI Cena 6.999,00 RSD ŠESTOUGAONI TEG 12,5 kg CRNI Cena 7.499,00 RSD ŠESTOUGAONI TEG 15 kg CRNI Cena 1.499,00 RSD ŠESTOUGAONA BUČICA ZA KROS...

Hex bučice ručni tegovi su dizajnirani da omoguće izvođenje različitih vežbi te podizanje tegova digne na veći nivo. Ovi tegovi pogodni su i za izvođenje sklekova sa tegovima, planka i sličnih vežbi, jer zbog specijalnog dizajna heksagonalni tegovi pružaju stabilan oslonac. Hex tegovi su našli primenu kako prilikom kućnog vežbanja tako i u profesionalnim cross-fit centrima i teretanama.

Originalna verzija plyo box-ova je napravljena od drveta iz 3 dela, ali postoje i metalne varijante kutija za naskakanje. Kutije za naskakanje mogu da se prave tako da se uklapaju jedna u drugu ili ne. Iron se odlučio da svoju varijantu kutija za crossfit pravi od metala sa drvenim delom za naskok koji je presvučen antikliznom podlogom. Takođe “iron” se odlučio za uklapajuću varijantu kutija za crosfit zbog racionalnijeg odlaganja nakon završetka treninga. Kutije za crosfit su plastificarane svaka u drugu boju, a po želji kupca mogu se plastificirati u bojama po željama kupca (da se uklope u boje kluba ili enterijer). Plyo box-ovi mogu da se koriste i kao ogromni steperi, na njih može da se naskače sa manje na veću kutiju ili samo na veću ( u zavisnosti od snage i fizičke spremnosti vežbača ).

Iron Sport je na tržište izbacio egzotičnu varijantu extremnih vijača u četiri različita prečnika i težine. Svrha ovih vijača je razvoj snage i mišića celog tela(pored eksplozivnosti, kondicije i agilnosti). Iron Sport je napravio preskakalice za bildovanje ili vijače za body bilding. Napravljene su od debele silikonske gume koja ima reljefe sa strane protiv klizanja. Treniranje sa ovim extremnim vijačama velike kilaže je slično dizanju tegova u teretani. Ako želite da trening sa tegovima učinite raznovrsnijim osim tegova koristite i extremne vijače za preskakanje. Extremne vijače su umanjena verzija(3m) battle rop konopaca koji su takodje napravljeni od nove generacije silikonskih materijala. Za razliku od extremnih vijača dužine 3m koje služe za preskakanje battle rop konopi imaju veće dužine od 8,10,12 i 15m i koriste se u crossfitu.

Težina: 1kg

Ruska zvona su moderno i futuristički dizajnirana i ergonomski napravljena za hvatove i vežbe sa jednom ili sa dve ruke.

Oblik ovog šestougaonog tega od 12,5 kg olakšava jačanje i toniranje celog tela pomoću raznih vežbi! Cena 949,00 RSD RUČKE ZA SKLEKOVE 500 - PLAVE Cena 449,00 RSD LOPTICA ZA TENIS NA PLAŽI... Cena 2.999,00 RSD JASTUK ZA TRBUŠNJAKE AB MAT Cena 5.499,00 RSD GIRJA OD LIVENOG GVOŽĐA 12 KG Cena 949,00 RSD PRILAGODLJIVA OPRUGA (8-40 KG) Cena 6.999,00 RSD GIRJA OD LIVENOG GVOŽĐA 16... Cena 499,00 RSD ČARAPE ZA TENIS RS 100... Cena 799,00 RSD PLAVI PEŠKIR OD... Cena 5.499,00 RSD ŠESTOUGAONI TEG 10 kg CRNI Cena 7.499,00 RSD ŠESTOUGAONI TEG 15 kg CRNI Cena 3.499,00 RSD ŠESTOUGAONI TEG 5 kg Cena 1.499,00 RSD ŠESTOUGAONA BUČICA ZA KROS...

Iron sport se vodio idejom da na tržištu Srbije proizvodi i prodaje oteživače koji će biti jači i trajniji od uvoznih oteživača za ruke i noge. Tegovi za noge, kao i tegovi za ruke se koriste pri povećanju skočnosti i odraza, za vežbanje trbušnih mišića, kao i za druge vežbe oblikovanja i snage, koriste se i kao tegovi za fitnes i kao tegovi za aerobik. Zbog trajnosti IRON oteživače sa čičkom kupuju mnogi klubovi u Srbiji. Tegovi za noge i tegovi za ruke se lako postavljaju i skidaju čičak trakom, praktični su za nošenje a mogu se nositi ispod odeće.

U aerobiku, fitnessu ili jogi postoji bezbroj vežbi gde se ove male medicinke lopte upotrebljavaju, od vežbi za trbušne mišiće, zatim vežbi za kukove i struk vežbi gde se stepuje i skače…

Šipka/ teg za aerobik je otežana šipka koja se koristi za aerobne vežbe, vežbe zagrevanja, vežbe oblikovanja, čučnjeve, vežbe istezanja, kondicione treninge , rehabilativni oporavak… Pogodna je za oblikovanje mišića ruku, nogu, mišića sedalne regije… veliki broj ponavljanja sa malom težinom tega. Za razliku od kombinovanih tegova za aerobik i fitnes na ove šipke ne mogu da se dodaju i oduzimaju diskovi, i relativno su slabe težine za osobe koje su utrenirane. Dimenzije šipke su: 120 cm x 3cm. Dostupna je u različitim težinama od 1 do 3kg. Napravljena je od metala i presvučena gumom. Na krajevima šipke se nalaze gume u različitim bojama radi razlikovanja kilaže (žuti:3kg, zeleni:2kg, crni:1kg).

SET SADRŽI: Osnovna konstrukcija uz pribor za sastavljanje (beta osigurači i šrafovi) Gornji koturi – 2kom Donji koturi – 2kom Osnovna sajla sa 2 karabin kuke – 1kom Donja sajla (dodatna) sa 2 karabin kuke – 2kom Lanac za regulisanje dužine – 1kom Kratka dvoručna šipka – 1kom PVC držači – 2kom Dugačka dvoručna šipka – 1kom Nožni držač PRACTIC – 1kom Stolica za vežbanje 31x40cm – 1kom Strunjača za vežbanje 100x50x3cm – 1kom Disk od 5kg – 12kom Disk od 3,5kg – 2kom Disk od 2kg – 2kom disk od 1,5kg – 2kom

Šipke su napravljene od lake i jake metalne legure i na sebi imaju 2 gumena rukohvata širine 25cm (svaki) a jednoručne šipke imaju pvc rukohvat od 14cm. Po 2 kontraopruge se dobijaju besplatno uz svaku kupljenu šipku koja nema navoj. Prilikom vežbanja dvoručne šipke držite u horizontalnom položaju.

Prečnik rupe diska je 33mm, širina diska je 5.5cm, a prečnici diskova su 5kg – 27cm , 3,5kg – 23cm , 2kg – 18cm i 1,5kg – 15,5cm.

Twister ili twister board je jednostavna i funkcionalna sprava za vežbe zagrevanja, za vežbe kukova, za zatezanje i vežbanje donjih trbušnjaka, donjeg dela le|a kao i za vežbanje agilnosti i eksplozivnosti. Twister je sportski rekvizit koji bi trebalo da se nalazi u svakoj teretani, sportskom i aerobik klubu. Iron twister je namenjen za amatersko, poluprofesionalno i profesionalno vežbanje. Iron twister je pravljen da traje (bez plastičnih delova) sa metalnim ležajem u metalnom ležištu i sa gumenom navlakom preko drvene rotirajuće ploče debljine 20mm, i može da se koristi kako u kućnim uslovima tako i u teretanama, sportskim i aerobik klubovima.