Hex bučice ručni tegovi su dizajnirani da omoguće izvođenje različitih vežbi te podizanje tegova digne na veći nivo. Ovi tegovi pogodni su i za izvođenje sklekova sa tegovima, planka i sličnih vežbi, jer zbog specijalnog dizajna heksagonalni tegovi pružaju stabilan oslonac. Hex tegovi su našli primenu kako prilikom kućnog vežbanja tako i u profesionalnim cross-fit centrima i teretanama.

KOMBINACIJA SADRŽI: – dvoručna šipka za 30kg dužine 135cm – diskovi / tegovi od 1.5kg – 2kom – diskovi / tegovi od 2kg – 2kom – diskovi / tegovi od 5kg) – 2kom (ukupna masa diskova 17kg) / diskovi mogu da se skidaju!

KOMBINACIJA SADRŽI: – dvoručna šipka za 30kg dužine 135cm – diskovi / tegovi od 1.5kg – 2kom – diskovi / tegovi od 2kg – 2kom (ukupna masa diskova 7kg) / diskovi mogu da se skidaju!

VAŽNO: Ukoliko ste početnik u korišćenju fitness sprava za trening, obavezno se posavetujte sa vašim lekarom pre upotrebe sprave a posebno ukoliko: imate dijagnozu vezanu za srčane probleme i probleme visokog pritiska, ukoliko niste vežbali više od jedne godine, ukoliko imate preko 35 godina i niste fizički aktivni, ukoliko ste trudni, ukoliko imate dijabetes, osećate bol u grudima i vrtoglavicu kada ste fizički aktivni, ukoliko se oporavljate od bolesti ili operacije.

Diskovi/tegovi su napravljeni iz jednog dela od ojačanog polipropilena i otporni su na padove sa manjih visina. Punjeni su mešavinom peska i sačme i zaptiveni čepom. Idealni su za kućno vežbanje jer ne grebu parket i laminat. Prečnik rupe diska je 33mm, širina (debljina) je 5.5cm, a prečnik je za 5kg – 27cm , 3,5kg – 23cm , 2kg – 18cm i 1,5kg – 15,5cm.

Balanser ili balans board je slično twisteru namenjen za vežbe zagrevanja, za vežbanje kukova, vežbanje donjih trbušnjaka, donjeg dela le|a, kao i za vežbanje agilnosti i eksplozivnosti. Balanser za razliku od twistera koji se pomera 2D (pravac kazaljke na satu i suprotno) može da se pomera 3D. Sa balanserom na drugačiji način radite vežbe u odnosu na twister. ^etiri opruge omogućavaju čak i blago stepovanje i mnoge druge korisne vežbe. Sistem sa četiri opruge daje mnogo lepši osećaj prilikom balansiranja u odnosu na balans daske koje imaju drveno poluloptasto dno. Iron balanser je namenjen za amatersko, poluprofesionalno i profesionalno vežbanje. Iron balanser je napravljen bez plastičnih delova sa četiri čelične opruge i sa gumenom navlakom preko drvene balansirajuće ploče od 20mm, i može da se koristi kako u kućnim uslovima tako i u teretanama, sportskim i aerobik klubovima.

Super stalci za propadanje su unapređena verzija klasičnih stalaka za propadanje. Mogu se podešavati po visini i po širini da bi više odgovarali vežbaču i vrsti vežbanja. Zbog mogućnosti pojedinačnog podešavanja stalaka po visini i zbog veće stabilnosti od klasičnih stalaka “SUPER” stalci za propadanje pružaju veći spektar vežbi i sigurnije vežbanje. Visine se lako podešavaju čeličnim blokatorima a dodatno se pričvršćuju leptir šrafovima što sprečava vibracije tokom vežbanja i daju veći osećaj stabilnosti. Visina podešavanja kod super stalaka je izmedju 75cm i 105cm. Razmak izmedju rukohvata kod iron super stalaka za propadanje se takodje podešava. Rukohvati na super stalcima su obmotani grip trakom zbog udobnosti vežbanja. Iron super stalci se proizvode u Srbiji. Super stalak za propadanje može biti i plastificiran u bojama po želji kupca.

Težina tega: 5kg

Prečnik rupe diska je 33mm, širina diska je 5.5cm, a prečnici diskova su 5kg – 27cm , 3,5kg – 23cm , 2kg – 18cm i 1,5kg – 15,5cm.

Ovaj šestougaoni teg od 20 kg vam pomaže da napredujete u treningu i povećate snagu mišića nizom vežbi.

Nabavite ovaj šestougaoni teg od 22,5 kg da upotpunite trening raznim vežbama koje će garantovano ojačati mišiće.

Gde jedna priča završi, druga počinje…Kako čovek nastavi dalje kada izgubi voljenu osobu? Kako može da pohvata deliće svog života, okrene novi list?Za Luizu Klark, novi početak veoma je težak. Nakon Vilove smrti, oseća se izgubljeno i prazno.Prošlo je već mnogo vremena, a Lu i dalje nije ona stara: šest meseci sa Vilom, u kojeg je bila ludo zaljubljena, u potpunosti su je promenili.Kada joj se jedne večeri na pragu pojavi potpuni stranac, Lu mora brzo da odluči. Ako zatvori vrata, njen život ostaće takav kakav jeste: jednostavan, običan, pomiren sa sudbinom. Ali ako ih otvori, rizikuje sve. Ipak, obećala je i Vilu i sebi da će živeti, i ako želi da održi to obećanje, mora da pusti u život nešto novo. Hoće li Lu ikada više moći da voli?„Život je kratak, zar ne? Oboje to znamo. Šta ako si ti moja prilika? Šta ako si ti ono što će me najviše usrećiti?“ Broj strana: 336 Cena: 1099 din + troškovi dostave Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820 ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM. POŠILJKE VAN SRBIJE SE ŠALJU NAKON UPLATE KNJIGE I POŠTARINE.

EZ šipke za dizanje tegova ili kriva šipka za bicepse umesto gumenih rukohvata je obmotane grip trakom (gumena traka za teniske rekete) tako da nema ograničenja pri hvatanju. Moguće boje grip traka su crna, crvena, bela, zelena, oranž, ljubičasta i plava. Prilikom vežbanja šipku držati ravno. Sa svakom kupljenom EZ šipkom se dobijaju gratis po 2 kontraopruge.

Težina: 10kg

Težina tega: 2kg

Kombinovana Kosa klupa za trbušnjake se može ujedno koristiti kao pomoćna sprava za dizanje tegova.

KOMBINACIJA SADRŽI: – dvoručna šipka za 30kg dužine 135cm – diskovi / tegovi od 1.5kg – 2kom (ukupna masa diskova 3kg) / diskovi mogu da se skidaju!

Bendž klupa BK-1A sa tri položaja (ravni, kosi i jako kosi) i fiksnim stalkom za odlaganje tegova od 80cm (sa dodatkom za nodogradnju) za skot i noge dodatak.

U kultnom filmu “Conan” ( I deo) mladi konan simerijanac provodi detinjstvo u zarobljeništvu gurajući “točak bola” ceo bogovetni dan. Kasnije u pubertetu to počinje da daje vidljive rezultate oličene u potpuno izdefinisanoj masi celog tela. Danas u 21. veku nemamo točak bola(wheel of pain) već imamo sanke za crossfit ili sanke za funkcionalni trening. Iron-ove sanke za guranje sa tegovima/diskovima (koji se posebno dokupljuju) su napravljene od metala i plastificirane su u glatku crvenu boju. Plastificirani metal na sankama bolje klizi nego ofarban metal. Sanke za crosfit možete gurati, vući, tegliti ili vući uz pomoć konopa. Sanke za crosfit možete gurati po raznim podlogama spoljnim i unutrašnjim ali je najbolje ovu spravu za guranje vući po glatkom itisonu. Iron-ove sanke za funkcionalni trening imaju tri opcije gornjih rukohvata (pozicija za guranje) i to daje treningu veću dinamiku, uz mogućnost razvoja različitih grupa mišića. Takođe guma na rukohvatima je mnogo šira i deblja od konkurencije i ergonomski prihvatljivija (tanje gume su neudobne i žuljaju). Iron je na tržište izbacio 2 modela sanki: male koje podržavaju teret do 50kg i velike koje podržavaju teret do 100kg. Sanke za crossfit (made in Serbia) su pravljene za “iron” diskove koji su tako|e made in Serbia. Jeftini i dostupni diskovi daju ukupnu optimalno nisku cenu sanki+tegova.

Iron stub za sklekove i propadanje sa 4 visine/nivoa vežbanja. Napravljen je sa ciljem da se sklekovima i propadanju pruži nova dimenzija prilikom vežbanja. Menjanje visina i pozicija ( vertikalno ili horizontalno ili pod uglom ) je vrlo jednostavno. Iron stub za propadanje i sklekove je napravljen od čeličnih cevi i ima na sebi nove “KOMFOR” rukohvate koji imaju fi 50mm i koji su maksimalno ergonomski podešeni da ne žuljaju ruke i da se ne usecaju u dlanove kao što je to slučaj sa sklekerima većine proizvodjača (koji imaju fi 22-30mm)

Iron Sklekeri ERGONOMIK / Ručke za sklekove: Sklekeri su proizvedeni od jake industrijske plastike sa širokim okruglim postoljem ispod koga je guma. Opcije za vežbanje: a.) klasični sklekovi (koriste se obe ručke) b.) dijamant sklekovi (koristi se jedna ručka) Prečnik rukohvata je 30mm, a dodatne grip trake(opcija) daju prijatniji osećaj prilikom vežbanja

Hex bučice ručni tegovi su dizajnirani da omoguće izvođenje različitih vežbi te podizanje tegova digne na veći nivo. Ovi tegovi pogodni su i za izvođenje sklekova sa tegovima, planka i sličnih vežbi, jer zbog specijalnog dizajna heksagonalni tegovi pružaju stabilan oslonac. Hex tegovi su našli primenu kako prilikom kućnog vežbanja tako i u profesionalnim cross-fit centrima i teretanama.

Težina tega: 1kg

– Lat mašina / gladijator ima i dodatne elemente koji se mogu po želji dokupljivati. Kupac treba da odluči koje će dodatne elemente kupiti a koje neće. – Lat mašina / gladijator sa dodatnim elementima treba da omogući vežbanje najvažnijih grupa mišića. – Osnovni paket lat mašine sadrži šipke za širi i uži hvat kao i pvc držače. – Stolica kao dodatni element lat mašine (koji se dokupljuje) nije vezana za spravu iz razloga što korisnik sam može da odredi svoj idealan položaj za vežbanje (bliže ili dalje okrenut / ka spravi ili kontra spravi / za grudi-leđa…) – Prilikom vežbe veslanja nogama treba upreti o spravu. – Prilikom vežbi za noge treba se rukom pridržavati za spravu / ili drugom nogom upreti o spravi. – Lat mašina je proizvedena u Srbiji i postoji dostupnost dodatnih elemenata, diskova i delova.