Knjiga govori o drevnim azijskim borilačkim veštinama i njihovim specifičnim pogledima na čoveka. 85 strana.

Tvrd povez,zastitni omot,362 stranic plus 20 -tak masnih stranica sa prikazom biljaka,lepo ocuvana knjiga

Esotheria 2004, mek povez, očuvanost 5- , 228 strana, težina oko 320 gr

Skriveni zakoni sudbine - Spasoje Vlajić, knjiga je u vrlo dobrom stanju. Izdanje:Beograd Povez:mek Broj strana:208 Težina:220g k-67P

31311) HRANA VAŠ ČUDESNI LEK , Džin Karper , Narodna knjiga Alfa Beograd 1995 , Džin Karper je jedna od najpoznatijih američkih autorki na području zdravlja i ishrane. Napisala je dvadesetak knjiga, među kojima i Hrana Vaš čudesan lek. Po mišljenju recenzenata, ova knjiga je najcelokupnije delo u poslednjih deset godina o ishrani i zdravlju. Ovaj opširni priručnik, nastao je iz starih zapisa o ishrani kojima se služi alternativna medicina, sadrži više od deset hiljada naučnih istraživanja i objašnjava kako neobična moć hrane može delotvorno da spreči nastanak bolesti, a zatim je i olakša. Pravilnom ishranom možemo da lečimo jednostavne prehlade i alergijske upale, ali i teže bolesti, kao što su bolesti srca i raka, a bez neželjenih posledica od raznih lekova. Staroj uzrečici da jabuka dnevno otklanja sve bolesti, treba dodati još veći značaj nego što se pridaje. Obrok ribe, povrća i ?aša piva ili vina daje snagu našem zdravlju. Prema savetima autorke, pravilnom ishranom možemo bitno da poboljšamo naše zdravlje. Hrana Vaš čudesan lek je koristan priručnik za svakoga. Pomaže onima koji su bolesni, kao i svima koji žele da sačuvaju zdravlje i među neverovatnim mogućnostima hrane mogu da izaberu upravo onu koja će da im pomogne u sprečavanju i lečenju najrazličitijih oboljenja. tvrd povez, format 14 x 20,5 cm , ćirilica, XVIII + 559 strana , potpis na unutrašnjoj strani naslovne korice ,

Knjiga je niz Benetovih predavanja o čovekovoj ``transformaciji`` i ulozi seksualnosti u tome. To je ujedno i retka prilika da tako konkretno i direktno saznamo nešto o shvatanju seksualnosti u okviru Gurđijevljevog učenja. Ideje koje Benet ovde iznosi razlikuju se od skoro svega poznatog i očekivanog. nova

Description Duhovno tumačenje bajki – Nevena Savitri Simin Duhovno tumačenje bajki: “Po prvi put iz pera domaćeg autora dobro poznate bajke su skenirane iz duhovne perspektive. Očima i dušom nekoga ko godinama uporno radi na sebi. I u bajkama prepoznaje iste prepreke, iskušenja i putokaze koje pronalazi i na svom duhovnom Putu…“ „Bajka nije naivna. Pre no što se rodilo pismo, sva iskustva mnogobrojnih generacija ljudi bezbedno su, pod šiframa, uskladištena u jezik, u reč, u priču i u bajku. Neizmernu riznicu najraznovrsnijih znanja. Bajka se obraća detetu i, još više od toga, ona se obraća odraslom i kaže oboma: drži se puta i budi pažljiv! Nema ništa novo pod kapom nebeskom, sve je oduvek tu, sve teče, ponavlja se, kruži. Kada se klas sasuši i umre iza njega ostaje živo seme i kad dođe vreme iz tog semena niče novi klas. Tako i čovek: rodi se, sazreva, stari, umire, pa ‘ajd jovo­ na novo ­rodi se, sazreva…. Tako i ljudske civilizacije ­rode se, sazrevaju, stare, umiru, pa na pepelu stare krug kreće iznova. Još, bajka jasno kazuje detetu i odraslom: i znanje o ljudskostiima svoje klasove, svoje plodove i svoje seme: priču, pesmu, mit, ep, poslovicu, zagonetku… Svi nam oni šapuću: ljudski život je dragoceni dijamant. Ljudski život je dragoceni dijamant! Ljudski život je dragoceni dijamant! Ti samo treba da podigneš taj dijamant bačen u prašinu i otkriješ s kojom svrhom ti je podaren.“

Description Kako uvek biti srećan – Jogananda Kako uvek biti srećan: Ova knjiga nije knjiga recepata kojih se treba doslovno pridržavati da bi se pronašla trajna sreća. Ona daje opšte, a istovremeno i duboko lične savete koje svako od nas može i treba da primeni na svoj način i u skladu sa svojim potrebama. Stoga je tako treba i čitati: ne sa očekivanjima da ćemo u njoj naći konkretna i konačna rešenja za sve svoje probleme, već kao univerzalna uputstva i putkokaze koje svako čita i tumači na sebi svojstven način. Ova knjiga je mapa do skrivenog blaga – trajne sreće unutar nas samih – a od nas zavisi da li ćemo razumeti uputstva i odvažiti se da krenemo u avanturu. „Stvarne okolnosti uvek su neutralne. Od načina na koji reagujete na njih zavisi da li ćete ih doživeti kao tužne ili kao srećne. Radite na sebi i na tome kako reagujete na spoljašnje okolnosti. To je suština joge: umiriti talase reakcija u vašem srcu. Budite uvek srećni iznutra. Nikada nećete biti u stanju da promenite spoljašnje okolnosti tako da uvek bude onako kako se vama dopada. Promenite sebe.“

Description Buđenje planete zemlje 2012.-2030. poruke kanalisane od utemeljitelja – Sal Rašel Buđenje planete zemlje: Priroda vremena, paralelni životi, tri paralelne Zemlje. Pokušaj Avatara da preokrenu tok događaja. Metode isceljivanja duša: rekonekcija, isceljivanje vremenskom linijom, promene u ćelijama, lečenje ovisnosti o materijalnom, prirodne katastrofe i kako ih izbeći, najpoznatije teorije zavere, ekonomske promene, političke strukture i društvene promene, eko i duhovne zajednice. Nove tehnologije: čiste energije, orgoni, energija nulte tačke, nova medicina, pravilna ishrana, gradovi budućnosti. Život na drugim planetama i zvezdanim sistemima… Misija i svrha čovečanstva. Zlatno doba čovečanstva, prosvetljene zajednice, svetlosna veća, talasi uzdizanja u narednim godinama, budućnost naše evolucije kao vrste. Predviđanja data ovde su istražena iz svih mogućih uglova, duhovnog, metafizičkog, naučnog, filozofskog, psihološkog, biološkog, ekonomskog, političkog, geofizičkog… Cilj knjige nije da vam samo pruži viziju budućnosti, nego i oruđa, tehnike i praktične savete kako da se suočite sa izazovima u godinama koje dolaze, da bismo svi dostigli harmoniju na planeti.

Description Čovečanstvo u godinama pred nama – Gabrijel Arhanđeo Čovečanstvo u godinama pred nama: Mnogi ljudi su danas nezadovoljni svojom životnom situacijom i svojim poslom. Oni žele bolji svet, ali ne znaju kako to da postignu i ne veruju da mogu da izmene društvene okolnosti. Knjiga pruža nadu i tačno odgovara na osećaje i težnje ljudi i na njihova neizgovorena pitanja. Da, moguće je i to će biti! Niko drugi do sam arhanđeo Gabrijel, glasnik Božije reči kojeg svi poznajemo iz Biblije, prenosi ove poruke. On je danas izabrao Kristofa Fašinga za svog tumača i medija preko koga govori. On osvetljava svet u kojem živimo i predlaže društvene promene koje će omogućiti svim ljudima trajnu sreću i blagostanje na Zemlji. Bilo da se radi o finansijama, zdravlju, vaspitanju i obrazovanju, ekologiji – sve biva osvetljeno nebeskim svetlom. Ako budemo spremni slediti poruke i savete arhanđela Gabrijela, moći ćemo već u narednim godinama. Ovo knjiga koja nas vodi u rajsku epohu na našoj Zemlji!

Description Matriks duše – Varda Haselman Matriks duše: Jedinstveni duhovni vodič, koji je Varda Haselman kanalisala kroz ekstenzivne trans sesije iz Izvora, pruža prosvetljujuće i ohrabrujuće odgovore na ključna duhovna pitanja života: koliko je inkarnacija imala naša duša, spadamo li u stare ili mlade duše i kojem od 7 arhetipova (uloga) pripadamo u ovom životu: Iscelitelj, Umetnik, Ratnik, Učenjak, Mudrac, Svešteno lice, Kralj, i koja je suštinska uloga duše. Svaki od 5 ciklusa razvoja duše u telu sastoji se od sedam stepena ili nivoa. Svaki stepen razvoja traje dva do četiri života na Zemlji. Svi aspekti duše su podeljeni u 7 nivoa, tako se sazrevanje duše odvija kroz cikluse duše odojčeta, dečije, mlade, zrele, stare, transpersonalne i transiminalne. Mentalitet duše se razvija kroz 7 stupnjeva: stoik, skeptik, cinik, pragmatik, idealista, duhovnjak i realista. Izvor otkriva da svako ljudsko biće vodi značajan život utemeljen u širem i po čovečanstvo većem duhovnom kontekstu i značaju. Sistem Arhetipova Duše uvodi čitaoca u novi praktični pristup ka otkrivanju pojedinačnog životnog zadatka i osmišljene egzistencije, dajući vam motivaciju da se borite za uzdizanje svog života na mnogo viši duhovni nivo i ličnu misiju prema našoj planeti.

Description Inicijacija – Elizabet Hejč Inicijacija: Elizabet Hejč je vodeći učitelj joge u školi Selvaradžana Jesudijana u Evropi, i sa njim autor poznatih knjiga o jogi i spiritualnosti, prevedenih i kod nas. Inicijacija je jedinstveni autobiografski, okultni roman koji opisuje životnu priču žene XX veka, koja je prošla kroz veliki broj okultnih iskustava. Autorka se priseća prošloživotnih iskustava u drevnom Egiptu. Mnogo uzbudljivih epizoda govori o njenoj pripremi za inicijaciju u Prvosveštenicu Ptahotep. Opisuje korake u duhovnoj obuci pomoću kojih je stekla spiritualnu moć i razumevanja vrhovnih misterija. Knjiga podiže veo tajne sa nesvakidašnjeg procesa razotkrivanja i obnavljanja prošloživotnih moći i znanja. Priručnik čuvenog nemačkog okultiste koji je stvorio jedan od najpoznatijih magijskih sistema, naročito pogodnih za početnike u magiji. Bardonov sistem vs sigurno vodi ka razvoju magijskih moći i duhovnim postignućima. “ ČETIRI LICA BOGA Ponovo stojim pred Ptahhotepom. „Dete moje,“ počinje on, „danas ćeš naučiti šta su četiri lica Boga. Mnogo, mnogo će ti pomoći da ih prepoznaš u sebi. Četiri lica Boga su u svemu što je stvoreno. Sve stvoreno – uključujući i tebe samog – sagrađeno je na njegova četiri lica. „Život u vidljivom svetu, počevši s gigantskim suncima sistema svetova pa se spuštajući sve do najsitnije praživotinje, samo je kruženje oko četiri lica i u četiri lica Boga. Ti znaš zašto mi uvek predstavljamo božanstvo u njegovom praiskonskom stanju počivanja u sebi kao jednakostranični trougao. Bog u njegova tri vida je jedan u tri i tri u jednom. Ali to stanje – baš kao i jednakostranični trougao – nosi u sebi mogućnost broja pčetiri. Kad se tri vida osnovnog broja jedan razdvoje – „jedan u tri“ postaje „jedan i tri“. Na taj način rođen je broj četiri. Baci pogled na jednakostranični trougao: u njemu vidiš samo jednu celinu koja ima tri strane, tri vida. Ali on sadrži, skriven i neispoljen, broj četiri, jer jednakostranični trougao može da se podeli u četiri manja jednakostranična trougla.“

Chateau Sansonnet 2017 grand cru classe, crveno suvo vino dobijeno Bordeaux kupazom sorti: 15% cabernet franc i 85% merlot. Vinogradi se nalaze na desnoj obali Bordeaux, koja vazi za regiju gde se prave laganija i elegantnija vina. Podregija je Saint Emilion, gde se nalaze ovi stari vinogradi. Odlezava i fermentacija u barrique buradima do godinu. Alk 14,5%

Reprodukcija originalnog spila (nije tarot) koji se stampao u Parizu 1890. godine, 36 karata, dimenzije 10cm x 6cm. U kutiji je stampano uputstvo sa znacenjima karata. Kutija se malo nagnjecila u transportu, nista strasno, karte su ispravne.

vam pomognu odlično očuvana msob

ok

Jezik: Srpski, latinica Autor: G. I. Gurđijev Format:21cm Broj strana: 180 Izdavač i godina izdanja: Esotheria, 2004. Meki povez Stanje: Polovna, očuvana

MEDITACIJA ISTOKA I ZAPADA Priredio - Dušan Pajin Prevod - Đorđe Krivokapić, Slobodanka Zarić, Ivana Spasić, Vlada Mates, Branislav Milenković, Branislav Mišković, Ivana Đorđević, Radosav Pušić, Marko Živković, Ivan Klajn, Marija Zdravković, Miroslav Tanasijević Izdavač - Dečje novine, Gornji Milanovac Godina - 1990 120 strana 21 cm Edicija - Biblioteka Kulture istoka ISBN - 86-367-0399-9 Povez - Broširan Stanje - Kao na slici, tekst bez podvlačenja SADRŽAJ: DUŠAN PAJIN - Vrste i smisao meditacije DANIJEL GOLEMAN - Usredsređivanje i sabranost SURJU SUZUKI-ROŠI - Meditacija soto zena RIJA KLOPENBORG i RONALD PELMEJER - Vizualizacija u budističkoj meditaciji ČEDOMIL VELJAČIĆ - Sutnja i kontemplacija HUI NENG - Meditacija i mudrost TAIKO JAMASAKI - Meditacija u šingonu Kroćenje slona i majmuna GEORG FOJERŠTAJN - Stupnjevi meditacije u jogi MARK DIŠKOVSKI - Primordijalni treptaj Daoističko unutrašnje umeće EDVARD HOFMAN - Jevrejska meditacija SAN HUAN DE LA KRUS (SV. JOVAN OD KRSTA) - Mračna noć Svetlo sveta LUJ MASINJON - Srce u muslimanskoj molitvi i meditaciji TOŠIHIKO IZUCU - Unutrašnji preobražaj čoveka Umeće unutrašnjeg spokoja Ako Vas nešto zanima, slobodno pošaljite poruku. Shunryū Ria Kloppenborg Ronald Poelmeyer Taiko Yamasaki Georg Feurstein Dyckzowski Edward Hoffman San Juan De La Cruz Louis Massignon Toshihiko Izutsu

SV 8 60440) PERSIJSKI HOROSKOP , Slobodno izdanje Mihailo Novitović Beograd 1988 , mek povez, format 14,5 x 23,5 cm , ilustrovano, latinica, 121 strana

Seka Nikolić: MOŽETE IZLEČITI SEBE : KOMPLETAN VODIČ ZA LEČENJE ENERGIJOM Seka Nikolić NAJPOZNATIJI BIOENERGETIČAR VELIKE BRITANIJE Mek povez sa klapnom, 23cm, 263strane, izdavač: LEO COMMERCE - Beograd

Unveryagtes Glück Worte, die das Hery Berühren Anselm Grün Neočekivana sreća Reči koje dodiruju srce Anselm Grin Divite se čudima u svakodnevnom životu, tragajte za neizrecivim u stvarima. To je ono što je poezija, ona je i put duhovnosti i tajna svekolike umetnosti življenja. Inspirisan rečima pesnika, Anselm Grun istražuje oslobađajuće značenje iznenađujućih slika i snagu njihove poruke u kratkim meditacijama. Duh velikih pesama - od Grifijusa do Ringelnaca, od Helderlina do Brehta: načini da se živi jednostavno. nova

Autor - osoba Mihajlović, Bogomir M. Naslov Lečenje voćem, grožđem i šumskim voćem / Bogomir M. Mihajlović Vrsta građe priručnik Jezik srpski Godina 1996 Izdavanje i proizvodnja Beograd : Nolit, 1996 (Bor : Bakar) Fizički opis 283 str. : ilustr. ; 20 cm Zbirka Biblioteka Sve o svemu Napomene Bibliografija: str. 278-279 Registar. Predmetne odrednice Dijetoterapija – Vegetarijanstvo Stanje: posveta na predlistu, inače veoma dobro očuvano. Krajem 1989. godine u izdanju NOLITA izašlo je iz štampe prvo, sredinom 1990. godine drugo, a u 1992. godini i treće izdanje knjige o korišćenju voća, grožđa i povrća u narodnoj medicini, pod naslovom Lečenje voćem, grožđem i povrćem. Za svaku navedenu biljnu vrstu u knjizi su bili dati: narodni i latinski naziv, sinonimi, crteži (radi lakše identifikacije), osnovni podaci (poreklo, rasprostranjenost, osobine, sastav, lekovitost) i receptura za upotrebu u lečenju. Na kraju je, pored pregleda korišćene literature bio i abecedni registar oboljenja, kao ključ za lakše korišćenje knjige. Tako koncipirana knjiga, s preko 700 recepata, naišla je na veoma dobar prijem kod čitalaca korisnika, što se najbolje može videti iz činjenice da su sva tri izdanja rasprodata ubrzo posle izlaska iz štampe potražnja za njom ne prestaje, a nedavno je objavljena i na slovenačkom jeziku. lmajući sve to u vidu, najlogičnije bi bilo da se izdanje još jednom ponovi bez izmena. Međutim, u proteklom periodu više čitalaca predložilo je autoru da izvrši izvesne dopune i u knjigu unese i neke druge biljne vrste, posebno divlje (šumsko) voće i aromatične začinske biljke. Autor je to sa zadovoljstvom prihvatio i pripremio ne samo dopunu knjige, već je izvršio i korenite promene u njoj time što obzirom na bogatstvo materijala – nove vrste (30), dvostruko više recepata (1.788) i nove odeljke (osnovna pravila za pripremanje i upotrebu biljnih lekova, ishrana u toku lečenja kod pojedinih oboljenja, objašnjenje manje poznatih reči, gajenje, berba i čuvanje za svaku navedenu vrstu), oformio dva rukopisa s novim naslovima: 1. Lečenje voćem, grožđem i šumskim voćem i 2. Lečenje povrćem i aromatičnim začinskim biljem. S obzirom na ovako revidiran, proširen i dopunjen rukopis NOLIT iz praktičnih razloga, odlučio da pripremljeni materijal štampa u dve posebne knjige. Uvereni smo, imajući u vidu znatno obogaćenje novim vrstama, novi raspored (po abecednom redu), povećan broj recepata i nove odeljke, da će ove dve knjige čitaocima biti još pristupačnije i korisnije. U prvoj knjizi izložena je materija o lečenju voćem, grožđem i šumskim voćem (ukupno 40 vrsta s 888 recepata), dok je u drugoj knjizi (Lečenje povrćem i aromatičnim začinskim biljem), koja s prvom čini prirodnu celinu, po istoj koncepciji, takođe obrađeno 40 vrsta s 900 recepata. Primedbe i predloge za izmene i dopune i ovih knjiga primićemo sa zahvalnošću, jer uvek želimo da nova izdanja budu još kvalitetnija i korisnija našim čitaocima. Redakcija Sadržaj Predgovor Uvod LEČENJE VOĆEM Badem Borovnica Breskva Dud Dunja Jabuka i jabučno sirće Jagoda Kajsija Kesten Kruška Kupina Lešnik Limun Malina Maslina Mušmula Orah Pomorandža Ribizla Smokva Šljiva i rakija Trešnja Višnja LEČENJE GROŽĐEM Vinova loza, grožđe, vino i vinsko sirće LEČENJE ŠUMSKIM VOĆEM Brusnica Dren Glog Hrast lužnjak Jarebika Kesten divlji Kleka Krušina Medveđe grožđe (medvetka) Oskoruša Pasji trn Sremza Šimširika Šipurak Trnjina Zova ORIJENTACIONO VREME BERBE I POSTUPAK S UBRANIM BILJKAMA ZA LEČENJE Šta treba imati u domaćoj biljnoj apoteci OSNOVNA PRAVILA ZA PRIPREMANJE I UPOTREBU BILJNIH LEKOVA Vrste i načini pripremanja biljnih lekova Voćni čajevi i sokovi Lekovitost – delovanje pojedinih voćnih sokova Jabučno sirće Pripremanje i korišćenje materijala i leka DIJETA – ISHRANA U TOKU LEČENJA OD POJEDINIH OBOLJENJA OBJAŠNJENJE MANJE POZNATIH NAZIVA NEKIH OBOLJENJA REGISTAR – OBOLJENJA KOJA SE LEČE UPOTREBOM VOĆA, GROŽĐA I ŠUMSKOG VOĆA LITERATURA Uvod Hrana treba da bude lek a lek hrana, rekao je pre više od 2.000 godina čuveni grčki lekar Hipokrat. U današnje vreme to se kao nikad dosad potvrđuje. Čovek se polako ali sigurno vraća prirodi − prirodnoj hrani, prirodnim lekovima, jer je uvideo da se udaljavanjem od prirode njegovo zdravlje pogoršava. Iz godine u godinu sve smo sigurniji da do mnogih bolesti ne bi došio ako bi ishrana bila pravilnija, prirodnija i da bi se mnogi izlečili brže i uspešnije uz pomoć hrane i lekova iz zelene riznice prirode. U njoj se nalazi skoro sve što je čoveku potrebno i u obliku koji nije štetan po zdravlje. Korišćenjem sveže biljne hrane zdravlje se može uspešnije očuvati a život znatno produžiti. U svežem voću, grožđu i povrću nalaze se svi sastojci potrebni našem organizmu. Dani voća, grožđa i povrća, dani dijete blagotvorni su za zdrave i bolesne, pa ih stoga i lekari preporučuju. U toku tih dana organizam se rasterećuje svega što mu smeta, do čega je došlo nepravilnom ishranu, upotrebom hemikalijama zatrovane hrane, mnogo mesa, masti, životinjskih belančevina, soli, rafinisanog šećera, belog brašna i slično. I savremena medicina, pored propisivanja odgovarajućih sintetičkih lekova, preporučuje korišćenje voća, grožđa i povrća u cilju održavanja zdravlja (kao preventiva), ali i kao dodatnu terapiju pri lečenju. Dovoljno voća, grožđa i povrća u našoj ishrani predstavlja nepresušiv izvor za održavanje zdravlja, za sprečavanje i suzbijanje mnogih bolesti. U našem narodu, kao i kod drugih naroda, odavno se, s manje ili više uspeha, ovi proizvodi koriste i u lečenju. Razumljivo, niko ne tvrdi da se samo njima ljudi mogu lečiti i izlečiti od svih bolesti. Naprotiv, njihovo korišćenje se preporučuje prvenstveno u cilju predohrane − sprečavanja oboljenja, zatim za lečenje onih bolesti na koje je narodno iskustvo kroz vekove ukazalo, ali i u pomoćnoj terapiji po preporuci lekara. U svakom slučaju, pre pristupanja lečenju neophodno je da lekar utvrdi dijagnozu. Većini čitalaca poznato je da o lečenju različitim biljem u našoj zemlji postoji priličan broj knjiga starijeg i novijeg datuma, u kojima je, s manje ili više uspeha, izloženo sve što je do danas poznato o tome u narodnoj i savremenoj medicini. Međutim, ova knjiga razlikuje se od svih dosadašnjih po tome što su u njoj pregledno izloženi načini lečenja pojedinih oboljenja korišćenjem voća, grožđa i šumskog voća, upravo onih proizvoda kojima raspolaže skoro svako domaćinstvo ili ih lako može nabavili na pijaci. Koristi od toga mogu biti višestmke: ekonomske, socijalne, zdravstvene. Naime, ovi proizvodi će se više i redovnije koristiti, troškovi lečenja će se znatno smanjiti, a deca i odrasli biće zdraviji 1 duže će živeti. Ukoliko o\a knjiga tome doprinese, to će biti najveće priznanje i nagrada njenom autoru, a isto tako i Izdavaču. Lečenje voćem Vrednost voća u ishrani i lečenju ljudi su upoznali i pre nego što su počeli da se bave voćarstvom, ali je njegova smišljena upotreba u tom pogledu novijeg datuma. Naime, tek razvojem nauke i proučavanjem osobina, sastava i delovanja voća na ljudski organizam u potpunosti je sagledan značaj voća kao hrane i leka i njegov uticaj na razvoj i zdravstveno stanje ljudskog organizma, fizičku kondiciju i radnu sposobnost, a u određenoj meri i na dužinu života. Sveže voće uspešno deluje na probavu i promet materija u organizmu ljudi, a naročito dece i oslabelih osoba. Voće ima ne samo hranljivu već i higijensku, dijetoprofilaktičku i dijetoterapijsku vrednost. vrlo je značajna uloga organskih kiselina, pektina, nesvarljivih ugljenih hidrata, vitamina, mineralnih materija i drugih sastojaka voćnih plodova. Prema novijim istraživanjima, pektini sprečavaju nagomilavanje holesterola u krvnim sudovima i krvi i deluju pozitivno u sprečavanju skleroze, odnosno arterioskleroze. Voće je veoma korisno kao dijetalna hrana, koja potpomaže lečenje niza bolesti − bubrežnih, srčanih, stomačnih i mnogih drugih. Kod pojedinih bolesti postoje slučajevi u kojima ishrana bogata voćem može da popravi ili da spreči metabolične poremećaje. Tako, na primer, dijeta s voćem može biti veoma korisna u slučaju bubrežnih oboljenja, zatim za mršavljenje, lečenje zatvora, obolele jetre, želuca, creva, srčanih oboljenja itd. Voćni plodovi sadrže razne mineralne sastojke koji učestvuju u građi tela i kao katalizatori metabolizma (kalcijum, gvožđe, magnezijum, fosfor, natrijum, kalijum i drugi), kao i razne vitamine. Ukoliko u ishrani u toku dužeg perioda nedostaju pomenuti elementi, dolazi, i pored obilne ishrane, do različitih poremećaja i oboljenja, koja se ispoljavaju na razne načine (avitaminoze i sl.). Neki vitamini, a naročito vitamin C (askorbinska kiselina), najviše se nalaze u svežim voćnim plodovima. Dnevna potreba za tim vitaminom ceni se na 15 mg za odraslu osobu, a ta količina se nalazi u 100 g limuna, pomorandže, mandarine, u 50 g crne ribizle, u 200 g jagode, ribizle, ogrozda, kupine, borovnice, jabuke, kruške itd. Pored vitamina C, voćni plodovi sadrže vitamine A, B, B2, B6, PP i druge. Lečenje grožđem Grožđe ima veliku hranljivu, dijetetsku i terapeutsku (lekovitu) vrednost. Zahvaljujući mnogobrojnim korisnim svojstvima, grožđe predstavlja najvrednije voće, koje veoma rado jedu deca i odrasli, zdravi i bolesni, kao i oni koji su preležali neku bolest ili imali teže operacije. Zbog prijatnog ukusa i arome, znatnog sadržaja šećera i drugih hranljivih i zaštitnih materija, grožđe i grožđani sok su veoma značajni kao hrana, koja nikad ne dosadi. Za upotrebu u ishrani i lečenju najbolje je grožđe stonih sorti, mada se mogu koristiti i neke vinske sorte (prokupac, plovdina i druge). Plodovi grožđa (bobice) odlikuju se prijatnim mirisom i ukusom, a sadrže šećere (glukozu − grožđani i fruktozu − voćni) koje brzo i lako koristi organizam, jer neposredno prelaze u krv i služe kao izvor energije. Zbog sadržaja tih šećera koji hrane mišiće oni se nazivaju i „ugalj za mišiće“. Pored toga, u grožđu ima celuloze, jabučne kiseline, tanina, tirozina i sl. Grožđe sadrži i dosta vitamina C, B1, B2, B6, PP i dr. Od mineralnih sastojaka najviše ima K, Ca, P i Fe. Mineralne materije obezbeđuju u ćelijama organizma ravnotežu. Poznato je da veliki značaj ima ravnoteža baza i kiselina, a upravo grožđe pomaže uspostavljanju te ravnoteže. Po hranljivoj vrednosti, 1 kg grožđa odgovara 1/3 kg hleba, 1.200 kg krompira 1.100 1 mleka itd. U celoj biljci vinove loze i u vinu ima tanina, flavonoida i leukoantocijana. Lišće sadrži bojene materije enozida, a plodovi antocijanska jedinjenja. Iz svih tih razloga, grožđe, sok od grožđa, neprevreli (šira) i prevreli (vino), zatim sok iz same vinove loze, njeno lišće i rašljike mnogo se koriste u narodnoj medicini. Upotrebljavaju se čak i semenke. Vino, osobito crno, služi u apotekama za ekstrakciju trava od kojih se izrađuju tzv. lekovita vina. Na narednim stranicama iznete su mogućnosti korišćenja grožđa za jačanje organizma, lečenje nekih bolesti ili bolesnih pojava, a prema dosadašnjim iskustvima i podacima iz literature. Lečenje šumskim voćem Šumsko voće, u prvom redu drenjina, šipurak, glog, trnjina, divlji kesten, oskoruša, zova itd., predstavlja naše nedovoljno iskorišćeno blago. Ono je, kako navodi dr l Tucakov, skladište hlorofila, vitamina, provitamina, važnih mineralnih soli i organomineralnih jedinjenja, auksina, bakteriostatičnih supstancija, belančevina, šećera i drugih ugljenih hidrata, masti i etarskih ulja, tanina 1 drugih prostih fenolskih jedinjenja, sluzi, gume, pektina, glikokinina i raznih drugih materija, koje svaka za sebe, i sve zajedno, imaju vrlo veliku vrednost za pravilan rad svih organa ljudskog organizma. Prema tome, šumsko voće, s malo više poznavanja i truda, može svakome da posluži kao hrana, poslastica i lek. Utoliko pre što naša zemlja ima dosta tog voća koje svake godine ostaje neiskorišćeno umesto da se upotrebi u svežem stanju ili za spravljanje vitaminskih koncentrata, biljnih čajeva i čajnih mešavina, sokova, marmelada, pekmeza, džemova i sl. Prirodni vitaminski čajevi spravljaju se najčešće od šipuraka, oskoruša, borovnice i drugog vitaminskog voća. Ti se čajevi mogu koristiti − uzimati zimi i leti i spadaju u zdrave i ukusne napitke. Koncentrati se obično spremaju od šipuraka, drenjina, gloginja, trnjina, oskoruša, divljih krušaka i jabuka, šumskih jagoda ili drugih plodova, čisti ili u smeši, i predstavljaju pravi izvor i bogatstvo vitamina i drugih korisnih materija, te se često za njih kaže da su to prirodni multivitamini. Prerađevine od plodova šumskog voća (pekmez, džem, marmelada i sl.) veoma su lekovite i treba ih uvek imati i koristiti u domaćinstvu. Najviše se ceni rumeno, crveno, narandžasto i žuto voće, jer ono sadrži najviše vitamina i provitamina. Oporo i kiselo voće takođe se ceni i često se dodaje džemovima i marmeladama pitomog voća radi popravljanja ukusa i kvaliteta. Šumsko voće naročito treba koristiti kao redovnu hranu protiv raznih bolesti. Voćni sokovi spremljeni od plodova šumskog voća najbogatiji su vitaminom C. U narodnoj medicini plodovi šumskog voća koriste se od davnina i može se sa sigurnošću reći veoma uspešno, što je i razumljivo ako se ima u vidu njihov sastav. Posebno treba istaći da na tom voću obično nema ostataka hemijskih sredstava za zaštitu bilja, jer se ne prska u cilju zaštite. O osobinama, sastavu, lekovitosti, berbi, čuvanju i upotrebi najvažnijih vrsta šumskog voća u lečenju detaljnije se govori dalje u tekstu, na osnovu dosadašnjih iskustava iz prakse i uvida iz literature. O plodovima divlje jabuke, kruške, jagode, kupine i borovnice dati su podaci u odeljku Lečenje voćem, pa ih zato ovde ne navodimo. MG131 (N)

Savrseni sistem samoizlecenja-Stephen Thomas Chang.Izdavac Adut Internacional,2004 godine.Mek povez,261 str.Dobro ocuvana.

Predrag Đorđević - Human up : nameštanje atlasa zdravi bez lečenja : dug život bez bolesti Izdavač: Udruženje građana `Preporod života`, 2016 Broj stranica: 226 latinica, mek povez, 13,8cm x 20cm x 1,1cm biblioteka: Edicija Atlasologija težina 270 grama Stanje knjige: 5-

posveta autora knjige