Obezbedite sebi još veći broj vežbi na samo jednoj spravi  Ova univerzalna benč klupa iz kolekcije Gyronetics E-Series vam omogućava efikasne vežbe za celo telo. Obuhvata više sprava koje uspešno oblikuju i jačaju vašu muskulaturu. Multi Gym sprava za teretanu ili kućnu upotrebu sadrži, pored podesive benč klupe, još i stalak za dugu šipku i dodatak za nožni pregib (Leg Curl). Karakteristike: Dodatak za nožni pregib podesiv po visini Šipka na dodatku za nožni pregib pogodna je za diskove prečnika rupe 25 mm (takođe i za diskove prečnika rupe 30/31 mm) Dodatak za nožni pregib je podesiv po visini Idealna dužina šipke za trening je 120 cm Lako se sklapa Dimenzije: Klupa: 143 x 55,5 x 108 cm Sklopljena klupa: 37 x 55 x 172 cm Naslon: 24,5 x 77,5 cm Sedište: 24,5 x 29 x 20 cm Dužina šipke za diskove kod dodatka za nožni pregib: 20 cm Udaljenost sedišta od poda: 50 cm Maksimalna nosivost: Držač za šipku: 80 kg Naslon: 200 kg Sedište: 100 kg Dodatak za nožni pregib: 40 kg Cela klupa: 220 kg

Trening snage nikad nije bio lakši zahvaljujući Gorilla Sports bučicama Ovaj set kratkih šipki i tegova od livenog gvožđa je sve što vam je potrebno za efikasan trening kod kuće ili u teretani, posebno kad vežbate biceps i triceps. Uz pomoć Gorilla Sports bučica kroz ciljani trening slabijih mišićnih grupa postići ćete ravnomernu izgradnju mišića i ojačati celo telo. Pored dve kratke šipke set sadrži i 12 diskova koje možete koristiti i pojedinačno. Karakteristike seta: Ukupna težina seta: 30 kg 2 šipke dužine po 35 cm i težine po 2,5 kg, sa krajevima namenjenim za dodavanje tegova dužine po 10,5 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Maksimalna nosivost šipke: 100 kg 4 diska po 1,25 kg, prečnika 12,3 cm i debljine 2 cm 8 diskova po 2,5 kg, prečnika 16 cm i debljine 2,3 cm Maksimalna težina po bučici sa našim diskovima: 22,5 kg Materijal: liveno gvožđe 4 zvezdaste matice za zavrtanje Boja: crna

 Šipka idealna za tegove po vašem izboru sa zaštitnim sunđerom za bezbedan trening Sigurno ste već iskusili sledeću situaciju: U sred čučnjeva ili bench press-a s vrlo velikim diskovima , mišići popuštaju i šipka pritiska grudi ili vrat. Sa zaštitnom oblogom brzo rešavate ove probleme. Ova duga prava šipka od 170 cm vam omogućava širok spektar vežbi za snagu i funkcionalne vežbe kao što su čučnjevi sa tegovima, mrtvo dizanje, benč i mnoge druge, pomoću kojih gradite mišiće ruku, ramena, leđa i nogu i tako formirate celo telo. Možete je kombinovati sa diskovima koje ćete pronaći u bogatom asortimanu Gorilla Sports. Sunđer se, s druge strane, lako zakači za bilo koju šipku i prilagodi se njenom prečniku, i pruža neophodnu potporu i zaštitu vašem vratu i ramenima prilikom izvođenja čučnjeva i drugih vežbi sa velikom težinom. Šipka za tegove: Dužina: 170 cm Težina: 10 kg Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 31,1 cm Maksimalna nosivost: 200 kg Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Materijal: čelik obložen hromiranom legurom 2 zvezdaste matice za zavrtanje su uključene Boja: srebrnaSunđer za šipku: Dužina: 40 cm Prečnik: 8,5 cm Debljina materijala: 3 cm Jednostavno kopčanje preko čičak trake Boja: crna sa belim logotipom Gorilla Sports

 Set šipki idealan za trening sa tegovima po vašem izboru Ovaj set šipki vam omogućava širok spektar vežbi za snagu i funkcionalne vežbe pomoću kojih gradite mišiće ruku, ramena, leđa i nogu i tako formirate celo telo. Šipke sa navojima možete kombinovati sa diskovima koje možete pronaći u našem asortimanu. Sa njima možete izvoditi čučnjeve sa tegovima, mrtvo dizanje, bench press, dok sa bučicama jačate biceps. triceps i podlaktice. Karakteristike: Duga ravna šipka: Dužina: 170 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Dužina unutrašnjeg dela šipke: 107 cm Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 31,1 cm, prečnika 30 mm Maksimalna nosivost: 200 kg Težina: 10 kg EZ šipka: Dužina: 120 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Dužina unutrašnjeg dela šipke: 80 cm Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 18 cm, prečnika 30 mm Maksimalna nosivost: 180 kg Težina: 8 kg Kratke šipke: Dužina: 35 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Dužina unutrašnjeg dela šipke: 12 cm Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 10,5 cm, prečnika 30 mm Maksimalna nosivost: 100 kg svaka Težina: 2,5 kg svaka Materijal: hromirani čelik U dostavu je uključeno 8 sigurnosnih opruga za diskove

 Set šipki idealan za trening sa tegovima po vašem izboru Ovaj set šipki vam omogućava širok spektar vežbi za snagu i funkcionalne vežbe pomoću kojih gradite mišiće ruku, ramena, leđa i nogu i tako formirate celo telo. Dugu ravnu i EZ šipku možete kombinovati sa diskovima koje ćete pronaći u našem asortimanu. Sa njima možete izvoditi čučnjeve sa tegovima, mrtvo dizanje, bench press, dok sa bučicama jačate biceps. triceps i podlaktice. Karakteristike: Duga ravna šipka: Dužina: 170 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Dužina unutrašnjeg dela šipke: 107 cm Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 31,1 cm, prečnika 30 mm Maksimalna nosivost: 200 kg Težina: 10 kg EZ šipka: Dužina: 120 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Dužina unutrašnjeg dela šipke: 80 cm Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 18 cm, prečnika 30 mm Maksimalna nosivost: 180 kg Težina: 8 kg Uz set dobijate i 4 sigurnosne opruge za diskove

 Set šipki idealan za trening sa tegovima po vašem izboru Ovaj set šipki vam omogućava širok spektar vežbi za snagu i funkcionalne vežbe pomoću kojih gradite mišiće ruku, ramena, leđa i nogu i tako formirate celo telo. Šipke sa navojima možete kombinovati sa diskovima koje možete pronaći u našem asortimanu. Sa njima možete izvoditi čučnjeve sa tegovima, mrtvo dizanje, bench press, dok sa bučicama jačate biceps. triceps i podlaktice. Karakteristike: Duga ravna šipka: Dužina: 170 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Dužina unutrašnjeg dela šipke: 107 cm Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 31,1 cm, prečnika 30 mm Maksimalna nosivost: 200 kg Težina: 10 kg EZ šipka: Dužina: 120 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Dužina unutrašnjeg dela šipke: 80 cm Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 18 cm, prečnika 30 mm Maksimalna nosivost: 180 kg Težina: 8 kg Kratke šipke: Dužina: 35 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Dužina unutrašnjeg dela šipke: 12 cm Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 10,5 cm, prečnika 30 mm Maksimalna nosivost: 100 kg svaka Težina: 2,5 kg svaka Materijal: hromirani čelik U dostavu je uključeno 8 zvezdastih matica za pričvršćivanje diskova

Autor:: Pjer Klosterman Žanrovi:: Autobiografije i biografije Izdavač:: Algoritam Godina izdanja:: 2014. Broj strana: 313 Pismo: Ćirilica Povez: Mek Format: 21 cm Rođen je kao sin diplomata u Brazilu. Ubrzo nakon kapitulacije Francuske prešao je u Ujedinjeno Kraljevstvo. Primljen je u pilotsku školu u Kranvelu, a 1942. u 61. operativno-trenažnu jedinicu u Rendalu, da bi 21. januara 1943. u činu narednika bio raspoređen u 341. eskadrilu (Alzas) Slobodne Francuske. Pod komandom Renea Mušota eskadrila je tada bila u Škotskoj, ali je uskoro bila prebačena za Bigin Hil, da bi izvršavala zadatke leteći na lovcima Supermarin Spitfajer IX. Klosterman je stekao korisna iskustva na svojim prvim letovima iznad Francuske u proleće 1943. i tada je prvi put izvestio o vazdušnoj pobedi, 17. juna, kada je pogodio i oštetio nemački Meseršmit Bf-109. Potom, na dan 27. jula, njegov lovački puk je pratio američke dnevne bombardere tipa Martin Maroder u napadu na Trikvil. Kada su bombarderi okrenuli za povratak kući posle izvršenog napada, neprijateljski avioni su se pojavili približavajući se sa jugoistoka. Piloti 341. eskadrile okrenuli su ulevo da pođu u penjanje, „ka suncu“ no odmah zatim morali su da priskoče u pomoć 485. eskadrili jer je ona napadnuta. Počelo je preganjanje po nebu i borba na visini od 6 400 m sa Mušotom na čelu, koji je poveo svoje pilote protiv 14 nemačkih lovaca Foke Vulf Fw-190. Kapetan L. C. Martel i njegov pratilac Klosterman oborili su svaki po dva Foke Vulfa. Tačno mesec dana kasnije, 341. eskadrila je pratila američke bombardere leteće tvrđave B-17 u napad na brodogradilišta u Sen Omeru. Tokom borbi Spitfajeri su se raspršili, a Klostermana je napalo osam nemačkih Foke Vulfova. Uspeo je da jednoga obori, a potom da umakne svojim goniocima. Ali se Mušot nije vratio sa te akcije. Klostermanova poslednja vazdušna pobeda u 341. eskadrili, bio je Meseršmit Bf-109 kojeg je oborio 26. oktobra. Pri napadima na ciljeve na zemlji, on je uništio dva železnička voza i pet kamiona, a i kasnije se posebno istakao u napadima na slične ciljeve. Nakon rata, Klosterman je radio kao inženjer, učestvujući u osnivanju Rems-Avijejšena, radeći kao predstavnik Cesne i za Reno. Klosterman je imao uspešnu političku karijeru, služeći osam mandata kao poslanik u Francuskoj narodnoj skupštini između 1946. i 1969. Takođe se kratko aktivirao u francuskom ratnom vazduhoplovstvu 1956-57. tokom Alžirskog rata. Tokom Folklandskog rata između Argentine i Ujedinjenog Kraljevstva, Klosterman je navodno čestitao argentinskim pilotima na njihovoj hrabrosti. Kao rezultat ove „izdaje“ RAF-a, Klosterman je privukao mnogo antipatije od strane Ujedinjenog Kraljevstva. Takođe je privukao pažnju na sebe zbog protivljenju Zalivskom ratu. `Veliki cirkus` je jedna od velikih knjiga koje su proistekle iz rata od 1939–45. godine. - Vilijem Fokner Kao borbenom pilotu i mladom komandiru sa rekordom od 420 operativna leta, prvo u slavnoj eskadrili Slobodne Francuske u Velikoj Britaniji nazvanoj „Alzas,” zatim u jedinicama RAF, Pjeru Klostermanu nema ravnog. - Ser Džon Slesor, nosilac najviših britanskih vojnih odlikovanja, glavni komandant RAF Pjer Klosterman je ratni pilot čije će akcije u borbama uvek služiti kao primer drugima. Priključivši se eskadrili Tempests u sklopu RAF, izvodio je letove sa izuzetnom smelošću i dao ključni doprinos velikoj slavi francuskih borbenih eskadrila. Završio je svoju izvanrednu karijeru sa samo 24 godine, sa ukupnim zbirom od 600 sati borbenih letova i 33 oborena neprijateljska aviona, što mu daje titulu najboljeg francuskog borbenog pilota. - Šarl de Gol p.s.d.1

Kategorije: Publicistika / Biografija / Internet i računari / Netopija Laguna Format: 13x20 cm Broj strana: 776 Pismo: Latinica Povez: Mek Godina izdanja: 23. april 2012. Ekskluzivna biografija kreativnog vizionara koji je promenio savremeni svet. Napisana na osnovu više od četrdeset intervjua sa Stivom Džobsom, kao i na osnovu više od stotinu intervjua sa članovima porodice, prijateljima, suparnicima, konkurentima i kolegama – ova knjiga predstavlja hroniku burnog života i žestoke ličnosti kreativnog preduzetnika čija je strast prema savršenstvu i mahniti nagon za delanjem doneo revoluciju u šest privrednih grana: u personalnim računarima, animiranim filmovima, muzici, telefonima, tablet računarstvu i digitalnom izdavaštvu. U vreme kada društva širom sveta pokušavaju da stvore privredu za digitalno doba, Džobs je najistaknutija ikona inventivnosti i primenjene imaginacije. On je znao da se nova vrednost u dvadeset prvom veku najbolje može stvoriti spajanjem kreativnosti i tehnologije, pa je izgradio kompaniju u kojoj su stvaralački iskoraci bili kombinovani sa izvanrednim inženjerskim dostignućima. Iako je Džobs sarađivao u nastanku ove knjige, nije zahtevao da ima kontrolu nad onim što će biti napisano, pa čak ni pravo da to pročita pre nego što knjiga bude objavljena. Ništa nije zabranio, štaviše, podsticao je ljude koje je poznavao da govore iskreno. „Uradio sam mnogo stvari kojima se ne ponosim“, rekao je on. „Ali u mom ormaru nema takvog prljavog veša koji niko ne bi smeo da pronađe.“ Džobs je umeo da dovede ljude oko sebe do besa i očajanja. Ali njegova ličnost i proizvodi bili su isprepletani, baš kao što je to slučaj s „Eplovim“ hardverom i softverom. Njegova izuzetna priča, ispripovedana u ovoj majstorskoj biografiji, ispunjena je lekcijama o inovacijama, liderstvu i vrednostima. p.s.d.1

sa donje strane kant požuteo od sunca, vidi se na jednoj od slika Format: 13x20 cm Broj strana: 407 Pismo: Ćirilica Povez: Mek Godina izdanja: 22. oktobar 2016 Rođena u Australiji u porodici industrijalaca kineskog porekla, Dejzi Kvok se seli u Šangaj gde u prvim decenijama 20. veka živi lagodnim životom „princeze“ jedne od najbogatijih porodica tog velikog kineskog grada. Sa Kulturnom revolucijom pod vođstvom Mao Cedunga, Dejzi postaje jedna od žrtava te strašne čistke u kineskom komunističkom društvu. Naporni rad u logorima „za prevaspitavanje kapitalista“, svakodnevno maltretiranje, iscrpljivanje do krajnjih granica, život u siromaštvu, glad, beda obeležavaju njen život čitave dve decenije. Uprkos tome, fizički slaba ali duhovno neverovatno snažna, Dejzi uspeva da preživi i opstane, ponosna i dostojanstvena. Danjan Čen, jedna od najpoznatijih književnica današnje Kine, spisateljica poznatih kineskih bestselera (Šangajska princeza prodata je u milion primeraka) kroz sudbinu svoje junakinje govori i o istoriji Šangaja, jednog od najdinamičnijih gradova sveta, ekonomskog i kulturnog centra NR Kine, kineskog prozora u svet kroz vekove. Šangajska princeza je jedna od retkih autentičnih biografija, koja govori o strahotama Kulturne revolucije. p.is.st.d.3

 Medicinka koja pruža dinamičan i eksplozivan trening snage Medicinske lopte su idealan rekvizit kako za sportski trening tako i za rehabilitaciju i postoperativni oporavak. Sa ovim loptama možete da radite na koordinaciji, ravnoteži i jačanju mišića, i time oblikujete celo telo (stomak, ruke i zadnjicu). Slamball je posebna vrsta medicinki iz kolekcije Gorilla Sports namenjena bacanju s karakteristikom da ne odskače od tla. Karakteristike: Otporna je na bacanje sa visine i udaranje o pod Površina lopte je reljefnog oblika što sprečava klizanje iz ruku Težina: 10 kg Prečnik: 26 cm Informacija o težini je utisnuta na lopti Punjenje: vazduh i pesak Boja: crna

 Set tegova idealan za trening sa bučicama i šipkama po vašem izboru Ovaj set sačinjen od 6 diskova iz kolekcije Gorilla Sports vam omogućava širok spektar vežbi: možete ih montirati na šipku, kombinovati sa drugim tegovima ili ih jednostavno koristiti pojedinačno. Karakteristike: 2 diska po 15 kg (ukupno 30 kg), prečnika 41 cm i debljine 7 cm Boja: crna Prečnik rupe: 31 mm Materijal: diskovi su napunjeni cementom i obloženi plastikomInformacija o težini je utisnuta na diskovima

Set tegova idealan za trening sa bučicama i šipkama po vašem izboruOvaj set sačinjen od 6 diskova iz kolekcije Gorilla Sports vam omogućava širok spektar vežbi: možete ih montirati na šipku, kombinovati sa drugim tegovima ili ih jednostavno koristiti pojedinačno.  Karakteristike: Set od 30 kg: 2 x Disk od 5 kg, prečnika 25,5 cm i debljine 5 cm 2 x Disk od 10 kg, prečnika 41 cm i debljine 5,7 cm Boja: crna Prečnik rupe: 31 mm Materijal: diskovi su napunjeni cementom i obloženi plastikom Informacija o težini je utisnuta na diskovima

Sklopiva kosa klupa za leđa / hiperekstenziju je neizostavan dodatak svakom treningu Ova klupa za hiperekstenziju brenda Gyronetics idealna je sprava za vašu (kućnu) teretanu. Vežbe za stomak i leđa spadaju u najvažnije vežbe i nikada ih ne smete zanemariti. Jaka donja leđa su nam potrebna kako bismo mogli da izvedemo i sve ostale vežbe snage. Sklopiva hiperekstenzijska klupa služi za jačanje donjeg dela leđa ali i za istezanje, kao i za vežbanje trbušnih mišića. Takođe se može koristiti i kao skot klupa za vežbanje bicepsa. Tehnilčke karakteristike: Za korisnike visine do 185 cm Dimenzije: 97 x 49 x 76-87 cm Dimenzije naslona: 44 x 29 x 4,5 - 7 cm Naslon podesiv u 5 nivoa Držač za noge podesiv u 3 nivoa Maksimalna nosivost: 120 kg Težina: 8,5 kg Lako se sklapa Sa neklizajućim nogicama Boja: crno-siva

Autor: Ćetil Bjernstad Žanrovi: Autobiografije i biografije, Umetnost Pismo: Ćirilica Broj strana: 643 Povez: Mek Format: 21 cm Godina izdanja: 2014. Priča o Edvardu Munku je romansirana biografija, ili preciznije literarna rekonstrukcija života slavnog norveškog slikara i grafičara, jednog od najizrazitijih predstavnika evropskog ekspresionizma. Znameniti Munkov apokaliptični Krik nastao je neposredno uoči XX veka, koji je obeležilo dramatično dvojstvo svetske civilizacije, u dotle neslućenom tehničko – tehnološkom razvoju, ali i u neverovatnim slikama ubijanja i uništavanja, posebno u oba svetska rata. Ali, on se protegao i na izazove XXI veka, kako za celokupno čovečanstvo, tako i za samog čoveka. Autor ove romansirane Munkove bigrafije, Ćetil Bjernstad, u svojoj zemlji Norveškoj, poznat ne samo kao pisac, već i kao pijanista i kompozitor, koristeći lične beleške i pisma slavnog slikara, ostvario je priču o nerazumevanju umetnika, o njegovom razuzdanom ličnom i boemskom životu, o alkoholizmu, kockanju, ljubomori, paranoji, o snazi i ranjivosti velikog umetnika. Zbog značajnog korištenja samih Munkovih tekstova, Bjernstadovo delo se može smatrati i pravim dokumentarnim romanom. Knjiga sadrži i poznata Munkova dela, a njena posebna vrednost je što se ona na srpskom jeziku, u prevodu Nevene Ašković, pojavljuje samo godinu dana pošto je imala svoje premijerno prvo izdanje u samoj Norveškoj c8

Obogatite svoj klasični trening novim rekvizitima: karike kao idealan izbor za gimnastiku, crossfit ili bilo koji drugi vid treninga po vašem izboru Gimnastičke karike brenda Gorilla Sports su sve popularniji rekviziti za vežbanje, bilo za kućnu upotrebu bilo za neki aerobik i fitness studio. Sastavni su deo funkcionalnih i cross treninga gde pospešuju razvoj mišića gornjeg dela tela, jačaju trbušne i leđne mišiće, omogućavaju rad na ravnoteži, koordinaciji i jačanju zglobova. Za još efikasniji aerobik ili cross trening, pored karika možete koristiti i razne bučice, elastične trake, stepere ili tramboline iz naše ponude. Karakteristike: Prečnik karika: 23 cm Debljina karika: 3 cm Dužina kaiša: 450 cm Širina kaiša: 2,5 cm Težina karika: 1,7 kg Maksimalna nosivost: 200 kg Materijal: Karike: drvo Kanap: najlon Jednostavna montaža

Neizostavan dodatak koji će upotpuniti svaki vaš trening Ova podesiva klupa brenda Gorilla Sports pomoći će vam da izgradite vaše trbušne mišiće, grudi, ramena i ruke, a dodatak za noge idealan je za vežbanje mišića zadnje lože. Lako se prenosi zahvaljujući točkićima. Zahvaljujući stabilnosti klupe, izvodićete svaku vežbu bezbedno, a negativan nagib omogućava dinamičniji trening jer u tom slučaju dobijate kosu klupu za trbušnjake. Karakteristike: Težina proizvoda: 18,9 kg Sedište podesivo na 3 nivoa Naslon podesiv na 8 nivoa (moguć je i negativni nagib) Poseduje dva točkića za lakše prenošenje Naslon i sedište presvučeni visokokvalitetnom veštačkom kožom Maksimalna nosivost: 400 kg Dimenzije sprave: 156 x 51 x 114 cm Dimenzije sedišta: 35,5 x 40 x 5 cm Dimenzije naslona: 81 x 23-30 x 5 cm Udaljenost sedišta od poda: 43 cm Dužina dodatka za noge (oba sunđera): 37 cm Materijal: Konstrukcija: čelik Naslon, sedište i dodatak za noge: penasto punjenje, presvučeni veštačkom kožom

Trening snage nikad nije bio lakši zahvaljujući Gorilla Sports bučicama Ovaj set kratkih šipki i tegova je sve što vam je potrebno za efikasan trening kod kuće ili u teretani, posebno kad vežbate biceps i triceps. Uz pomoć naših bučica kroz ciljani trening slabijih mišićnih grupa postići ćete ravnomernu izgradnju mišića i ojačati celo telo.Osim dve kratke šipke, set takođe uključuje 12 diskova sa ispunom od cementa koje možete koristiti i pojedinačno. Rukohvati na diskovima su ergonomski oblikovani i prekriveni plastikom kako bi se sprečila oštećenja poda, a istovremeno olakšalo njihovo korišćenje. Takođe i diskove i šipke možete kombinovati sa ostalim tegovima iz naše kolekcije. Karakteristike seta: Ukupna težina seta: 30 kg 2 šipke dužine po 42 cm i težine po 2,5 kg, sa krajevima namenjenim za dodavanje tegova dužine po 14 cm 8 diskova po 2,5 kg, prečnika 22,5 cm i debljine 4,2 cm 4 diska po 1,25 kg, prečnika 18,5 cm i debljine 3,4 cm 4 zvezdaste matice za zavrtanje Šipke odgovaraju standardu od 30 mm odnosno f30 Materijal: diskovi su punjeni cementom i obloženi plastikom

Šipka idealna za trening sa tegovima po vašem izboruOva kriva šipka od 120 cm vam omogućava širok spektar vežbi za snagu i funkcionalne vežbe kao što su biceps pregib, prednji čučnjevi sa opterećenjem, vežbe veslanja, preacher curl i mnoge druge, pomoću kojih gradite mišiće ruku, ramena, leđa i nogu i tako formirate celo telo. Šipku možete kombinovati sa diskovima koje možete pronaći u bogatom asortimanu Gorilla Sports. Karakteristike: Dužina: 120 cm Težina: 7 kg Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 18 cm Maksimalna nosivost: 180 kg Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Materijal: čelik obložen hromiranom legurom Napomena: U dostavu su uključene 2 zvezdaste matice za zavrtanje Boja: crna

Šipka idealna za trening sa tegovima po vašem izboru Ova kratka prava šipka od 42 cm omogućava vam širok spektar vežbi za snagu i funkcionalne vežbe pomoću kojih gradite mišiće ruku, ramena, leđa i nogu i tako formirate celo telo. Šipku možete kombinovati sa diskovima koje možete pronaći u bogatom asortimanu Gorilla Sports. Karakteristike: Dužina: 42 cm Težina: 2,5 kg Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 14 cm Drška: 13,5 cm Maksimalna nosivost: 100 kg Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Materijal: čelik obložen hromiranom legurom 2 zvezdaste matice za zavrtanje su uključene u dostavu Boja: srebrna

Teg idealan za trening sa bučicama i šipkama po vašem izboru Ovi diskovi brenda Gorilla Sports vam omogućavaju širok spektar vežbi: možete ih montirati na šipku, kombinovati sa drugim tegovima ili ih jednostavno koristiti pojedinačno zahvaljujući rukohvatima na samom disku i gumenoj oblozi koja sprečava da disk klizi iz ruku. Karakteristike: Set sadrži: 2 x 1 kg (prečnik 15 cm, debljina 2 cm) Boja: crvena Prečnik rupe: 30/31 mm Materijal: liveno gvožđe obloženo gumom Informacija o težini je utisnuta na diskovima

Zivotna ispovest gospodje Olge Jancevcke Godina : 2003 Stranica : 112 mek povez Stručna knjiga Beograd b5

 Gumirana bučica za efikasan i intenzivan trening ruku i ramena Ovaj model bučice je sve što vam je potrebno za efikasan trening kod kuće ili u teretani, posebno kad vežbate biceps i triceps. Uz pomoć Gorilla Sports bučice kroz ciljani trening slabijih mišićnih grupa postići ćete ravnomernu izgradnju mišića i ojačati celo telo. Bučice su izrađene od livenog gvožđa sa krajevima obloženim gumom, kako bi se zaštitio pod a i same bučice od mogućeg pada prilikom napornog treninga. Karakteristike: Set od 5 kg: 2 x 2,5 kg Materijal: liveno gvožđe obloženo gumom Informacija o težini i logo su utisnuti na krajevima bučice

 Gumirana bučica za efikasan i intenzivan trening ruku i ramena Ovaj model bučice je sve što vam je potrebno za efikasan trening kod kuće ili u teretani, posebno kad vežbate biceps i triceps. Uz pomoć Gorilla Sports bučice kroz ciljani trening slabijih mišićnih grupa postići ćete ravnomernu izgradnju mišića i ojačati celo telo. Bučice su izrađene od livenog gvožđa sa krajevima obloženim gumom, kako bi se zaštitio pod a i same bučice od mogućeg pada prilikom napornog treninga. Karakteristike: Set od 5 kg: 2 x 2,5 kg Materijal: liveno gvožđe obloženo gumom Informacija o težini i logo su utisnuti na krajevima bučice

Profil knjiga, Beograd, 2009 meke korice sa klapnom, 394 str. l3

 Set šipki idealan za trening sa tegovima po vašem izboru Ovaj set šipki vam omogućava širok spektar vežbi za snagu i funkcionalne vežbe pomoću kojih gradite mišiće ruku, ramena, leđa i nogu i tako formirate celo telo. Dugu ravnu i EZ šipku možete kombinovati sa diskovima koje ćete pronaći u našem asortimanu. Sa njima možete izvoditi čučnjeve sa tegovima, mrtvo dizanje, bench press, dok sa bučicama jačate biceps. triceps i podlaktice. Karakteristike: Duga ravna šipka: Dužina: 170 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Dužina unutrašnjeg dela šipke: 107 cm Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 31,1 cm, prečnika 30 mm Maksimalna nosivost: 200 kg Težina: 10 kg EZ šipka: Dužina: 120 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Dužina unutrašnjeg dela šipke: 80 cm Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 18 cm, prečnika 30 mm Maksimalna nosivost: 180 kg Težina: 8 kg Uz set dobijate i 4 sigurnosne opruge za diskove Boja: crna