Selen je esencijalni mineral u tragovima i svrstava se u mikrominerale, a koncentracije mu se izražavaju u mikrogramima. Otkriven je još 1817. godine, a njegov uticaj na zdravlje ljudi i životinja utvrđen je tek 1957. godine. Američka Agencija za hranu i lekove (FDA) karakteriše selen kao mineral koji može da smanji rizik od pojave nekih kancera. Selen doprinosi normalnoj spermatogenezi, održavanju normalne kose i noktiju, normalnoj funkciji imunološkog sistema, normalnoj funkciji štitaste žlezde i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. U dijetetskim suplementima selen se može naći u obliku natrijum selenita, selenometionina i dr. Smatra se da se organska forma selena, selenometionin, nešto bolje apsorbuje od neorganske (selenit). Selen se smatra antioksidantom, jer u organizmu deluje kao deo antioksidantskog enzima glutation peroksidaze, a neophodan je i za normalan rast i iskoristljivost joda u radu tiroidne žlezde. Selen takođe podstiče antioksidantsko delovanje vitamina E. U hrani ga ima u orasima, nerafinisanim žitaricama, integralnom pirinču, pšeničnim klicama, plodovima mora, pivskom kvascu i dr. U našem podneblju ga nema dovoljno u tlu, tako da su i hrana i voda siromašne selenom, pa ga nutricionisti često preporučuju u obliku dodataka ishrani. Mineral selen za organizam predstavlja: - jak antioksidant (zaštita i jačanje imuniteta) - štiti ćelijsku membranu od razornog dejstva slobodnih radikala - smanjen unos selena se povezuje sa visokim rizikom od pojave degenerativnih bolesti - zdravu funkciju kardiovaskularnog sistema - detoksikaciju od teških metala - podršku zdravoj moždanoj funkciji - zaštitu i zdrav izgled kože - podršku muškom zdravlju (fertilitet i zaštita prostate) - podršku zdravoj funkciji zglobova i ligamenata Selen sinergijski deluje sa vitaminom E, tako da ih je najbolje uzimati u kombinaciji, ali i sa svim drugim antioksidantima. Selen neutrališe štetno dejstvo slobodnih radikala i time može da ublaži mnoge degenerativne procese – usporava proces starenja, smanjuje rizik od nastanka bolesti srca i nekih tumora. U organizmu muškarca selen je skoncentrisan naročito u testisima i semenim kanalima u blizini prostate, ima ga i u mišićima, najviše srčanom. Muškarci imaju veću potrebu za selenom od žena i češće im se preporučuje suplementacija selenom, jer ga izbacuju sa semenom tečnošću. Nedostatak selena u organizmu može prouzrokovati sledeće tegobe: - sterilitet kod oba pola - oboljenje jetre (masna jetra) - kataraktu - opadanje kose i pojavu peruti - talase toplote (valunge) u menopauzi - oštećenje srčanog mišića - reumatoidni artritis Pored svega ovoga, selen je koristan i za održavanje elastičnosti tkiva, ubrzava rast i pojačava imunitet. Međutim, višak selena u organizmu je takođe štetan, zato se treba striktno držati preporučene dnevne doze. Preporučena doza i način upotrebe Odrasli jedna kapsula dnevno.

Rezveratrol je polifenol koji se prirodno nalazi u koži crnog grožđa, bobičastim plodovima, šljivama, kikirikiju, japanskom troskotu i drugim biljkama. To je prirodni antioksidant koji u organizmu deluje tako što utiče na smanjenje agregacije crvenih krvnih zrnaca i utiče na prohodnost i fleksibilnost krvnih sudova, a to je od velikog značaja za zdravo funkcionisanje kardiovaskularnog sistema. Rezveratrol nastaje kao odgovor biljke na oštećenja ili gljivične infekcije, tako što ga sama biljka proizvodi za odbranu od infekcija ili patogenih mikroorganizama (gljivica). Sličnu aktivnost rezveratrol može da pokaže i kod ljudi. Pošto crno grožđe, a naročito njegova koža, sadrži velike koncentracije rezveratrola, i crno vino, koje se od njega dobija, isto tako je bogato njime, za razliku od belog vina jer se u procesu proizvodnje belog vina odstranjuju koštice i koža grožđa, a kod proizvodnje crnog, oni su prisutni. Iz njih se kasnije u procesu maceracije ekstrahuju rezveratrol i drugi polifenoli, uključujući kvercetin, katehine, galokatehine, proantocijanidine i kondenzovane tanine. Rezveratrol je, kao i drugi polifenoli iz vina, proantocijanidini, katehini i dr., zaslužan za fenomen koji se zove "francuski paradoks". U Francuskoj, uprkos karakteristično visokom procentu zasićenih masti koja se koristi u ishrani, broj infarkta i kardiovaskularnih oboljenja je relativno mali. Ovaj fenomen se objašnjava redovnom i obilnom upotrebom crnog vina. Epidemiološke in vitro i studije na životinjama pokazuju da uzimanje rezveratrola u većim dnevnim dozama - u obliku dodataka ishrani - može da se poveže sa smanjenom incidencijom kardiovaskularnih bolesti i redukovanim rizikom od nastanka kancerogenih oboljenja. Naime, radi se o trans-rezveratrolu koji, za razliku od cis-rezveratrola koji nije aktivan, aktivira kinon reduktazu, enzim koji ima sposobnost detoksikacije od karcinogena, istovremeno inhibirajući ciklooksigenazu, supstancu koja pospešuje proizvodnju prostaglandina koji stimulišu rast tumora i blokiraju imunološki odgovor. U ovoj oblasti neophodno je izvršiti istraživanja na ljudima kako bi se ovo njegovo svojstvo potvrdilo. Studije na životinjama ističu još da rezveratrol može da inhibira akutne i hronične upale. Pored toga, uz druge biljne polifenole, rezveratrol može da uspori simptome koji prate proces starenja organizma. Resveratrol kao dodatak ishrani predstavlja: - potporu kardiovaskularnom sistemu - manji rizik od nastajanja ateroskleroze i povišenog holesterola - smanjenje rizika od nastanka kancerogenih oboljenja - bolje sportske performanse - mogućnost usporavanja i ublažavanja simptoma procesa starenja i kvalitetniji život u poznijem dobu - dijetetski dodatak bogat biljnim polifenolima Haya Labs Resveratrol sadrži jake biljne polifenole iz suvog ekstrakta korena japanskog dvornika (Polygonum cuspidatum). Preporučena doza i način upotrebe Odrasli 1 tableta 1-2 puta dnevno.

Cink spada u grupu esencijalnih minerala u tragovima, a prema količini potrebnoj organizmu u grupu makrominerala. Takođe se nalazi na listi od šest minerala za koje FDA preporučuje svakodnevno unošenje. U prirodi se nalazi u mesu, ribi, jajima, mleku, žitaricama, pasulju, ali se gubi prilikom pripreme hrane. Smatra se da cink ima izuzetno važnu ulogu u održavanju procesa razmene materija, rada enzimskih sistema i ćelija - kao neki saobraćajac funkcija organizma. Cink ima sledeća dejstva na organizam: - podstiče imunitet da se odbrani od bakterijskih i virusnih infekcija - normalizuje delovanje prostate i sprečava njeno uvećavanje - neophodan je za sintezu proteina i DNK - pomaže stvaranje insulina u pankreasu, stoga je važan za dijabetičare - učestvuje u produkciji testosterona, pa se koristi kao podrška uz terapije impotencije i steriliteta sa vitaminom B-6 - podstiče mentalnu svežinu i bistrinu uma - reguliše kontraktibilitet mišića - otklanja bele pege na noktima, akne i alergije Sportisti imaju povećane potrebe za cinkom zbog znojenja, pri kojem se cink gubi, pa ne može da odigra ulogu u sintezi testosterona, koji je neophodan za rast mišićne mase. Stariji ljudi treba da uzimaju cink zbog prevencije oboljenja prostate, senilnosti i reumatoidnog artritisa. Preporučena doza i način upotrebe uzeti 1 tabletu dnevno nakon obroka.

Magnezijum citrat je esencijalni mineral u tragovima neophodan za sve biološke funkcije uključujući ćelijski energetski metabolizam, regulaciju telesne temperature, proizvodnju nukleinskih kiselina, RNK i DNK, i proteinsku sintezu. U organizmu se ponaša kao koenzim za funkcionisanje nervnog i mišićnog sistema. U hrani ga ima u bananama, orasima, kikirikiju, cerealijama, mekinjama, tamnozelenom lisnatom povrću, mahunarkama, ribi, medu. U organizmu odraslog čoveka se nalazi oko 25 grama magnezijuma, 50 do 60% te količine u kostima, a ostatak u mišićima i mekim tkivima. Uloga magnezijuma u organizmu je relativno dobro proučena i njegove funkcije i dejstva imaju potporu u nauci i naučnim studijama. Magnezijum obezbeđuje pravilno funkcionisanje nervnog sistema, mišića i enzima, pomaže rad srca, krvotoka, pruža zaštitu od srčanog napada. Neophodan je za pravilan metabolizam krvi, kostiju, zuba, mozga, nerava i mišića. Usporava starenje organizma, sprečava zakrečenje krvnih sudova i normalizuje holesterol, pojačava imunitet i psihičku otpornost. Smanjuje mogućnost nastanka kamena u bubregu i žuči i pomaže kod trovanja hranom. Umanjuje bolove, grčeve, neuralgije i svrab. Magnezijum je izuzetno važan za normalnu apsorciju kalcijuma, natrijuma, kalijuma i vitamina C, kao i za ravnotežu fosfora, transport i razmenu jona i ćelijsku proliferaciju (razmnožavanje). Važan je i za metabolizam insulina, tj. pretvaranje šećera u energiju. To je razlog zbog kojeg oko 30% dijabetičara pati od nedostatka magnezijuma. Magnezijum treba redovno da dodaju svojoj ishrani žene, naročito trudnice i dojilje, ali i ljudi koji svakodnevno konzumiraju alkohol. Magnezijum je veoma važan i za sportiste, jer bez njega ATP ne može da funkcioniše. On učestvuje u energetskom metabolizmu tako što služi kao kofaktor nekim enzimima u konverziji ugljenih hidrata, proteina i masti u energiju. Deficit magnezijuma izaziva mišićnu slabost i oštećenje kontraktilne sposobnosti mišića. Preporučena dnevna doza magnezijuma može značajno poboljšati mišićnu snagu, sprečiti nastanak grčeva i zamora za vreme treninga i ubrzati oporavak nakon njih. Magnezijum citrat se dodaje ishrani u cilju: - izgradnje i boljeg metabolizma (ishrane) kostiju - povećanja energetskih nivoa - podrške zdrave funkcije srca - ubrzanja proteinske sinteze i izgradnje mišićne mase - ublažava grčeve mišića, ukočenost ruku - ubrzanja proteinske sinteze i izgradnje mišićne mase Preporučeno doziranje i način upotrebe Odrasli: rastvoriti 1 porciju proizvoda 2,7 g (3 merice) u 100-150 ml vode ili soka u šejkeru. Konzumirati jednu porciju dnevno.

Šta je glukozamin i gde se nalazi Glukozamin je kristalni amino šećer koji nastaje kombinacijom amino grupe iz glutamina i glukoze. To je prirodna supstanca veoma zastupljena u ljudskom organizmu, neophodna za zdravlje i elastičnost različitih tipova vezivnog tkiva: tetiva, ligamenata, diskova među kičmenim pršljenovima, ležišta između zglobova, ćelijske membrane i naročito hrskavice. Vezivno tkivo se sastoji od kolagena, najrasprostranjenijeg proteina koji sačinjava trećinu svih proteina u organizmu, i proteoglikana, koji gradi osnovu za kolagensko tkivo. Glukozamin se može dodatno unositi u organizam u vidu dijetetskih suplemenata. Za čoveka je to jedini način da poveća njegovu količinu u organizmu. Glukozamin se javlja u obliku glukozamin sulfata, soli glukozamin hidrohlorida (HCl) i N-acetil glukozamina. Svi oni imaju istu funkciju. Glavni i najveći izvor glukozamina je hitin iz ljuštura školjki i rakova. Naučnici su otkrili da se 95% oralno unetog glukozamina apsorbuje neoštećeno kroz zid creva, a oko 30% od unete količine organizam skladišti za kasniju sintezu dodatnog vezivnog tkiva. Prednosti unošenja glukozamina kao dijetetskog suplementa Gotovo svi profesionalni sportisti (atletičari, teniseri), a naročito fudbaleri u poznijim godinama boluju od osteoartritisa, koji je posledica hroničnih trauma (povreda) zglobova. U sportovima izdržljivosti, često je uzrok oboljenja stres od fizičkog napora. Za sportiste je od velikog značaja uloga glukozamina u oporavku, jer obezbeđuje oštećenom vezivnom tkivu sirovinu za ponovnu izgradnju i obnovu kolagenske osnove. Dejstva glukozamina na organizam - antiinflamatorni i analgetski efekat na celokupan skeletni sistem - potpomaže regeneraciju i izgradnju hrskavice i vezivnog tkiva uopšte - ima pozitivan efekat na zaštitu zglobova i ligamenata od povreda - učestvuje u zaštiti zdravlja kostiju - olakšava stanja prouzrokovana degenerativnim osteoartritisom - povećava fleksibilnost vezivnog tkiva i ligamenata Preporučena doza i način upotrebe Jednom dnevno rastvoriti jednu mericu (1 g=1 ravna merica) u 100-150 ml vode ili soka i izmešati u šejkeru. Popiti 30 minuta pre obroka.

Holin je organsko hemijsko jedinjenje, deo kompleksa B vitamina, poznatiji kao vitamin B4. Holin obezbeđuje pravilnu funkciju jetre, mozga i nervnog sistema koji kontroliše pamćenje i raspoloženje. Osnovna uloga mu je (zajedno sa inozitolom) stimulacija kognitivne funkcije - direktna transformacija u acetil-holin, jedan od najvažnijih neurotransmitera. Uloga holina je i održavanje zdrave funkcije jetre, jer redukuje akumulaciju masti, hroničnu upalu, cirozu i hiperholesterolemiju. Holin se sintetiše u organizmu, ali te količine mogu biti nedovljne. Preporučuje kod nervne napetosti, osećaja potištenosti i teskobe, za opuštanje i kvalitetniji san. Holin povoljno utiče na mentalno zdravlje, kontrolu metabolizma masti, a može se preporučiti kod endometrioze, fibrocističnih dojki i u podršci zdravlja dojke i materice. OstroVit Choline predstavlja dijetetski dodatak u prahu, u obliku holin-bitartrata visokog kvaliteta i obezbeđuje: - 200 g holina visokog kvaliteta sa ~400 porcija - čist holin bez nepotrebnih dodataka - doprinosi normalnom metabolizmu homocisteina - doprinosi održavanju pravilnog metabolizma masti - doprinosi održavanju zdrave funkcije jetre - podržava zdravlje centralnog nervnog sistema - ima pozitivne efekte ne memoriju i raspoloženje - učestvuje u procesu detoksikacije Preporučena doza i način upotrebe Rastvoriti 1 porciju proizvoda 500 mg (1 mericu) u 100-150 ml vode ili soka u šejkeru. Konzumirati jednu porciju dnevno.

Dr Linus Pauling, istraživač vitamina, dvostruki dobitnik Nobelove nagrade, je rekao: "Koenzim Q10 je jedno od najvažnijih otkrića u nauci o ishrani. Q10 vraća vitalnost srcu - ja ga svakodnevno koristim." Koenzim Q10 je jedinjenje nalik na vitamin koje se prirodno javlja u ljudskom organizmu, ali i u većini drugih živih organizama. Naziva se još i ubikinon (ubiquinone). Koenzim Q10 igra važnu ulogu u proizvodnji telesne energije i jedan je od osnovnih delova ćelijske mitohondrije, gde učestvuje u metabolizmu masti i ugljenih hidrata i održava fleksibilnost ćelijske membrane. Q10 učestvuje još i u proizvodnji nekoliko enzima koji su neophodni za stvaranje energetskog molekula ATP, čijim se sagorevanjem dobija energija. Pored toga, on je izuzetno jak antioksidant koji efektivno utiče na usporavanje procesa starenja. Sa starenjem organizam proizvodi sve manje koenzima Q10, čak do 80%. S obzirom da je direktno povezan sa proizvodnjom energije, stručnjaci smatraju da je njegov nedostatak jedan od faktora starenja organizma i pojave bolesti vezanih za proces starenja. Q10 je važan za održavanje zdrave intraćelijske aktivnosti, a neki stručnjaci njegovo dejstvo porede sa dejstvom vitamina E, jednim od najefikasnijih antioksidanata. U brojnim studijama koje se bave izučavanjem koenzima Q10, pokazalo se da Q10, zajedno sa glutationom i selenom, utiče na obnavaljanje vitamina E i omogućava mu da ostane duže aktivan u organizmu. Koenzim Q10 je otkriven 1957. godine. Otkrio ga je dr Frederick Crane sa Univerziteta u Viskonsinu, a godinu dana kasnije ga je dr Carl Folkers sa Univerziteta u Teksasu identifikovao i zabeležio njegovu hemijsku strukturu i uspeo da ga proizvede procesom fermentacije. Pošto je utvrđeno da ljudi sa oboljenjima srca imaju izrazitu deficijenciju koenzima Q10, još tada je bilo sasvim jasno da je pronađen revolucionaran preparat za prevenciju i lečenje srčanih oboljenja, ali tek 70-ih godina prošlog veka japanski naučnici pronalaze način (biofermentacija) da proizvedu velike količine koenzima Q10 po pristupačnim cenama. Danas postoji veliki broj istraživanja i naučnih studija koje potvrđuju pozitivne efekte Q10 na zdravlje. Q10 je na tržištu od 1974. godine, a na glasu je kao izuzetno bezbedan preparat, bez negativnih efekata. Do sada je sprovedeno devet placebo kontrolisanih studija u lečenju srčanih oboljenja, u Japanu, USA, Italiji, Nemačkoj i Švedskoj. Svih devet je potvrdilo pozitivno dejstvo Q10, i istaklo bezbednost upotrebe bez sporednjih efekata. Održano je i osam internacionalnih simpozijuma o biomedicinskim i kliničkim aspektima koenzima Q10 na kojima je izloženo preko tri hiljade radova. Većina ih se bavi tretiranjem bolesti srca i većina ima isti zaključak - suplementacija koenzimom Q10 značajno poboljšava funkciju srčanog mišića ne ispoljavajući nijedan sporedni efekat ili interakciju sa lekovima. Medicinska istraživanja su pokazala da koenzim Q10, kao dodatak ishrani, ima sledeća dejstva na funkcije i bolesti srca: - sprečavanje ateroskleroze - snižavanje visokog krvnog pritiska - poboljšanje poremećaja srčanog ritma - jačanje oslabljenog srčanog mišića - smanjenje rizika od infarkta i angine pektoris - smanjenje rizika kod operacija na srcu (bypass, srčani zalisci i dr.) Pored toga, nedostatak koenzima Q10 u organizmu dovodi do slabljenja imunološkog sistema, paradentopatije, malaksalosti i gojenja. Brzina delovanja koenzima Q10 je različita i zavisi od stepena nedostatka, pa je tako organizmu sa malim nedostatkom potrebno čak tri ili više meseci za vidljivi efekat, dok u slučaju većeg nedostatka Q10 već posle nekoliko dana primene dolazi do vidnog poboljšanja. Važno je znati da Q10 koji se kao dodatak hrani unese u organizam ne utiče na nivo Q10 u krvi koji je stvoren u organizmu, znači ne zaustavlja vlastitu sintezu nego samo dopunjuje taj nivo. Starenjem se smanjuje mogućnost vlastite sinteze koenzima Q10. Koenzim Q10 je liposolubilan. To znači da se bolje rastvara i apsorbuje u prisustvu masti. Zato neki suplementi uz Q10 sadrže još i lecitin ili neku drugu masnoću, ili se nalaze u obliku uljanih gelkapsula i ulju od sojinog zrna. U istraživanjima koja su sprovođena najčešće je korišćena doza od 30 mg, ali lekari smatraju optimalnim veće doze i često ih prepisuju kako bi se dostigao zdrav nivo za određeno životno doba. Koenzim Q10 predstavlja: - prirodan i delotvoran antioksidant - podršku kardiovaskularnom zdravlju i funkciji - jedan od najbolje istraženih suplemenata - preparat garantovane čistoće i koncentracije Preporučena doza i način upotrebe Odrasli: uzeti 1 kapsulu 1-3 puta dnevno, uz obrok.

Kompleks bogat dijetetskim vlaknima i digestivnim enzimima Neredovna i nepravilna ishrana i stresan način života mogu da prouzrokuju probleme sa digestivnim sistemom. Idealan za borbu sa ovim problemima je kompleks Nutriversum Enzyme and Fibre koji sadrži velike koncentracije digestivnih enzima (1080 qg/dnevna doza) koji se sastoje od kombinacije tri enzima neophodnih za pravilno varenje i zdravu funkciju digestivnog trakta – papain (Carica papaya), bromelain (Ananas comosus) i laktaza (Aspergillus Sp.). Bromelain i papain, ne samo što imaju izvanredan pozitivan efekat na varenje uopšte, predstavljaju i dobitnu kombinaciju za maksimalno iskorišćenje aminokiselina iz proteina, kako iz hrane, tako i iz proteinskih suplemenata. Naš organizam može sam da prizvede izvesne količine laktaze, ali samo dok konzumiramo majčino mleko. Nakon toga stvaranje ovog enzima uglavnom prestaje. Nakon unošenja ovog enzima, olakšano je varenje hrane koja sadrži mleko ili laktozu i negativni i neprijatni efekti od mlečnih proizvoda bi trebalo da se smanje ili nestanu. U kombinaciji sa digestivnim enzimima sa nalaze i dijetetska vlakna iz zobi, pšenice, jabuke, bambusa i narandže, koja omogućavaju zdravu digestiju bez smetnji i neprijatnosti. Nutriversum Enzyme and Fibre obezbeđuje - 1080 qg kompleksa digestivnih enzima - tri vrste digestivnih enzima – papain, bromelain i laktazu - pet vrsta visokokvalitetnih dijetetskih vlakana (zob, pšenica, jabuka, bambus i narandža) Nutriversum Enzyme and Fibre se može preporučiti - u cilju maksimalnog iskorišćenja aminokiselina iz hrane - kod problema sa varenjem proizvoda koji sadrže laktozu i uopšte mlečnih proizvoda - kod osetljivih osoba koje svakodnevno imaju blage smetnje sa varenjem - kod osoba koje žele u svoju svakodnevnu ishranu da uključe povećane količine vlaknaste hrane - svima koji žele da olakšaju varenje i pomognu svom digestivnom sistemu - kod osoba koje drže dijetu za gubitak telesne mase kako bi ubrzale metabolizam materija i podstakle redovno pražnjenje creva Preporučeno doziranje i način upotrebe Konzumirati 2 puta po 2 kapsule pre dva najobilnija obroka u toku dana ili 2 kapsule bilo kada kad se konzumira hrana koja sadrži laktozu. Isto tako, može se uzeti i 2 kapsule pre konzumacije proteinskih šejkova i uopšte suplemenata koji sadrže proteine, radi njihove bolje apsorpcije i iskoristljivosti.

Haya Labs Cranberry Fruit Extract predstavlja suvi ekstrakt ploda brusnice (Vaccinium macrocarpon). Brusnica je biljka koja pripada familiji Ericaceae. Primenu ima osušen ili svež plod ove biljke, kao i njen sok. Sadrži vitamin C, minerale, karotenoide, polifenolna jedinjenja (proantocijianidine, antocijane i flavonoide). Koristi se i u ishrani. Plod brusnice se koristi u terapiji urinamih infekcija kao urinarni antiseptik. Uroantiseptično delovanje se ogleda u povećanju kiselosti urinamog trakta, što sprečava razvoj patogenih bakterija i njihovo vezivanje za zidove urinarnog trakta. Osim toga, polifenolna jedinjenja ispoljavaju i snažno antioksidativno delovanje. Prema EMA monografiji (Monografija EU za biljne droge), primenu ima sok ploda brusnice u dozi do 320 ml dnevno. Preporučena dnevna doza proizvoda sadrži 800 mg ekstrakta standardizovanog na 5% organskih kiselina. Plodovi koji se koriste za proizvodnju suplemenata, najpre se suše, a potom melju u prah koji zadržava sva lekovita i korisna svojstva svežeg voća brusnice. Za sprašeni ekstrakt, koji sadrže kapsule brusnice, upotrebljava se ceo plod, uključujući i kožu, zbog čega proizvod sadrži sve bitne organske kiseline i druge sastojke. Brusnica ispoljava sledeća svojstva: - stimuliše imunološki sistem - ima jaka antioksidativna svojstva – može da štiti organizam od štetnog dejstva toksina i slobodnih radikala - ima povoljan efekat na urinarni trakt – koristi u terapiji urinamih infekcija kao urinarni antiseptik Haya Labs Cranberry 100% ekstrakt voća brusnice se nalazi u pakovanju od 30 kapsula sa 800 mg ekstrakta ploda brusnice u kapsuli (1 doza). Preporučena doza je 1 kapsula, jednom dnevno, uz jelo. Preporučeno doziranje i način upotrebe Odrasli 1 kapsula dnevno sa hranom. Upozorenje Ne preporučuje se primena osobama koje su preosetljive na plod brusnice. Osobe koje istovremeno koriste oralne antikoagulanse (varfarin) i visoke doze proizvoda na bazi ploda brusnice, zahtevaju nadzor lekara.

DMAE – dimetilaminoetanol ili deanol je jedinjenje koje podiže nivo acetilholina, neurotransmitera u mozgu. Moždane ćelije komuniciraju preko ogranaka nervnih stanica – dendrita koji se nikad ne dodiruju. Nervni impuls se prenosi s jednog na drugi neuron preko neurotransmitera, hemijskih supstanci koje se oslobađaju na krajevima nervnih vlakana kada stigne nervni impuls. Te supstance su pokretači mozga. Proizvodnja acetilholina je na vrhuncu oko četrdesete godine života, posle čega postepeno opada. Acetilholin je važan za memoriju, za razvijanje inteligencije i za raspoloženje. Sa starenjem, kako njegov nivo opada, tako počinje i postepeno slabljenje memorije. Postoje i drugi faktori gubljenja pamćenja, na primer smanjenje količine nekih hormona u organizmu kao DHEA, estrogena i testosterona. Pošto je DMAE izvor holina koji učestvuje u proizvodnji acetilholina, on može da uspori proces opadanja mentalne funkcije i da poboljša raspoloženje. DMAE ima zaštitni efekat na mozak i može se smatrati prevencijom senilnosti i opadanja mentalnih funkcija. Bogat izvor DMAE u hrani nalazi se u sardinama i sardelama. Preporučeno doziranje i način upotrebe Odrasli 1 kapsula dnevno sa hranom. Upozorenje Ne preporučuje se primena kod osoba preosetljivih na ovo jedinjenje, trudnicama, dojiljama i osobama sa povećanim nivoom homocisteina.

Vitamin C je najčešće korišten vitaminski dodatak ishrani. To je hidrosolubilan vitamin - lako se rastvara u vodi. Iako većina životinja sintetiše sopstveni vitamin C, čovek mora da ga unosi hranom i dodacima ishrani. U prirodi ga najviše ima u zelenom lišću i šipku (120 puta više nego u pomorandži), pa tek onda u agrumima i ostalom voću i povrću. Brzo se izlučuje putem mokraće i veoma je osetljiv na spoljne uticaje. Najpoznatije dejstvo C vitamina je učešće u stvaranju kolagena, neophodnog za razvoj i obnavljanje tkiva, desni, zuba, kostiju i krvnih sudova. Nedovoljno unošenje vitamina C izaziva skorbut, pojavu modrica, promene na mišićima. Vitamin C spada u antioksidanse, pa tako služi za detoksikaciju organizma i neutralisanje štetnih slobodnih radikala. Vitamin C kao dodatak ishrani treba primenjivati kod: - oslabljenog imuniteta, prehlada, gripa i respiratornih infekcija - osteoporoze i reumatoidnog artritisa - alergijskih reakcija, astme i raznih upala - bolesti srca i povišenog nivoa holesterola i triglicerida u krvi - slabljenja mišića, upala i bolova u mišićima nakon treninga - terapije dijabetesa i katarakte - stresa Vitamin C pospešuje apsorpciju gvožđa, kalcijuma, vitamina A, D, B kompleksa, nezasićenih masnih kiselina, regeneriše vitamin E. Njegovu apsorpciju pomažu bioflavonoidi i svi ostali vitamini i minerali, a odmažu stres, visoka temperatura, duvan (jedna cigareta uništi do 100 mg), alkohol i antibiotici. Pored ovoga, vitamin C je deo mnogih terapija i kura mršavljenja, odvikavanja od droga, alkohola (sa B kompleksom) i pušenja. Vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju krvnih sudova, normalnu funkciju kostiju, hrskavice, zubnih desni, kože, zuba, održavanju normalnog energetskog metabolizma, za normalno funkcionisanje nervnog sistema, normalnu psihološku funkciju, normalnu funkciju imunološkog sistema, zaštiti ćelija od oksidativnog stresa, smanjenju umora i iscrpljenosti, regeneraciji redukovanog oblika vitamina E, održavanju normalne funkcije imunološkog sistema za vreme i nakon intenzivne fizičke aktivnosti. Vitamin C povećava apsorpciju gvožđa. Ova zdravstvena izjava sme da se koristi samo za proizvode koji predstavljaju izvor najmanje one količine vitamina C koja je potrebna za navedeno. Preporučena doza i način upotrebe Odrasli 1 kapsula dnevno. Uzimanje C vitamina ne treba prekinuti odjednom, već se doze postepeno smanjuju da bi se izbegao tzv. rebound efekat - smanjenje imuniteta usled naglog prekidanja uzimanja vitamina C. Poželjno je da osetljive osobe uzimaju C vitamin uz jelo.

Omega 3 su polinezasićene esencijalne masne kiseline biljnog ili životinjskog porekla. Najbogatiji izvori omega 3 masnih kiselina su riba, naročito iz hladnih mora, i ulje lanenog semena. Omega 3 masne kiseline su glavni sastojak ćelijske membrane, neophodne su za ćelijsku regeneraciju i reprodukciju, a hormoni, koji pokreću sve funkcije u organizmu, ne mogu da se proizvedu bez njih. Aktivne komponente omega 3 masnih kiselina su EPA (eikozapentaenska kiselina) i DHA (dokozaheksaenska kiselina). DHA je vitalni sastojak fosfolipida ćelijske membrane ljudi, ćelija mozga i retine, te je od izuzetne važnosti za normalan razvoj mozga fetusa i njegovo funkcionisanje tokom celog života. DHA doprinosi održavanju normalne funkcije mozga i održavanju normalnog vida. Koristan efekat se postiže dnevnim unosom od najmanje 250 mg. EPA i DHA su važne za fizičko i emocionalno zdravlje, mogu da spreče rast tumorskih ćelija i smanje nivo holesterola i triglicerida u krvi stimulišući oksidaciju masti u jetri. EPA i DHA doprinose normalnoj funkciji srca. Veliki uticaj imaju i kod depresivnih stanja, na vid, imunološki sistem, u toku trudnoće, na zdravlje zglobova, kod migrena. Omega 3 masne kiseline moraju se unositi u organizam hranom, jer ih organizam sam ne proizvodi. Omega 3 masne kiseline su važne kao dodatak ishrani, jer pomoću njih nastaju prostaglandini koji pomažu na sledeći način: - poboljšanje cirkulacije i snižavanje visokog krvnog pritiska - podrška kardiovaskularnom sistemu - jačanje imuniteta - pospešuju metabolizam masti, smanjuju nivo holesterola, triglicerida i šećera u krvi - smanjenje upala i bolova kod reumatoidnih oboljenja i sportskih povreda - smanjenje negativnih efekata hormona kortizola - pomoć kod oboljenja nervnog sistema (multipleks skleroza) - smanjenje nivoa fibrinogena i prevencija začepljenja krvnih sudova - dodatna energija - zdrava funkcija zglobova i zaštita ligamenata, ublažavanje simptoma osteoporoze Preporučena doza i način upotrebe Uzeti 1 dozu (1 kapsulu) dnevno, poželjno nakon obroka. Piti dovoljne količine vode. Upozorenje: osobe sa hemofilijom i one koje uzimaju varfarin bi trebalo da budu pažljive pri upotrebi suplemenata na bazi ribljeg ulja usled mogućeg antitrombotskog dejstva ribljeg ulja. Suplementaciju na bazi ribljeg ulja bi trebalo prekinuti pre bilo koje operacione procedure.

Saw Palmetto ili testerasta palma (lat. Serenoa repens) je biljka poreklom iz Severne Amerike. Domoroci na Floridi su koristili njene bobice još pre nekoliko vekova u ishrani, a kasnije su je Indijanci prihvatili kao lekovitu biljku. Korišćena je kao tonik, sirup za iskašljavanje i antiseptik. U medicinske svrhe se koriste delimično osušeni plodovi, sveži zreli plodovi i suvi zreli plodovi. Droga je bogata sterolima (fitosterolima), flavonoidima, hidrofilnim polisaharidima i masnim uljima (slobodnim masnim kiselinama). Lipofilne komponente (masna ulja i fitosterini) se dobijaju ekstrakcijom sa etanolom i heksanom. Antieksudativne komponente (polisaharidi) se nalaze u vodenim ekstraktima. Etanolni ekstrakti sadrže obe grupe komponenata. Danas se najčešće upotrebljava kao podrška terapiji benigne hiperplazije prostate (BHP) i za hronične infekcije mokraćnih puteva. Aktivni sastojci obezbeđuju smanjenje količine dihidrotestosterona (aktivnog oblika testosterona, DHA) i inhibiraju dejstvo zapaljenskih supstanci koje mogu da doprinesu benignoj hiperplaziji prostate. Takođe, biljna droga ima i antiestrogeni efekat smanjujući broj i osetljivost receptora za estrogen, što dovodi do inhibicije rasta strome prostate kod pacijenata za benignom hipertrofijom prostate. U Evropi su preparati sa ekstraktom testeraste palme postali jedan od vodećih metoda za lečenje ranih stadijuma BHP, ali uvek ih treba koristiti uz postojeću terapiju i konsultaciju lekara specijaliste. Nemačka komisija E je odobrila upotrebu testeraste palme za dve indikacije: probleme sa prostatom i iritabilnu bešiku. Prema ovim odobrenjima, Saw Palmetto se primenjuje za urinarne probleme kod stadijuma I i II BHP. Medikament pomaže pri smanjivanju simptoma povezanih sa uvećanom prostatom, ali ne smanjuje njeno uvećanje. Neka od dejstva ekstrakta testeraste palme: - inhibira delovanje testosterona na prostatu kod benigne hiperplazije prostate - smanjuje simptome povezane sa uvećanom prostatom (upala bešike i potpomaže protok urina, hronične infekcije mokraćnih puteva) Preporučena doza i način upotrebe Odrasli: 1 kapsula dnevno. Upozorenje: od poznatih neželjenih dejstava, jedino su zabeležene blage gastrointestinalne tegobe. Kod pacijenata sa hormon zavisnim tumorima preporučuje se konsultacija sa lekarom pre uzimanja preparata sa Saw Palmetto, usled antiestrogenih, estrogenih i antiandrogenih efekata. Trudnice i dojilje bi trebalo da izbegavaju ove preparate zbog potencijalnih hormonskih efekata.

Mačja kandža (lat. Uncaria tomentosa) je drvenasta puzavica rasprostranjena u kišovitim šumama Perua. U medicinske svrhe koristi se kora njenog korena. U narodnoj medicini Južne Amerike koristi se za otklanjanje crevnih tegoba, tretiranje čira na želucu, upala zglobova i za zarastanje rana. Stanja u kojima može da bude od pomoći: - oslabljen imunitet - urinarne infekcije i razne upale (artritis) - gastritis i problemi sa varenjem - poremećaji menstrualnog ciklusa Aktivni sastojci kore korena mačje kandže su alkaloidi, glikozidi (triterpeni, procijanidini) i tanini. Oksindolski alkaloidi i glavni alkaloid ove biljke rinhofilin najviše su analizirani i utvrđeno je da mogu biti od koristi kod smanjenja krvnog pritiska i glavobolja. Smatra se da su ovi alkaloidi odgovorni i za inhibiranje virusnih infekcija na osnovu analiza in vitro koje je 1985. godine sproveo Wagner, koji se fokusirao na dejstvo biljnih proizvoda na podsticanje imuniteta. Njegovom studijom utvrđeno je da alkaloidi povećavaju fagocitozu, tj. sposobnost ćelije da apsorbuje i uništi bakterije ili neke strane čestice. Njegov rad obuhvata proučavanje polisaharida, terpenoida, alkaloida i polifenolnih jedinjenja iz biljaka, između ostalih iz ehinaceje, eleutera i silimarina i njihovu imunostimulirajuću aktivnost. Biljni triterpeni iz mačje kandže pokazuju antiinflamatorni efekat jer imaju steroidnu strukturu jedinjenja. Iz ove biljke izolovana je i kiselina pod nazivom karofilin koja ima antialergijsko dejstvo. Preporučeno doziranje i na;in upotrebe Odrasli 1 kapsula dnevno.

Milk Thistle predstavlja dodatak ishrani na bazi suvog ekstrakta semena sikavice (Silybum marianum). Seme sikavice doprinosi očuvanju normalne funkcije jetre. Ovo je veoma rasprostranjena divlja jestiva biljka. U medicinske svrhe koristi se seme dobijeno iz osušenih cvetova. Poznata je vekovna njena upotreba u tradicionalnoj medicini kod oboljenja jetre, slezine i bubrega. Sikavica ima crne sjajne semenke koje prekriva paperjasta pufnica slična onoj kod maslačka. One sadrže kompleks bioflavonoida, aktivnih sastojaka poznatih pod imenom silimarin ekstrakt, i oni su zaslužni za njena lekovita svojstva. Tri komponente čine ovaj kompleks: silibinin, silidionin i silikristin. Najaktivniji je silibinin. Silimarin ima antioksidantno dejstvo na tkivo jetre, pa može biti od koristi u smanjenju rizika nastanka oštećenja jetre (uzrokovano raznim toksinima, alkoholom, lekovima, bakterijama, virusima, teškim metalima i sl.) Postoje opsežna istraživanja dejstava koja ova biljka ima na jetru. Njena aktivna komponenta silimarin predstavlja kompleks flavonoida. Ona je standardizovana tako da sadrži visoke procente silimarina. Haya Labs Milk Thistle Extract je suvi ekstrakt semena sikavice standardizovan na 22,5% silimarina. U brojnim studijama utvrđeno je da silimarin može da ima zaštitno dejstvo na tkivo jetre, može da pospešuje njenu regeneraciju, smanjuje holesterol u jetri i žuči i ima antiinflamatorno dejstvo. Silimarin kao dodatak ishrani preporučuje se za: - zaštitu i zdravu funkciju jetre - kod prisustva kamena/peska u žučnoj kesi - kod dermatitisa i psorijaze - lepši i čist izgled kože Silimarin štiti ćelije jetre (hepatocite) tako što blokira ulazak toksina i podstiče njihovu eliminaciju iz jetre. Silimarin sprečava uništavanje crvenih krvnih zrnaca koje može biti uzrokovano dejstvom raznih toksina. Mnoge studije tvrde da ne samo da štiti ćelije jetre, već i stimuliše njihov oporavak i regeneraciju zahvaljujući svom učešću u proteinskoj sintezi (koja ubrzava regeneraciju i proizvodnju i ćelija jetre). Silimarin povećava učinkovitost aminokiseline L-glutationa, poznatog po svom izuzetno jakom antioksidativnom delovanju. Sa stanovišta poznavanja aktivnih sastojaka, dokazanih farmakoloških i kliničkih efekata u stotinama kontrolisanih kliničkih studija i kroz decenije iskustva, ovo je verovatno najbolje ispitan biljni dodatak ishrani. Neke od studija ukazuju da silimarin kod oglednih miševa kojima je davan alkohol, podiže nivo aminokiseline glutationa, dok ga alkohol smanjuje. Rađene su studije i na ljudima, pa je tako utvrđeno da kod hroničnog alkoholizma, ciroze i hepatitisa uključivanje ekstrakta sikavice u svakodnevnu ishranu smanjuje simptome koji prate oštećenja jetre. Ipak, silimarin ima najviše efekta kod manjih oštećenja tkiva jetre. Najčešće se preporučuje kod hroničnog zapaljenskog poremećaja jetre i ciroze jetre, hroničnog hepatitisa i masne infiltracije jetre kao posledice dejstva alkohola i drugih hemikalija. Studije ukazuju da prisustvo silimarina utiče na smanjenje rizika i od pojave raznih oboljenja jetre. Preporučena doza i način upotrebe Odrasli 1 kapsula 2 puta dnevno.

Valerijana, odoljen (Valeriana officinalis L.) je biljka koja pripada familiji Valerianaceae. Terapijsku primenu ima koren ove biljke. Sadrži iridoidne valepotrijate, isparljiva jedinjenja (bomil-izovalerenat, izovalerenska kiselina, bornil-acetat, izoeugenol-valerenat), seskviterpene (velerenska, 2- hidroksivalerenska i 2-acetoksivalerenska kiselina), piridinske alkaloide i derivate kafene kiseline (hlorogenska kiselina). Nemačka Komisija E je odobrila primenu korena valerijane kod nervoze i nesanice. U monografiji Evropske agencije za lekove (EMA) navodi se primena korena valerijane kod blagih simptoma mentalnog stresa i kod problema sa spavanjem. Ne preporučuje se primena kod osoba preosetljivih na aktivne sastojke, kod trudnica i dojilja. Preporučeno doziranje i način upotrebe Kod problema sa spavanjem: 2 kapsule pola sata pre spavanja. Kod blagih simptoma mentalnog stresa: po 1 kapsula 2 puta dnevno.

Proizvod Haya Labs Immunity Formula u svom sastavu kombinuje ključne vitamine, minerale i biljne ekstrakte koji jačaju i podstiču imunološki sistem i utiču u pozitivnom smislu na celokupno zdravlje. Korisna dejstva proizvoda Immunity Formula: - podrška zdravoj funkciji imunološkog sistema - bogat izvor vitamina, minerala i biljnih ektrakata - zdaviji vid - zdaviji zglobovi i ligamenti - potpuno prirodni sastojci Sastojci zaslužni za jačanje imuniteta koji ulaze u sastav ovog proizvoda su: magnezijum, cink, selen, ehinaceja, astragalus, eleutero i dr. Magnezijum je sastavni deo ljudskog organizma neophodan za formiranje zdravih kostiju, proteina, masnih kiselina. Potreban je za aktivaciju vitamina B kompleksa, za relaksaciju mišića, smanjenje rizika od ugrušaka, stvaranje novih ćelija i proizvodnju energije (ATP). Cink je esencijalni mineral koji učestvijue u nebrojeno mnogo funkcija u organizmu, između ostalog u jačanju imunološkog odgovora. Smanjuje mogućnost virusa da uđe u ćeliju. Pomaže ćeliji da se izbori sa virusnim infekcijama, smanjuje simptome prehlade i gripa. Selen je takođe esencijalni mineral koji se u organizmu nalazi u tragovima. Pokazuje jako antioksidativno dejstvo, čime utiče na jačanje zdrave funkcije imunološkog sistema i smanjuje rizik od infekcija. U kombinaciji sa cinkom ima još jači imunostimulirajući i efekat. Ehinceja je jedan od najbolje proučenih biljnih antiinflamatornih suplemenata koji suzbija prehladu i infekcije. Prema većini studija koje dokazuju njena dejstva, potvrđeno je da stimuliše aktivnost imunoloških ćelija. Ubrzava oporavak od prehlada stimulišući istovremeno i imunitet. Ehinaceja je poznata i po redukciji bola i glavobolja. Astragalus je biljka čija je osobenost u bogatom sadržaju kompleksa polisaharida, koji igraju veoma važnu i značajnu imunomodulatorsku ulogu za organizam. Imunomodulatori poseduju prirodnu sposobnost da povećaju proizvodnju imunoloških ćelija. Kao rezultat toga dobija se snažniji imunološki odgovor organizma. Studije koje su se bavile izučavanjem dejstva astragalusa, potvrđuju da utiče na smanjenje prizvodnje belih krvnih zrnaca kod osoba koje su bile izložene hemioterapiji i zračenju. Povećava broj antitela kod zdravih osoba. Eleutero poznatiji kao sibirski žen-šen, ima svojstvo da stimuliše ne samo imunitet, već i nervni sistem, memoriju i koncentraciju i fizičku kondiciju uopšte. Preporučeno doziranje i način upotrebe Odrasli 2 kapsule dnevno.

Hijaluronska kiselina je mukopolisaharid. Sastoji se od alternativnih molekula N-acetil glukozamina i D-glukoronske kiseline. Pripada porodici glukozaminoglikana (veoma slična glukozaminu i hondroitinu), koji su sastavni deo kolagena svih tkiva u organizmu - hrskavice, koštanog i mišićnog tkiva, tetiva, ligamenata i kože. Hijaluronska kiselina se nalazi u gotovo svakoj ćeliji ljudskog organizma pa ima izuzetan značaj u obavljanju osnovnih metaboličkih i fizioloških funkcija. U organizmu se konstantno vrši sinteza hijaluronske kiseline, kako bi se popunili depoi. Ona ima veliki značaj za očuvanje elastičnosti, hidratacije i čvrstine kože. U kostima i hrskavicama koje čine zglob, hijaluronska kiselina vrši raspodelu i amortizuje mehanički pritisak na koštanu strukturu koji nastaje pokretanjem zgloba, povećava otpornost na habanje i "podmazuje" zglob povećavajući viskoznost zglobne tečnosti i čineći hrskavicu između kostiju elastičnijom. Zbog svojstva da zadržava više vode od bilo kojeg drugog molekula u organizmu, neophodna je za integritet i hidrataciju kolagena, ali i ostalih tkiva koja se na taj način regenerišu. Hijaluronska kiselina se nalazi u oku, koži, kosi, ligamentima, tetivama i drugim tkivima, gde zajedno sa kolagenom i elastinom formira tzv. ekstracelularni matriks – ECM, koji obezbeđuje elastičnost tkiva, sprečava dehidrataciju, omogućava transport hranljivih materija i otpadnih produkata metabolizma itd. Sa starenjem dolazi do smanjenja količine hijaluronske kiseline u organizmu. Skoro 50% celokupne količine hijaluronske kiseline koja se nalazi u organizmu, nalazi se u koži. Zato je ona neophodna za regeneraciju i obnavljanje kože na dnevnom nivou, jer koža je i naviše izložena riziku od oštećenja zbog solarne radijacije, vrućine, hladnoće i manjih trauma, rana i povreda. Hijaluronska kiselina se koristi u mnogim oblastima medicine - oftalmologiji, reumatologiji, stomatologiji i dr, a posebno je zastupljena u estetskoj medicini i kozmetologiji. Koristi se i u dodacima ishrani, uglavnom u preparatima za očuvanje funkcije zglobova i kvaliteta kože. Predložene zdravstvene izjave za hijaluronsku kiselinu se odnose na njenu ulogu u podmazivanju i održavanju zdravlja i pokretljivosti zglobova i održavanju hidratacije i dobrog izgleda kože. Smatra se bezbednom supstancom i za sada nisu poznati neželjeni efekti ili interakcije sa lekovima, suplementima ili hranom. Zbog nedovoljno informacija, ne preporučuje se primena u periodu trudnoće ili dojenja. Hijaluronska kiselina u dijeteskim suplementima se dobija iz natrijum-hijaluronata. Hijaluronska kiselina se koristi i kao podrška terapijama osteoartritisa kolena, u obliku injekcija i u obliku suplemenata. Može se primenjivati kao dodatak ishrani za: - regeneraciju hrskavice - podmazivanje i zdravu funkciju zglobova - ublažavanje bolova kod osteoartritisa - hidrataciju kože Preporučena doza i način upotrebe Odrasli: 1 kapsula dnevno.

Turmerik je ekstrakt koji se dobija od rizoma kurkume (Curcuma longa L.), biljke iz porodice đumbira. Gaji se u svim područjima sa tropskom klimom i ima dugu istoriju upotrebe u Aziji, naročito Indiji i Kini, i Centralnoj i Južnoj Americi. Kurkuma se konzumira u zemljama porekla u različite svrhe – kao začin, kao prehrambena boja i u indijskoj narodnoj medicini za lečenje raznih bolesti. Kao glavni sastojci korena kurkume navode se flavonoidi kurkuminoidi i etarsko ulje. Smatra se da ovi sastojci imaju zaštitnu ulogu zbog insekticidnog delovanja. Tri glavna jedinjenja iz grupe kurkuminoida su: kurkumin, demetoksikurkumin i bisdemetoksikurkumin. Odnos ovih kurkuminoida varira u zavisnosti od geografskog porekla i varijeteta biljke. Dominantan je kurkumin (50-70%), dok količine ostala dva kurkuminoida mogu značajno da variraju. Kurkuminoidi su odgovorni za žutu boju kurkume kao i za žutu boju karija. Pored toga što se vekovima upotrebljavala kao začin i pigment za hranu, kurkuma je još poznatija po svojim lekovitim svojstvima u tradicionalnoj indijskoj i kineskoj medicini. Koristila se kod stomačnih problema, uglavnom kod lošeg varenja nakon masnog obroka. Pretklinički podaci Dokazano je da kurkumin i ostali kurkuminoidi imaju antioksidativnu i antiinflamatornu aktivnost, a ušli su i u fazu 1 kliničkih ispitivanja za hemoprevenciju kancera od strane National Cancer Institute. Prema nekim in vitro istraživanjima, kurkumin, demetoksikurkumin bisdimetoksikurkumin mogu imati antikancerogeno i antivirusno delovanje kao i da utiču na smanjenje holesterola. Antioksidativna aktivnost je utvrđena na osnovu sposobnosti ovih jedinjenja da neutrališu superoksidne anjone i inhibiraju lipidnu peroksidaciju i oksidaciju lipoproteina male gustine (LDL-lipoproteina). Neki od mehanizama antikancerogene aktivnosti kurkumina su inhibicija angiogeneze, potenciranje odumiranja ćelija kancera, ometanje prenosa signala neophodnih za njihov rast. Preliminarni dokazi pokazuju povoljno delovanje kurkume kod nekih oblika artritisa. Kurkumin ispoljava i umerenu anti-HIV-1 aktivnost. Kurkumin ispoljava i antitrombotično i antiagregaciono delovanje u nekim in vitro i animalnim in vivo studijama. Kurkuminoidi ispoljavaju i antivirusno, antifungalno i imunomodulirajuće delovanje. Neka istraživanja su pokazala povoljno delovanje kurkuminoida kod prevencije katarakte, hroničnog uveitisa i Alchajmerove bolesti. Ipak, potrebne su obimnije kliničke studije koje bi potvrdile navedene efekte. Kliničke studije U kliničkoj studiji potvrđeno je ublažavanje simptoma dispepsije i peptičkog ulkusa nakon kratkotrajne primene (manje od jednog meseca) korena kurkume, pojedinačno ili u kombinaciji sa acetilcisteinom i laktoferinom. Utvrđeno je i pozitivno delovanje korena kurkume u dozi nižoj od 200 mg kod sindroma iritabilnog creva. Rezultati dve studije pokazuju da primena kurkumina u dozi jednakoj ili većoj od 1 grama dnevno, povoljno deluje na ulcerozni kolitis i hronovu bolest. Iako se koren kurkume tradicionalno koristi kod artritisa, samo dve kliničke studije su sprovedene koje pokazuju slične efekte primene kurkuminoida (1-2 g) i NSAIL u studijama bez placebo kontrole kod pacijenata sa reumatoidnim ili osteoartritisom. Rezultati randomizovane, placebo kontrolisane i dvostruko slepe studije pokazuju da šestomesečna primena 1-4 g proizvoda na bazi kurkumina kod pacijenata sa Alchajmerovom bolešću su bez zaključka pošto u kontrolnim grupama nije uočeno dodatno kognitivno pogoršanje. Studije na zdravim osobama ukazuju da primena korena kurkume ima mali uticaj na metaboličke parametre kod kardiovaskularnih bolesti. Nemačka komisija E je odobrila primenu korena kurkume kod dispepsije. Evropska Agencija za lekove (EMA) je odobrila primenu rizoma kurkume u cilju olakšanja digestivnih tegoba kao što su osećaj prepunjenosti u zelucu, nadimanje i sporo varenje. Preporučeno doziranje, način upotrebe i kontraindikacije Odrasli 1 kapsula dnevno. Kontraindikacije, mere opreza i neželjena dejstva Kurkuminoidi su kontraindikovani kod osoba koje su preosetljive na ova jedinjenja, kao i kod osoba sa opstrukcijom žučnih puteva i kamenjem u žuči. Trudnice i dojilje treba da izbegavaju primenu kurkuminoida. Ne preporučuje se primena ekstrakta kurkume kod dece i adolescenata ispod 18 godina. Osobe sa gastroezofagusnom refluksnom bolesti (GERB) i sa istorijom peptičkog ulkusa trebalo bi da budu obazrive pri korišćenju suplemenata na bazi kurkumina. Kurkuminoidi mogu da imaju antitrombotsku aktivnost te stoga osobe koje koriste varfarin ili antitrombotske lekove takode treba da budu obazrive pri korišćenju suplemenata na bazi kurkumina. Oboleli od kancera trebalo bi da uzimaju suplemente na bazi kurkuminoida jedino pod medicinskim nadzorom. Suplementi na bazi kurkuminoida se moraju unositi sa hranom jer mogu da izazovu iritaciju želuca i ulceraciju ako se uzimaju na prazan stomak. Neželjena dejstva su uglavnom gastrointestinalne prirode uključujući.

Kalcijum je najzastupljeniji mineral u organizmu i odgovoran je za mnoge procese koji održavaju zdravlje organizma. Primarna mu je uloga izgradnja i održavanje skeleta i zuba. Važan je i za kardiovaskularno zdravlje, zdravlje nervnog sistema, mišića i kože. Neophodan je za apsorpciju gvožđa i vitamina B-12, učestvuje u metabolizmu nutrijenata kroz ćelijsku membranu i stvaranju novih ćelija krvi kao i u čišćenju krvi. Daje elastičnost vezivnom tkivu, poboljšava cirkulaciju, obnavlja tkiva i oštećenu kožu. Da bi kalcijum mogao da se iskoristi, neophodno je prisustvo magnezijuma, vitamina D i K. Najbogatiji izvori kalcijuma su: lišće biljaka, dolomit i školjka ostriga, a u hrani ga ima u mleku i mlečnim proizvodima, voćnim sokovima, bademu, kelju, šećernim sirupima. Nedostatak kalcijuma i magnezujuma često prati menopauzu i karakteristična je pojava kod starijih ljudi, naročito žena. Rezultat procesa demineralizacije kostiju može da bude pojava osteoporoze. Jedini način da se spreči i zaustavi ovaj proces je suplementacija kalcijumom i magnezijumom sa vitaminom D. Nedostatak kalcijuma može izazvati deformacije u kostima, preosetljivost na stres, sklonost ka upalama, grčeve u mišićima. U slučaju nedovoljnog unošenja, kalcijum se rastvara iz kostiju, dospeva u krv i slaže se na zidove krvnih sudova što vodi njihovom zakrečenju. Kalcijum jača kosti, učestvuje u slanju poruke nervima za vršenje mišićnih kontrakcija, reguliše i mnoge druge veoma bitne funkcije u organizmu. Cal-Mag može da ima sledeća dejstva na organizam: - obezbeđuje zdravlje kože i čvrstinu kostiju, zuba i noktiju (osteoporoza i artritis) - održavanje zdrave funkcije krvnih sudova - održava zdravu enzimsku aktivnost - predstavlja jaku antioksidativnu zaštitu - jača imunitet - smanjuje pojavu grčava u mišićima - ublažava simptome PMS-a - koristan je dodatak kod terapije rahitisa - štiti pluća od aerozagađenja - sa ribljim uljem (omega 3) pomaže kod lečenja psorijaze i reumatoidnog artritisa - ima ulogu u mišićnoj kontrakciji, održava ujednačen ritam srca Kalcijum citrat je lakoapsorbujući i lakorastvorljiv helirani oblik kalcijuma u kombinaciji sa magnezijumom kojeg preporučuju mnogi nutricionisti jer ga osetljive osobe lakše i brže vare i podnose i u manjoj meri izaziva konstipacije, koje neke vrste suplemenata kalcijuma kod preosetljivih organizama mogu da izazovu. Preporučeno doziranje i način upotrebe Odrasli 1 tableta 3 puta dnevno uz obroke.

Magnezijum citrat je esencijalni mineral u tragovima neophodan za sve biološke funkcije uključujući ćelijski energetski metabolizam, regulaciju telesne temperature, proizvodnju nukleinskih kiselina, RNK i DNK, i proteinsku sintezu. U organizmu se ponaša kao koenzim za funkcionisanje nervnog i mišićnog sistema. U hrani ga ima u bananama, orasima, kikirikiju, cerealijama, mekinjama, tamnozelenom lisnatom povrću, mahunarkama, ribi, medu. U organizmu odraslog čoveka se nalazi oko 25 grama magnezijuma, 50 do 60% te količine u kostima, a ostatak u mišićima i mekim tkivima. Uloga magnezijuma u organizmu je relativno dobro proučena i njegove funkcije i dejstva imaju potporu u nauci i naučnim studijama. Magnezijum obezbeđuje pravilno funkcionisanje nervnog sistema, mišića i enzima, pomaže rad srca, krvotoka, pruža zaštitu od srčanog napada. Neophodan je za pravilan metabolizam krvi, kostiju, zuba, mozga, nerava i mišića. Usporava starenje organizma, sprečava zakrečenje krvnih sudova i normalizuje holesterol, pojačava imunitet i psihičku otpornost. Smanjuje mogućnost nastanka kamena u bubregu i žuči i pomaže kod trovanja hranom. Umanjuje bolove, grčeve, neuralgije i svrab. Magnezijum je izuzetno važan za normalnu apsorciju kalcijuma, natrijuma, kalijuma i vitamina C, kao i za ravnotežu fosfora, transport i razmenu jona i ćelijsku proliferaciju (razmnožavanje). Važan je i za metabolizam insulina, tj. pretvaranje šećera u energiju. To je razlog zbog kojeg oko 30% dijabetičara pati od nedostatka magnezijuma. Vitamin B-6, piridoksin je hidrosolubilan vitamin i predstavlja grupu supstanci - piridoksin, piridoksinal i piridoksamin - koje su blisko povezane i deluju združeno. U hrani se nalazi u krompiru, bananama, sočivu, nekim cerealijama, džigerici, ćuretini, tunjevini itd. Vitamin B-6 ima glavnu ulogu u energetskom metabolizmu (energetski transfer aminokiselina i ugljenih hidrata). Pored toga što učestvuje u razlaganju aminokiselina (proteina) i nekih hormona, bitan je za apsorpciju nutrijenata, na primer masti, aminokiselina i gvožđa, a njegov manjak u organizmu jedan je od osnovnih razloga za nastanak ateroskleroze i arterioskleroze. Učestvuje u stvaranju serotonina, melatonina i dopamina, kao i nekoliko neurotansmitera, zbog čega predstavlja bazični nutrijent za regulaciju mentalnih procesa i raspoloženja. Neophodan je za stvaranje antitela i crvenih krvnih zrnaca, potreban je radi potpune apsorpcije vitamnina B-12 i magnezijuma iz digestivnog trakta i pomaže njihov prolazak kroz ćelijsku membranu, a pomaže pretvaranje triptofana u niacin (B-3), a uz vitamin C i metionin učestvuje u pretvaranju lizina u karnitin. Potrebe za vitaminom B-6 su povećane kod visokoproteinske ishrane i pojačane fizičke aktivnosti, što je slučaj sa sportistima, kod kojih smanjenje ili stagnacija mišićne mase ukazuje na mogući nedostatak ovoga vitamina. Koristi se u prevenciji masne jetre, kamena u žuči i bubregu, depresija i konjunktivitisa. Važno je da ga organizam ima dovoljno u doba puberteta, inače može doći do zastoja u rastu. Apsorpciju vitamina B-6 pomažu linolna kiselina (omega 6, CLA), vitamini C i B, natrijum i magnezijum, a odmažu duvan, kafa i alkohol. Magnezijum treba redovno da dodaju svojoj ishrani žene, naročito trudnice i dojilje, ali i ljudi koji svakodnevno konzumiraju alkohol. Magnezijum je veoma važan i za sportiste, jer bez njega ATP ne može da funkcioniše. On učestvuje u energetskom metabolizmu tako što služi kao kofaktor nekim enzimima u konverziji ugljenih hidrata, proteina i masti u energiju. Deficit magnezijuma izaziva mišićnu slabost i oštećenje kontraktilne sposobnosti mišića. Preporučena dnevna doza magnezijuma može značajno poboljšati mišićnu snagu, sprečiti nastanak grčeva i zamora za vreme treninga i ubrzati oporavak nakon njih. Magnezijum citrat se dodaje ishrani u cilju: - izgradnje i boljeg metabolizma (ishrane) kostiju - povećanja energetskih nivoa - podrške zdrave funkcije srca - ubrzanja proteinske sinteze i izgradnje mišićne mase Značaj vitamina B-6 za organizam: - doprinosi prevenciji mnogih nervnih i kožnih bolesti - sa vitaminom C deluje kao prirodno sredstvo za umirenje i uspavljivanje - deluje kao prirodni diuretik, pojačava sekreciju suza, ublažava suvoću usta - ublažava grčeve mišića, ukočenost ruku Preporučeno doziranje i način upotrebe 1 tableta dnevno da dosta tečnosti.

Siberian ginseng, eleutero (lat. Eleutherococcus senticosus) je koren, poznat pod nazivom sibirski žen-šen, čija su lekovita svojstva poznata već više od dva milenijuma. Ime žen-šen ili ginseng je zaštićeno međunarodnim zakonima i može se dodeliti samo biljnim proizvodima koji se baziraju na sadržaju biljke iz roda Panax, stoga se sve češće pojavljuje pod imenom eleutero. Koren eleutera sadrži: vitamin C, beta-karotin, vitamine E, B-1, B-2 i B-12, niacin, esencijalna ulja, minerale, kalcijum, fosfor, kalijum, magnezijum, natrijum, aluminijum, barijum, gvožđe, stroncijum, bor, bakar, cink, mangan, hrom i kobalt. Ovi nutrijenti deluju mnogo efikasnije u svom prirodnom kompleksu nego pojedinačno. Eleutero je efikasan imunostimulator u sezoni gripa i prehlada, a čest je sastojak preparata za očuvanje zdravlja žena, ne samo u menopauzi, već i onih mlađih. Razlikuje se od panaksa (korejskog žen-šena), po tome što se može uzimati duži vremenski period, a, za razliku od panaksa, preporučuje se podjednako i ženama i muškarcima. Aktivni sastojci eleutera su eleuteroidi. Pored njih, vitamina i minerala, eleutero još sadrži i složene polisaharide (šećere). Svi ovi sastojci najviše su efikasni u podsticanju imunološke funkcije organizma, ali i mentalne aktivnosti i fizičke izdržljivosti. Eleutero otklanja sindrom hroničnog umora i detoksikuje organizam bez neželjenih efekata. Zahvaljujući svojim adaptogenim svojstvima, smanjuje štetni uticaj stresa i povećeva sposobnost organizma da normalno funkcioniše u stresnim situacijama kao što su bolest, bavljenje sportom, stresan način života, loša ishrana i sl. Na osnovu kliničkih i nekliničkih istraživanja utvrđeno je da eleutero poboljšava iskorišćenost kiseonika u mišićima koji se naprežu. To znači da je organizam u stanju duže da izdrži aerobne vežbe, pri čemu je vreme oporavka od napora mnogo kraće. Eleutero može da bude od koristi u detoksikaciji organizma od hemikalija (etanol, natrium barbiturat, toksoid tetanusa i citostatici), a umanjuje i štetno dejstvo radijacije. Takođe može biti koristan uz terapije različitih bolesti imunološkog sistema (HIV infekcija, sindrom hroničnog premora, lupus), a između ostalog: - povećava fizičku izdržljivost u stresnim uslovima - ima antioksidativno dejstvo (štiti organizam od virusnih i bakterijskih infekcija i od radijacije) - pomaže zdravu seksualnu funkciju - smanjuje rizik od pojave tumora - podstiče normalizaciju endokrine funkcije - detoksikuje organizam i umanjuje štetno dejstvo otrovnih hemijskih jedinjenja (alkohol, droga, duvan) - poboljšava vid, percepciju boja i sluh - skraćuje vreme oporavka kod sportista posle napornih treninga Preporučeno doziranje i način upotrebe Odrasli 1 tableta dnevno.

Gvožđe deo je hemoglobina (crvenih krvnih zrnaca) i mioglobina, koji dopremaju kiseonik u krvotok i mišiće, i nekih enzima koji obezbeđuju ćelijsko disanje. Ono organizam održava u životu, jer bez njega ne bi bila moguća njihova proizvodnja. Bez gvožđa nije moguća sinteza ATP-a, osnovnog energetskog molekula, bez kojeg organizam ne može da funkcioniše. Gvožđe se smatra jednim od najstarijih lekovitih sredstava jer učestvuje u procesu rasta i stvaranju otpornosti organizma od bolesti, sprečava pojavu anemije i vraća koži prirodnu boju i elastičnost. Gvožđe smanjuje zamor i obezbeđuje pravilan metabolizam vitamina B kompleksa, a najvažnija uloga mu je transport kiseonika kroz krvotok. Žene gube dvostruko više gvožđa nego muškarci, pa ga češće nadoknađuju suplementima. Organizam koji pati od deficita gvožđa, pati ustvari od nedostatka kiseonika. Organizam ne sintetiše gvožđe, već ga unosi hranom i suplementima. Najbolje se asimiluje organsko gvožđe u heliranom obliku (preko 80%), kod kojeg je molekul minerala okružen molekulima aminokiselina, pa nema prepreke u prolasku crevne barijere. Nasuprot tome, neorgansko gvožđe (ferosulfat) ima mali procenat resorpcije (oko 10%), a pritom uništava vitamin E i stvara probleme u digestivnom traktu. Nedostatak gvožđa može da izazove sledeća oboljenja i stanja: - hipohromnu anemiju - atrofiju mišića i sluzokože - nervozu, smanjenu pažnju i fokusiranost, koordinaciju i koncentraciju - malokrvnost, neprirodnu boju kože, umor, malaksalost, opadanje kose - slabljenje imuniteta Resorpciju gvožđa pomažu: vitamin C, folna kiselina, B kompleks, bakar, kobalt i mangan, a smanjuju: tanin (kafa, čaj), fitati i fosfati (mleko, jaja, žitarice, kozervansi), herpes, reumatska i gljivična oboljenja. Žene gube dvostruko više gvožđa nego muškarci. Višak gvožđa dovodi do hemohromatoze, taloženja u koži i unutrašnjim organima, jetri, pankreasu i testisima. Uzimanje gvožđa treba prekinuti kod bakterijskih infekcija, jer se bakterije brže razvijaju u prisustvu gvožđa. Preporučeno doziranje i način upotrebe Odrasli 1 kapsula dnevno uz jelo. Gvožđe sinergijski deluje sa vitaminom C ili multivitaminskim suplementima. Deca smeju da uzimaju gvožđe samo u preparatima za svoj uzrast, jer visoke doze za njih mogu biti opasne. Trudnice i dojilje treba da uzimaju gvožđe uz konsultaciju lekara. Gvožđe ne treba da uzimaju osobe sa anemijom srpastih ćelija, hemohromatozom ili talasemijom.