Kompaktan dizajn, jednostavno čuvanje i transport. Radite razne vežbe (propadanje, sklekove, zgibove) Čvrsta struktura i prianjajuće nogice. Izdržljiva je i može da podnese teret od 130 kg po šipki Rezervni delovi su na raspolaganju 10 godina. Pribadača za podešavanje na tri visine: 79 cm, 86 cm i 93 cm Dimenzije u položenom položaju: - Dužina: 110 cm - Širina: 11,2 cm - Visina: 70 cm. Dimenzije u najvišem standardnom položaju: - Dužina: 67 cm - Širina: 102 cm - Visina: 93 cm Težina: 12,4 kg Dimenzije kutije: - Dužina: 77 cm - Širina: 60 cm - Visina: 12 cm Težina (šipke + kutija): 14,3 kg

Twister ili twister board je jednostavna i funkcionalna sprava za vežbe zagrevanja, za vežbe kukova, za zatezanje i vežbanje donjih trbušnjaka, donjeg dela le|a kao i za vežbanje agilnosti i eksplozivnosti. Twister je sportski rekvizit koji bi trebalo da se nalazi u svakoj teretani, sportskom i aerobik klubu.

Balanser ili balans board je slično twisteru namenjen za vežbe zagrevanja, za vežbanje kukova, vežbanje donjih trbušnjaka, donjeg dela le|a, kao i za vežbanje agilnosti i eksplozivnosti. Balanser za razliku od twistera koji se pomera 2D (pravac kazaljke na satu i suprotno) može da se pomera 3D. Sa balanserom na drugačiji način radite vežbe u odnosu na twister. četiri opruge omogućavaju čak i blago stepovanje i mnoge druge korisne vežbe. Sistem sa četiri opruge daje mnogo lepši osećaj prilikom balansiranja u odnosu na balans daske koje imaju drveno poluloptasto dno.

Prilikom vežbanja sa twisterom obratiti pažnju prilikom vežbanja (naročito kod osnovne varijante) da se pravilno održava ravnoteža (sa oprezom se popeti na gumiranu rotirajuću ploču), da se pokreti ne izvode previše naglo, kao i da se ubrzavanje “twistovanja” radi postepeno. Kod osnovnog modela (TW-1) savetujemo pridržavanje rukama (ili rukom) za švedske lestve ili za čvrst oslonac na zidu. Intenzitet i ugao prilikom “twistovanja” (pravac kazaljke na satu i suprotno) možete odrediti i sami (kao i vreme vežbanja) ali se uvek preporučuje da se posavetujete sa trenerom ili lekarom . Boju twistera (bela, žuta, orange, crvena, pink, zelena, plava, silver i crna (guma je uvek crna)) možete izabrati po želji i uklopiti sa bojama kluba ili prostorije.

Poboljšava ukupnu brzinu i eksplozivnost. Povećava efikasnost trčanja i dužinu koraka. Jača mišiće donjeg dela tela. Materijal: Guma, najlon

Obezbeđuje kompletan trening. Kombinujte trening za jačanje mišića i kardio. Veoma izdržljiv, zahvaljujući tipu pletenice (težina: 7,5 kg). Krajevi kanapa su pričvršćeni, zahvaljujući gumenoj oblozi. VELIČINA Dužina: 12 m. Prečnik: 36 mm. TEŽINA 7,5 kg.

Veoma izdržljivo drvo (breza). Debljina drveta: 15 mm 3 moguće visine: 40 cm/50 cm/60 cm. Kutija za skakanje vam omogućava da skačete na snažan i dinamičan način tokom svojih dnevnih treninga. Jedna od prednosti naše kutije za skakanje je njena mala početna visina od 40 cm koja vam omogućava da naučite skokove bez straha. Povećanje broja ponavljaja će takođe poboljšati vašu izdržljivost.

Proširite vaše treninge vežbama za trup, ravnotežu i toniranje mišića. Lopta vam omogućava izvođenje vežbi za mišiće trupa i za bolju ravnotežu. S loptom možete izvoditi i mnogo vežbi za jačanje mišića

Prostor za skladištenje od 10 l za razdvajanje, nošenje i obezbeđenje opreme. 5 prednjih džepova, 2 bočna i 4 pozadi - ukupno 11 džepova! Nosite do 2 l vode: 1 l pozadi i 2 puta po 500 ml napred. Lako prilagodite ranac svom obliku tela i stabilizujte ga pomoću 3 podesiva kaiša. Konačno, po vašoj meri, počevši od veličine: XS/S, M/L, XL. Samo 240 g kada je prazan - skoro ćete zaboraviti da ga nosite! Pričvrstite tobolac ili štapove direktno na prednju stranu - na vama je! Džepovi se mogu prilagoditi sadržaju zahvaljujući 2 inovacije. Postoji 5 džepova na prednjoj strani ovog ranca za trčanje od 10 l: 2 za meke bočice od 500 ml (nisu uključene), patentirani, vodootporni džep za telefon, kao i 2 džepa za vaše gelove ili žitarice. Pored toga, dizajnirali smo ovaj ranac sa 2 bočna džepa i 4 zadnja džepa: 1 kengur džep, ali i velika pregrada sa bočnim rajsferšlusom, koja sadrži sopstveni džep sa rajsferšlusom, kao i veliki džep dizajniran za mehur za vodu od 1 litra (uključeno).

Trendy Sport Bamusta Circulo je idealan balanser za fitnes, rehabilitaciju i vežbanje kod kuće Napravljen je od izdržljive pene i ima sloj protiv klizanja i prljavštine Maksimalna težina vežbača 150 kg Dimenzija 39x11 cm

Za dubinsku masažu mišića sopstvenom težinom Za ciljano opuštanje i relaksaciju mekog tkiva mišića i mišićnog omotača pre i posle treninga Koristi se samostalno, a način korištenja ima elemente vežbanja Rebraste izbočine na spoljnoj površini povećavaju efekat masaže mekih tkiva U vežbi s valjkom, istovremeno se razvija ravnoteža i stabilizuje muskulatura, poboljšava mišićna funkcija, regeneracija i fleksibilnost Masažni valjak se koristi u pilatesu, aerobiku i fitnesu, za vežbe snage i stabilnosti, kao i u fizioterapiji i oporavku kod povreda Masaža valjkom podstiče cirkulaciju i pokretljivost u zglobovima Najvažniji učinak masažnog valjka na mišiće je masaža, istezanje mišićne fascije i uklanjanje žarišnih tačaka koje skraćuju mišić, čime dolazi do opuštanja i hronične zategnutosti mišića, a ima pozitivan učinak i kod uklanjanja celulita Područja primene: masaža vrata, ramena, gornjeg dela ruku, leđa, celih nogu Dimenzije: prečnik 15cm, dužina 31cm Površina je neosetljiva na vlagu Jednostavan za korišćenje Može se koristiti sa i bez vibracione masaže 2 lithium-ionske baterije integrisane unutar valjka omogućavaju vibracionu masažu Vibraciona masaža dopire do dubljih slojeva mišića 4 nivoa intenziteta vibracione masaže, LED indikator za izabrani nivo intenziteta Maksimalno vreme vežbanja sa punim baterijama je približno 180 min (u zavisnosti od nivoa intenziteta) Automatsko isključivanje nakon 10 minuta rada U pakovanju se nalazi DVD i brošura sa vežbama Adapter za struju za punjenje baterija