Nezaobilazna lat sprava za jaka leđa i ramena Lat mašina je nezaobilazna sprava u svakoj (kućnoj) teretani koja omogućava vežbanje mišića leđa, grudi i ramena. Ova sprava marke Gorilla Sports ima dve šipke za povlačenje ali možete menjati nastavke i vezbati specifične, željene grupe mišića. Različitim hvatom unosite raznolikost u svoj trening i činite ga efikasnijim. Karakteristike: 2 kotura za dodatne vežbe poput veslanja ili biceps pregiba 2 šipke za povlačenje: dugačka prava lat šipka i kratka šipka za donji kotur Tapacirano sedište podesivo po visini na 4 nivoa Držači za noge podesivi na 4 nivoa Dimenzije sprave: 120 x 56 x 195 cm Maksimalna nosivost šipke za povlačenje: 388 kg Maksimalna nosivost sajle: 280 kg Težina: 35 kg Odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm Napomena: Diskovi nisu uključeni u dostavu

 Trening snage i izdržljivosti uz pomoć različitih nastavaka za sajlu Lat i kros mašina su nezaobilazne sprave za svaku (kućnu) teretanu, koje omogućavaju vežbanje mišića leđa, grudi i ramena. Postoje razni nastavci za povlačenje uz koje ćete moći aktivno da radite i na svom bicepsu, tricepsu i nogama. Ovaj nastavak iz asortimana Gorilla Sports je set fitnes ručki za povlačenje sajle koji jača vaše ruke i grudi. Karakteristike: Dužina rukohvata: 12 cm Ukupna dužina ručke: 30 cm Prečnik ručke: 3 cm Maksimalna nosivost: 100 kg Materijal: najlon, čvrsta plastika sa mekanom sunđerastom oblogom Metalni D prsten se lako kači za bilo koju spravu sa sajlom Kaiš je izuzetno izdržljiv i otporan na habanje

 Obezbedite sebi još veći broj vežbi na samo jednoj spravi  Ova univerzalna benč klupa iz kolekcije Gyronetics E-Series vam omogućava efikasne vežbe za celo telo. Obuhvata više sprava koje uspešno oblikuju i jačaju vašu muskulaturu. Multi Gym sprava za teretanu ili kućnu upotrebu sadrži, pored podesive benč klupe, još i stalak za dugu šipku i dodatak za nožni pregib (Leg Curl). Karakteristike: Dodatak za nožni pregib podesiv po visini Šipka na dodatku za nožni pregib pogodna je za diskove prečnika rupe 25 mm (takođe i za diskove prečnika rupe 30/31 mm) Dodatak za nožni pregib je podesiv po visini Idealna dužina šipke za trening je 120 cm Lako se sklapa Dimenzije: Klupa: 143 x 55,5 x 108 cm Sklopljena klupa: 37 x 55 x 172 cm Naslon: 24,5 x 77,5 cm Sedište: 24,5 x 29 x 20 cm Dužina šipke za diskove kod dodatka za nožni pregib: 20 cm Udaljenost sedišta od poda: 50 cm Maksimalna nosivost: Držač za šipku: 80 kg Naslon: 200 kg Sedište: 100 kg Dodatak za nožni pregib: 40 kg Cela klupa: 220 kg

 Set tegova idealan za trening sa bučicama i šipkama po vašem izboru Ovi diskovi brenda Gorilla Sports vam omogućavaju širok spektar vežbi: možete ih montirati na šipku, kombinovati sa drugim tegovima ili ih jednostavno koristiti pojedinačno zahvaljujući rukohvatima na samom disku i gumenoj oblozi koja sprečava da disk klizi iz ruku. Karakteristike: Set sadrži 4 diska: 2 x 5 kg, prečnika 24 cm i debljine 3,5 cm, u tamnozelenoj boji 2 x 10 kg, prečnika 32 cm i debljine 4,5 cm, u crnoj boji Prečnik rupe: 30/31 mm Materijal: liveno gvožđe obloženo gumom Diskovi imaju na sebi tri rukohvata koja omogućavaju lakše manevrisanje Informacija o težini je utisnuta na diskovima

Trening snage nikad nije bio lakši zahvaljujući Gorilla Sports bučicama Ovaj set kratkih šipki i tegova od livenog gvožđa je sve što vam je potrebno za efikasan trening kod kuće ili u teretani, posebno kad vežbate biceps i triceps. Uz pomoć Gorilla Sports bučica kroz ciljani trening slabijih mišićnih grupa postići ćete ravnomernu izgradnju mišića i ojačati celo telo. Pored dve kratke šipke set sadrži i 12 diskova koje možete koristiti i pojedinačno. Karakteristike seta: Ukupna težina seta: 30 kg 2 šipke dužine po 35 cm i težine po 2,5 kg, sa krajevima namenjenim za dodavanje tegova dužine po 10,5 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Maksimalna nosivost šipke: 100 kg 4 diska po 1,25 kg, prečnika 12,3 cm i debljine 2 cm 8 diskova po 2,5 kg, prečnika 16 cm i debljine 2,3 cm Maksimalna težina po bučici sa našim diskovima: 22,5 kg Materijal: liveno gvožđe 4 zvezdaste matice za zavrtanje Boja: crna

 Šipka idealna za tegove po vašem izboru sa zaštitnim sunđerom za bezbedan trening Sigurno ste već iskusili sledeću situaciju: U sred čučnjeva ili bench press-a s vrlo velikim diskovima , mišići popuštaju i šipka pritiska grudi ili vrat. Sa zaštitnom oblogom brzo rešavate ove probleme. Ova duga prava šipka od 170 cm vam omogućava širok spektar vežbi za snagu i funkcionalne vežbe kao što su čučnjevi sa tegovima, mrtvo dizanje, benč i mnoge druge, pomoću kojih gradite mišiće ruku, ramena, leđa i nogu i tako formirate celo telo. Možete je kombinovati sa diskovima koje ćete pronaći u bogatom asortimanu Gorilla Sports. Sunđer se, s druge strane, lako zakači za bilo koju šipku i prilagodi se njenom prečniku, i pruža neophodnu potporu i zaštitu vašem vratu i ramenima prilikom izvođenja čučnjeva i drugih vežbi sa velikom težinom. Šipka za tegove: Dužina: 170 cm Težina: 10 kg Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 31,1 cm Maksimalna nosivost: 200 kg Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Materijal: čelik obložen hromiranom legurom 2 zvezdaste matice za zavrtanje su uključene Boja: srebrnaSunđer za šipku: Dužina: 40 cm Prečnik: 8,5 cm Debljina materijala: 3 cm Jednostavno kopčanje preko čičak trake Boja: crna sa belim logotipom Gorilla Sports

 Set šipki idealan za trening sa tegovima po vašem izboru Ovaj set šipki vam omogućava širok spektar vežbi za snagu i funkcionalne vežbe pomoću kojih gradite mišiće ruku, ramena, leđa i nogu i tako formirate celo telo. Šipke sa navojima možete kombinovati sa diskovima koje možete pronaći u našem asortimanu. Sa njima možete izvoditi čučnjeve sa tegovima, mrtvo dizanje, bench press, dok sa bučicama jačate biceps. triceps i podlaktice. Karakteristike: Duga ravna šipka: Dužina: 170 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Dužina unutrašnjeg dela šipke: 107 cm Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 31,1 cm, prečnika 30 mm Maksimalna nosivost: 200 kg Težina: 10 kg EZ šipka: Dužina: 120 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Dužina unutrašnjeg dela šipke: 80 cm Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 18 cm, prečnika 30 mm Maksimalna nosivost: 180 kg Težina: 8 kg Kratke šipke: Dužina: 35 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Dužina unutrašnjeg dela šipke: 12 cm Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 10,5 cm, prečnika 30 mm Maksimalna nosivost: 100 kg svaka Težina: 2,5 kg svaka Materijal: hromirani čelik U dostavu je uključeno 8 sigurnosnih opruga za diskove

 Set šipki idealan za trening sa tegovima po vašem izboru Ovaj set šipki vam omogućava širok spektar vežbi za snagu i funkcionalne vežbe pomoću kojih gradite mišiće ruku, ramena, leđa i nogu i tako formirate celo telo. Dugu ravnu i EZ šipku možete kombinovati sa diskovima koje ćete pronaći u našem asortimanu. Sa njima možete izvoditi čučnjeve sa tegovima, mrtvo dizanje, bench press, dok sa bučicama jačate biceps. triceps i podlaktice. Karakteristike: Duga ravna šipka: Dužina: 170 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Dužina unutrašnjeg dela šipke: 107 cm Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 31,1 cm, prečnika 30 mm Maksimalna nosivost: 200 kg Težina: 10 kg EZ šipka: Dužina: 120 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Dužina unutrašnjeg dela šipke: 80 cm Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 18 cm, prečnika 30 mm Maksimalna nosivost: 180 kg Težina: 8 kg Uz set dobijate i 4 sigurnosne opruge za diskove

 Set šipki idealan za trening sa tegovima po vašem izboru Ovaj set šipki vam omogućava širok spektar vežbi za snagu i funkcionalne vežbe pomoću kojih gradite mišiće ruku, ramena, leđa i nogu i tako formirate celo telo. Šipke sa navojima možete kombinovati sa diskovima koje možete pronaći u našem asortimanu. Sa njima možete izvoditi čučnjeve sa tegovima, mrtvo dizanje, bench press, dok sa bučicama jačate biceps. triceps i podlaktice. Karakteristike: Duga ravna šipka: Dužina: 170 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Dužina unutrašnjeg dela šipke: 107 cm Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 31,1 cm, prečnika 30 mm Maksimalna nosivost: 200 kg Težina: 10 kg EZ šipka: Dužina: 120 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Dužina unutrašnjeg dela šipke: 80 cm Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 18 cm, prečnika 30 mm Maksimalna nosivost: 180 kg Težina: 8 kg Kratke šipke: Dužina: 35 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Dužina unutrašnjeg dela šipke: 12 cm Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 10,5 cm, prečnika 30 mm Maksimalna nosivost: 100 kg svaka Težina: 2,5 kg svaka Materijal: hromirani čelik U dostavu je uključeno 8 zvezdastih matica za pričvršćivanje diskova

Autor:: Abdusetar Nasir Žanrovi:: Priče Izdavač:: Geopoetika Godina izdanja:: 2017. Broj strana: 276 Pismo: Latinica Povez: Mek Format: 20 cm Zbirka priča istaknutog arapskog pisca Abdusetara Nasira Zločin dostojan poštovanja drugo je, znatno prošireno i izmenjeno izdanje prve zbirke istog autora Najsrećniji čovek na svetu, koju je Geopoetika objavila 2004. godine. U ovoj knjizi ima desetak starih i dvadesetak novih priča i iz svake se – „čuju vapaji duše i tela ukleštenih u stegu seksualnih uskraćenosti, koje je u arapsko-islamskom društvu zabranjeno i spominjati, a bogohulno osporavati. U mešavini alegoričnih i realističkih sižea, atmosfera iz Nasirovih vizija varira od prozračne, oko lepršavih likova željnih radosti, do tamne što najavljuje nastupe individualnog zla, i dalje, do guste kao testo i naturalistički tmaste, u kojoj se davi obeznađeni mali čovek, gde šizofrene ubice kasape svoje žrtve, a razobručeni sadizam gospodara rata stravom ispunjava srca celih naroda… Nasirova ironija gorka je kao čemer, a satira jetka i ispunjena grozom. Humor blesne tu i tamo, utkan u pokoji lik ili dijalog, ređe lak i igričav, češće očajan i bolan. Izuzetno popularan, ali istovremeno zabranjivan i osporavan u rodnom Iraku, Nasir je boravio deset meseci u samici zbog jedne priče („Naš gospodar kalifa“). Nijedan arapski roman i nijedan arapski pisac nisu prikazali gušenje slobode izražavanja, smrt knjige pod diktatorskim režimima, bezumni gnev modernih tirana i svu tragiku obespravljenosti čoveka i građanina u arapskom svetu onako plastično i svestrano kako je to u svojim bezbrojnim pričama učinio Nasir.“ Srpko Leštarić Iz Pogovora p.is.st.d.3

 Medicinka koja pruža dinamičan i eksplozivan trening snage Medicinske lopte su idealan rekvizit kako za sportski trening tako i za rehabilitaciju i postoperativni oporavak. Sa ovim loptama možete da radite na koordinaciji, ravnoteži i jačanju mišića, i time oblikujete celo telo (stomak, ruke i zadnjicu). Slamball je posebna vrsta medicinki iz kolekcije Gorilla Sports namenjena bacanju s karakteristikom da ne odskače od tla. Karakteristike: Otporna je na bacanje sa visine i udaranje o pod Površina lopte je reljefnog oblika što sprečava klizanje iz ruku Težina: 10 kg Prečnik: 26 cm Informacija o težini je utisnuta na lopti Punjenje: vazduh i pesak Boja: crna

Spoljašnjost kao na fotografijama, unutrašnjost u dobrom i urednom stanju! Sadrzaj: - Niz vodu - Jedna dilema - S rancem na ledjima Žorž-Šarl Uismans ili (po holandskom izgovoru) Joris-Karl Hojsmans (franc. Charles-Marie-Georges Huysmans, hol. Joris-Karl Huysmans, 5. februar 1848. - 12. maj 1907.) je francuski romanopisac iz druge polovine devetnaestog veka. Biografija Rođen je u Parizu. Književnu karijeru je započeo naturalističkim tekstovima kao što je Marthe, Histoire d`une fille (1876). Roman Nasuprot (À rebours) (1884), u kojem prekida sa naturalizmom, školski je primer `dekadentne“ literature. Tokom suđenja Oskaru Vajldu 1895. tužilac je roman naveo kao očigledan primerak sodomističke literature. Publikacija Tamo dole (Là-Bas) iz 1891. privukla je pažnju javnosti detaljnim opisima satanističkih rituala u Francuskoj 1880-ih. Uismansovi kasniji radovi, kao što su En Route (1895.) i La Cathédrale (1898.) pod znatnim su uplivom katolicizma. Uismans je napisao i dve knjige umetničkih kritika: L`Art moderne (1883.) i Certains (1889.). Bio je jedan od osnivača akademije Gonkur. Žorž-Šarl Uismans je sahranjen na groblju Monparnas u Parizu. `Là-Bas, translated as Down There or The Damned, is a novel by the French writer Joris-Karl Huysmans, first published in 1891. It is Huysmans` most famous work after À rebours. Là-Bas deals with the subject of Satanism in contemporary France, and the novel stirred a certain amount of controversy on its first appearance. It is the first of Huysmans` books to feature the character Durtal, a thinly disguised portrait of the author himself, who would go on to be the protagonist of all of Huysmans` subsequent novels: En route, La cathédrale and L`oblat. Là-Bas was first published in serial form by the newspaper L`Écho de Paris, with the first installment appearing on February 15, 1891. It came out in book form in April of the same year; the publisher was Tresse et Stock. Many of L`Écho de Paris` more conservative readers were shocked by the subject matter and urged the editor to halt the serialisation, but he ignored them. Sale of the book was prohibited from French railway stations. The plot of Là-Bas concerns the novelist Durtal, who is disgusted by the emptiness and vulgarity of the modern world. He seeks relief by turning to the study of the Middle Ages and begins to research the life of the notorious 15th-century child-murderer Gilles de Rais. Through his contacts in Paris (notably Dr. Johannes, modeled after Joseph-Antoine Boullan), Durtal finds out that Satanism is not simply a thing of the past but alive in turn of the century France. He embarks on an investigation of the occult underworld with the help of his lover Madame Chantelouve. The novel culminates with a description of a black mass.` Ako Vas nešto zanima, slobodno pošaljite poruku. Huismans Žoris

Autor: Mija Kulić Izdavač: Knjiga komerc - Beograd, 2015. Mek povez, 344 str. Format: 21 cm Roman o narkomaniji i ljubavi p.is.st.d.3

 Set tegova idealan za trening sa bučicama i šipkama po vašem izboru Ovaj set sačinjen od 6 diskova iz kolekcije Gorilla Sports vam omogućava širok spektar vežbi: možete ih montirati na šipku, kombinovati sa drugim tegovima ili ih jednostavno koristiti pojedinačno. Karakteristike: 2 diska po 15 kg (ukupno 30 kg), prečnika 41 cm i debljine 7 cm Boja: crna Prečnik rupe: 31 mm Materijal: diskovi su napunjeni cementom i obloženi plastikomInformacija o težini je utisnuta na diskovima

Set tegova idealan za trening sa bučicama i šipkama po vašem izboruOvaj set sačinjen od 6 diskova iz kolekcije Gorilla Sports vam omogućava širok spektar vežbi: možete ih montirati na šipku, kombinovati sa drugim tegovima ili ih jednostavno koristiti pojedinačno.  Karakteristike: Set od 30 kg: 2 x Disk od 5 kg, prečnika 25,5 cm i debljine 5 cm 2 x Disk od 10 kg, prečnika 41 cm i debljine 5,7 cm Boja: crna Prečnik rupe: 31 mm Materijal: diskovi su napunjeni cementom i obloženi plastikom Informacija o težini je utisnuta na diskovima

Sklopiva kosa klupa za leđa / hiperekstenziju je neizostavan dodatak svakom treningu Ova klupa za hiperekstenziju brenda Gyronetics idealna je sprava za vašu (kućnu) teretanu. Vežbe za stomak i leđa spadaju u najvažnije vežbe i nikada ih ne smete zanemariti. Jaka donja leđa su nam potrebna kako bismo mogli da izvedemo i sve ostale vežbe snage. Sklopiva hiperekstenzijska klupa služi za jačanje donjeg dela leđa ali i za istezanje, kao i za vežbanje trbušnih mišića. Takođe se može koristiti i kao skot klupa za vežbanje bicepsa. Tehnilčke karakteristike: Za korisnike visine do 185 cm Dimenzije: 97 x 49 x 76-87 cm Dimenzije naslona: 44 x 29 x 4,5 - 7 cm Naslon podesiv u 5 nivoa Držač za noge podesiv u 3 nivoa Maksimalna nosivost: 120 kg Težina: 8,5 kg Lako se sklapa Sa neklizajućim nogicama Boja: crno-siva

Autor: Andrej Blatnik Žanr: Priče Pismo: Latinica Broj strana: 90 Povez: Mek Format: 20 cm Godina izdanja: 2017. „Zbirku čini pedeset kratkih bodljikavih, udaraca, šaljivih zagonetki vezanih u čvor... Svaka od priča (većina je kraća od jedne stranice) pršti i ključa od čudnog, suvog humora.“ Publishers Weekly, 2014 „Vrhunska proza uzbudljivog novog pisca.“ Kirkus Review, 2010 Prvo objavljivanje prozne knjige na srpskom jeziku Andreja Blatnika, svojevremeno jednog od utemeljivača slovenačke postmoderne, a danas svakako jednog od najvažnijih, najpriznatijih i najprevođenijih autora iz te zemlje. Kapiraš? je obimom mala, a po značaju prelomna knjiga književne modernosti Slovenije. Ona u sebi sadrži simboličku i doslovnu mladost, skoro japijevsku savremenost „centra sveta“ (ma šta i ma gde on bio), a opet i mudrost svojstvenu filozofiji vanevropskih kontinenata. Centralna tema većine ovih proznih krokija, anegdota, priča... jeste ljubav. Najčešće joj se prilazi vrcavim, duhovitim monolozima pripovedača, ponekad žene, ali i nepostojećim dijalozima koji grade neobične spirale. Ti (samo)imaginarni razgovori puni su žestokih osećanja, ali i erotike, suprotstavljanja, apsurda, obrta i, iznad svega, svedenosti i jezičke jednostavnosti. Blatnik je majstor spajanja intimnog sa opštim, uvezivanja raznovrsnog u jedno, ili u lanac zajedničkog. Najbolji je u kratkoći: priča o čuvarima koncentracionih logora ima četiri rečenice, priča o romanu (zapravo njegovom kraju, a stavljena na kraj knjige) ima dve rečenice. Moderni haibun. Vladislav Bajac p.s.d.1

Izdavač: Geopoetika Pismo: Latinica Povez: Mek Format: 20 cm Broj strana: 279 Tišina je najveći neprijatelj žive književne reči i zato je potpuno razumljiva činjenica da su kineski pisci krajem sedamdesetih godina prošlog veka, spremno dočekavši kraj Kulturne revolucije, oslobodili sopstveni stvaralački duh i tako započeli sasvim novu epohu u kineskoj književnoj istoriji. U ovoj antologiji obuhvaćeno je šesnaest pisaca koji su osamdesetih i devedesetih godina u svojoj prozi, na sebi svojstven način, nastojali da nadoknade „izgubljene“ godine, da progovore o svojim iskustvima tokom revolucije, opišu postrevolucionarnu stvarnost u Kini, ili da se smelo upuste u inovativne stvaralačke eksperimente koji su prkosili dotadašnjoj književnoj praksi. Birajući pripovetke različitih tematskih i stilskih opredeljenja („književnost ožiljaka“, „književnost traženja korena“, avangardna književnost) pokušali smo da na što reprezentativniji način predstavimo eklektičnost kineske književne scene u uzbudljivom vremenu obeleženom novim kineskim doživljajima modernosti. Zoran Skrobanović i Mirjana Pavlović p.is.st.d.3

jezik: Srpski Autor: Strani S persijskog preveo Miloš Delić Godina izdanja: 2017 Format (cm): 20 Broj Strana: 134 Povez: Meki Roman Priče sa Sabalana sastoji se od dve celine-priče (Planina me dozivaše i Na ivici provalije), obe nastale 1990/91. godine u tzv. postrevolucionarnom Iranu. Glavni junak je dečak koji je zbog iznenadne smrti oca prisiljen da prerano odraste i preuzme ulogu glave porodice, u ruralnom planinskom masivu Sabalana (rodnom kraju autora), udaljenom od svake urbane civilizacije. Ovo je priča o divljoj i divnoj prirodi i vladanju njenih zakonitosti, o ljubavi prema ljudima i životinjama, o oštroj i prekrasnoj zimi, kao i o opasnostima koje od njih prete. Dakle, borba protiv seoskog i surovog i za njih, za konje, pse i vukove i protiv njih. Borba za život. Knjiga je prevedena na nemački i engleski jezik i dobitnik je dve evropske nagrade. Oba dela ovog romana pojedinačno su proglašena za Knjigu godine u Iranu. V. Bajac p.is.st.d.3

Obogatite svoj klasični trening novim rekvizitima: karike kao idealan izbor za gimnastiku, crossfit ili bilo koji drugi vid treninga po vašem izboru Gimnastičke karike brenda Gorilla Sports su sve popularniji rekviziti za vežbanje, bilo za kućnu upotrebu bilo za neki aerobik i fitness studio. Sastavni su deo funkcionalnih i cross treninga gde pospešuju razvoj mišića gornjeg dela tela, jačaju trbušne i leđne mišiće, omogućavaju rad na ravnoteži, koordinaciji i jačanju zglobova. Za još efikasniji aerobik ili cross trening, pored karika možete koristiti i razne bučice, elastične trake, stepere ili tramboline iz naše ponude. Karakteristike: Prečnik karika: 23 cm Debljina karika: 3 cm Dužina kaiša: 450 cm Širina kaiša: 2,5 cm Težina karika: 1,7 kg Maksimalna nosivost: 200 kg Materijal: Karike: drvo Kanap: najlon Jednostavna montaža

Neizostavan dodatak koji će upotpuniti svaki vaš trening Ova podesiva klupa brenda Gorilla Sports pomoći će vam da izgradite vaše trbušne mišiće, grudi, ramena i ruke, a dodatak za noge idealan je za vežbanje mišića zadnje lože. Lako se prenosi zahvaljujući točkićima. Zahvaljujući stabilnosti klupe, izvodićete svaku vežbu bezbedno, a negativan nagib omogućava dinamičniji trening jer u tom slučaju dobijate kosu klupu za trbušnjake. Karakteristike: Težina proizvoda: 18,9 kg Sedište podesivo na 3 nivoa Naslon podesiv na 8 nivoa (moguć je i negativni nagib) Poseduje dva točkića za lakše prenošenje Naslon i sedište presvučeni visokokvalitetnom veštačkom kožom Maksimalna nosivost: 400 kg Dimenzije sprave: 156 x 51 x 114 cm Dimenzije sedišta: 35,5 x 40 x 5 cm Dimenzije naslona: 81 x 23-30 x 5 cm Udaljenost sedišta od poda: 43 cm Dužina dodatka za noge (oba sunđera): 37 cm Materijal: Konstrukcija: čelik Naslon, sedište i dodatak za noge: penasto punjenje, presvučeni veštačkom kožom

Trening snage nikad nije bio lakši zahvaljujući Gorilla Sports bučicama Ovaj set kratkih šipki i tegova je sve što vam je potrebno za efikasan trening kod kuće ili u teretani, posebno kad vežbate biceps i triceps. Uz pomoć naših bučica kroz ciljani trening slabijih mišićnih grupa postići ćete ravnomernu izgradnju mišića i ojačati celo telo.Osim dve kratke šipke, set takođe uključuje 12 diskova sa ispunom od cementa koje možete koristiti i pojedinačno. Rukohvati na diskovima su ergonomski oblikovani i prekriveni plastikom kako bi se sprečila oštećenja poda, a istovremeno olakšalo njihovo korišćenje. Takođe i diskove i šipke možete kombinovati sa ostalim tegovima iz naše kolekcije. Karakteristike seta: Ukupna težina seta: 30 kg 2 šipke dužine po 42 cm i težine po 2,5 kg, sa krajevima namenjenim za dodavanje tegova dužine po 14 cm 8 diskova po 2,5 kg, prečnika 22,5 cm i debljine 4,2 cm 4 diska po 1,25 kg, prečnika 18,5 cm i debljine 3,4 cm 4 zvezdaste matice za zavrtanje Šipke odgovaraju standardu od 30 mm odnosno f30 Materijal: diskovi su punjeni cementom i obloženi plastikom

Šipka idealna za trening sa tegovima po vašem izboruOva kriva šipka od 120 cm vam omogućava širok spektar vežbi za snagu i funkcionalne vežbe kao što su biceps pregib, prednji čučnjevi sa opterećenjem, vežbe veslanja, preacher curl i mnoge druge, pomoću kojih gradite mišiće ruku, ramena, leđa i nogu i tako formirate celo telo. Šipku možete kombinovati sa diskovima koje možete pronaći u bogatom asortimanu Gorilla Sports. Karakteristike: Dužina: 120 cm Težina: 7 kg Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 18 cm Maksimalna nosivost: 180 kg Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Materijal: čelik obložen hromiranom legurom Napomena: U dostavu su uključene 2 zvezdaste matice za zavrtanje Boja: crna

Šipka idealna za trening sa tegovima po vašem izboru Ova kratka prava šipka od 42 cm omogućava vam širok spektar vežbi za snagu i funkcionalne vežbe pomoću kojih gradite mišiće ruku, ramena, leđa i nogu i tako formirate celo telo. Šipku možete kombinovati sa diskovima koje možete pronaći u bogatom asortimanu Gorilla Sports. Karakteristike: Dužina: 42 cm Težina: 2,5 kg Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 14 cm Drška: 13,5 cm Maksimalna nosivost: 100 kg Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Materijal: čelik obložen hromiranom legurom 2 zvezdaste matice za zavrtanje su uključene u dostavu Boja: srebrna

Teg idealan za trening sa bučicama i šipkama po vašem izboru Ovi diskovi brenda Gorilla Sports vam omogućavaju širok spektar vežbi: možete ih montirati na šipku, kombinovati sa drugim tegovima ili ih jednostavno koristiti pojedinačno zahvaljujući rukohvatima na samom disku i gumenoj oblozi koja sprečava da disk klizi iz ruku. Karakteristike: Set sadrži: 2 x 1 kg (prečnik 15 cm, debljina 2 cm) Boja: crvena Prečnik rupe: 30/31 mm Materijal: liveno gvožđe obloženo gumom Informacija o težini je utisnuta na diskovima