Сборник диктантов Э.П.Эльдарова для V - VIII классов

Svedoci smo intenzivnih istraživanja koja ispituju povezanosti debelog creva, mikroflore i zdravlja, a čiji nam rezultati donose bogata saznanja. Debelo crevo se sve do kraja 20-og veka smatralo samo mestom gde se reapsorbuju joni i voda, i gde se sakuplja nesvarena hrana. Međutim, postoji tesna veza između funkcionisanja debelog creva i zdravlja čoveka. A prvobitan razlog za to se može potražiti u kvalitetu brojnih biohemijskih procesa koji se odvijaju u crevima. Preovladavanje mikroorganizama koji izazivaju truljenje, štetne materije (na primer toksini, metan, amonijak, itd.) mogu da prouzrokuju pojavu nekih bolesti. Ali ovi štetni procesi se mogu uspešno blokirati pomoću korisnih, tzv. probiotskih bakterija. Probioticima nazivamo one žive, dobroćudne mikroorganizme koje ne uništava dejstvo stomačne kiseline, žuči i digestivnih enzima, i dospevaju živi do debeleog creva, gde su u mogućnosti da se nastane i razmnože. Probiotici imaju višestruku ulogu: - u prevenciji razmnožavanja štetnih mikoorganizama; - u apsorbciji određenih hranljivih materija; - u potsticanju peristaltike creva; - a neki od njih mogu da proizvedu i vitamine (B- i K-vitamin, folnu kiselinu). Prema dosadašnjim saznanjima, u našem crevnom traktu živi u proseku između 400 i 500 vrsta mikroba. Da bi ilustrovali tu količinu, dovoljno je reći da 40-60% stolice koju izbacujemo sastoji se od mikroba, što kod odrasle osobe može biti od 1 do 1,5 kilograma. Po pitanju zdravlja, vrsta i broj ovih mikroba ima odlučujući značaj. Poznato je da se 80% imunog sistema nalazi u debelom crevu, pa je njegova uravnoteženost takođe veoma važna. Idealno je da dobroćudne bakterije budu u većem broju, da ih ima nekoliko vrsta, od kojih je najpoznatiji Laktobacil (Lb.), Streptokoka (Sc.), i Bifidobakterjium (B.). Korisno je reći da nije svaka gore navedena vrsta potvrđeno probiotik. Na primer probiotiske vrste su Laktobacil acidofillus (Lb.) Lb. rhamnosus GG, Lb. plantarum, Bifidobacterium (B.) bifidum kao i Bifidobacterium (B.) longum. Do momenta rođenja bebino debelo crevo je sterilno. Novorođenče se sa bakterijama prvi put susreće u porođajnom kanalu. Na početku sastav crevne flore određuju probiotske vrste koje ulaze putem majčinog mleka. (To je jedan od razloga što dojenje ima tako značajnu ulogu.) Količina korisne crevne flore kod dojenih beba je oko 95%, ali kad se pređe na raznovrsnu ishranu, odnosno u slučaju starijih osoba kod kojih se upliću i drugi faktori koji narušavaju odnos blagotvorne crevne flore, taj odnos se menja, u nekim slučajevima i dramatično opadne. Sastav crevne flore nije stalan, već se stalno menja. U crevima se takođe mogu pojaviti i štetne bakterije, neke od njih su uvek štetne, ali imamo i tzv. „dvolične“ bakterije, koje povremeno mogu odigrati i neku korisnu ulogu (na primer kod sinteze vitamina). Brojka je alarmanta, ali neke studije govore da broj korisnih mikroba u debelom crevu kod odraslih osoba ne prelazi 12%, a kod najvećeg broja ljudi kreće se između 1-2%(!) Koji faktori mogu da naruše crevnu floru? Jedan od najštetnijih (i najčešćih) uzroka jeste antibiotski tretman. Nažalot, antibiotici koje lekari prepisuju ne biraju šta će uništiti. Oni obave svoj primaran zadatak, unište uzročnike bolesti, ali u isto vreme unište i korisne bakterije. Iz tog razloga se preporučuje probiotska kura nakon svake antibiotske terapije, na taj način se zdrava crevna flora obnavlja i korisne bakterije se ponovo nastane u našem telu. Drugi faktori koji štetno deluju na bakterije jesu pušenje i nepravilna ishrana (previše začinjena i masna hrana), a još jedan veoma štetan faktor (a nažalost i veoma čest) jeste alkohol. Susteratanje sa stranim bakterijskim kulturama takođe može kod mnogih izazvati stomačne probleme, najčešće je to „putnička dijareja” (ili neka druga vrsta dijareje), ili problemi sa varenjem koji su takođe štetni za crevnu floru. I na kraju još jedan, ne manje bitan faktor jeste stres, koji se takođe mora navesti među najčešćim „narušivačima“ ove delikatne unutrašnje ravnoteže. Sada vidimo koliko puno stvari mogu imati nepovoljan uticaj na zdravo stanje crevne flore. Ovo saznanje je pokrenulo i proces razvijanja novog preparata u CaliVita® Internationalu, čiji je konačni rezultat novi proizvod – ProbioBalance. Ovaj proizvod je sada dostupan i Vama. ProbioBalance pomaže održanje zdrave crevne flore i njeno pravilno funkionisanje, i doprinosi zdravom odbrambenom sistemu organizma. ProbioBalance je kompleksna formula, sadrži 3 probiotske grupe (Lb. acidophilus, Lb. rhamnosus i B. longum) u 4 miliona CFU (colony forming unit – jedinica formiranja kolonija). Pored toga ProbioBalance sadrži korisne crevne bakterije u mnogo većem broju, nego druge slične formule, njegova primena je sigurna, jer ne može doći do predoziranja. Grupe bakterija koje su korišćene u formuli se već i inače nalaze u probavnom sistemu čoveka. Uz grupe dobroćudnih bakterija proizvod takođe sadrži i tzv. prebiotike (voćne oligosaharide). Prebiotici nisu bakterije, već kompleksni ugljeni hidrati, koji su eksluzivna hrana probiotika. Ovi nakon unošenja takođe neoštećeni stižu do debelog creva, gde – zbog činjenice da se na ovom mestu sakuplja pretežno svarena hrana – vlada relativni nedostatak hranljivih materija, pa oni mogu poslužiti kao isključiva hrana korisnim bakterijama, i tako pomažu opstanak i razmnožavanje probiotika. Proizvodi koji pored probiotika sadrže i prebiotike, nazivaju se sinbioticima. Proizvod CaliVita® ProbioBalance je u obliku tableta za žvakanje, prijatnog ukusa višnje, lak za primenu. Pošto se žvaće, idelan je i za decu, a namenjen je svima, siguran je i bez ikakvih kontraindikacija. Za dobro zdravlje vaše crevne flore, probajte ga i Vi! Uravnotežen život! Aktivni sastojci po tableti Probiotic culture (LGG) (Lactobacilus acidophilus Bifidobacterium longum Lactobacillus rhamnosus 4 milijarde Inulin 25mg Upotreba 1 tableta dnevno ili prema preporuci lekara. Literatura: Probiotikumok és humán egészség (Probiotics and Human Health), edited by Sándor Szakály Dr. (Probiotici i humano zdravlje. Pod uredništvom dr.-a Šandora Sakalija) *Ovo je sajt nezavisnih distributera. Ukoliko želite da postanete saradnik, možete nas kontaktirati. **Informacije sadržane u ovom tekstu su isključivo u edukativne svrhe i ne treba da budu korišćene za dijagnozu ili terapiju bez konsultovanja Zdravstvenog stručnjaka. Čitalac koji je zabrinut za svoje zdravlje treba da kontaktira lekara za savet.

Opis Proizvodjac:Numanovic Dimenzije:270×188 V-90 D-97 cm pretvara se u lezaj:150×227 cm zicano jezgro

Hrestomatija odabranih izvornih tekstova iz istorije za I i II raz. srednje u. obrazovanja kao nova - odlično očuvana

Opis Proizvodjac : Numanovic Dimenzije : 215x255x91cm , visina : 90cm Pretvara se u lezaj : 237x140cm .

zavod za udžbenike - Beograd 1977 brosirani povez dobro ocuvana

izdavac skolska knjiga 1977 brosiran povez na 253 str ocuvana LOK.2

Eduka 2019 Vrlo dobro ocuvano.

Opis Proizvodjac : DALLAS COMPANY Dimenzije :210x160cm Deo za spavanje : 200x160cm

-Alisa u zemlji čuda - Luis Kerol -Mali buntovnik - France Bevk -Čarobna vrata - Mira Alečković -Pun džepzlatnih stihova -Jednog jutra u gaju - Grigor Vitez -kaštanka i druge priče - Anton Čehov -Šuma i pahuljice - Dragan Kulidžan -Devojčica u plavoj haljini - Aleksandar Popović -Priče za najmlađe - Branko Ćopić -Bajke iz celog sveta -Vodeničar Deda Vela - Vančo Nikoleski

Gordana Popović / Nikola Vignjević Zadaci za uvežbavanje osnovnih pojmova i operacija NOVA

8. izdanje

Izdavac zavod 1979 brosiran povez na 183 str velikiformat ilustrovana jako lepo ocuvana

izdavac bratstvo-jedinstvo 1958 tvrdi povez na 435 str jako lepo ocuvana

izdavac zavod 1959 brosiran povez na 96 str jako lepo ocuvana

Autor: Dragutin Radunović Izdavač: Zavod za izdavanje udžbenika - Beograd, 1985. Mek povez, 119 str. odvojile se korice IQ

odlično očuvana

IZDAVAČ: Zavod za udžbenike Beograd GODINA: 2011. POVEZ: mek PISMO: ćirilica STRANA: 259 STANJE: srednje očuvana, podvlačena, pohabana/neke stranice se odvajaju, ocena 3--

AUTOR: Kovačević, Matić IZDAVAČ: Zavod za udžbenike, Beograd GODINA: 2003. POVEZ: mek PISMO: ćirilica STRANA: 207 STANJE: dobro očuvana, ocena 3

Dugošija, Albijanić, Šegrt ZBIRKA ZADATAKA IZ MATEMATIKE ZA I RAZRED SREDNJE ŠKOLE 64, 450

Dugošija, Albijanić, Šegrt ZBIRKA ZADATAKA IZ MATEMATIKE ZA II RAZRED SREDNJE ŠKOLE 64, 430

Društvo matematičara Srbije, B. Jevremović, Lj. Vuković, J. Ćuković korice lošije, sadržaj očuvan 64, 450

64, 270

Matematika za III razred usmerenog obrazovanja elektrotehnicke i gradjevinske struke Dragoljub Arandjelovic 64, 250

Dr Ivan M. Bandić, Milica Ilić-Dajović: MATEMATIKA Za III razred gimnazije prirodno-matematičkog smera 64, 370