Set sadrži: - univerzalnu bazu(postolje+nastavak) 1x - hulahop bilo kog prečnika (60cm ili 70cm ili 80cm po želji) 1x - stubni komad 1x Univerzalna baza / stalak za hulahop namenjena za sve prečnike hulahopova ( mogu da se ubace i pvc štapovi svih dužina 60cm, 100cm, 160cm i koordinacioni krug, a može i da se produži uz pomoć stubnog komada) Kratak text o hulahopovima, držačima i spojnicama: Hulahop obruči se proizvode od plastike u više boja i 3 veličine/prečnika (Ø60cm, Ø70cm i Ø80cm). Odličan rekvizit za rekreaciju i zabavu kako dece tako i odraslih osoba. Vežbanjem hulahop obručima povećavate agilnost i koordinaciju pokreta a mogu se raditi i mnogo kompleksnije vežbe kao što je hulahop ples itd. Hulahop obožavaju pripadnice lepšeg pola širom sveta, a njegovu efikasnost potvrđuju istraživanje po kome Okretanje obruča sagoreva 7 kalorija u minuti. Postoje tri efikasne vežbe uz koje ćete zavoleti hulahop. 1. Vežba za oblikovanje struka Stanite u raskorak od 20-25 centimetara i podignite se na prste, u ovom položaju zavrtite hulahop oko struka i održavajte tempo vrtenja najmanje 10 minuta. Za vidljive rezultate vežbu planirajte ponoviti ujutro i uveče. 2. Vežba za podizanje guze Stanite u raskorak i hulahop počnite vrteti oko struka, a potom ga ubrzavajući ritam spustite na bokove i vrtite napred nazad povećavajući tempo što brže možete. Pustite da vam hulahop klizi do ispod stražnjice pa ga u istom ritmu pokušajte vraćati u visini struka, na ovaj način uposlićete sve mišiće a najvažnije i one stražnjice. Za ovu vežbu dovoljno je izdvojiti 10 minuta ujutro i uveče. 3. Vežba za čvrste noge Hulahop zavrtite u struku i zadržite ritam dok ne uhvatite ravnomeran tempo, potom istovremeno s vrtenjem savijte noge u kolenima i polako se vraćajte u uspravan položaj nastojeći obruč vrteti celo vreme. Ova vežba idealna je za aktiviranje svih mišića na nogama posebno onih u području bedara. Vežbu praktikujte 10 minuta ujutro i uveče. Hula hop je istorijski gledano najstariji i najpoznatiji dečiji rekvizit/ igračka i skoro da ne postoji dete koje nikada nije zavrtelo hulahop. Kombinacija igre zabave i rekreacije čini ovaj rekvizit jedinstvenim kako za malu tako i za veliku decu. Vrtenjem hulahopa se vežba motorika, spretnost, agilnost, razvija kondicija, vežbaju određene grupe mišića… Iron Sport je na tržište izbacio više proizvoda koji se uklapaju kako sa hulahopom tako i međusobno i koji daju novu dinamiku i raznovrsnost u vežbanju i igri sa hulahopom. UNIVERZALNA BAZA: (Sastoji se postolja i nastavka) : predviđena je da se u nju ubace štapovi plastični u veličinama 60cm, 100cm, 160cm, isto tako u univerzalnu bazu može da se ubaci koordinacioni krug ili hulahopovi raznih veličina (60cm, 70cm, 80cm), visina baze može da se poveća dodavanjem stubnih komada. SPOJNICA ZA HULA HOP I STAPOVE: Spojnicom možete spajati štapove jedan za drugi pod uglom od 90 stepeni ( koristi se najčešće za pravljenje podesivih prepona ili provlačilica ) , možete spojiti i štap sa hulahopom kao i 2 hulahopa pod uglom. Konstruišite sami bezbroj mogućih varijanti za skakanje, preskakanje, uskakanje, provlačenje, zaobilaženje, zabavu, igru i trening. . . CENOVNIK POJEDINACNIH ELEMENATA: Hula hop Ø60cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Hula hop Ø70cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Hula hop Ø80cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Stap pvc 60cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150din. /kom. Stap pvc 100cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Stap pvc 160cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 350din. /kom. UNIVERZALNA BAZA . . . . . . . . . . 300din. /kom. (postolje + nastavak) . . . . 150+150din. /kom. Stubni komad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150din. /kom. Spojnica za štap i hulahop . . . 100din. /kom.

100din./kom. cena - dostava za 1 i više 300din. Plastična spojnica za pvc štapove i hulahopove (spajaju se pod uglom od 90 stepeni) , najčešće za formiranje prepona i provlačilica ... Spojnica ima žljebove za štapove i za hulahop (širi otvor je za štap, a uži otvor je za hulahop). Postoje tri moguće varijante spajanja: 1.) štap za štap pod uglom od 90 stepeni 2.) štap za hulahop u istoj ravni 3.) hulahop za hulahop pod uglom od 90 stepeni Kratak text o hulahopovima, držačima i spojnicama: Hulahop obruči se proizvode od plastike u više boja i 3 veličine/prečnika (Ø60cm, Ø70cm i Ø80cm). Odličan rekvizit za rekreaciju i zabavu kako dece tako i odraslih osoba. Vežbanjem hulahop obručima povećavate agilnost i koordinaciju pokreta a mogu se raditi i mnogo kompleksnije vežbe kao što je hulahop ples itd. Hulahop obožavaju pripadnice lepšeg pola širom sveta, a njegovu efikasnost potvrđuju istraživanje po kome Okretanje obruča sagoreva 7 kalorija u minuti. Postoje tri efikasne vežbe uz koje ćete zavoleti hulahop. 1. Vežba za oblikovanje struka Stanite u raskorak od 20-25 centimetara i podignite se na prste, u ovom položaju zavrtite hulahop oko struka i održavajte tempo vrtenja najmanje 10 minuta. Za vidljive rezultate vežbu planirajte ponoviti ujutro i uveče. 2. Vežba za podizanje guze Stanite u raskorak i hulahop počnite vrteti oko struka, a potom ga ubrzavajući ritam spustite na bokove i vrtite napred nazad povećavajući tempo što brže možete. Pustite da vam hulahop klizi do ispod stražnjice pa ga u istom ritmu pokušajte vraćati u visini struka, na ovaj način uposlićete sve mišiće a najvažnije i one stražnjice. Za ovu vežbu dovoljno je izdvojiti 10 minuta ujutro i uveče. 3. Vežba za čvrste noge Hulahop zavrtite u struku i zadržite ritam dok ne uhvatite ravnomeran tempo, potom istovremeno s vrtenjem savijte noge u kolenima i polako se vraćajte u uspravan položaj nastojeći obruč vrteti celo vreme. Ova vežba idealna je za aktiviranje svih mišića na nogama posebno onih u području bedara. Vežbu praktikujte 10 minuta ujutro i uveče. Hula hop je istorijski gledano najstariji i najpoznatiji dečiji rekvizit/ igračka i skoro da ne postoji dete koje nikada nije zavrtelo hulahop. Kombinacija igre zabave i rekreacije čini ovaj rekvizit jedinstvenim kako za malu tako i za veliku decu. Vrtenjem hulahopa se vežba motorika, spretnost, agilnost, razvija kondicija, vežbaju određene grupe mišića… Iron Sport je na tržište izbacio više proizvoda koji se uklapaju kako sa hulahopom tako i međusobno i koji daju novu dinamiku i raznovrsnost u vežbanju i igri sa hulahopom. UNIVERZALNA BAZA: (Sastoji se postolja i nastavka) : predviđena je da se u nju ubace štapovi plastični u veličinama 60cm, 100cm, 160cm, isto tako u univerzalnu bazu može da se ubaci koordinacioni krug ili hulahopovi raznih veličina (60cm, 70cm, 80cm), visina baze može da se poveća dodavanjem stubnih komada. SPOJNICA ZA HULA HOP I STAPOVE: Spojnicom možete spajati štapove jedan za drugi pod uglom od 90 stepeni ( koristi se najčešće za pravljenje podesivih prepona ili provlačilica ) , možete spojiti i štap sa hulahopom kao i 2 hulahopa pod uglom. Konstruišite sami bezbroj mogućih varijanti za skakanje, preskakanje, uskakanje, provlačenje, zaobilaženje, zabavu, igru i trening... CENOVNIK POJEDINACNIH ELEMENATA: Hula hop Ø60cm .................. 190din./kom. Hula hop Ø70cm .................. 190din./kom. Hula hop Ø80cm .................. 190din./kom. Stap pvc 60cm ..................... 150din./kom. Stap pvc 100cm ................... 190din./kom. Stap pvc 160cm ................... 350din./kom. UNIVERZALNA BAZA .......... 300din./kom. (postolje + nastavak) .... 150+150din./kom. Stubni komad ....................... 150din./kom. Spojnica za štap i hulahop ... 100din./kom.

Set sadrži: - univerzalnu bazu(postolje+nastavak) 1x - hulahop bilo kog prečnika (60cm ili 70cm ili 80cm po želji) 1x - stubni komad 3x Univerzalna baza / stalak za hulahop namenjena za sve prečnike hulahopova ( mogu da se ubace i pvc štapovi svih dužina 60cm, 100cm, 160cm i koordinacioni krug, a može i da se produži uz pomoć stubnog komada ) Kratak text o hulahopovima, držačima i spojnicama: Hulahop obruči se proizvode od plastike u više boja i 3 veličine/prečnika (Ø60cm, Ø70cm i Ø80cm). Odličan rekvizit za rekreaciju i zabavu kako dece tako i odraslih osoba. Vežbanjem hulahop obručima povećavate agilnost i koordinaciju pokreta a mogu se raditi i mnogo kompleksnije vežbe kao što je hulahop ples itd. Hulahop obožavaju pripadnice lepšeg pola širom sveta, a njegovu efikasnost potvrđuju istraživanje po kome Okretanje obruča sagoreva 7 kalorija u minuti. Postoje tri efikasne vežbe uz koje ćete zavoleti hulahop. 1. Vežba za oblikovanje struka Stanite u raskorak od 20-25 centimetara i podignite se na prste, u ovom položaju zavrtite hulahop oko struka i održavajte tempo vrtenja najmanje 10 minuta. Za vidljive rezultate vežbu planirajte ponoviti ujutro i uveče. 2. Vežba za podizanje guze Stanite u raskorak i hulahop počnite vrteti oko struka, a potom ga ubrzavajući ritam spustite na bokove i vrtite napred nazad povećavajući tempo što brže možete. Pustite da vam hulahop klizi do ispod stražnjice pa ga u istom ritmu pokušajte vraćati u visini struka, na ovaj način uposlićete sve mišiće a najvažnije i one stražnjice. Za ovu vežbu dovoljno je izdvojiti 10 minuta ujutro i uveče. 3. Vežba za čvrste noge Hulahop zavrtite u struku i zadržite ritam dok ne uhvatite ravnomeran tempo, potom istovremeno s vrtenjem savijte noge u kolenima i polako se vraćajte u uspravan položaj nastojeći obruč vrteti celo vreme. Ova vežba idealna je za aktiviranje svih mišića na nogama posebno onih u području bedara. Vežbu praktikujte 10 minuta ujutro i uveče. Hula hop je istorijski gledano najstariji i najpoznatiji dečiji rekvizit/ igračka i skoro da ne postoji dete koje nikada nije zavrtelo hulahop. Kombinacija igre zabave i rekreacije čini ovaj rekvizit jedinstvenim kako za malu tako i za veliku decu. Vrtenjem hulahopa se vežba motorika, spretnost, agilnost, razvija kondicija, vežbaju određene grupe mišića… Iron Sport je na tržište izbacio više proizvoda koji se uklapaju kako sa hulahopom tako i međusobno i koji daju novu dinamiku i raznovrsnost u vežbanju i igri sa hulahopom. UNIVERZALNA BAZA: (Sastoji se postolja i nastavka) : predviđena je da se u nju ubace štapovi plastični u veličinama 60cm, 100cm, 160cm, isto tako u univerzalnu bazu može da se ubaci koordinacioni krug ili hulahopovi raznih veličina (60cm, 70cm, 80cm), visina baze može da se poveća dodavanjem stubnih komada. SPOJNICA ZA HULA HOP I STAPOVE: Spojnicom možete spajati štapove jedan za drugi pod uglom od 90 stepeni ( koristi se najčešće za pravljenje podesivih prepona ili provlačilica ) , možete spojiti i štap sa hulahopom kao i 2 hulahopa pod uglom. Konstruišite sami bezbroj mogućih varijanti za skakanje, preskakanje, uskakanje, provlačenje, zaobilaženje, zabavu, igru i trening. . . CENOVNIK POJEDINACNIH ELEMENATA: Hula hop Ø60cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Hula hop Ø70cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Hula hop Ø80cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Stap pvc 60cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150din. /kom. Stap pvc 100cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Stap pvc 160cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 350din. /kom. UNIVERZALNA BAZA . . . . . . . . . . 300din. /kom. (postolje + nastavak) . . . . 150+150din. /kom. Stubni komad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150din. /kom. Spojnica za štap i hulahop . . . 100din. /kom.

Set sadrži: - univerzalnu bazu(postolje+nastavak) 1x - hulahop bilo kog prečnika (60cm ili 70cm ili 80cm po želji) 1x Univerzalna baza / stalak za hulahop namenjena za sve prečnike hulahopova ( mogu da se ubace i pvc štapovi svih dužina 60cm, 100cm, 160cm i koordinacioni krug, a može i da se produži uz pomoć stubnog komada) Kratak text o hulahopovima, držačima i spojnicama: Hulahop obruči se proizvode od plastike u više boja i 3 veličine/prečnika (Ø60cm, Ø70cm i Ø80cm). Odličan rekvizit za rekreaciju i zabavu kako dece tako i odraslih osoba. Vežbanjem hulahop obručima povećavate agilnost i koordinaciju pokreta a mogu se raditi i mnogo kompleksnije vežbe kao što je hulahop ples itd. Hulahop obožavaju pripadnice lepšeg pola širom sveta, a njegovu efikasnost potvrđuju istraživanje po kome Okretanje obruča sagoreva 7 kalorija u minuti. Postoje tri efikasne vežbe uz koje ćete zavoleti hulahop. 1. Vežba za oblikovanje struka Stanite u raskorak od 20-25 centimetara i podignite se na prste, u ovom položaju zavrtite hulahop oko struka i održavajte tempo vrtenja najmanje 10 minuta. Za vidljive rezultate vežbu planirajte ponoviti ujutro i uveče. 2. Vežba za podizanje guze Stanite u raskorak i hulahop počnite vrteti oko struka, a potom ga ubrzavajući ritam spustite na bokove i vrtite napred nazad povećavajući tempo što brže možete. Pustite da vam hulahop klizi do ispod stražnjice pa ga u istom ritmu pokušajte vraćati u visini struka, na ovaj način uposlićete sve mišiće a najvažnije i one stražnjice. Za ovu vežbu dovoljno je izdvojiti 10 minuta ujutro i uveče. 3. Vežba za čvrste noge Hulahop zavrtite u struku i zadržite ritam dok ne uhvatite ravnomeran tempo, potom istovremeno s vrtenjem savijte noge u kolenima i polako se vraćajte u uspravan položaj nastojeći obruč vrteti celo vreme. Ova vežba idealna je za aktiviranje svih mišića na nogama posebno onih u području bedara. Vežbu praktikujte 10 minuta ujutro i uveče. Hula hop je istorijski gledano najstariji i najpoznatiji dečiji rekvizit/ igračka i skoro da ne postoji dete koje nikada nije zavrtelo hulahop. Kombinacija igre zabave i rekreacije čini ovaj rekvizit jedinstvenim kako za malu tako i za veliku decu. Vrtenjem hulahopa se vežba motorika, spretnost, agilnost, razvija kondicija, vežbaju određene grupe mišića… Iron Sport je na tržište izbacio više proizvoda koji se uklapaju kako sa hulahopom tako i međusobno i koji daju novu dinamiku i raznovrsnost u vežbanju i igri sa hulahopom. UNIVERZALNA BAZA: (Sastoji se postolja i nastavka) : predviđena je da se u nju ubace štapovi plastični u veličinama 60cm, 100cm, 160cm, isto tako u univerzalnu bazu može da se ubaci koordinacioni krug ili hulahopovi raznih veličina (60cm, 70cm, 80cm), visina baze može da se poveća dodavanjem stubnih komada. SPOJNICA ZA HULA HOP I STAPOVE: Spojnicom možete spajati štapove jedan za drugi pod uglom od 90 stepeni ( koristi se najčešće za pravljenje podesivih prepona ili provlačilica ) , možete spojiti i štap sa hulahopom kao i 2 hulahopa pod uglom. Konstruišite sami bezbroj mogućih varijanti za skakanje, preskakanje, uskakanje, provlačenje, zaobilaženje, zabavu, igru i trening. . . CENOVNIK POJEDINACNIH ELEMENATA: Hula hop Ø60cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Hula hop Ø70cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Hula hop Ø80cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Stap pvc 60cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150din. /kom. Stap pvc 100cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Stap pvc 160cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 350din. /kom. UNIVERZALNA BAZA . . . . . . . . . . 300din. /kom. (postolje + nastavak) . . . . 150+150din. /kom. Stubni komad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150din. /kom. Spojnica za štap i hulahop . . . 100din. /kom.

U OVOM SETU DOBIJATE: IRON Sobni Gladijator Sajlu sa karabin kukama na krajevima Stalak za 90Kg IRON tegova (diskova) Meku, tapaciranu stolicu za vežbanje 18 IRON tegova (diskova) od 5Kg 2 diska za fino doziranje (1 od 3,5Kg i 1 od 1,5Kg) 2 jedručna držača za vežbanje 1 usku dvoručnu šipku za vežbanje 1 široku dvoručnu šipku za vežbanje (ŠRAFOVI NE IDU UZ OVU KOMBINACIJU) IRON sobni gladijator je mnogo manji i jeftiniji u odnosu na klasične fiksne gladijatore i ne zauzima puno mesta u sobi, stanu, kući, garaži itd. Ovi gladijatori imaju stalak za diskove sa gumenim nožicama radi zaštite poda ako gladijator koristite na parketu, pločicama i sličnim podlogama. Gladijator je od jake čelične legure koja može da izdrži velike težine vežbanja ako se pravilno pričvrsti na zid u odnosu na količinu tegova kojom vežbate. IRON Gladijator na sredini ima graničnik koji sprečava tegove i stalak od ljuljanja. Ovaj graničnik omogućava gladijatoru da tokom vežbanja u bilo kom pravcu da vučete sajlu stalak sa tegovima će uvek biti u vertikalnom položaju i neće se ljuljati. Tegovi: (diskovi) od 5, 3.5 i 1.5kg su napravljeni od ojacanog polipropilena(plastika) i otporni su na padove sa manjih visina. Punjeni su peskom i sacmom a zaptiveni su gumenim cepom. Idealni su za kucno vezbanje jer ne grebu parket. Precnik rupe diska je 33mm, sirina je 6cm, a precnik 27cm(za 5 i 3.5kg) i 14cm(za 1.5kg) Iron tegovi za vežbanje tj. diskovi za vežbanje (diskovi za teretanu ili tegovi za bodi bilding) su plasticni tegovi tj tegovi od plastike i zato su jeftini tegovi a ujedno i kvalitetni tegovi za vežbanje. Iron disk tegovi su tegovi za šipku (tegovi za šipke) su pločasti tegovi koje na ovom sajtu prodajem kao teg bez šipke i teg sa šipkom (tegovi bez šipke i tegovi sa šipkom)

U OVOM SETU DOBIJATE: IRON Sobni Gladijator Sajlu sa karabin kukama na krajevima Stalak za 60Kg IRON tegova (diskova) Meku, tapaciranu stolicu za vežbanje 12 IRON tegova (diskova) od 5Kg 2 diska za fino doziranje (1 od 3,5Kg i 1 od 1,5Kg) 2 jedručna držača za vežbanje 1 usku dvoručnu šipku za vežbanje 1 široku dvoručnu šipku za vežbanje (ŠRAFOVI NE IDU UZ OVU KOMBINACIJU) IRON sobni gladijator je mnogo manji i jeftiniji u odnosu na klasične fiksne gladijatore i ne zauzima puno mesta u sobi, stanu, kući, garaži itd. Ovi gladijatori imaju stalak za diskove sa gumenim nožicama radi zaštite poda ako gladijator koristite na parketu, pločicama i sličnim podlogama. Gladijator je od jake čelične legure koja može da izdrži velike težine vežbanja ako se pravilno pričvrsti na zid u odnosu na količinu tegova kojom vežbate. IRON Gladijator na sredini ima graničnik koji sprečava tegove i stalak od ljuljanja. Ovaj graničnik omogućava gladijatoru da tokom vežbanja u bilo kom pravcu da vučete sajlu stalak sa tegovima će uvek biti u vertikalnom položaju i neće se ljuljati. Tegovi: (diskovi) od 5, 3.5 i 1.5kg su napravljeni od ojacanog polipropilena(plastika) i otporni su na padove sa manjih visina. Punjeni su peskom i sacmom a zaptiveni su gumenim cepom. Idealni su za kucno vezbanje jer ne grebu parket. Precnik rupe diska je 33mm, sirina je 6cm, a precnik 27cm(za 5 i 3.5kg) i 14cm(za 1.5kg) Iron tegovi za vežbanje tj. diskovi za vežbanje (diskovi za teretanu ili tegovi za bodi bilding) su plasticni tegovi tj tegovi od plastike i zato su jeftini tegovi a ujedno i kvalitetni tegovi za vežbanje. Iron disk tegovi su tegovi za šipku (tegovi za šipke) su pločasti tegovi koje na ovom sajtu prodajem kao teg bez šipke i teg sa šipkom (tegovi bez šipke i tegovi sa šipkom)

U OVOM SETU DOBIJATE: IRON Sobni Gladijator Sajlu sa karabin kukama na krajevima Stalak za 60Kg IRON tegova (diskova) 12 IRON tegova (diskova) od 5Kg 2 diska za fino doziranje (1 od 3,5Kg i 1 od 1,5Kg) 2 jedručna držača za vežbanje 1 usku dvoručnu šipku za vežbanje 1 široku dvoručnu šipku za vežbanje (ŠRAFOVI NE IDU UZ OVU KOMBINACIJU) IRON sobni gladijator je mnogo manji i jeftiniji u odnosu na klasične fiksne gladijatore i ne zauzima puno mesta u sobi, stanu, kući, garaži itd. Ovi gladijatori imaju stalak za diskove sa gumenim nožicama radi zaštite poda ako gladijator koristite na parketu, pločicama i sličnim podlogama. Gladijator je od jake čelične legure koja može da izdrži velike težine vežbanja ako se pravilno pričvrsti na zid u odnosu na količinu tegova kojom vežbate. IRON Gladijator na sredini ima graničnik koji sprečava tegove i stalak od ljuljanja. Ovaj graničnik omogućava gladijatoru da tokom vežbanja u bilo kom pravcu da vučete sajlu stalak sa tegovima će uvek biti u vertikalnom položaju i neće se ljuljati. Tegovi: (diskovi) od 5, 3.5 i 1.5kg su napravljeni od ojacanog polipropilena(plastika) i otporni su na padove sa manjih visina. Punjeni su peskom i sacmom a zaptiveni su gumenim cepom. Idealni su za kucno vezbanje jer ne grebu parket. Precnik rupe diska je 33mm, sirina je 6cm, a precnik 27cm(za 5 i 3.5kg) i 14cm(za 1.5kg) Iron tegovi za vežbanje tj. diskovi za vežbanje (diskovi za teretanu ili tegovi za bodi bilding) su plasticni tegovi tj tegovi od plastike i zato su jeftini tegovi a ujedno i kvalitetni tegovi za vežbanje. Iron disk tegovi su tegovi za šipku (tegovi za šipke) su pločasti tegovi koje na ovom sajtu prodajem kao teg bez šipke i teg sa šipkom (tegovi bez šipke i tegovi sa šipkom)

U OVOM SETU DOBIJATE: IRON Sobni Gladijator Sajlu sa karabin kukama na krajevima Stalak za 90Kg IRON tegova (diskova) 18 IRON tegova (diskova) od 5Kg 2 diska za fino doziranje (1 od 3,5Kg i 1 od 1,5Kg) 2 jedručna držača za vežbanje 1 usku dvoručnu šipku za vežbanje 1 široku dvoručnu šipku za vežbanje (ŠRAFOVI NE IDU UZ OVU KOMBINACIJU) IRON sobni gladijator je mnogo manji i jeftiniji u odnosu na klasične fiksne gladijatore i ne zauzima puno mesta u sobi, stanu, kući, garaži itd. Ovi gladijatori imaju stalak za diskove sa gumenim nožicama radi zaštite poda ako gladijator koristite na parketu, pločicama i sličnim podlogama. Gladijator je od jake čelične legure koja može da izdrži velike težine vežbanja ako se pravilno pričvrsti na zid u odnosu na količinu tegova kojom vežbate. IRON Gladijator na sredini ima graničnik koji sprečava tegove i stalak od ljuljanja. Ovaj graničnik omogućava gladijatoru da tokom vežbanja u bilo kom pravcu da vučete sajlu stalak sa tegovima će uvek biti u vertikalnom položaju i neće se ljuljati. Tegovi: (diskovi) od 5, 3.5 i 1.5kg su napravljeni od ojacanog polipropilena(plastika) i otporni su na padove sa manjih visina. Punjeni su peskom i sacmom a zaptiveni su gumenim cepom. Idealni su za kucno vezbanje jer ne grebu parket. Precnik rupe diska je 33mm, sirina je 6cm, a precnik 27cm(za 5 i 3.5kg) i 14cm(za 1.5kg) Iron tegovi za vežbanje tj. diskovi za vežbanje (diskovi za teretanu ili tegovi za bodi bilding) su plasticni tegovi tj tegovi od plastike i zato su jeftini tegovi a ujedno i kvalitetni tegovi za vežbanje. Iron disk tegovi su tegovi za šipku (tegovi za šipke) su pločasti tegovi koje na ovom sajtu prodajem kao teg bez šipke i teg sa šipkom (tegovi bez šipke i tegovi sa šipkom)

Ranac za tečnost Thule Vital 8L ima rezervoar Hydrapak od 2,5 l i proširivi prtljažni prostor dizajniran da stane sva oprema koja vam je potrebna za provođenje dana na stazama, Konstruisan posebno kako bi se poboljšalo upravljanje biciklom i smanjilo naprezanje mišića, ranac za tečnost ima nisko težište radi optimalne raspodele težine, Crevo za tečnost Thule ReTrakt sledeća je jedinstvena osobina koja zbog dizajna sa magnetom omogućuje da se crevo automatski vrati na mesto između gutljaja, To znači da na stazi možete piti tečnost i bez gubljenja vremena usredotočiti se na stazu pred sobom, Lagani, prozračni materijali ranca za tečnost osiguravaju udobnu vožnju, a u spremištu od 8 l možete poneti jaknu, alate, hranu i druge sitnice, Takođe je odličan suputnik za dnevna planinarenja ili druge aktivnosti na otvorenom, Karakteristike Pijte tečnost bez usporavanja tempa koristeći ReTrakt magnetski sistem povratnog creva bez potrebe korišćenja rukuZahvaljujući praktičnim džepovima od rastegljivog materijala brzo se pristupa namirnicama, odeći ili alatu tokom vožnje bicikla bez potrebe zaustavljanja ili uklanjanja torbeZahvaljujući niskom težištu postiže se optimalan raspored opterećenja zbog čega se bolje rukuje biciklom i smanjuje naprezanje mišićaTokom kratkih ili dugih vožnji biciklom pijte tečnost iz Hydrapak rezervoara od 2,5 lPrilagodite veličinu torbe za nošenje različitog tereta pomoću proširive ploče i povećajte teretni prostor do 8 lMaksimalno povećajte učinak penjanja i spuštanja pomoću laganih i prozračnih materijalaZaštitite telefon ili sunčane naočare u mekano postavljenom džepu kojem se može brzo pristupitiOsigurajte ključeve ili druge sitne potrepštine u unutrašnjem džepu sa patent-zatvaračemUravnotežite i povećajte udobnost na svakom terenu pomoću poprečne spojne trakeOsigurajte pumpe za gume i amortizere na unutrašnjim namenskim omčama Tehničke specifikacije Dimenzije 23 x 10 x 44,5 cm Zapremina 8 L Težina 0,55 kg Kapacitet rezervoara 2,5 L Materijali Najlon Boja Crna Broj modela 3204154

Set Ekspander Guma Efektivan trening za celo telo Sadržaj seta: Kaiš za zglob 2 kom, rukohvat 2 kom, sidro za montiranje na vrata 1 kom, ekspander gume 5 kom, Pansport džačić Prečnici guma: 8 mm/9 mm/10 mm/11 mm/12 mm Za sve one koji žele da dobiju na mišićnoj masi, poboljšaju definiciju i skinu suvišne kilograme. Elastične gume omogućavaju izvođenje preko 150 razlicitih vezbi za sve mišićne partije sa kombinacijom opterećenja od 4,6 kg do 45,4 kg (mogu se koristiti više guma odjednom). U setu se nalazi 5 ekspander guma razlicitih prečnika čijom kombinacijom možete dobiti različita opterećenja: žuta 4,6 kg, crvena 6,8 kg, plava 9 kg, zelena 11,4 kg i crna 13,6 kg. Ukupnog opterećenja 45,4 kg. Dodatak za postavljanje na bilo koja vrata (sidro) omogućava vam izvođenje još više različitih vežbi. Dužina guma sa karabinjerima je 120cm i maksimalno se preporučuje ravnomerno istezanje do 360cm odnosno 3 puta više od početne dužine. Koji su osnovni razlozi upotrebe ovih guma? Može da se izvede praktično neograničen broj vežbi Mogu da se kombinuju gume kako bi se dobilo različito opterećenje Maksimalno opterećenje 45,4 kg Bolja pumpa mišića Podstiče hipertrofiju mišića Ubrzava sagorevanje masnih naslaga Smanjen rizik od povreda Povoljna cena Malih dimenzija, pogodne za putovanja Dodatak za vrata za vežbanje kod kuće PRIMERI VEŽBI: Jedna od vežbi je da stanete na sredinu gume, uhvatite za rukohvate i radite odručenja u stranu tj. letenja, za srednje rame. Već posle jedne serije osetićete izvanrednu pumpu ramena. Druga vežba, veslanje u pretklonu. Ista pozicija s tim što se sada savijate u pretklon i iz tog položaja vučete gumu laktovima i stiskate tj. spajate lopatice dok vam laktovi idu u skroz gornji položaj prilikom povlačenja tj. veslanja. Naziv proizvoda: SET EKSPANDER GUMA Artikal: (1297) NIG Ekspander guma set Zemlja porekla: KINA Proizvedeno za/ uvoznik: PANSPORT DOO, VETERNIK Sirovinski sastav: LICE: GUMA+TEKSTIL Postupak održavanja: VLAŽNO BRISATI

Pilate trake za aerobik ( pilates trake za fitness ) su jedan od osnovnih aerobik i fitnes rekvizita. Jedan od naziva za ovaj aerobik set je i latex trake za aerobik i fitnes ( kao i elastične trake za jogu ili samo trake za jogu). Set elastičnih traka za vežbanje se sastoji od 3 elastične trake dužine 1.2m koje su različitih debljina i to aerobik i fitnes treningu sa ovim pilates trakama daje različit otpor a samim tim i različite težine/nivoe vežbanja. Više ponavljanja sa manjim otporom ( korišćenje slabije latex ili pilates elastične trake ) se koristi za definiciju, kondiciju i razvoj explozivnosti. Dok manji broj ponavljanja sa većim otporom ( korišćenje jače latex ili pilates elastične trake ) utiče na povećanje snage, mase i razvoja mišićne mase. Sveobuhvatni aerobik/fitnes trening sa sve 3 elastične trake daje sveobuhvatne rezultate u pogledu definicije, mase, snage, agilnosti, koordinacije, kondicije... Aerobik elastične pilates trake mogu da se koriste i za zagrevanje pre vežbanja sa drugim rekvizitima ili spravama, ali isto tako sa njima može da se odradi i celokupan trening bez korišćenja bilo koje druge sprave ili rekvizita. Elastične trake za vežbanje se prave od gume koja u sebi sadrži veliki procenat prirodnog kaučuka koji daje potrebnu elastičnost ovim trakama za aerobik i fitnes. Pilates elastične trake za aerobik i fitnes su pakovane u kutijici koja lako može da se nosi čak i u maloj tašni, tako da vežbanje može da se odvija gde got to poželite ( na poslu, u kući, na odmoru ...). Često čak i redovni posetioci aerobik i fitnes klubova u kući/stanu imaju ovaj set aerobik traka iz razloga što mogu da odrade trening kući ako iz nekog razloga propuste termin u klubu (iz raznoraznih razloga...). Elastične trake se koriste i za jogu, i vrlo su popularne u joga klubovima ( zato se nazivaju još i elastične trake za jogu ). Elastične trake za jogu ili elastične trake za aerobik i fitnes ili pilates ili latex trake imaju optimalan odnos cene i kvaliteta.

Bez adekvatne podloge za vežbanje, mnoge vežbe mogu biti izuzetno neudobne zbog čega će najviše patiti vaši laktovi, kolena, kao i ostali delovi tela. Ukoliko izvođenje vežbi učinite prijatnijim, biće vam lakše da svoje vežbe izvodite bez greški. Ukoliko tražite adekvatne prostirke za vežbanje, vreme je da se upoznate sa vrhunskim Thera Band podlogama za vežbanje koje su čest izbor kako rekerativaca, tako i profesionalnih sportista koji zahtevaju vrhunski kvalitet. Ove podloge će učiniti vaše vežbanje komotnijim i daleko udobnijim, a to je velika prednost kako biste mogli da izvodite vežbe bez ikakvih smetnji i poteškoća. Praktičnost ovih prostirki čini da vam treninzi budu dostupni u svakom trenutku, bez obzira na vreme, godišnje doba ili mesto gde se nalazite. Jednostavno sklopite prostirku i ponesite je sa sobom, tako nećete morati da propustite nijedan trening. Kvalitetna prostirka za vežbanje Tera Band podloga za vežbanje je napravljena od visokokvalitenih materijala koji garantuju njenu trajnost, kao i otpornost na habanje. Ova prostirka je pogodna za vežbanje u teretani, kod kuće ili čak na otvorenom prostoru, što je čini odličnim saveznikom u sticanju zdravih navika. Prostirka je savitljiva i lako se sklapa kako bi mogla da stane u torbu. Tera Band prostirka za vežbanje je idealna za jogu, ali i za brojne druge treninge u kojima je podloga neophodna. Najbolja stvar kod ove prostirke je što su dostupni modeli u više boja, pa svoj trenig u potpunosti možete da prilagodite svojoj volji i stilu. Perive podloge za vežbanje Materijal koji je korišćen u proizvodnji ove prostirke odlikuje velika otpornost, što podlogu za vežbanje čini otpornom na habanje čak i prilikom intenzivnih treninga. Prostirke se lako čiste vodom i sapunom, a to pomaže da uvek budu čiste i neškodljive po zdravlje. Thera Band podloge za vežbanje odlikuje: – Pogodnost za vežbanje svih vrsta podnih vežbi koje zahtevaju sedenje, ležanje, oslanjanje na kolena, laktove i slično – Širina koja je pogodna za većinu treninga – Može da se koristi za trening snage, istezanje, rehabilitaciju i ostalo Praktičnost i svestranost, što čini da su ove prostirke pogodne za korišćenje u teretani, kod kuće ili u prirodi.

Hanki je lagani i mobilni bazen za terapiju hladnom i toplom vodom. Lako se postavlja skoro svuda i ne zahteva nikakvu posebnu negu osim redovne promene vode. Eksterna rashladna jedinica je jednostavna za upotrebu, a creva se mogu brzo pričvrstiti brzim konektorima. Stabilni bazen omogućava lak pristup kontrolisanim i prijatnim hladnim kupkama. Jedinica za hlađenje i grejanje hladi i zagreva vodu za oko 6-7oC na sat i održava željenu temperaturu vode. Temperaturni opseg je +4°C – +40°C. Hanki bazen je dizajniran sa fokusom na njegovu laku mobilnost. Stepen se lako pričvršćuje na kraj bazena. Hanki je kompaktne veličine, ali malo prostraniji od našeg Kinos modela. Hanki može lako da stane tri osobe koje stoje, a jedna osoba može u potpunosti da se potopi u različitim položajima. Hanki bazen je izolovan i energetski efikasan, posebno kada se koristi opcioni izolovani poklopac. Voda kontinuirano cirkuliše kada je rashladna jedinica uključena. Da bi voda bila čista od čestica prljavštine, preporučujemo korišćenje eksternog sistema za filtriranje, koji se može kupiti zasebno. Održavanje bazena Preporučujemo promenu vode u bazenu svakih 1-7 dana, u zavisnosti od količine korišćenja. Kada koristite hlor u bazenu, ista voda se može reciklirati do 7-14 dana.Izlaganje hladnoći, bilo kroz hladne kade ili bazene, može imati pozitivne efekte na zdravlje i blagostanje ljudi. Evo nekoliko razloga zašto je korisno biti izložen hladnoći: Poboljšanje cirkulacije: Kada se izložite hladnoći, vaše telo reaguje sužavanjem krvnih sudova kako bi se održala toplota unutar tela. Ova reakcija poboljšava cirkulaciju tako što podstiče protok krvi i hranljivih materija do vitalnih organa i tkiva. Smanjenje upale: Hladnoća ima protivupalni efekat na telo. Kada se uronite u hladnu vodu, dolazi do smanjenja otoka i upale u mišićima i zglobovima. Ovo je posebno korisno za sportiste ili osobe koje se bave fizičkom aktivnošću jer ubrzava proces oporavka i smanjuje rizik od povreda. Poboljšanje imunog sistema: Izlaganje hladnoći može imati stimulativni efekat na imuni sistem. Hladnoća podstiče proizvodnju belih krvnih zrnaca, što pomaže u jačanju imunološke funkcije i povećava otpornost organizma na bolesti. Poboljšanje raspoloženja i smanjenje stresa: Hladnoća može delovati osvežavajuće na telo i um, pomažući vam da se oslobodite stresa i napetosti. Hladne kade ili bazeni mogu pružiti osećaj osveženja, vitalnosti i mentalne jasnoće.

TECHNOGYM MYRUN traka za trčanje je više od trake za trčanje. Ovo je prvo rešenje za trčanje koje beksprekorno integriše traku za trčanje i svoju aplikaciju koja je u skladu sa Vašim tabletom i poseduje dizajn koji Vam nudi vrhunsko iskustvo trčanja sa personalizovanim programima treninga i trenutačnim povratnim informacijama o Vašem trčanju. Ovo će poboljšati način na koji trčite. Zauvek! Trkači osmislili za trkače Minimalistićki dizajn u kombinaciji sa jednošćavnosću bezvremenske tehnologije, nudi Vam iskustvo trčanja kao nijedno do sada. Sa funkcijom Singl Switch, samo ste na korak od trčanja. MyRun Technogym traka, zahvaljujući svom jedinstvenom stilu, osvojila je neke od najprstižnijih nagrada za dizajn Uživajte u savršenom skladu udobnosti i maksimalne efikasnosti. Inovativna gazna površina se prilagođava načinu na koji trčite i apsorbuje udare kako bi smanjio rizik od povrede, a pri tome se ne gubi snaga trčanja i pruža glatko i tiho trčanje čak i pri brzini od 20 km/h. Running Music, funkcija dostupna na aplikaciji MyRun, bira pesme sa Vaše liste koje najviše odgovaraju ritmu Vašeg trčanja što je traku MyRun Technogym učinilo prvom muzičkom interaktivnom trakom za trčanje. Inteligentan i ekološki Zahvaljujući Wake Up senzoru, MYRUN TECHNOGYM može da oseti Vaše prisustvo čim stanete na spravu i da je automatski pokrene. To je jedina traka za trčanje u svojoj kategoriji koja može da se pohvali minimalnim uticajem na okolinu, sa izuzetno niskom potrošnjom energije od manje od 0,5 W kada je u stanju mirovanja. Maksimalni komfor, minimalna površina cele trake za trčanje MYRUN TECHNOGYM daje Vam isti osećaj prostora kao profesionalna traka za trčanje, na kompaktnoj površini cele trake za trčanje. Sa 55% iskoristivog prostora, ova traka za trčanje nudi najbolji odnos gazne površine i površine cele trake za trčanje u svojoj kategoriji. TEHNIČKE KARAKTERISTIKE - Dimenzije (DxŠxV) 1760 x 785 x 1260 mm - Težina trake 92 kg - Gazna površina (dužina x širina) 1430 x 500 mm - Visina gazne površine iznad zemlje 170 mm - Snaga motora kontinuirano 220 V - 2,5 KS / 110 V - 3,0 HP - Potrošnja energije u stanju pripravnosti Manje od 0,5 V - Potrebna snaga 230 Vac ± 10% 50/60 Hz - Maksimalna težina korisnika: 140 kg - Minimalna brzina: 0,8 km/h - Maksimalna brzina: 20 km/h - Nagib (min.) 0% - Nagib (maks.) 12% - Povezivanje: Bluetooth - Proizvođač: Technogym, Italija - Zemlja porekla: Italija

Slične otvorenim pilates trakama za aerobik, jogu i fitness, zatvorene elastične trake takodje spadaju u osnovne aerobik, joga i fitnes rekvizite. Opšti naziv za ove zatvorene elastične aerobik trake je Yoga Band set (5 in 1), latex trake za aerobik, jogu i fitnes. Zatvorene elastične traka za vežbanje prodaju se u setu od 5 kom. (5 boja=5 jačina), gde svaka boja označava odredjenu jačinu. Najjača elastična zatvorena traka je ujedno i najdeblja i tako redom sve do najslabije zatvorene trake koja je najtanja. Boje traka u setu mogu da variraju ali set uvek sadrži 5 traka koje su spakovane u malu torbicu koja se lako nosi ili pakuje u ranac. Dimenzije zatvorenih traka su 5x25cm. Sa zatvorenim pilates trakama se vežba tako što se one navuku na obe ruke i rastežu, ili se navuku na obe noge i rastežu (koristan rekvizit za vežbanje butnih mišića i mišića ruku i nogu). Različit otpor traka daje i različite težine/nivoe vežbanja(više ponavljanja sa manjim otporom se koristi za definiciju, dok manji broj ponavljanja sa većim otporom daaje masu i snagu. YogaBand trake mogu da se koriste i za zagrevanje pre vežbanja sa drugim rekvizitima ili spravama, ali isto tako sa njima može da se odradi i celokupan trening bez korišćenja bilo koje druge sprave ili rekvizita. Yoga Band zatvorene elastične trake za vežbanje se prave od gume koja u sebi sadrži visok procenat prirodnog kaučuka koji daje potrebnu elastičnost. Slični proizvodi YogaBand-u su expanderi za noge, opruga za ruke i noge, i opruge za razvlačenje sa više opruga(možete vežbati sa jednom ili više opruga). YogaBand set 5 u 1 zatvorene elastične trake za aerobik jogu i fitnes korisnik može lako da nosi u torbici jel ne zauzimaju puno mesta u tašni/torbi i trening se odvija gde got to poželite ( na poslu, u kući, na odmoru ...). I redovni posetioci aerobik, joga i fitnes klubova često u kući/stanu imaju ove trake iz razloga što mogu da odrade trening u sopstvenom domu ako iz nekog razloga izostave trening u klubu. YogaBand set 5 in 1 zatvorene elastične trake za aerobik jogu i fitnes se koriste kako u grupnim tako i u personalnim treninzima a popularne su u mnogim aerobik, joga i fitnes klubovima. Koriste ih podjednako pripadnici oba pola.

Tricikl guralica Kinderkraft JAZZ Za decu uzrasta od 9 meseci do 3 godine Gumeni točkovi od EVA pene su otporni na bušenje, nema potrebe za pumpanjem Sedište se može okrenuti u oba smera kretanja, unapred i unazad Tricikl guralica JAZZ ima tzv. "slobodan točak" - dete slobodno pedala, nezavisno od osobe koja kontroliše tricikl Može se sklopiti i tako lako odložiti u kući ili stanu, odnosno prevesti u autu Dodatna oprema: vreća za male predmete, 2 torbe, velika iza sedišta i mala na rukohvatu, držač za čašu, zvonce Pokrenite radoznalost! Prvi tricikl guralica za vaše dete - pustite svoje dete da uživa u vremenu provedenom u prirodi što je pre moguće. Sedište može da se rotira u oba prava, tako da dete prvo održava kontakt očima prema roditeljima, ali kasnije ako više želi može da posmatra okolinu. Kontrola ručke za roditelje - omogućava ispravljanje dečijeg tricikla, ako dete krene na ulicu ili negde gde ne bi smelo da vozi. Ručka ima mogućnost podešavanja po visini. Tricikl guralica JAZZ ima takozvani "slobodni točak" dozvoljava detetu da samostalno pedala dok roditelj ima potpunu kontrolu nad vožnjom. Ova funkcija takođe štiti detetove noge od udaraca. Bezbednost na prvom mestu! Podesivi pojas u 3 tačke - rameni pojasevi postavljeni mekanim jastučićima za dodatnu udobnost Otvorena, mekana zaštita šipka koja vam omogućava da lako postavite ili sklonite dete Bezbedna ručka – dete se drži za gumenu ručku koja ne kliza Čelični okvir obezbeđuje stabilnu i čvrstu strukturu Proizvod je testiran i odobren prema evropskim sigurnosnim standardima EN 71 -1 Nepobedivi točkovi su napravljeni od guste gume koja garantuje visoku otpornost na neravnine i ne moraju da se pumpaju Klizno sedište omogućava vam da podesite potrebnu razdaljinu između deteta i pedala Naslon za noge je idealan za vaše dete kada još ne stigne do pedala ili se umori i želi da napravi pauzu Prozor na tendi kako biste uvek videli šta vaše dete radi Udobna vožnja za dete, praktično za roditelje Udobno sedište, prostrano, napravljeno od kvalitetnih materijala Tenda garantuje zaštitu od sunca, kiše i vetra Ušteda prostora – kontrukcija tricikla se lako sklapa i veoma je praktična za transport i skladištenje Materijal nosača i sedišta mogu se brzo skinuti i oprati na 30°C. Uključena dodatna oprema uz Kinderkraft tricikl JAZZ - Torba za male predmete – savršeno za novčanik, ključeve ili telefon. - Držač za piće, za osveženje kad je vruće ili za kafu koju niste stigli da popijete kod kuće - Zvonce koje detetu dopušta da sve obavesti da stiže ili da se sklone sa puta! - Praktične torbe, nalaze se na prednjoj i zadnjoj strani tricikla za odlaganje omiljenog soka ili igračke.

Vaga Index S2 Black NIJE BITNA SAMO VAŠA TEŽINA Nije bitno da li ste sportista koji trenira ili rekreativac koji održava željenju težinu, ova elegantna vaga pružiće vam detaljan uvid u zdravlje na lako čitljivom ekranu u boji. Da li ste spremni da otkrijete koliki procenat vašeg tela čine mast, mišići, kosti i voda? Imamo pravu stvar za vas. Povezivanje je jednostavno uz Wi-Fi® tehnologiju. Pregled statističkih podataka u aplikaciji Garmin Connect™1 je još jednostavniji. Svi nama važni statistički podaci na jednom mestu. Trenirajte u grupama. Pratite rezultate sa max 16 drugih korisnika. Pratite rezultate bez zamene baterija do 9 meseci. Težina se može znatno menjati iz dana u dan. Pogledajte svoj napredak u prethodnih nekoliko meseci i ostanite motivisani. MERENJA Pogledajte svoju težinu u kilogramima ili funtama. Osim toga možete videti razliku između dva merenja težine. PROMENA TELESNE TEŽINE Pogledajte kako vam se težina menjala u zadnjih 30 dana. Duže intervale pratite u aplikaciji Garmin Connect™. INDEKS TELESNE MASE Precizno izmerite odnos mase i visine kako biste videli da li ste u optimalnom zdravstvenom opsegu. PROCENAT MASNOG TKIVA Vašem telu je potrebna određena količina masnoće da bude zdravo. Pogledajte koliki procenat vaše mase čine esencijalne i uskladištene masti. SKELETNA MIŠIĆNA MASA Pogledajte koliko skeletne mišićne mase imate u telu i pratite masu mišića koji se grade. KOŠTANA MASA Pogledajte koliki deo vaše težine čini koštana masa. PROCENAT VODE U TELU Otkrijte koliki procenat ukupne mase čini voda u telu. Taj podatak vam može pomoći da vidite koliko je vaše telo hidrirano. MOGUĆNOST SAMO MERENJA Ako želite da pratite samo težinu, možete onemogućiti druge podatke o telesnom sastavu koje ne želite beležiti. VIŠE MERENJA U DANU Na vagi i u aplikaciji Garmin Connect pregledajte kretanje svoje težine i pratite kako vam se telo menja kroz dan. WI-FI VEZA Jednostavno sinhronizujte statistiku sa Garmin Connect nalogom putem Wi-Fi veze. APLIKACIJA GARMIN CONNECT Pregledajte svoje podatke i grafikone trendova, pregledajte više merenja u danu i još mnogo toga uz ostale informacije o vašem zdravlju. PRILAGODLJIV PRIKAZ U aplikaciji Garmin Connect odaberite statističke podatke koje želite videti kada stanete na vagu. MODERAN I ELEGANTAN DIZAJN Pregledajte svoje podatke na ekranu u boji visoke rezolucije i odaberite elegantan crni ili beli dizajn koji će upotpuniti svaki enterijer. DO 16 KORISNIKA Kreirajte do 16 korisničkih profila za porodicu, članove tima ili prijatelje kako biste pojedinačno pratiti ciljeve i napredak. Svaki korisnik može sinhronizovati svoje statističke podatke i pregledati ih u aplikaciji Garmin Connect. TRAJANJE BATERIJE Pratite svoj napredak do 9 meseci bez zamene baterije. PROGNOZA Koristan widget za vremensku prognozu pruža praktičan pregled prognoze za taj dan kako biste bolje mogli isplanirati svoj dan2. 1 Potrebna je aplikacija Garmin Connect preuzeta na kompatibilni pametni telefon. 2 Potrebna je Wi-Fi veza.

Power PST-3 Suspension Trainer Razvijanje snage, izdržljivosti, eksplozivnosti... Laka primena kod bilo kog treninga Prenosivost i kompaktnost Lako podešavanje Mogućnost upotrebe bilo gde Trening sa suspenzionim trakama je poslednjih godina postao jedan od najpopularnijih vidova treninga kako kod profesionalnih sportista tako i kod amatera i rekreativaca. Zahvaljujući njihovoj jedinstvenoj funkcionalnosti možete poboljšati svoju fizičku spremu velikom lepezom raznovrsnih vežbi. PST-3 set služi za jačanje svih misica u vašem telu, kombinujući stabilnost, pokretljivost, snagu i fleksibilnost u jednu kompaktnu celinu. Suština funkcionalnih vežbi i jeste to da se telo trenira kao jedna celina. Prilikom treninga PST-3 setom za vežbanje vežbač koristi sopstvenu težinu kao opterećenje. Podešavajući ugao i položaj tela, dobija se veliki broj različitih vežbi kojima se poboljšava kondicija, oblikuje telo, reguliše telesna masa… U poređenju sa glomaznom i skupom opremom za kardio i treninge snage, PST-3 set nudi uštedu vremena i prostora sa isto tako velikim brojem vežbi za mnogo manje uloženog novca. Da bi podesili trake treba vam 1 min. Trake su odličan izbor jer ih možete montirati bilo gde a zahvaljujući maloj težini i praktičnom pakovanju možete ih nositi i na putovanja. Pričvršćivanje opreme se može izvršiti: Na horizontalnoj šipci Na kukama za vreće za udaranje Na grani drveta Na bilo kojim vratima uz pomoć posebnog sidra UPUTSTVO ZA PODEŠAVANJE PST-3 Sidro se kači za vrata tako što se veći kockasti deo prebaci preko vrha a drugi deo sidra koji je traka ide do vas, a zatim se vrata zatvore. Traka sa rukohvatom se zatim kaci pomoću karabinjera (metalne kopče) za trakasti deo sidra. Tako imate potpuno stabilne i pričvršćene suspenzione trake za vaš trening u stanu. Kada je u pitanju kačenje na granu, kuku ili šipku, tu se koristi traka koja se obmota oko dela za koji kačimo i pričvrsti kopčom (karabinjerom) koja je na jednom kraju za drugi deo te iste trake koja ima prorez. Deo sa rukohvatom koji takodje ima kopču na svom kraju kačimo za traku koju smo obmotali oko šipke ili grane. Podešavanjem dužine traka vežbanje se vrlo lako prilagođava trenutnoj formi snage i izdržljivosti ili pak planiranom intenzitetu vežbanja. Zahvaljujući maloj težini i veličini sa ovim rekvizitom možete da vežbate bukvalno bilo gde, u teretani, kod kuće ili na otvorenom. PREDLOG VEŽBI SA PST-3 Sa ovim trakama možete uraditi veliki broj vežbi. Jedna od najčešćih je obrnuto vešanje, gde ste licem okrenuti prema plafonu sa ispruženim rukama, stisnutim "core"-om i gluteusom. U ovom položaju treba da se povučete rukama dok se lopatice ne spoje i ne savijete skroz ruke u laktu. Ovo je primarno vežba za leđa, trapez, zadnje rame i biceps. Druga vežba koja se najčešće radi je sklek na ovim trakama. U ovom slučaju lice je okrenuti prema podu. Suština je slična kao redovan sklek samo što se sad držimo za rukohvat i zbog svoje nestabilnosti dodatno opterećujemo mišiće grudi i jačamo sam rameni zglob. PST-3 set za vežbanje možete odabrati u plavoj ili pink boji. Proizvedeno za/ uvoznik: PANSPORT DOO, VETERNIK Zemlja porekla: KINA Sirovinski sastav: LICE: TEKSTIL+GUMA Postupak održavanja: MEKA ČETKA

Wall ball (lopta za zid) je po svom prečniku (oko 35cm) znatno veća lopta od klasične medicinke. Spoljašnjost je mekana i omogućuje lakši prihvat lopte prilikom izvođenja raznovrsnih vežbi. Dostupne težine lopti za bacanje na zid su 4,6,8,9,10 i 12kg. Iron Wall Ball lopte su napravljene od jake pvc cirade(jače je od bilo koje varijante sa eko kožom) u kombinaciji crne sa drugih šest boja, gde svaka boja označava određenu težinu. Po zahtevu wall ball lopte za bacanje možemo izraditi u bojama vašeg kluba, firme ili enterijera. lopte za bacanje po narudžbini možemo izraditi u jednobojnoj, dvobojnoj ili nekoj trećoj varijanti. . . raspoložive boje su crna, crvena, plava, zelena, orange, žuta, siva, pink ili krem. Wall ball lopte za bacanje na zid se koriste za bacanje u zid iz čučnja čime jačate mišiće nogu, ramena i abdomena. Potrebno je pronaći težinu lopte koja odgovara vašoj snazi i konstituciji. Nakon toga možete krenuti sa vežbom. Iz položaja čučnja držite loptu ispred grudi i naglim ustajanjem izbacujete loptu u vis na zamišljenu metu na zidu i prihvatate je nazad. Taj postupak se ponavlja. Vaš položaj za vežbanje bi trebao da bude nekih pola metra do metar od zida. Bacanja lopte na zid ne podrazumeva agresivno treskanje lopte o zid niti njeno bacanje na pod, već podrazumeva da lopta prilikom bacanja uvis blago dodirne površinu zida(koji bi trebao da je gladak) i da se pri padu prihvati rukama(ne da padne na pod). Kad trenirate s `iron` wall ball loptom, znajte da je brzina imperativ. Ukoliko počinjete sa korišćenjem, uzmite lakšu `iron` wall ball loptu za početak kako biste razvili maksimalnu brzinu. Jednom kad to postignete možete se prebaciti na veće težine. Ukoliko to zanemarite nećete u potpunosti razviti sposobnost pretvaranja brzine u snagu. Detaljniji opis vežbanja sa iron wall ball loptom za zid: Uzmite wall ball odgovarajuće težine i stanite pred zid. Kad određujete svoju poziciju i udaljenost od zida, uglavnom je pravilo da wall ball držite ispred sebe u visini grudi, ispruženih ruku tako da wall ball dodiruje zid. To je početna pozicija, ali možete je prilagoditi kako biste efikasno izvodili vežbu i svaki put pogodili zamišljenu metu i pravilno uhvatili loptu. Kada ste pronašli odgovarajuću početnu poziciju, držite wall ball u visini grudi sa dlanovima položenim na loptu sa strane i malo prema dole. Držite ramena prema nazad, grudi visoko, stopala u širini ramena i spustite se u puni čučanj. Čim se spustite u najnižu poziciju, ustanite eksplozivno odguravajući se petama, koristeći tu energiju kako biste bacili wall ball prema gore i pogodili metu. Uhvatite loptu kad vam se odbije nazad i odmah se spustite u čučanj, te ponovite prethodni korak. Uz doplatu od 500 Din dobijate WALL BALL loptu sa 2 dodatna rukohvata. Wall Ball - lopta za bacanje ili fitnes lopta se koristi kod vežbi kondicija i snage uključujući skoro sve mišiće tela. Pored opisanih vežbi dijapazon vežbi sa wall ball loptom je i veći i uključuje i grupne vežbe dodavanja i prihvatanja lopte. Iron wallball lopte ( fitnes lopte ili lopte za fitness ) na sebi imaju dva rukohvata (koja su priljubljena uz loptu i ne smetaju pri bacanju), što im (za razliku od konkurentskih lopti) daje dodatne mogućnosti korišćenja lopte kao rusko zvono (kettlebell) ako se koristi jedan rukohvat, ili vežbi za triceps, ako se koriste dva rukohvata. Iron-ova lopta za bacanje na zid ima optimalan odnos cene i kvaliteta. Cene Wall Ball lopti za bacanje: Težina: 4kg - 2700 Din Težina: 4kg (sa dodatne 2 ručice) -3200 Din Težina: 6kg - 2900 Din Težina: 6kg (sa dodatne 2 ručice) -3400 Din Težina: 8kg - 3000 Din Težina: 8kg (sa dodatne 2 ručice) -3500 Din Težina: 9kg - 3100 Din Težina: 9kg (sa dodatne 2 ručice) -3600 Din Težina: 10kg - 3200 Din Težina: 10kg (sa dodatne 2 ručice) -3700 Din Težina: 12kg - 3300 Din Težina: 12kg (sa dodatne 2 ručice) -3800 Din

Wall ball (lopta za zid) je po svom prečniku (oko 35cm) znatno veća lopta od klasične medicinke. Spoljašnjost je mekana i omogućuje lakši prihvat lopte prilikom izvođenja raznovrsnih vežbi. Dostupne težine lopti za bacanje na zid su 4,6,8,9,10 i 12kg. Iron Wall Ball lopte su napravljene od jake pvc cirade(jače je od bilo koje varijante sa eko kožom) u kombinaciji crne sa drugih šest boja, gde svaka boja označava određenu težinu. Po zahtevu wall ball lopte za bacanje možemo izraditi u bojama vašeg kluba, firme ili enterijera. lopte za bacanje po narudžbini možemo izraditi u jednobojnoj, dvobojnoj ili nekoj trećoj varijanti. . . raspoložive boje su crna, crvena, plava, zelena, orange, žuta, siva, pink ili krem. Wall ball lopte za bacanje na zid se koriste za bacanje u zid iz čučnja čime jačate mišiće nogu, ramena i abdomena. Potrebno je pronaći težinu lopte koja odgovara vašoj snazi i konstituciji. Nakon toga možete krenuti sa vežbom. Iz položaja čučnja držite loptu ispred grudi i naglim ustajanjem izbacujete loptu u vis na zamišljenu metu na zidu i prihvatate je nazad. Taj postupak se ponavlja. Vaš položaj za vežbanje bi trebao da bude nekih pola metra do metar od zida. Bacanja lopte na zid ne podrazumeva agresivno treskanje lopte o zid niti njeno bacanje na pod, već podrazumeva da lopta prilikom bacanja uvis blago dodirne površinu zida(koji bi trebao da je gladak) i da se pri padu prihvati rukama(ne da padne na pod). Kad trenirate s `iron` wall ball loptom, znajte da je brzina imperativ. Ukoliko počinjete sa korišćenjem, uzmite lakšu `iron` wall ball loptu za početak kako biste razvili maksimalnu brzinu. Jednom kad to postignete možete se prebaciti na veće težine. Ukoliko to zanemarite nećete u potpunosti razviti sposobnost pretvaranja brzine u snagu. Detaljniji opis vežbanja sa iron wall ball loptom za zid: Uzmite wall ball odgovarajuće težine i stanite pred zid. Kad određujete svoju poziciju i udaljenost od zida, uglavnom je pravilo da wall ball držite ispred sebe u visini grudi, ispruženih ruku tako da wall ball dodiruje zid. To je početna pozicija, ali možete je prilagoditi kako biste efikasno izvodili vežbu i svaki put pogodili zamišljenu metu i pravilno uhvatili loptu. Kada ste pronašli odgovarajuću početnu poziciju, držite wall ball u visini grudi sa dlanovima položenim na loptu sa strane i malo prema dole. Držite ramena prema nazad, grudi visoko, stopala u širini ramena i spustite se u puni čučanj. Čim se spustite u najnižu poziciju, ustanite eksplozivno odguravajući se petama, koristeći tu energiju kako biste bacili wall ball prema gore i pogodili metu. Uhvatite loptu kad vam se odbije nazad i odmah se spustite u čučanj, te ponovite prethodni korak. Uz doplatu od 500 Din dobijate WALL BALL loptu sa 2 dodatna rukohvata. Wall Ball - lopta za bacanje ili fitnes lopta se koristi kod vežbi kondicija i snage uključujući skoro sve mišiće tela. Pored opisanih vežbi dijapazon vežbi sa wall ball loptom je i veći i uključuje i grupne vežbe dodavanja i prihvatanja lopte. Iron wallball lopte ( fitnes lopte ili lopte za fitness ) na sebi imaju dva rukohvata (koja su priljubljena uz loptu i ne smetaju pri bacanju), što im (za razliku od konkurentskih lopti) daje dodatne mogućnosti korišćenja lopte kao rusko zvono (kettlebell) ako se koristi jedan rukohvat, ili vežbi za triceps, ako se koriste dva rukohvata. Iron-ova lopta za bacanje na zid ima optimalan odnos cene i kvaliteta. Cene Wall Ball lopti za bacanje: Težina: 4kg - 2700 Din Težina: 4kg (sa dodatne 2 ručice) -3200 Din Težina: 6kg - 2900 Din Težina: 6kg (sa dodatne 2 ručice) -3400 Din Težina: 8kg - 3000 Din Težina: 8kg (sa dodatne 2 ručice) -3500 Din Težina: 9kg - 3100 Din Težina: 9kg (sa dodatne 2 ručice) -3600 Din Težina: 10kg - 3200 Din Težina: 10kg (sa dodatne 2 ručice) -3700 Din Težina: 12kg - 3300 Din Težina: 12kg (sa dodatne 2 ručice) -3800 Din

Wall ball (lopta za zid) je po svom prečniku (oko 35cm) znatno veća lopta od klasične medicinke. Spoljašnjost je mekana i omogućuje lakši prihvat lopte prilikom izvođenja raznovrsnih vežbi. Dostupne težine lopti za bacanje na zid su 4,6,8,9,10 i 12kg. Iron Wall Ball lopte su napravljene od jake pvc cirade(jače je od bilo koje varijante sa eko kožom) u kombinaciji crne sa drugih šest boja, gde svaka boja označava određenu težinu. Po zahtevu wall ball lopte za bacanje možemo izraditi u bojama vašeg kluba, firme ili enterijera. lopte za bacanje po narudžbini možemo izraditi u jednobojnoj, dvobojnoj ili nekoj trećoj varijanti. . . raspoložive boje su crna, crvena, plava, zelena, orange, žuta, siva, pink ili krem. Wall ball lopte za bacanje na zid se koriste za bacanje u zid iz čučnja čime jačate mišiće nogu, ramena i abdomena. Potrebno je pronaći težinu lopte koja odgovara vašoj snazi i konstituciji. Nakon toga možete krenuti sa vežbom. Iz položaja čučnja držite loptu ispred grudi i naglim ustajanjem izbacujete loptu u vis na zamišljenu metu na zidu i prihvatate je nazad. Taj postupak se ponavlja. Vaš položaj za vežbanje bi trebao da bude nekih pola metra do metar od zida. Bacanja lopte na zid ne podrazumeva agresivno treskanje lopte o zid niti njeno bacanje na pod, već podrazumeva da lopta prilikom bacanja uvis blago dodirne površinu zida(koji bi trebao da je gladak) i da se pri padu prihvati rukama(ne da padne na pod). Kad trenirate s `iron` wall ball loptom, znajte da je brzina imperativ. Ukoliko počinjete sa korišćenjem, uzmite lakšu `iron` wall ball loptu za početak kako biste razvili maksimalnu brzinu. Jednom kad to postignete možete se prebaciti na veće težine. Ukoliko to zanemarite nećete u potpunosti razviti sposobnost pretvaranja brzine u snagu. Detaljniji opis vežbanja sa iron wall ball loptom za zid: Uzmite wall ball odgovarajuće težine i stanite pred zid. Kad određujete svoju poziciju i udaljenost od zida, uglavnom je pravilo da wall ball držite ispred sebe u visini grudi, ispruženih ruku tako da wall ball dodiruje zid. To je početna pozicija, ali možete je prilagoditi kako biste efikasno izvodili vežbu i svaki put pogodili zamišljenu metu i pravilno uhvatili loptu. Kada ste pronašli odgovarajuću početnu poziciju, držite wall ball u visini grudi sa dlanovima položenim na loptu sa strane i malo prema dole. Držite ramena prema nazad, grudi visoko, stopala u širini ramena i spustite se u puni čučanj. Čim se spustite u najnižu poziciju, ustanite eksplozivno odguravajući se petama, koristeći tu energiju kako biste bacili wall ball prema gore i pogodili metu. Uhvatite loptu kad vam se odbije nazad i odmah se spustite u čučanj, te ponovite prethodni korak. Uz doplatu od 500 Din dobijate WALL BALL loptu sa 2 dodatna rukohvata. Wall Ball - lopta za bacanje ili fitnes lopta se koristi kod vežbi kondicija i snage uključujući skoro sve mišiće tela. Pored opisanih vežbi dijapazon vežbi sa wall ball loptom je i veći i uključuje i grupne vežbe dodavanja i prihvatanja lopte. Iron wallball lopte ( fitnes lopte ili lopte za fitness ) na sebi imaju dva rukohvata (koja su priljubljena uz loptu i ne smetaju pri bacanju), što im (za razliku od konkurentskih lopti) daje dodatne mogućnosti korišćenja lopte kao rusko zvono (kettlebell) ako se koristi jedan rukohvat, ili vežbi za triceps, ako se koriste dva rukohvata. Iron-ova lopta za bacanje na zid ima optimalan odnos cene i kvaliteta. Cene Wall Ball lopti za bacanje: Težina: 4kg - 2700 Din Težina: 4kg (sa dodatne 2 ručice) -3200 Din Težina: 6kg - 2900 Din Težina: 6kg (sa dodatne 2 ručice) -3400 Din Težina: 8kg - 3000 Din Težina: 8kg (sa dodatne 2 ručice) -3500 Din Težina: 9kg - 3100 Din Težina: 9kg (sa dodatne 2 ručice) -3600 Din Težina: 10kg - 3200 Din Težina: 10kg (sa dodatne 2 ručice) -3700 Din Težina: 12kg - 3300 Din Težina: 12kg (sa dodatne 2 ručice) -3800 Din

Wall ball (lopta za zid) je po svom prečniku (oko 35cm) znatno veća lopta od klasične medicinke. Spoljašnjost je mekana i omogućuje lakši prihvat lopte prilikom izvođenja raznovrsnih vežbi. Dostupne težine lopti za bacanje na zid su 4,6,8,9,10 i 12kg. Iron Wall Ball lopte su napravljene od jake pvc cirade(jače je od bilo koje varijante sa eko kožom) u kombinaciji crne sa drugih šest boja, gde svaka boja označava određenu težinu. Po zahtevu wall ball lopte za bacanje možemo izraditi u bojama vašeg kluba, firme ili enterijera. lopte za bacanje po narudžbini možemo izraditi u jednobojnoj, dvobojnoj ili nekoj trećoj varijanti. . . raspoložive boje su crna, crvena, plava, zelena, orange, žuta, siva, pink ili krem. Wall ball lopte za bacanje na zid se koriste za bacanje u zid iz čučnja čime jačate mišiće nogu, ramena i abdomena. Potrebno je pronaći težinu lopte koja odgovara vašoj snazi i konstituciji. Nakon toga možete krenuti sa vežbom. Iz položaja čučnja držite loptu ispred grudi i naglim ustajanjem izbacujete loptu u vis na zamišljenu metu na zidu i prihvatate je nazad. Taj postupak se ponavlja. Vaš položaj za vežbanje bi trebao da bude nekih pola metra do metar od zida. Bacanja lopte na zid ne podrazumeva agresivno treskanje lopte o zid niti njeno bacanje na pod, već podrazumeva da lopta prilikom bacanja uvis blago dodirne površinu zida(koji bi trebao da je gladak) i da se pri padu prihvati rukama(ne da padne na pod). Kad trenirate s `iron` wall ball loptom, znajte da je brzina imperativ. Ukoliko počinjete sa korišćenjem, uzmite lakšu `iron` wall ball loptu za početak kako biste razvili maksimalnu brzinu. Jednom kad to postignete možete se prebaciti na veće težine. Ukoliko to zanemarite nećete u potpunosti razviti sposobnost pretvaranja brzine u snagu. Detaljniji opis vežbanja sa iron wall ball loptom za zid: Uzmite wall ball odgovarajuće težine i stanite pred zid. Kad određujete svoju poziciju i udaljenost od zida, uglavnom je pravilo da wall ball držite ispred sebe u visini grudi, ispruženih ruku tako da wall ball dodiruje zid. To je početna pozicija, ali možete je prilagoditi kako biste efikasno izvodili vežbu i svaki put pogodili zamišljenu metu i pravilno uhvatili loptu. Kada ste pronašli odgovarajuću početnu poziciju, držite wall ball u visini grudi sa dlanovima položenim na loptu sa strane i malo prema dole. Držite ramena prema nazad, grudi visoko, stopala u širini ramena i spustite se u puni čučanj. Čim se spustite u najnižu poziciju, ustanite eksplozivno odguravajući se petama, koristeći tu energiju kako biste bacili wall ball prema gore i pogodili metu. Uhvatite loptu kad vam se odbije nazad i odmah se spustite u čučanj, te ponovite prethodni korak. Uz doplatu od 500 Din dobijate WALL BALL loptu sa 2 dodatna rukohvata. Wall Ball - lopta za bacanje ili fitnes lopta se koristi kod vežbi kondicija i snage uključujući skoro sve mišiće tela. Pored opisanih vežbi dijapazon vežbi sa wall ball loptom je i veći i uključuje i grupne vežbe dodavanja i prihvatanja lopte. Iron wallball lopte ( fitnes lopte ili lopte za fitness ) na sebi imaju dva rukohvata (koja su priljubljena uz loptu i ne smetaju pri bacanju), što im (za razliku od konkurentskih lopti) daje dodatne mogućnosti korišćenja lopte kao rusko zvono (kettlebell) ako se koristi jedan rukohvat, ili vežbi za triceps, ako se koriste dva rukohvata. Iron-ova lopta za bacanje na zid ima optimalan odnos cene i kvaliteta. Cene Wall Ball lopti za bacanje: Težina: 4kg - 2700 Din Težina: 4kg (sa dodatne 2 ručice) -3200 Din Težina: 6kg - 2900 Din Težina: 6kg (sa dodatne 2 ručice) -3400 Din Težina: 8kg - 3000 Din Težina: 8kg (sa dodatne 2 ručice) -3500 Din Težina: 9kg - 3100 Din Težina: 9kg (sa dodatne 2 ručice) -3600 Din Težina: 10kg - 3200 Din Težina: 10kg (sa dodatne 2 ručice) -3700 Din Težina: 12kg - 3300 Din Težina: 12kg (sa dodatne 2 ručice) -3800 Din

Wall ball (lopta za zid) je po svom prečniku (oko 35cm) znatno veća lopta od klasične medicinke. Spoljašnjost je mekana i omogućuje lakši prihvat lopte prilikom izvođenja raznovrsnih vežbi. Dostupne težine lopti za bacanje na zid su 4,6,8,9,10 i 12kg. Iron Wall Ball lopte su napravljene od jake pvc cirade(jače je od bilo koje varijante sa eko kožom) u kombinaciji crne sa drugih šest boja, gde svaka boja označava određenu težinu. Po zahtevu wall ball lopte za bacanje možemo izraditi u bojama vašeg kluba, firme ili enterijera. lopte za bacanje po narudžbini možemo izraditi u jednobojnoj, dvobojnoj ili nekoj trećoj varijanti. . . raspoložive boje su crna, crvena, plava, zelena, orange, žuta, siva, pink ili krem. Wall ball lopte za bacanje na zid se koriste za bacanje u zid iz čučnja čime jačate mišiće nogu, ramena i abdomena. Potrebno je pronaći težinu lopte koja odgovara vašoj snazi i konstituciji. Nakon toga možete krenuti sa vežbom. Iz položaja čučnja držite loptu ispred grudi i naglim ustajanjem izbacujete loptu u vis na zamišljenu metu na zidu i prihvatate je nazad. Taj postupak se ponavlja. Vaš položaj za vežbanje bi trebao da bude nekih pola metra do metar od zida. Bacanja lopte na zid ne podrazumeva agresivno treskanje lopte o zid niti njeno bacanje na pod, već podrazumeva da lopta prilikom bacanja uvis blago dodirne površinu zida(koji bi trebao da je gladak) i da se pri padu prihvati rukama(ne da padne na pod). Kad trenirate s `iron` wall ball loptom, znajte da je brzina imperativ. Ukoliko počinjete sa korišćenjem, uzmite lakšu `iron` wall ball loptu za početak kako biste razvili maksimalnu brzinu. Jednom kad to postignete možete se prebaciti na veće težine. Ukoliko to zanemarite nećete u potpunosti razviti sposobnost pretvaranja brzine u snagu. Detaljniji opis vežbanja sa iron wall ball loptom za zid: Uzmite wall ball odgovarajuće težine i stanite pred zid. Kad određujete svoju poziciju i udaljenost od zida, uglavnom je pravilo da wall ball držite ispred sebe u visini grudi, ispruženih ruku tako da wall ball dodiruje zid. To je početna pozicija, ali možete je prilagoditi kako biste efikasno izvodili vežbu i svaki put pogodili zamišljenu metu i pravilno uhvatili loptu. Kada ste pronašli odgovarajuću početnu poziciju, držite wall ball u visini grudi sa dlanovima položenim na loptu sa strane i malo prema dole. Držite ramena prema nazad, grudi visoko, stopala u širini ramena i spustite se u puni čučanj. Čim se spustite u najnižu poziciju, ustanite eksplozivno odguravajući se petama, koristeći tu energiju kako biste bacili wall ball prema gore i pogodili metu. Uhvatite loptu kad vam se odbije nazad i odmah se spustite u čučanj, te ponovite prethodni korak. Uz doplatu od 500 Din dobijate WALL BALL loptu sa 2 dodatna rukohvata. Wall Ball - lopta za bacanje ili fitnes lopta se koristi kod vežbi kondicija i snage uključujući skoro sve mišiće tela. Pored opisanih vežbi dijapazon vežbi sa wall ball loptom je i veći i uključuje i grupne vežbe dodavanja i prihvatanja lopte. Iron wallball lopte ( fitnes lopte ili lopte za fitness ) na sebi imaju dva rukohvata (koja su priljubljena uz loptu i ne smetaju pri bacanju), što im (za razliku od konkurentskih lopti) daje dodatne mogućnosti korišćenja lopte kao rusko zvono (kettlebell) ako se koristi jedan rukohvat, ili vežbi za triceps, ako se koriste dva rukohvata. Iron-ova lopta za bacanje na zid ima optimalan odnos cene i kvaliteta. Cene Wall Ball lopti za bacanje: Težina: 4kg - 2700 Din Težina: 4kg (sa dodatne 2 ručice) -3200 Din Težina: 6kg - 2900 Din Težina: 6kg (sa dodatne 2 ručice) -3400 Din Težina: 8kg - 3000 Din Težina: 8kg (sa dodatne 2 ručice) -3500 Din Težina: 9kg - 3100 Din Težina: 9kg (sa dodatne 2 ručice) -3600 Din Težina: 10kg - 3200 Din Težina: 10kg (sa dodatne 2 ručice) -3700 Din Težina: 12kg - 3300 Din Težina: 12kg (sa dodatne 2 ručice) -3800 Din

Wall ball (lopta za zid) je po svom prečniku (oko 35cm) znatno veća lopta od klasične medicinke. Spoljašnjost je mekana i omogućuje lakši prihvat lopte prilikom izvođenja raznovrsnih vežbi. Dostupne težine lopti za bacanje na zid su 4,6,8,9,10 i 12kg. Iron Wall Ball lopte su napravljene od jake pvc cirade(jače je od bilo koje varijante sa eko kožom) u kombinaciji crne sa drugih šest boja, gde svaka boja označava određenu težinu. Po zahtevu wall ball lopte za bacanje možemo izraditi u bojama vašeg kluba, firme ili enterijera. lopte za bacanje po narudžbini možemo izraditi u jednobojnoj, dvobojnoj ili nekoj trećoj varijanti. . . raspoložive boje su crna, crvena, plava, zelena, orange, žuta, siva, pink ili krem. Wall ball lopte za bacanje na zid se koriste za bacanje u zid iz čučnja čime jačate mišiće nogu, ramena i abdomena. Potrebno je pronaći težinu lopte koja odgovara vašoj snazi i konstituciji. Nakon toga možete krenuti sa vežbom. Iz položaja čučnja držite loptu ispred grudi i naglim ustajanjem izbacujete loptu u vis na zamišljenu metu na zidu i prihvatate je nazad. Taj postupak se ponavlja. Vaš položaj za vežbanje bi trebao da bude nekih pola metra do metar od zida. Bacanja lopte na zid ne podrazumeva agresivno treskanje lopte o zid niti njeno bacanje na pod, već podrazumeva da lopta prilikom bacanja uvis blago dodirne površinu zida(koji bi trebao da je gladak) i da se pri padu prihvati rukama(ne da padne na pod). Kad trenirate s `iron` wall ball loptom, znajte da je brzina imperativ. Ukoliko počinjete sa korišćenjem, uzmite lakšu `iron` wall ball loptu za početak kako biste razvili maksimalnu brzinu. Jednom kad to postignete možete se prebaciti na veće težine. Ukoliko to zanemarite nećete u potpunosti razviti sposobnost pretvaranja brzine u snagu. Detaljniji opis vežbanja sa iron wall ball loptom za zid: Uzmite wall ball odgovarajuće težine i stanite pred zid. Kad određujete svoju poziciju i udaljenost od zida, uglavnom je pravilo da wall ball držite ispred sebe u visini grudi, ispruženih ruku tako da wall ball dodiruje zid. To je početna pozicija, ali možete je prilagoditi kako biste efikasno izvodili vežbu i svaki put pogodili zamišljenu metu i pravilno uhvatili loptu. Kada ste pronašli odgovarajuću početnu poziciju, držite wall ball u visini grudi sa dlanovima položenim na loptu sa strane i malo prema dole. Držite ramena prema nazad, grudi visoko, stopala u širini ramena i spustite se u puni čučanj. Čim se spustite u najnižu poziciju, ustanite eksplozivno odguravajući se petama, koristeći tu energiju kako biste bacili wall ball prema gore i pogodili metu. Uhvatite loptu kad vam se odbije nazad i odmah se spustite u čučanj, te ponovite prethodni korak. Uz doplatu od 500 Din dobijate WALL BALL loptu sa 2 dodatna rukohvata. Wall Ball - lopta za bacanje ili fitnes lopta se koristi kod vežbi kondicija i snage uključujući skoro sve mišiće tela. Pored opisanih vežbi dijapazon vežbi sa wall ball loptom je i veći i uključuje i grupne vežbe dodavanja i prihvatanja lopte. Iron wallball lopte ( fitnes lopte ili lopte za fitness ) na sebi imaju dva rukohvata (koja su priljubljena uz loptu i ne smetaju pri bacanju), što im (za razliku od konkurentskih lopti) daje dodatne mogućnosti korišćenja lopte kao rusko zvono (kettlebell) ako se koristi jedan rukohvat, ili vežbi za triceps, ako se koriste dva rukohvata. Iron-ova lopta za bacanje na zid ima optimalan odnos cene i kvaliteta. Cene Wall Ball lopti za bacanje: Težina: 4kg - 2700 Din Težina: 4kg (sa dodatne 2 ručice) -3200 Din Težina: 6kg - 2900 Din Težina: 6kg (sa dodatne 2 ručice) -3400 Din Težina: 8kg - 3000 Din Težina: 8kg (sa dodatne 2 ručice) -3500 Din Težina: 9kg - 3100 Din Težina: 9kg (sa dodatne 2 ručice) -3600 Din Težina: 10kg - 3200 Din Težina: 10kg (sa dodatne 2 ručice) -3700 Din Težina: 12kg - 3300 Din Težina: 12kg (sa dodatne 2 ručice) -3800 Din

Wall ball (lopta za zid) je po svom prečniku (oko 35cm) znatno veća lopta od klasične medicinke. Spoljašnjost je mekana i omogućuje lakši prihvat lopte prilikom izvođenja raznovrsnih vežbi. Dostupne težine lopti za bacanje na zid su 4,6,8,9,10 i 12kg. Iron Wall Ball lopte su napravljene od jake pvc cirade(jače je od bilo koje varijante sa eko kožom) u kombinaciji crne sa drugih šest boja, gde svaka boja označava određenu težinu. Po zahtevu wall ball lopte za bacanje možemo izraditi u bojama vašeg kluba, firme ili enterijera. lopte za bacanje po narudžbini možemo izraditi u jednobojnoj, dvobojnoj ili nekoj trećoj varijanti. . . raspoložive boje su crna, crvena, plava, zelena, orange, žuta, siva, pink ili krem. Wall ball lopte za bacanje na zid se koriste za bacanje u zid iz čučnja čime jačate mišiće nogu, ramena i abdomena. Potrebno je pronaći težinu lopte koja odgovara vašoj snazi i konstituciji. Nakon toga možete krenuti sa vežbom. Iz položaja čučnja držite loptu ispred grudi i naglim ustajanjem izbacujete loptu u vis na zamišljenu metu na zidu i prihvatate je nazad. Taj postupak se ponavlja. Vaš položaj za vežbanje bi trebao da bude nekih pola metra do metar od zida. Bacanja lopte na zid ne podrazumeva agresivno treskanje lopte o zid niti njeno bacanje na pod, već podrazumeva da lopta prilikom bacanja uvis blago dodirne površinu zida(koji bi trebao da je gladak) i da se pri padu prihvati rukama(ne da padne na pod). Kad trenirate s `iron` wall ball loptom, znajte da je brzina imperativ. Ukoliko počinjete sa korišćenjem, uzmite lakšu `iron` wall ball loptu za početak kako biste razvili maksimalnu brzinu. Jednom kad to postignete možete se prebaciti na veće težine. Ukoliko to zanemarite nećete u potpunosti razviti sposobnost pretvaranja brzine u snagu. Detaljniji opis vežbanja sa iron wall ball loptom za zid: Uzmite wall ball odgovarajuće težine i stanite pred zid. Kad određujete svoju poziciju i udaljenost od zida, uglavnom je pravilo da wall ball držite ispred sebe u visini grudi, ispruženih ruku tako da wall ball dodiruje zid. To je početna pozicija, ali možete je prilagoditi kako biste efikasno izvodili vežbu i svaki put pogodili zamišljenu metu i pravilno uhvatili loptu. Kada ste pronašli odgovarajuću početnu poziciju, držite wall ball u visini grudi sa dlanovima položenim na loptu sa strane i malo prema dole. Držite ramena prema nazad, grudi visoko, stopala u širini ramena i spustite se u puni čučanj. Čim se spustite u najnižu poziciju, ustanite eksplozivno odguravajući se petama, koristeći tu energiju kako biste bacili wall ball prema gore i pogodili metu. Uhvatite loptu kad vam se odbije nazad i odmah se spustite u čučanj, te ponovite prethodni korak. Uz doplatu od 500 Din dobijate WALL BALL loptu sa 2 dodatna rukohvata. Wall Ball - lopta za bacanje ili fitnes lopta se koristi kod vežbi kondicija i snage uključujući skoro sve mišiće tela. Pored opisanih vežbi dijapazon vežbi sa wall ball loptom je i veći i uključuje i grupne vežbe dodavanja i prihvatanja lopte. Iron wallball lopte ( fitnes lopte ili lopte za fitness ) na sebi imaju dva rukohvata (koja su priljubljena uz loptu i ne smetaju pri bacanju), što im (za razliku od konkurentskih lopti) daje dodatne mogućnosti korišćenja lopte kao rusko zvono (kettlebell) ako se koristi jedan rukohvat, ili vežbi za triceps, ako se koriste dva rukohvata. Iron-ova lopta za bacanje na zid ima optimalan odnos cene i kvaliteta. Cene Wall Ball lopti za bacanje: Težina: 4kg - 2700 Din Težina: 4kg (sa dodatne 2 ručice) -3200 Din Težina: 6kg - 2900 Din Težina: 6kg (sa dodatne 2 ručice) -3400 Din Težina: 8kg - 3000 Din Težina: 8kg (sa dodatne 2 ručice) -3500 Din Težina: 9kg - 3100 Din Težina: 9kg (sa dodatne 2 ručice) -3600 Din Težina: 10kg - 3200 Din Težina: 10kg (sa dodatne 2 ručice) -3700 Din Težina: 12kg - 3300 Din Težina: 12kg (sa dodatne 2 ručice) -3800 Din