Sifra artikla: AMN 1186 Thera Band Aqua grisine za plivanje su sportsko pomagalno namenjeno neiskusnim plivačima. Pre svega su namenjene za učenje plivanja. Tokom upotrebe ovih grisina za vodu, neplivači i slabiji plivači moraju biti pod konstantnim nadzorom trenera, odnosno odraslih koji umeju da plivaju. Thera Band Aqua grisine za plivanje su pogodne za učenje različitih disciplina u plivanju. Dostupne su u nekoliko različitih boja koje možete birati prema potrebama. Osim kao pomagala za učenje plivanja, ove grisine se mogu korisiti i za izvođenje različitih vežbi u vodi. Koriste se kao pomoćno sredstvo za održavanje na vodi. Oprema za vodene sportove Ovaj izuzetno popularan deo sportske opreme za sportove na vodi se još naziva i vodena zmija, vodeni rezenaci ili vodeni crvi. Odlikuje ih olakšavanje boravka na vodi, a napravljeni su od izdržljivih materijala u kojima dominira pena. Kvalitetni materijali od kojih su napravljeni govore da će ova sportska pomagala trajati dugo i da se sa njima beskrajno možete zabavljati u bazenu. Višenamenska upotreba omogućava zabavu za celu porodicu, kako za odrasle, tako i za decu. Thera Band Aqua grisine za plivanje odlikuje: – Upotreba za učenje plivanje beba i dece, ali pod neprestanim nadzorom trenera plivanja – Upotreba tokom vodenog fitnesa i vežbanja u vode – Upotreba tokom treninga ravnoteže u vodi Thera Band Aqua grisine za plivanje su fleksibilne, vodootporne, higijenske i otporne na bakterije.

Sifra artikla: AMN 1276

Sifra artikla: AMN 26200 Karakteristike Thera Band goblena za vežbanje: – Ovaj sistem trenažera omogućava pomoć tokom postoperativnog oporavka – Koristi se za jačanja šake ili zgloba – Poboljšava pokretljivost prstiju i ruku tokom faze rehabilitacije – Poseduje lakše i jače forme, raspoređene u šest nivoa otpora

Sifra artikla: AMN 3445 Bez adekvatne podloge za vežbanje, mnoge vežbe mogu biti izuzetno neudobne zbog čega će najviše patiti vaši laktovi, kolena, kao i ostali delovi tela. Ukoliko izvođenje vežbi učinite prijatnijim, biće vam lakše da svoje vežbe izvodite bez greški. Ako tražite adekvatne prostirke za vežbanje, vreme je da se upoznate sa vrhunskim Thera Band podlogama za vežbanje koje su čest izbor kako rekerativaca, tako i profesionalnih sportista koji zahtevaju vrhunski kvalitet. Ove podloge će učiniti vaše vežbanje komotnijim i daleko udobnijim, a to je velika prednost kako biste mogli da izvodite vežbe bez ikakvih smetnji i poteškoća. Praktičnost ovih prostirki čini da vam treninzi budu dostupni u svakom trenutku, bez obzira na vreme, godišnje doba ili mesto gde se nalazite. Jednostavno sklopite prostirku i ponesite je sa sobom, tako nećete morati da propustite nijedan trening. Kvalitetna prostirka za vežbanje Tera Band podloga za vežbanje je napravljena od visokokvalitenih materijala koji garantuju njenu trejanost, kao i otpornost na habanje. Ova prostirka je pogodna za vežbanje u teretani, kod kuće ili čak na otvorenom prostoru, što je čini odličnim saveznikom u sticanju zdravih navika. Prostirka je savitljiva i lako se sklapa kako bi mogla da stane u torbu. Tera Band prostirka za vežbanje je idealna za jogu, ali i za brojne druge treninge u kojima je podloga neophodna. Najbolja stvar kod ove prostirke je što su dostupni modeli u više boja, pa svoj trenig u potpunosti možete da prilagodite svojoj volji i stilu.

Sifra artikla: AMN 606 MSD Goblen je progresivni trenažer za šake i ruke. Ova tanka naprava za vežbanje je napravljena od lateksa, a dizajnirana je da poveća opseg pokreta i pokretljivost šake. Takozvani goblen, poseduje preko 60 rupica koje su odlične za raznolike vežbe šake i zgloba. Jedinstveni sistem ovog trenažera je pogodan za upotrebu kod svih osoba koje hoće da pojačaju snagu kako svojih šaka tako i zglobova. Zabavan je za upotrebu i izuzetno koristan jer se njegovom upotrebom aktiviraju skoro svi mišiči šake, kao i zglob, pa se na taj način dobija adekvatan trening. Progresivni trenažer za šake Karakteristike MSD goblena za vežbanje: – Ovaj sistem trenažera omogućava pomoć tokom postoperativnog oporavka – Koristi se za jačanja šake ili zgloba – Poboljšava pokretljivost prstiju i ruku tokom faze rehabilitacije – Poseduje lakše i jače forme, raspoređene u šest nivoa otpora

Sifra artikla: AMN 961 Univerzalna veličina Mueller steznik za zglob poseduje čičak traku koja pruža podesivu kompresiju, kao i jednostavno skidanje. Zahvaljujući lakom sistemu zakopčavanja, steznik u potpunosti možete prilagoditi svom zglobu. Ojačane ivice sprečavaju uvijanje steznika koji je pogodan za nošenje prilikom svih sportskih aktivnosti, vežbanja, kao i tokom oporavka od sportskih povreda. Ovaj steznik štiti ručne zglobove na najbolji mogući način što je izuzetno bitno ako se oporavljate ili se intenzivno bavite sportom. Steznik je kompaktne veličine, tako da može stati u džep i na taj način uvek biti sa vama, spreman za vežbanje.

Sifra artikla: AMN 711 MSD silikonska loptica služi za vežbanje mišića fleksora šake, a istovremeno može da se korisiti i za otklanjanje ili redukciju stresa i druge aktivnosti. MSD silikonske loptice se koriste za jačanje mišića šake, prstiju i podlaktice, i poboljšanje njihove pokretljivosti. Da bi ojačali svoje ruke, redovno koristite silikonsku lopticu koju treba da sadrži svaka oprema za fitnes i koja je preopručljiva od strane fizijatara kao i sportskih lekara. Kao obavezni deo opreme za sport, ova loptica je napravljena od kvalitenih materijala koji sprečavaju njeno habanje.

Sifra artikla: AMN 747 Tezina 2 kg MSD Neoprenski ručni teg MAMBO MAX – Ovi tegovi su specijalno obloženi NEOPRENOM. Tegovi obloženi neoprenom Vam daju bolji i stabilniji zahvat i stabilnost prilikom vežbanja. MSD Europe – vodeći SVETSKI brend za rehabilitaciju i terapiju kao i za sport i fitnes opremu. Mambo Max Tegovi su od livenog gvožđa obloženi neoprenom. Neopren premaz ima dodatnu smolu da bi se dobio grublji osećaj i omogućio superioran stisak.

Sifra artikla: AMN 747 Tezina 1,5 kg MSD Neoprenski ručni teg MAMBO MAX – Ovi tegovi su specijalno obloženi NEOPRENOM. Tegovi obloženi neoprenom Vam daju bolji i stabilniji zahvat i stabilnost prilikom vežbanja. MSD Europe – vodeći SVETSKI brend za rehabilitaciju i terapiju kao i za sport i fitnes opremu. Mambo Max Tegovi su od livenog gvožđa obloženi neoprenom. Neopren premaz ima dodatnu smolu da bi se dobio grublji osećaj i omogućio superioran stisak.

Sifra artikla: AMN 7389 MSD AB Gym ball- lopta za vežbanje u teretani ili u kućnim uslovima. ŽUTA 45 cm

Sifra artikla: AMN 1238 Thera-Band lopt za masažu se koriste za masažu refleksnih zona, poboljšava cirkulaciju i opušta. PLAVA loptica 10cm

Dostupni u 4 opterećenja: žuta, crvena, plava i zelena

Sifra artikla: AMN 249 Opis Boja: CRNA Thera-Band široka, elastična traka za vežbanje se koristi za jačanje mišića, povećanje snage, pokretljivosti i fleksibilnosti tela. Ove trake osim za vežbanje i jačanje tela, koriste se i u procesu rehabilitacije, ali i za povećanje funkcionalnih sposobnosti profesionalnih sportista. Ove elastične trake za vežbanje su priznate od strane Američkog udruženja fizioterapeuta (APTA) i priznate su kao svetski originalni sistem za treniranje sa progresivnim otporom. Thera-Band trake se razlikuju od drugih elastičnih traka za vežbanje po tome što su izuzetno otporne na pucanje, i mogu trpeti istezanje i do 3 puta svoje dužine. APTA priznate trake za vežbanje Thera-Band trake su namenjene vežbanju celog tela i svih mišićnih grupa ponaosob. Mogu da se koriste za vežbanje kod kuće, ali i da pruže korisnu podršku u teretani. Izuzetno su zgodne za putovanja, jer pomoću njih nećete morati da prekidate sa vežbanjem čak ni kada ste na odmoru. Gume za vežbanje ovog poznatog brenda su pogodne za pilates, za aerobik, za bokserske treninge, za borilačke sportove, itd. Ove elastične gume su dostupne u osam različitih boja gde svaka boja označava drugačiji otpor, koji može da se progresivno povećava u skladu sa napredovanjem u vežbanju. Boje kojim se obeležavaju stepeni otpora trake za vežbanje Stepeni otpora su označeni prepoznatljivim Thera-Band bojama, i kreću se od najslabijeg obeleženog bež bojom, preko žute, crvene, zelene, plave, crne, srebrne, do zlatne kojom se obeležava najjači otpor. Otpor koji ove trake pružaju se kreće od 0.9 kg do 9.5 kg. Princip odabira boja treba da bude u skladu sa fizičkim potencijalima osobe koja trenira, a služe kao i siguran pokazatelj napretka osobe koja trenira.

Sifra artikla: AMN 249 Opis Boja: ZUTA Thera-Band široka, elastična traka za vežbanje se koristi za jačanje mišića, povećanje snage, pokretljivosti i fleksibilnosti tela. Ove trake osim za vežbanje i jačanje tela, koriste se i u procesu rehabilitacije, ali i za povećanje funkcionalnih sposobnosti profesionalnih sportista. Ove elastične trake za vežbanje su priznate od strane Američkog udruženja fizioterapeuta (APTA) i priznate su kao svetski originalni sistem za treniranje sa progresivnim otporom. Thera-Band trake se razlikuju od drugih elastičnih traka za vežbanje po tome što su izuzetno otporne na pucanje, i mogu trpeti istezanje i do 3 puta svoje dužine. APTA priznate trake za vežbanje Thera-Band trake su namenjene vežbanju celog tela i svih mišićnih grupa ponaosob. Mogu da se koriste za vežbanje kod kuće, ali i da pruže korisnu podršku u teretani. Izuzetno su zgodne za putovanja, jer pomoću njih nećete morati da prekidate sa vežbanjem čak ni kada ste na odmoru. Gume za vežbanje ovog poznatog brenda su pogodne za pilates, za aerobik, za bokserske treninge, za borilačke sportove, itd. Ove elastične gume su dostupne u osam različitih boja gde svaka boja označava drugačiji otpor, koji može da se progresivno povećava u skladu sa napredovanjem u vežbanju. Boje kojim se obeležavaju stepeni otpora trake za vežbanje Stepeni otpora su označeni prepoznatljivim Thera-Band bojama, i kreću se od najslabijeg obeleženog bež bojom, preko žute, crvene, zelene, plave, crne, srebrne, do zlatne kojom se obeležava najjači otpor. Otpor koji ove trake pružaju se kreće od 0.9 kg do 9.5 kg. Princip odabira boja treba da bude u skladu sa fizičkim potencijalima osobe koja trenira, a služe kao i siguran pokazatelj napretka osobe koja trenira.

Sifra artikla: AMN 600 Medicinska lopta ili lopta za vežbanje je teška lopta koja se koristi prilikom vežbi za rehabilitaciju i na treninzima za dobijanje snage. Koristi se i prilikom pliometrijskih treninga umesto tegova kako bi pojačale snagu sportista. Po izgledu najviše podsećaju na košarkaške lopte, iako su daleko teže od njih. MSD Mambo medicinske lopte sa težinom se koriste za jačanje, pliometriju, treninge ravnoteže i mobilizaciju. Pogodne su kako za treninge snage, tako i za fitnes i za trening kondicije. Ovi tegovi, odnosno lopte promovišu funkcionalan razvoj snage, a napravljene su u različitim kilažama kako biste mogli da odaberete onu koja najviše odgovara vašoj trenutnoj snazi i potrebama.

Sifra artikla: AMN 699 Opruga za vežbanje šake je mali i praktičan uređaj koji se korisiti za jačanje mišića šake, podlaktice i ramena, kao i za poboljšanje pokretljivosti zglobova. Ovakva sportska pomagala, koriste se za poboljšanja neuromišićne funkcije, bez obzira da li se radi o povredama ili o jednostavnom jačanju mišića. Uređaj se može korisiti i tokom rehabilitacije i oporavka od sportskih povreda. Novitet u ponudi je MSD Mambo Foam Hand Grip koji služi kao sprava za vežbanje šake, ali i kao sprava za jačanje prstiju, podlaktice i ruke. Praktični MSD Mambo Foam Hand Grip je napravljen u vidu opruge koja ima mekane drške koje omogučavaju udobno i prijatno držanje, što ovu spravu čini pogodnom za dugotrajno vežbanje jer ne stvara žuljeve.

Sifra artikla: AMN  667 Opruga za vežbanje šake je mali i praktičan uređaj koji se korisiti za jačanje mišića šake, podlaktice i ramena, kao i za poboljšanje pokretljivosti zglobova. Ovakva sportska pomagala, koriste se za poboljšanja neuromišićne funkcije, bez obzira da li se radi o povredama ili o jednostavnom jačanju mišića. Uređaj se može korisiti i tokom rehabilitacije i oporavka od sportskih povreda. Novitet u ponudi je MSD Digi Flex koji služi kao sprava za vežbanje šake, ali i kao sprava za jačanje prstiju, podlaktice i ruke. Praktični MSD Digi Flex je napravljen u vidu opruge koja ima mekane drške koje omogučavaju udobno i prijatno držanje, što ovu spravu čini pogodnom za dugotrajno vežbanje jer ne stvara žuljeve. MSD Digi Flex sadrži četiri pojedinačne opruge koje se naizmenično mogu pritiskati. Svaka opuga se završava četvrtastim dugmetom. Osim jačanja, ova sprava ima ulogu u vežbanju preciznosti i koordinaciji prstiju šake.

Sifra artikla: AMN 070351 Mueller rukavice sa dispanzerom su tanke, gumene rukavice koje su pogodne za različite namene. Veoma je bitno nositi ove rukavice za održavanje adekvatne higijene u kontaktu sa zaprljanim površinama, kao i prilikom saniranja sportskih povreda, kao što je slučaj sa sportskim lekarima tokom utakmica. One imaju praktičan dispanzer koji lako može nositi sa vama.

Sifra artikla: AMN 191202 Mueller tamponi za nos se primenjuju za apsorpciju i zaustavljanje krvi iz nosa. Prijatne su teksture za sluzokožu nosa. Najčešće se koriste posle operacije nosa, ali u zavisnosti od potreba mogu se korisiti i prilikom borilačkih mečeva i sličnog.

Sifra artikla: AMN 130702 Mueller M Wrap profesionalni podbandažni sunđer je podloga koja se koristi pre korišćenja bandažnih traka i drugih bandažnih sredstva, kao što je na primer ortoza ili steznik. Ovaj sunđer omogućava lako stavljanje i skidanje svih vrsta bandaža. Mueller sunđer se stavlja pre bandažne trake radi prevencije žuljeva koje bandažna traka ili ortoza može da izazove. Ovaj sunđer koji je napravljen od laganih materijala je jedna od najvećih podrški tokom rehabilitacija. Koristi se kako bi zaštitila kožu tokom korišćenja različitih sportskih pomagala Bandažna traka je napravljena od laganih materijala koji odgovaraju kožu i ne smetaju joj. Izuzetno se lako primenjuje i pogodna je za upotrebu kod svih osoba.

Sifra artikla: AMN  4544 Mueller štitnici od poliuretanske pene čuvaju kolena od jakih udaraca i povreda u sportu. Pogodni su za odbojku, košarku, ali i druge sportove. Štitnici pružaju osećaj stabilnosti i podrške tokom padanja i udaranja, a samim tim olakšavaju svaki pokret na utakmici. Izuzetno su korisni za sve fizički akivne osobe, ali pogoduju nošenju i kod fizički neaktivnih osoba čija su kolena slaba. Mueller profesionalni odbojkaški štitnik za koleno je elastičan zbog čega odgovara svima. Ovaj štitnik za kolena poseduje čvrst poliuretanski jastučić na samom kolenu. Ojačanja štitnika pružaju trenutan osećaj dodatne stabilnosti i sigurnosti tokom igranja utakmica. Ovaj elastični štitnik za koleno sprečava iskakanje čašice kolena i pruža maksimalnu potporu bez ograničenja pokreta. Sportski štitnik za koleno Mueller štitnik za koleno je jednostavan za upotrebu jer se lako navlači i skida. Fleksibilne linije podupiru i štite obe strane kolena pružajući medilateralnu podršku, ali ne stvaraju pritisak na koleno. Štitnik je namenjen sportistima, kao i rekreativcima, a mogu ga nositi sve osobe koje žele da zaštite svoja kolena. Štitnik je preporučljiv čak i od strane sportskih lekara je tu da se brine o stabilnosti kolena, kao i da mu pruži podršku pri svakom koraku. Mueller sportski štitnik za kolena je napravljen od visokokvalitetnih materijala koji obezbeđuju dugu trajnost, što čini da su ovi štitnici izuzetno otporni i pogodni za svakodnevno nošenje. Štitnik je izuzetno udoban, njegova meka unutrašnjost prianja za kožu, ali ne ostavlja grube tragove. Štitnik koji se korisiti na profesionalnim utakmicama je potpuno kompaktan i može se nositi čak i ispod odeće.

Sifra artikla: AMN 020301 Mueller makaze za bandažne trake i zavoje su napravljene od nerđajućeg čelika i koriste se za sve vrste bandaža i traka. Makaze su srebrne boje, dužine 18.4 cm. Mueller makaze za bandažne trake, namenjene su seckanju lepljivih, bandažnih atletskih traka. Ove makaze su kvalitetne, čvrste i pouzdane i mogu se korisitit za sve debljine zavoja i bandažnih traka.

ODLICAN SADRZAJ..

300din. /kom. cena - dostava za 1 i više 300din. Univerzalna baza / stalak za hulahop namenjena za sve prečnike hulahopova ( mogu da se ubace i pvc štapovi svih dužina 60cm, 100cm, 160cm i koordinacioni krug, a može i da se produži uz pomoć stubnog komada) Cena univerzalne baze je 300din. /kom. a cena univerzalne baze sa hulahopom (bilo kojim) je 490din. /kom. Kratak text o hulahopovima, držačima i spojnicama: Hulahop obruči se proizvode od plastike u više boja i 3 veličine/prečnika (Ø60cm, Ø70cm i Ø80cm). Odličan rekvizit za rekreaciju i zabavu kako dece tako i odraslih osoba. Vežbanjem hulahop obručima povećavate agilnost i koordinaciju pokreta a mogu se raditi i mnogo kompleksnije vežbe kao što je hulahop ples itd. Hulahop obožavaju pripadnice lepšeg pola širom sveta, a njegovu efikasnost potvrđuju istraživanje po kome Okretanje obruča sagoreva 7 kalorija u minuti. Postoje tri efikasne vežbe uz koje ćete zavoleti hulahop. 1. Vežba za oblikovanje struka Stanite u raskorak od 20-25 centimetara i podignite se na prste, u ovom položaju zavrtite hulahop oko struka i održavajte tempo vrtenja najmanje 10 minuta. Za vidljive rezultate vežbu planirajte ponoviti ujutro i uveče. 2. Vežba za podizanje guze Stanite u raskorak i hulahop počnite vrteti oko struka, a potom ga ubrzavajući ritam spustite na bokove i vrtite napred nazad povećavajući tempo što brže možete. Pustite da vam hulahop klizi do ispod stražnjice pa ga u istom ritmu pokušajte vraćati u visini struka, na ovaj način uposlićete sve mišiće a najvažnije i one stražnjice. Za ovu vežbu dovoljno je izdvojiti 10 minuta ujutro i uveče. 3. Vežba za čvrste noge Hulahop zavrtite u struku i zadržite ritam dok ne uhvatite ravnomeran tempo, potom istovremeno s vrtenjem savijte noge u kolenima i polako se vraćajte u uspravan položaj nastojeći obruč vrteti celo vreme. Ova vežba idealna je za aktiviranje svih mišića na nogama posebno onih u području bedara. Vežbu praktikujte 10 minuta ujutro i uveče. Hula hop je istorijski gledano najstariji i najpoznatiji dečiji rekvizit/ igračka i skoro da ne postoji dete koje nikada nije zavrtelo hulahop. Kombinacija igre zabave i rekreacije čini ovaj rekvizit jedinstvenim kako za malu tako i za veliku decu. Vrtenjem hulahopa se vežba motorika, spretnost, agilnost, razvija kondicija, vežbaju određene grupe mišića… Iron Sport je na tržište izbacio više proizvoda koji se uklapaju kako sa hulahopom tako i međusobno i koji daju novu dinamiku i raznovrsnost u vežbanju i igri sa hulahopom. UNIVERZALNA BAZA: (Sastoji se postolja i nastavka) : predviđena je da se u nju ubace štapovi plastični u veličinama 60cm, 100cm, 160cm, isto tako u univerzalnu bazu može da se ubaci koordinacioni krug ili hulahopovi raznih veličina (60cm, 70cm, 80cm), visina baze može da se poveća dodavanjem stubnih komada. SPOJNICA ZA HULA HOP I STAPOVE: Spojnicom možete spajati štapove jedan za drugi pod uglom od 90 stepeni ( koristi se najčešće za pravljenje podesivih prepona ili provlačilica ) , možete spojiti i štap sa hulahopom kao i 2 hulahopa pod uglom. Konstruišite sami bezbroj mogućih varijanti za skakanje, preskakanje, uskakanje, provlačenje, zaobilaženje, zabavu, igru i trening. . . CENOVNIK POJEDINACNIH ELEMENATA: Hula hop Ø60cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Hula hop Ø70cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Hula hop Ø80cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Stap pvc 60cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150din. /kom. Stap pvc 100cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Stap pvc 160cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 350din. /kom. UNIVERZALNA BAZA . . . . . . . . . . 300din. /kom. (postolje + nastavak) . . . . 150+150din. /kom. Stubni komad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150din. /kom. Spojnica za štap i hulahop . . . 100din. /kom.

Set sadrži: - univerzalnu bazu(postolje+nastavak) 1x - hulahop bilo kog prečnika (60cm ili 70cm ili 80cm po želji) 1x - stubni komad 2x Univerzalna baza / stalak za hulahop namenjena za sve prečnike hulahopova ( mogu da se ubace i pvc štapovi svih dužina 60cm, 100cm, 160cm i koordinacioni krug, a može i da se produži uz pomoć stubnog komada) Kratak text o hulahopovima, držačima i spojnicama: Hulahop obruči se proizvode od plastike u više boja i 3 veličine/prečnika (Ø60cm, Ø70cm i Ø80cm). Odličan rekvizit za rekreaciju i zabavu kako dece tako i odraslih osoba. Vežbanjem hulahop obručima povećavate agilnost i koordinaciju pokreta a mogu se raditi i mnogo kompleksnije vežbe kao što je hulahop ples itd. Hulahop obožavaju pripadnice lepšeg pola širom sveta, a njegovu efikasnost potvrđuju istraživanje po kome Okretanje obruča sagoreva 7 kalorija u minuti. Postoje tri efikasne vežbe uz koje ćete zavoleti hulahop. 1. Vežba za oblikovanje struka Stanite u raskorak od 20-25 centimetara i podignite se na prste, u ovom položaju zavrtite hulahop oko struka i održavajte tempo vrtenja najmanje 10 minuta. Za vidljive rezultate vežbu planirajte ponoviti ujutro i uveče. 2. Vežba za podizanje guze Stanite u raskorak i hulahop počnite vrteti oko struka, a potom ga ubrzavajući ritam spustite na bokove i vrtite napred nazad povećavajući tempo što brže možete. Pustite da vam hulahop klizi do ispod stražnjice pa ga u istom ritmu pokušajte vraćati u visini struka, na ovaj način uposlićete sve mišiće a najvažnije i one stražnjice. Za ovu vežbu dovoljno je izdvojiti 10 minuta ujutro i uveče. 3. Vežba za čvrste noge Hulahop zavrtite u struku i zadržite ritam dok ne uhvatite ravnomeran tempo, potom istovremeno s vrtenjem savijte noge u kolenima i polako se vraćajte u uspravan položaj nastojeći obruč vrteti celo vreme. Ova vežba idealna je za aktiviranje svih mišića na nogama posebno onih u području bedara. Vežbu praktikujte 10 minuta ujutro i uveče. Hula hop je istorijski gledano najstariji i najpoznatiji dečiji rekvizit/ igračka i skoro da ne postoji dete koje nikada nije zavrtelo hulahop. Kombinacija igre zabave i rekreacije čini ovaj rekvizit jedinstvenim kako za malu tako i za veliku decu. Vrtenjem hulahopa se vežba motorika, spretnost, agilnost, razvija kondicija, vežbaju određene grupe mišića… Iron Sport je na tržište izbacio više proizvoda koji se uklapaju kako sa hulahopom tako i međusobno i koji daju novu dinamiku i raznovrsnost u vežbanju i igri sa hulahopom. UNIVERZALNA BAZA: (Sastoji se postolja i nastavka) : predviđena je da se u nju ubace štapovi plastični u veličinama 60cm, 100cm, 160cm, isto tako u univerzalnu bazu može da se ubaci koordinacioni krug ili hulahopovi raznih veličina (60cm, 70cm, 80cm), visina baze može da se poveća dodavanjem stubnih komada. SPOJNICA ZA HULA HOP I STAPOVE: Spojnicom možete spajati štapove jedan za drugi pod uglom od 90 stepeni ( koristi se najčešće za pravljenje podesivih prepona ili provlačilica ) , možete spojiti i štap sa hulahopom kao i 2 hulahopa pod uglom. Konstruišite sami bezbroj mogućih varijanti za skakanje, preskakanje, uskakanje, provlačenje, zaobilaženje, zabavu, igru i trening. . . CENOVNIK POJEDINACNIH ELEMENATA: Hula hop Ø60cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Hula hop Ø70cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Hula hop Ø80cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Stap pvc 60cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150din. /kom. Stap pvc 100cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190din. /kom. Stap pvc 160cm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 350din. /kom. UNIVERZALNA BAZA . . . . . . . . . . 300din. /kom. (postolje + nastavak) . . . . 150+150din. /kom. Stubni komad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150din. /kom. Spojnica za štap i hulahop . . . 100din. /kom.