Twister ili twister board je jednostavna i funkcionalna sprava za vežbe zagrevanja, za vežbe kukova, za zatezanje i vežbanje donjih trbušnjaka, donjeg dela le|a kao i za vežbanje agilnosti i eksplozivnosti. Twister je sportski rekvizit koji bi trebalo da se nalazi u svakoj teretani, sportskom i aerobik klubu. Iron twister je namenjen za amatersko, poluprofesionalno i profesionalno vežbanje. Iron twister je pravljen da traje (bez plastičnih delova) sa metalnim ležajem u metalnom ležištu i sa gumenom navlakom preko drvene rotirajuće ploče debljine 20mm, i može da se koristi kako u kućnim uslovima tako i u teretanama, sportskim i aerobik klubovima. Nudimo Vam 4 varijante twister-a: Prilikom vežbanja sa twisterom obratiti pažnju prilikom vežbanja (naročito kod osnovne varijante) da se pravilno održava ravnoteža (sa oprezom se popeti na gumiranu rotirajuću ploču), da se pokreti ne izvode previše naglo, kao i da se ubrzavanje `twistovanja` radi postepeno. Kod osnovnog modela (TW-1) savetujemo pridržavanje rukama (ili rukom) za švedske lestve ili za čvrst oslonac na zidu. Intenzitet i ugao prilikom `twistovanja` (pravac kazaljke na satu i suprotno) možete odrediti i sami (kao i vreme vežbanja) ali se uvek preporučuje da se posavetujete sa trenerom ili lekarom. Boju twistera (bela, žuta, orange, crvena, pink, zelena, plava, silver i crna (guma je uvek crna)) možete izabrati po želji i uklopiti sa bojama kluba ili prostorije.

 Teg idealan za trening sa bučicama i šipkama po vašem izboru Ovaj disk brenda Gorilla Sports vam omogućava širok spektar vežbi: možete ih montirati na šipku, kombinovati sa drugim tegovima ili ih jednostavno koristiti pojedinačno zahvaljujući rukohvatima na samom disku i gumenoj oblozi koja sprečava da disk klizi iz ruku. Karakteristike: Težina: 15 kg Prečnik: 35,5 cm Debljina: 5 cm Boja: žuta Prečnik rupe: 30/31 mm Materijal: liveno gvožđe obloženo gumom Disk ima na sebi tri rukohvata koja omogućavaju lakše manevrisanje Informacija o težini je utisnuta na disku

 Sprava za propadanja koja zauzima malo mesta i pruža vam trening kad god to poželite Uz ovu fitness spravu za propadanja brenda Gorilla Sports moći ćete da ojačate mišiće leđa, grudi, stomaka i ramena, kao i tricepse. Stabilna čelična konstrukcija obezbeđuje efikasan trening kompletne muskulature gornjeg dela tela, bilo da radite propadanja sa sopstvenom težinom ili sa dodatnim tegovima, bilo da da vežbate trbušne mišiće podizanjem nogu. Ukoliko je sprava pravilno postavljena na zid može da podnese opterećenje i do 200 kg. Karakteristike: Maksimalna nosivost: 200 kg Dimenzije: Širina: 60 cm Visina: 50 cm Dubina: 58 - 69 cm Materijal: čelična konstrukcija Boja: crna Isporučuje se sa uputstvima i materijalom za montažu

 Klupa za vežbanje idealna za savršeno oblikovane mišiće gornjeg dela tela Ravna bench klupa za vežbanje iz kolekcije Gorilla Sports idealna je za izvođenje velikog broja vežbi sa bučicama i šipkama za redovne i donje trbušnjake i za jačanje mišića gornjeg dela tela, grudi, leđa i ruku. Zahvaljujući tapaciranom sedištu i čvrstom i stabilnom dizajnu biće vam udobno tokom treninga, a to je naročito važno kada se koriste teški tegovi. Ako želite da osvežite svoju rutinu, pogledajte primere treninga na benč klupi koje preporučujemo u našem blogu. Karakteristike: Dimenzije cele bench klupe: 104,5x50x41-46 cm Podesiva visina: 41-46 cm Dimenzije sedišta: 104,5x25x5 cm Maksimalna nosivost: 200 kg Težina: 9 kg Boja: crno-bela

 Zahvaljujući našem razboju za propadanja imaćete trening celog tela gde god to poželite Ova univerzalna sprava za propadanja je odličan rekvizit za trening gornjeg dela tela, grudi, bicepsa, tricepsa, ramena, kao i trbušnih mišića, u kome se koristi vlastita težina. Propadanje je idealna vežba za takav trening a uz pomoć ovih visokih sklekera brenda Gorilla Sports možete ga izvoditi na jos efikasniji način.  Karakteristike: Dimenzije jedne ručke: 61 x 38 x 73 cm Dužina drške: 59 cm Prečnik drške: 4 cm Težina: 6 kg (svaka) Maksimalna težina korisnika: 100 kg po ručki Gumirane obloge na rukohvatima pružaju dodatnu udobnost Paket sadrži: dve ručke za propadanja/sklekove/istezanje Boja: plava

 Zahvaljujući našem razboju za propadanja imaćete trening celog tela gde god to poželite Ova univerzalna sprava za propadanja je odličan rekvizit za trening gornjeg dela tela, grudi, bicepsa, tricepsa, ramena, kao i trbušnih mišića, u kome se koristi vlastita težina. Propadanje je idealna vežba za takav trening a uz pomoć ovih visokih sklekera brenda Gorilla Sports možete ga izvoditi na jos efikasniji način.  Karakteristike: Dimenzije jedne ručke: 61 x 38 x 73 cm Dužina drške: 59 cm Prečnik drške: 4 cm Težina: 6 kg (svaka) Maksimalna težina korisnika: 100 kg po ručki Gumirane obloge na rukohvatima pružaju dodatnu udobnost Paket sadrži: dve ručke za propadanja/sklekove/istezanje Boja: crvena

 Aerobik i pilates treninzi nikad nisu bili lakši zahvaljujući Gorilla Sports bučicama Ovaj model bučice je sve što vam je potrebno za efikasan trening kod kuće ili u teretani, posebno za aerobik, fitnes, zumbu ili trčanje. Uz pomoć ovih bučica za vežbanje kroz ciljani trening slabijih mišićnih grupa postići ćete ravnomernu izgradnju mišića i ojačati celo telo. Zahvaljujući koferu moći ćete da preselite svoj trening gde god želite pa ćete tako imati svoje omiljene bučice uvek sa vama, na putovanjima, pored obližnje reke ili u gradskom parku.  Karakteristike: Ukupna težina seta: 10 kg + kofer Materijal: gvožđe presvučeno neklizajućom gumom Težina bučica je fiksna: 2 x 0,5 kg 2 x 1 kg 2 x 1,5 kg 2 x 2 kg Dimenzije kofera: 40 x 30 x 8 cm Materijal: plastika Informacija o težini je utisnuta na krajevima bučice

 Nezaobilazna lat sprava za jaka leđa i ramena Ukoliko već imate bench klupu za vežbanje u svojoj (kućnoj) teretani, ne morate posebno kupovati celu lat mašinu, koja zauzima dodatnog prostora. U našoj kolekciji imamo ovaj lat nastavak za bench klupe i sprave koji se lako montira, lak je za korišćenje i savršeno se uklapa u vaš ambijent za treniranje. Lat šipka omogućava vežbanje mišića leđa, grudi i ramena. Karakteristike: Maksimalna nosivost: 100 kg Težina: 7 kg Dimenzije stuba: 4x4 cm Visina stuba: 160 cm Dužina držača za diskove: 20 cm Pogodno za diskove prečnika rupe 25 mm U dostavu su uključeni lat nastavak za benč klupu, lat šipka, karabiner i sigurnosna opruga za diskoveNapomena: Tegovi ne dolaze uz lat nastavak ali ih možete pronaći u bogatom Gorilla Sports asortimanu

 Set idealan za kućnu teretanu učiniće svaki vaš trening zanimljivim Ovaj model bučica je sve što vam je potrebno za efikasan trening kod kuće ili u teretani, posebno za aerobik i fitness. Uz pomoć bučica brenda Gorilla Sports kroz ciljani trening slabijih mišićnih grupa postići ćete ravnomernu izgradnju mišića i ojačati celo telo. Razlika u odnosu na standardne bučice jeste upravo ergonomski oblik zahvaljujući kome će hvat biti udobniji. Takođe, uz bučice dolazi i stalak što će vam olakšati momenat nakon treninga jer će sve vaše bučice biti na jednom mestu, uredno poređane. Karakteristike: Set se sastoji od tegova 2x1 kg, 2x2 kg i 2x3 kg i stalka Ukupna težina: 12 kg Dimenzije: 23,5X20,9X2 Materijal: neopren Boja: zelena, crvena i plava sa utisnutim težinama

 Set tegova idealan za trening sa šipkama i težinom po vašem izboru Ovaj set diskova iz kolekcije Gorilla Sports vam omogućava širok spektar vežbi: možete ih montirati na šipku, kombinovati sa drugim tegovima ili ih jednostavno koristiti pojedinačno.  Karakteristike: Ukupno 30 kg 4 diska po 7,5 kg, prečnika 29 cm i debljine 5,3 cm Boja: crna Prečnik rupe: 31 mm Materijal: diskovi su napunjeni cementom i obloženi plastikom Informacija o težini je utisnuta na diskovima

 Uredite stalkom za tegove svoj prostor za treniranje, bilo da je to vaša soba, garaža ili teretana Sa ovim držačem vaša teretana će uvek biti uredna i svaki disk će imati svoje mesto. Nosač diskova iz kolekcije Gorilla Sports u crnoj boji sadrži 6 držača prečnika 30/31 mm, što ovaj stalak čini veoma praktičnim za vašu teretanu jer ćete vašu opremu za vežbanje uvek imati na dohvat ruke.Karakteristike proizvoda: Maksimalna nosivost: 200 kg Visina: 90 cm Dužina: 70 cm Širina: 47 cm Težina: 12 kg 6 držača za diskove, prečnika 30/31 mm Dužina držača: 19-20 cm svaki Boja: crnaNapomena: Diskovi nisu uključeni u dostavu

 Teg idealan za trening sa bučicama i šipkama po vašem izboru Ovaj disk iz kolekcije Gorilla Sports omogućava vam širok spektar vežbi: možete ga montirati na šipku, kombinovati sa drugim tegovima ili ga jednostavno koristiti pojedinačno zahvaljujući ispupčenoj ivici što olakšava rukovanje i držanje diska.  Karakteristike: Težina: 15 kg Prečnik: 32,6 cm Debljina: 3,4 cm Boja: siva Prečnik rupe: 30 mm Materijal: liveno gvožđe Informacija o težini je utisnuta na disku

 Uz naše lako prenosive sklekere konačno možete imati trening gde god to poželite Univerzalni sklekeri su odličan rekvizit za trening gornjeg dela tela, grudi, bicepsa, tricepsa i ramena. Sklekovi su idealna vežba za takav trening a uz pomoć ovih ručki možete ih izvoditi na jos efikasniji način. Ovakav oblik sklekera brenda Gorilla Sports smanjuje pritisak na zglobove i sprečava njihovu povredu a njihova mala težina vam omogućava da ih lako prenosite i trenirate gde god to poželite. Karakteristike: Set od dva sklekera Dimenzije: 46 x 39 x 30 cm Dužina rukohvata: 41 cm Prečnik rukohvata: 4 cm Ukupna nosivost: 100 kg po ručki Boja: crna

 Uz naše lako prenosive sklekere konačno možete imati trening gde god to poželite Univerzalni sklekeri su odličan rekvizit za trening gornjeg dela tela, grudi, bicepsa, tricepsa i ramena. Sklekovi su idealna vežba za takav trening a uz pomoć ovih ručki možete ih izvoditi na jos efikasniji način. Ovakav oblik sklekera brenda Gorilla Sports smanjuje pritisak na zglobove i sprečava njihovu povredu a njihova mala težina vam omogućava da ih lako prenosite i trenirate gde god to poželite. Karakteristike: Set od dva sklekera Dimenzije: 46 x 39 x 30 cm Dužina rukohvata: 41 cm Prečnik rukohvata: 4 cm Ukupna nosivost: 100 kg po ručki Boja: plava

 Nijedan trening aerobika ili pilatesa ne može proći bez stepera Steperi su jedan od najpopularnijih i najprepoznatljivijih rekvizita za aerobik. Vežbama na steperu povećava se kondicija, snaga, fleksibilnost i izdržljivost, a jačaju se mišići nogu, zadnjice i leđni mišići. Ukoliko se inkorporiraju i bučice obezbeđuje se efikasan trening kompletne muskulature celog tela. Ovaj steper iz kolekcije Gorilla Sports možete podesiti na tri različite visine, a neklizajuća gumirana podloga garantuje sigurnost i stabilnost. Karakteristike: Dimenzije: 107 x 42 x 10 cm Moguće su tri različite visine: 10 cm, 15 cm i 20 cm Set sadrži step klupu i 4 postolja koje se stavljaju ispod klupe i podešavaju visinu  Maksimalna nosivost: 200 kg Materijal: čvrsta plastika, gumirana podloga

 Trening snage nikad nije bio lakši zahvaljujući Gorilla Sports bučicama Ovaj set kratkih šipki i tegova od livenog gvožđa je sve što vam je potrebno za efikasan trening kod kuće ili u teretani, posebno kad vežbate biceps i triceps. Uz pomoć Gorilla Sports bučica kroz ciljani trening slabijih mišićnih grupa postići ćete ravnomernu izgradnju mišića i ojačati celo telo. Pored dve kratke šipke set sadrži i 8 diskova koje možete koristiti i pojedinačno. Karakteristike seta: Ukupna težina seta: 20 kg 2 šipke dužine po 35 cm i težine po 2,5 kg, sa krajevima namenjenim za dodavanje tegova dužine po 10,5 cm Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Maksimalna nosivost: 100 kg 4 diska po 1,25 kg, prečnika 12,3 cm i debljine 2,cm 4 diska po 2,5 kg, prečnika 16 cm i debljine 2,3 cm Materijal: liveno gvožđe 4 zvezdaste matice za zavrtanje

 Teg idealan za trening sa bučicama i šipkama po vašem izboru Ovaj disk iz kolekcije Gorilla Sports omogućava vam širok spektar vežbi: možete ga montirati na šipku, kombinovati sa drugim tegovima ili ga jednostavno koristiti pojedinačno zahvaljujući ispupčenoj ivici što olakšava rukovanje i držanje diska.  Karakteristike: Težina: 20 kg Prečnik: 34,5 cm Debljina: 4 cm Boja: siva Prečnik rupe: 30 mm Materijal: liveno gvožđe Informacija o težini je utisnuta na disku

Nijedan trening aerobika ili pilatesa ne može proći bez steperaSteperi su neizbežni rekviziti za aerobik - vežbama na steperu povećava se snaga, fleksibilnost i izdržljivost, a jačaju se mišići nogu, zadnjice i leđni mišići. Ukoliko se dodaju još i bučice obezbeđuje se efikasan trening kompletne muskulature celog tela. Ovaj steper možete podesiti na tri različite visine, a neklizajuća podloga garantuje sigurnost i stabilnost. Karakteristike: Dimenzije: 95x38x15 cm Moguće su tri različite visine: 15 cm 20 cm 25 cm Težina: 9,5 kg Maksimalna nosivost: 300 kg

Nijedan trening aerobika ili pilatesa ne može proći bez steperaSteperi su neizbežni rekviziti za aerobik - vežbama na steperu povećava se snaga, fleksibilnost i izdržljivost, a jačaju se mišići nogu, zadnjice i leđni mišići. Ukoliko se dodaju još i bučice obezbeđuje se efikasan trening kompletne muskulature celog tela. Ovaj steper možete podesiti na tri različite visine, a neklizajuća podloga garantuje sigurnost i stabilnost. Karakteristike: Dimenzije: 95x38x15 cm Moguće su tri različite visine: 15 cm 20 cm 25 cm Težina: 9,5 kg Maksimalna nosivost: 300 kg

Uredite stalkom za tegove svoj prostor za treniranje, bilo da je to vaša soba, garaža ili teretana Sa ovim držačem vaša teretana će uvek biti uredna i svaki disk će imati svoje mesto. Nosač diskova iz kolekcije Gorilla Sports u beloj ili crnoj boji sadrži 6 držača prečnika 50/51 mm, što ovaj stalak čini veoma praktičnim za vašu teretanu jer ćete vašu opremu za vežbanje uvek imati na dohvat ruke. Karakteristike proizvoda: Maksimalna nosivost: 350 kg Visina: 112 cm Dužina: 57 cm Širina: 54,5 cm Težina: 12 kg 6 držača za diskove, prečnika 50/51 mm Dužina držača: 20 cm svaki Boja: crnaNapomena: diskovi nisu uključeni

Idealan dodatak svakoj (kućnoj) teretani Gorilla Sports zglob za T-bar šipku je idealan dodatak vašoj kućnoj teretani jer transformiše vaše šipke sa tegovima u sprave za veslanje T šipkom. Uz ovaj dodatak možete preciznije targetirati mišiće leđa i gornjeg dela tela, poboljšajti stabilnost i izdržljivost core mišića i kompletirati trening celog tela.  Karakteristike: Dimenzije: 40 x 40 x 20.5 cm Pogodan za šipke prečnika 30/31mm i 50/51mm Težina proizvoda: 16 kg 360° rotacija šipke Materijal: čelik Pričvršćivanje šipke zavrtanjima

 Uredite stalkom za tegove svoj prostor za treniranje, bilo da je to vaša soba, garaža ili teretana Sa ovim držačem za tegove vaša teretana će uvek biti uredna i svaki disk će imati svoje mesto. Nosač diskova iz kolekcije Gorilla Sports u crnoj boji se lako montira na zid i sadrži 3 držača prečnika 50/51 mm, što ga čini veoma praktičnim za (kućnu) teretanu jer ćete vašu opremu za vežbanje uvek imati na dohvat ruke. Zauzima malo prostora i savršeno se uklapa u svaki ambijent. Karakteristike: Maksimalna nosivost: 300 kg Maksimalna nosivost po držaču: 100 kg Dimenzije: 13 x 34 x 112 cm 3 držača za diskove, prečnika 50/51 mm Dužina držača: 20 cm svaki Razmak od poda do 1. držača: 26 cm Razmak između 1. i 2. držača: 43 cm Razmak između 2. i 3. držača: 35 cm Težina: 7 kg Boja: crno-siva

 Uredite stalkom za tegove svoj prostor za treniranje, bilo da je to vaša soba, garaža ili teretana Sa ovim držačem za tegove vaša teretana će uvek biti uredna i svaki disk će imati svoje mesto. Nosač diskova iz kolekcije Gorilla Sports u crnoj boji se lako montira na zid i sadrži 3 držača prečnika 50/51 mm, što ga čini veoma praktičnim za (kućnu) teretanu jer ćete vašu opremu za vežbanje uvek imati na dohvat ruke. Zauzima malo prostora i savršeno se uklapa u svaki ambijent. Karakteristike: Maksimalna nosivost: 300 kg Maksimalna nosivost po držaču: 100 kg Dimenzije: 13 x 34 x 112 cm 3 držača za diskove, prečnika 50/51 mm Dužina držača: 20 cm svaki Razmak od poda do 1. držača: 26 cm Razmak između 1. i 2. držača: 43 cm Razmak između 2. i 3. držača: 35 cm Težina: 7 kg Boja: crno-siva

Ovaj kanap marke Gorilla Sports uneće pravo osveženje u vaše treninge Kanap za trening postaje sve popularniji u fitness i crossfit treninzima, jer pruža nov i efikasan način aktivacije svih mišićnih grupa. Prilikom treninga sa teškim konopcem biće vam najaktivniji gornji deo tela (ramena i ruke) ali ćete aktivirati i leđne mišiće, trbušne mišiće kao i noge. Za još efikasniji fitness ili crossfit trening, pored kanapa možete koristiti i razne bučice, elastične trake, stepere ili tramboline iz naše ponude. Karakteristike: Dužina: 1500 cm Prečnik: 3,8 cm Materijal: najlon Idealan za unutrašnju i spoljašnju upotrebu Zidni nosač je uključen u isporuku

Ovaj kanap marke Gorilla Sports uneće pravo osveženje u vaše treninge Kanap za trening postaje sve popularniji u fitness i crossfit treninzima, jer pruža nov i efikasan način aktivacije svih mišićnih grupa. Prilikom treninga sa teškim konopcem biće vam najaktivniji gornji deo tela (ramena i ruke) ali ćete aktivirati i leđne mišiće, trbušne mišiće kao i noge. Za još efikasniji fitness ili crossfit trening, pored kanapa možete koristiti i razne bučice, elastične trake, stepere ili tramboline iz naše ponude. Karakteristike: Dužina: 900 cm Prečnik: 5 cm Materijal: najlon Idealan za unutrašnju i spoljašnju upotrebu Zidni nosač je uključen u isporuku