Hip thrust mašina - Potisnik kuka (hip thruster) efikasno poboljšava ekstenziju kuka angažujući hamstringse i glutealne mišiće. Dimenzije 1765x1650x840 1. Otporna na habanje, neklizajuća čelična cev, neklizajuća površina, sigurna. 2. Kožni jastuk od neklizajuće kože otporne na znoj, udobna i otporna na habanje. 3. Jastuk za sedište: odličan 3D proces poliuretanskog oblikovanja, površina je napravljena od kože od super vlakana, vodootporne i otporne na habanje. 4. Ručka: PP mekani gumeni materijal, udoban za hvatanje. Upoznajte najnoviju revoluciju u vežbanju - Hip thrust mašinu! Bez obzira da li ste profesionalni sportista, fitnes entuzijasta ili samo želite da poboljšate tonus i izgradite mišiće zadnjice i nogu, ova mašina je vaša nova tajna supermoć! Hip thrust mašina je dizajnirana tako da vam omogući maksimalnu efikasnost i komfor prilikom vežbanja mišića kuka. Zahvaljujući njenom jedinstvenom dizajnu, vaše telo će biti stabilno i sigurno tokom cele vežbe, omogućavajući vam da se fokusirate samo na ono što je bitno - izgradnju snage i definicije. Jedna od prednosti ove mašine za potisak kuka je stabilna osnova koja osigurava maksimalnu sigurnost. Nikada više nećete morati da brinete o stabilnosti tokom intenzivnog treninga. Takođe, grubo zadebljani zid cevi može izdržati neviđenu težinu od čak 600 kilograma, što je savršeno za vežbače svih oblika tela. Ali to nije sve! Zahvaljujući jednostavnom sistemu otpora prema težini, moći ćete da prilagodite intenzitet treninga sopstvenim potrebama i ciljevima. Bilo da želite da izgradite snagu ili poboljšate tonus, ovaj revolucionarni sistem će vam omogućiti da postignete upravo ono što želite. Uz Hip thrust mašinu, vaši trening rutine će biti efikasnije nego ikad ranije. Izolacija mišića kuka i zadnjice će biti potpuna, omogućavajući vam da radite ciljane vežbe bez suvišnih napora ili nepotrebnog opterećenja drugih delova tela. Izazovite sebe, dostignite nove nivoe snage i definišite svoje mišiće sa Hip thrust mašinom! Upotrebom ove neverovatne sprave, postaćete najbolja verzija sebe, a rezultati će biti vidljivi i osetni već nakon samo nekoliko treninga. Neka vaša mišićna masa bude vaša prednost, postignite superiornost i osvojite svoje fitness ciljeve sa Hip thrust mašinom. Vreme je da pokažete svetu svoju snagu - šta čekate?

Klupa za leđa je sklopiva i na taj način će zauzimati manje mesta u vašem stanu nakon završetka treninga. Poseduje mogućnost podešavanja odnosno izvlačenja tapaciranog dela na koji se naslanjate nogama i na taj način odgovara vežbačima različite visine. Konstrukcija je izrađena od jakih gvozdenih profila i ima veliku nosivost. Klupa za leđa je pogodna za kućnu i profesionalnu upotrebu. Mogu je koristiti potpuno zdravi vežbači za jačanje leđnih mišića ali uglavnom se koristi u terapijske odnosno medicinske svrhe. Vežbanjem na klupi za leđa jačamo mišiće koji drže kičmeni stub i na taj način možemo smanjiti ili ukloniti probleme sa leđima odnosno kičmom.

Profili od gvožđa, nosivost preko 200kg.   Mogućnost podizanja naslona do 90 stepeni i sedišta u 4 nivoa.   Četiri vežbe plus čučnjevi za noge:   Benč Kosi benč Prednje rame Zadnje rame

ZAKRIVLJENA EZ BUSHING OLIMPIJSKA ŠIPKA DUŽINE 120 cm Promer: fi 50 Olimpijska EZ zakrivljena šipka koristi se za trening gornjeg dijela tela, naročito za vežbe ruku. Zakrivljenost šipke omogućava nam supinirani hvat (rotirane podlaktice), čime se bolje pogađaju mišići bicepsa i podlaktice u vežbi biceps pregiba, a istovremeno smanjuje nelagodu i opterećenje u zglobu lakta i šake. Iz istog razloga ez zakrivljena šipka koristi se za izolacione vežbe triceps opružanja ležći sa čela i iza glave. .

Dostupne kilaže: 10kg. . . . . .2800rsd 15kg. . . . . .3100rsd 20kg. . . . . .3400rsd 25kg. . . . . .3600rsd 30kg. . . . . .3900rsd Namena: Fitnes klubovi, CrossFit klubovi, Kućne teretane. Mogućnost rada velikog broja vežbi i aktiviranje više mišićnih grupa Materijal: Fitnes vreće su izuetno kvalitetne i jake izrade od duplo ojačanog ceradnog platna sa mekim punjenjem za prijatniji trening Boja: Crna u kombinaciji sa crvenim, plavim ili crnim ručkama.

Dostupne kilaže: 10kg. . . . . .2800rsd 15kg. . . . . .3100rsd 20kg. . . . . .3400rsd 25kg. . . . . .3600rsd 30kg. . . . . .3900rsd Namena: Fitnes klubovi, CrossFit klubovi, Kućne teretane. Mogućnost rada velikog broja vežbi i aktiviranje više mišićnih grupa Materijal: Fitnes vreće su izuetno kvalitetne i jake izrade od duplo ojačanog ceradnog platna sa mekim punjenjem za prijatniji trening Boja: Crna u kombinaciji sa crvenim, plavim ili crnim ručkama.

Dostupne kilaže: 10kg. . . . . .2800rsd 15kg. . . . . .3100rsd 20kg. . . . . .3400rsd 25kg. . . . . .3600rsd 30kg. . . . . .3900rsd Namena: Fitnes klubovi, CrossFit klubovi, Kućne teretane. Mogućnost rada velikog broja vežbi i aktiviranje više mišićnih grupa Materijal: Fitnes vreće su izuetno kvalitetne i jake izrade od duplo ojačanog ceradnog platna sa mekim punjenjem za prijatniji trening Boja: Crna u kombinaciji sa crvenim, plavim ili crnim ručkama.

Dostupne kilaže: 10kg. . . . . .2800rsd 15kg. . . . . .3100rsd 20kg. . . . . .3400rsd 25kg. . . . . .3600rsd 30kg. . . . . .3900rsd Namena: Fitnes klubovi, CrossFit klubovi, Kućne teretane. Mogućnost rada velikog broja vežbi i aktiviranje više mišićnih grupa Materijal: Fitnes vreće su izuetno kvalitetne i jake izrade od duplo ojačanog ceradnog platna sa mekim punjenjem za prijatniji trening Boja: Crna u kombinaciji sa crvenim, plavim ili crnim ručkama.

EZ šipka fi30 odnosno kriva šipka je namenjena za trening bicepsa. Idealna je u kombinaciji sa bučicama. Ukoliko su vam šipke za bučice u f30 standardu možete iste tegove koristiti za obe šipke i samim tim smanjiti finansijske izdatke. Dužina šipke je 120cm Na šipku odgovaraju tegovi sa promerom rupe 30mm, odnosto šipka je u f30 standardu. Šipka je sa navojem i osiguračima. Kriva šipka se koristi za vežbanje bicepsa sa obe ruke istovremeno. Za razliku od standardne prave šipke EZ je savijena na hvatovima i na taj način rasterećuje tetive i mišiće podlaktice i samim tim sprečava istezanje i povrede. Ukoliko biceps radimo sa pravom šipkom rizikujemo istezanje mišića i eventualnu povredu.

Kanap za crossfit 10m dužine. Ukoliko želite kardio za gornji deo tela, konopac za trening je pravi izbor. Sasvim je intuitivan za upotrebu i nudi širok dijapazon vežbi. Konopac je odličan je za ljude koji žele da izbegnu trčanje i stres koje ono izaziva na zglobovima. Dakle posebno je pogodan za ljude sa prekomernom težinom, ili one koji imaju npr. povredu kolena. Ako kažu „no pain no gain“ onda je konopac „pain factory“. Par minuta talasanja konopca deluju kao večnost i troše ozbiljnu količinu kalorija. Usko stručno gledano, konopac je najpogodniji za vežbanje izdržljivosti ramenog pojasa i snage stiska. Uz malo vežbe, konopcem možete da stresirate, biceps, triceps, gornja i donja leđa, trapez, prednje i bočne trbušnjake. talasanje konopca takođe razvija koordinaciju, a osim toga značajno poboljšava raspoloženje.

 Lat šipka za intenzivan trening leđa, ruku i ramena Lat mašina je nezaobilazna sprava za svaku (kućnu) teretanu, koja omogućava vežbanje mišića leđa, grudi i ramena. Postoje razni nastavci za povlačenje uz koje ćete moći aktivno da radite i na svom bicepsu i tricepsu. Različitim hvatom unosite raznolikost u svoj trening i činite ga efikasnijim. Ovaj nastavak iz kolekcije Gorilla Sports je dugačka šipka sa užim i širim hvatom koju možete koristiti uz lat i kros mašinu za povlačenje ispred i iza glave. Karakteristike: Dužina šipke: 93 cm Prečnik ručke: 2,6 cm Težina: 6,5 kg Maksimalna nosivost: 200 kg Materijal: hromirani čelik Rotirajuća osnova Hvatovi su nazubljeni što sprečava klizanje

Nastavak za lat mašinu predviđen za jačanje gornjeg dela leđa. Svi nastavci za sprave su izrađeni od punog gvožđa. Nastavak za lat mašinu je hromiran sa gumiranim delovima za hvat. Osnova je rotirajuća za 360 stepeni. Otvor za podmazivanje rotirajućeg dela. Idealni za teretane i profesionalnu upotrebu. Vrhunski kvalitet svih nastavaka. Širina šipke za lat: 95cm

Hex bar – Trap bar olimpijska šipka predviđena za mrtvo dizanje, iskorake i sleganje ramena. Omogućava lakše i sigurnije vežbanje zbog svog heksaugaonog oblika gde se telo vežbača nalazi unutar hex oblika i na taj način rasterećuje kičmeni stub. Teret se prilikom podizanja nalazi sa bočnih strana u visini kukova, a ne ispred vežbača kao kod obične ravne šipke. Na taj način sa hex trap šipkom možete podizati veće težine i u isto vreme brže napredovati, a da bez obzira na veću težinu vršite manje negativnih uticaja na vaš kičmeni stub, kukove i skočne zglobove. Smanjuje se mogućnost povrede leđa, a dobije se jači efekat prilikom treninga. Šipka poseduje specijalno zaključavanje cilindra sa segger sistemom. Nije moguće da vam se desi da u toku treninga cilindar spadne sa šipke i izazove povrede (pogledaj sliku br 4. ). Skidanje cilindra je moguće samo sa segger kleštima. Klasične olimpijske šipke poseduju zatvaranje cilindra sa inbus šrafom sa bočne strane koji se vremenom odvrće i može da se desi da u toku treninga spadne zajedno sa cilindrom na kojem su tegovi i da vam na taj način nanese ozbiljne povrede. Dužina šipke: 145cm Širina hvata: 63cm Dužina cilindra za stavljanje tegova: 25cm Standard: olimpijski fi50 Cena: 14500 rsd

Profili od gvožđa, nosivost preko 200kg Mogućnost podizanja do 90 stepeni Četiri vežbe plus čučnjevi za noge: Benč, Kosi benč, Prednje rame, Zadnje rame. Dimenzije klupe: dužina klupe: 121cm širina klupe: 29cm visina klupe: 46cm

Opis proizvoda CAPRIOLO Gymstick palica za vežbe

Opis proizvoda Tip Teg ht 5kg 50mm Težina 5

Opis proizvoda Karakteristike: • Dužina: 1,4m • Širima: 50mm

Opis proizvoda Tip Teg Težina 10

Trenažer kupljen nov pre par meseci, slabo korišćen, još u garanciji. Bukvalno kao nov. Max.težina nosivost do 120kg.Dim.107x60x154cm. Prikaz konzole:puls, vreme ,brzina, udaljenost i kalorije.

Opis proizvoda HAWK Ručni teg 16kg 291646 žuti

 Teg idealan za trening sa bučicama i šipkama po vašem izboru Ovaj disk brenda Gorilla Sports vam omogućava širok spektar vežbi: možete ih montirati na šipku, kombinovati sa drugim tegovima ili ih jednostavno koristiti pojedinačno zahvaljujući rukohvatima na samom disku i gumenoj oblozi koja sprečava da disk klizi iz ruku. Karakteristike: Težina: 5 kg Prečnik: 24 cm Debljina: 3,5 cm Boja: tamnozelena Prečnik rupe: 30/31 mm Materijal: liveno gvožđe obloženo gumom Disk ima na sebi tri rukohvata koja omogućavaju lakše manevrisanje Informacija o težini je utisnuta na disku

 Klupa za vežbanje idealna za savršeno oblikovane mišiće Ravna benč klupa za vežbanje iz kolekcije Gorilla Sports idealna je za izvođenje velikog broja vežbi sa bučicama i šipkama za redovne i donje trbušnjake i za jačanje mišića gornjeg dela tela, grudi, leđa i ruku. Zahvaljujući tapaciranom sedištu i čvrstom i stabilnom dizajnu biće vam udobno tokom treninga, a to je naročito važno kada se koriste teški tegovi. Ako želite da osvežite svoju rutinu, pogledajte primere treninga na benč klupi koje preporučujemo u našem blogu.Karakteristike: Dimenzije cele bench klupe: 110x58x40 cm Dimenzije sedišta: 110x25x5 cm Maksimalna nosivost: 250 kg Težina: 16 kg Boja: crno-bela

Opis proizvoda Aerobne vežbe (aerobik, trčanje, pešačenje, vožnja bicikla, plivanje... ) nam u velikoj meri mogu pomoći da izgradimo lepo i skladno telo sa što manje masnih naslaga. Ako želimo ovo da ostvarimo potrebno je na pravi način vežbati i opteretiti mišiće. Već nakon određenog vremena treniranja i napredka možemo osetiti potrebu da se u svakodnevnoj fitnes rutini nadju i tegovi sa čičkom crni 2x4kg Ring RX AW 2201-4. To su tegovi koji se nalepe oko zglobova i tako pričvršćeni se mogu koristiti pri treningu. Tegovi sa čičkom crni 2x4kg Ring RX AW 2201-4 koji nam mogu pojačati aerobni trening su tegovi za noge ili tegovi za ruke. Svako ko želi da ode korak dalje bi morao da planira i ubacivanje tegova sa čičkom crni 2x4kg Ring RX AW 2201-4 u svoju trening rutinu. Naravno uvek treba biti oprezan i trenirati u skladu sa svojim mogućnostima inače mogu se pojaviti i negativne posledice tj. povrede. Tegovi sa čičkom crni 2x4kg Ring RX AW 2201-4 Vam sigurno pomažu u ostvarenju Vašeg cilja. Krenite i pobedite! Težina: 2x4kg Set od dva tega Za ruke i noge Boja: Crna

Opis proizvoda RING Kettlebell 8 kg liveni je pogodan za vežbe celog tela.

info o novim plastičnim hex bučicama: JEDNORUČNI HEX PLASTIČNI TEGOVI – BUČICE Jednoručne plastične HEX bučice se proizvode od jake industrijske plastike sa čeličnim ojačanjem kroz celu sredinu bučice. Punjenje je kombinacija specijalnog peska i sačme. Poređenje sa metalnim HEX tegovima: * Cena plastičnih HEX bučica je 3-5x jeftinija od metalnih * Plastične HEX bučice imaju ergonomski rukohvat koji se ne useca u dlan * Po našem mišljenju rukavice nisu potrebne * Plastične HEX bučice su veće zapremine od metalnih * Dužina HEX bučica je 44cm, a prečnik zvezdastog dela 21cm/24cm Cena plastičnih hex bučica /kom. - Hex bučica 16kg . . . . . . . . . . 1950din. /kom. . . . . . . (3900din. /par) - Hex bučica 18kg . . . . . . . . . . 2500din. /kom. . . . . . . (5000din. /par) - Hex bučica 20kg . . . . . . . . . . 2700din. /kom. . . . . . . (5400din. /par) cena dostave za 1 kom. 500din. /kom. cena dostave za 1 par 700din. /par