Praktičan i efikasan trening u sopstvenom domu uz spravu za zgibove Uz ovu fitness spravu za zgibove brenda Gorilla Sports moći ćete da ojačate mišiće leđa, grudi i ramena, kao i tricepse. Stabilna čelična konstrukcija obezbeđuje efikasan trening kompletne muskulature gornjeg dela tela, bilo da radite zgibove sa sopstvenom težinom ili sa dodatnim tegovima zakačenim za noge. Ukoliko je vratilo pravilno postavljeno na zid može da podnese opterećenje i do 150 kg.Karakteristike: Maksimalna nosivost: 150 kg Dimenzije: 121x61x40 cm Dužina šipke: 108 cm Prečnik: 3,2 cm Težina: 9 kg Materijal: čelik visokog kvaliteta Boja: crnaIsporučuje se sa uputstvima i materijalom za montažu.

Nevenka Krstajić, Nataša Kadelburg, Dejan Danilović 76, 90

Uz Xplorer multifunkcionalnu spravu Infinity više nikada nećete morati čekati na red u teretani jer je ona sada u vašem vlastitom domu. Ova izuzetno kvalitetna i dugotrajna multifunkcionalna sprava sadrži sve što nam treba za dobar trening i formu života. Dimenzije sprave nisu prevelike tako da će se savršeno uklopiti u svačiji dom. Xplorer multifunkcionalna sprava ima maksimalno opterećenje od 70 kilograma što je čini odličnom za početnike kao i za naprednije vežbače. Uz ugodno i tapecirano sedište i naslon, naše vežbanje na Xplorerovoj spravi je sigurno i udobno. Uz sve navedeno ova mašina dolazi uz krušku za boks. Tako da je savršena za trening celoga tela.

Uredan udžbenik, podvlačeno običnom olovkom.

+ CD AUTOR: Piper, Mirković, Petković IZDAVAČ: Zavod za udžbenike GODINA: 2008. POVEZ: mek PISMO: ćirilica STRANA: 136 STANJE: srednje očuvana, malo pohabana i podvlačena, ocena 3-

IZDAVAČ: Oxford GODINA: 2014. POVEZ: mek PISMO: latinica STRANA: 79 STANJE: srednje očuvana, skoro cela podvlačena, ocena 3-

IZDAVAČ: Oxford GODINA: 2010. POVEZ: mek PISMO: latinica STRANA: 79 STANJE: dobro očuvana, malo podvlačena, ocena 3-

AUTOR: Elvira Savai IZDAVAČ: Eduka GODINA: 2013. POVEZ: mek PISMO: latinica STRANA: 81 STANJE: dobro očuvana, ocena 3

nov udžbenik u celofanu 26 x 21 cm

odlično stanje 26 x 21 cm

odlično stanje 29 x 21 cm

novi udžbenici u celofanu 29 x 21 cm

nov udžbenik u celofanu 27 x 21 cm

nov udžbenik u celofanu 27 x 21 cm

odlično stanje 26 x21 cm

odlično stanje 26 x 21 cm

odlično stanje 29 x 21 cm

nove knjige u celofanu 30 x 21 cm

odlično stanje 29 x 21 cm

Udžbenik je nekorišćen

TEHNIKA I TEHNOLOGIJA 8 TEHNIKA I TEHNOLOGIJA 8 - Udžbenik za 8. razred osnovne škole Autori: Dubravka Petrović Izdavač: VULKAN ZNANJE Povez: meki Godina izdanja: 2021 NAPOMENA: Dobro očuvana knjiga, ali tekst je obeležavan svetlim markerima, međutim, ništa ne ometa čitanje; par šara na unutrašnjosti korica - stanje možete videti na fotografijama. s

HEMIJA 8, Udžbenik za osmi razred osnovne škole + Radna sveska sa zbirkom zadataka za osmi razred osnovne škole Autori: Miomir Ranđelović, Mirjana Marković Izdavač: BIGZ Povez: meki Godina izdanja: 2020 AKTUELNI UDŽBENICI Knjige su odlično očuvane, čiste i nepopunjavane; na par stranica u radnoj svesci blagi trag savijanja; na koricama sitni tragovi korišćenja, ostatak zaštitnog omota na unutrašnjoj strani - stanje možete videti na fotografijama. s

FRANCUSKI JEZIK 8. CLUB @DOS 4 radna sveska + CD K A O N O V O! FRANCUSKI JEZIK 8. CLUB @DOS 4 radna sveska za osmi razred osnovne škole + CD Francuski jezik za prvu godinu učenja Autori: Estelle Foullon Izdavač: Klett Povez: meki Godina izdanja: 2021 Knjiga sadrži i CD. AKTUELNI UDŽBENIK Knjiga je odlično očuvana, nema pisanja ni podvlačenja, bukvalno kao nova - stanje možete videti na fotografijama. s

Gramatika srpskog jezika od 5. do 8. razreda, priručnik za osnovnu školu. - Dr Jadranka Milošević - JRJ - 2017. Udžbenik u odličnom stanju, bez pisanih ili podvlačenih strana, korice sa tragovima normalnog korišćenja.

KOMBINACIJA SADRŽI: Vertikalni stub 2m (sa 2 stope) . . . 4kom. Deo za spajanje duži 110cm . . . . . . . . 1kom. Deo za spajanje 110 cm + vratilo. . . 1kom. Deo za spajanje kraći 60cm . . . . . . . . 2kom. Nosač za dvoručnu šipku . . . . . . . . . . . 2kom. Dodaci za propadanje i trbušnjake. . 1par. Univerzalna klupa - 1kom. - diskovi / tegovi od 5kg - 18kom. - diskovi / tegovi od 3,5kg - 4kom. - diskovi / tegovi od 2kg - 4kom. - diskovi / tegovi od 1,5kg - 4kom. Šipka za 90kg tegova - 1kom. Mala šipka za 20kg tegova - 2kom. Pitanja vezano za kaveze za vežbanje ima mnogo i najčešća pitanja su: šta su to kavezi za vežbanje ? , ili zašto kupiti kaveze a ne neke druge sprave ? , koja je prednost kaveza u odnosu na bench klupu ? . . . Treba reći da su kavezi za vežbanje / kavezi za crossfit / multifunkcionalne sprave na kojima uz odgovarajuće dodatke možete raditi veliki spektar vežbi. Iron Sport je na tržište izbacio kaveze za crossfit namenjene za hoby, poluprofy pa čak i profy vežbanje. Kavezi za cross fit `iron` proizvodnje su namenjeni za kućne uslove, mini teretane i male sportske klubove. Profil nosećih stubova multifunkcionalnih kaveza je 5x5cm. Uz dodatak koji sadrži 3 vrste vratila možete raditi uski, srednji i široki hvat. Uz dodatak za propadanje i trbušnjake možete raditi vežbe propadanja i vežbe za trbušne mišiće. Razlika izmedju kaveza za vežbanje ( Crossfit Cage ) i bendž klupe je u tome što kavezi imaju pomerljivi deo za odlaganje šipke sa tegovima , dok većina bendž klupa ima fiksni deo za odlaganje šipki sa tegovima. Kavezi imaju dve bočne kraće paralelne šipke koje prilikom spajanja kaveza treba postaviti tako da budu ispod nosača šipke sa tegovima a opet iznad glave i u slučaju `nužde` možete šipku privremeno bezbedno spustiti na bočne nosače kaveza. Prilikom odabira odredjene kombinacije kaveza sa dodacima kupac može po istoj ceni izabrati i varijantu koja se tipla u zid. Varijanta koja se tipla u zid sadrži sve dodatke koje ima i običan kavez jedino se razlikuju zadnje dve vertikale koje umesto stopa imaju 2 dodatka koja se montiraju u zid. Cene preporučenih kombinacija kaveza su u prilogu: - Kavez za vežbanje osnovni set (4 stuba, 2+2 dela za spajanje, 2 nosača šipke) 34.100Din - Kavez za vežbanje + 3 vrste vratila . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38.700Din - Kavez za vežbanje +3 vrste vratila + propadanje &trbušnjaci. . . . . . . . . . . . . . . .41.700Din - Kavez +3 vrste vratila + propadanje &trbušnjaci + ravna klupa. . . . . . . . . . . . . . .47.700Din - Kavez +3 vrste vratila + propadanje&trbušnjaci + univerzalna klupa. . . . . . . . . . .55.000Din - Kavez + 3 vratila + propadanje&trbušnjaci + ravna klupa/64kg tegova. . . . . . . . . 55.900Din - Kavez + 3 vratila + propadanje&trbušnjaci + ravna klupa/98kg tegova. . . . . . . . .61.700Din - Kavez + 3 vratila + propadanje&trbušnjaci + univerz. klupa/98kg tegova. . . . . . .69.000Din - Kavez + 3 vratila + propadanje&trbušnjaci + univerz. klupa/118kg tegova . . . . . 71.000Din - Kavez + 3 vratila + propadanje&trbušnjaci + ravna klupa/128kg tegova . . . . . . .64.700Din - Kavez + 3 vratila + propadanje&trbušnjaci + univerz. klupa/118kg tegova . . . . .74.000Din Osim preporučenih kombinacija kupci mogu dokupiti i odredjene delove kaveza: , - Kraći deo za spajanje 60cm (+šrafovi) - 2.700Din/kom - Duži deo za spajanje 110cm (+šrafovi) - 2.700Din/kom - Duži deo za spajanje 110cm sa 3 vrste vratila (+šrafovi) - 5.300Din/kom - Ručke za propadanje &trbušnjake (+šrafovi) - 3.300Din/par - Držač alke (+šrafovi) - 1.170Din/kom - Držač / nosač za šipku - 1.700Din/par Cene diskova: / 5kg=500din. / 3.5kg=350din. / 2kg=200din. / 1.5kg=150din. / Cene konfor šipki: za 30kg=1600din/za 50kg=1800din/za 70kg=2000din/za 90kg=2200din Cena ravne klupe: 3900din. /kom. ; Cena univerzalne klupe: 8900din. /kom. (bez dostave). Neka od uputstava za sklapanje i upotrebe: 1. ) Potrebno je što bolje dotegnuti šrafove. 2. ) Kad koristite deo za propadanje i trbušnjake ledja treba da su okrenuta ka spravi, takodje iznad mora da postoji vertikalna duža spojka od 110cm 3. ) Deo sa 3 vrste vratila postaviti tako da širi i srednji hvat budu sa unutrašne strane sprave a uski hvat spolja. Takodje ovaj deo montirati na unutrašnji deo vertikale 4. ) Kraći deo za spajanje od 60cm montirati tako da bude iznad glave prilikom dizanja tegova (benc pres). 5. ) Ne savetujemo korišćenje dodatka za elastične gume ako kavez nije utiplan u pod ili u zid.