Rusko zvono (Kettlebell ili girja) je teg sa ručkom specifičnog oblika koji se koristi za izgradnju snage, pokretljivosti, izdržljivosti i ravnoteže na bezbedan i efikasan način Centar mase se kod Kettlebella proširuje izvan ruke i time se omogućavaju balističke vežbe, krilni pokreti i potezi njihanja koji kombinuju kardiovaskularni trening, trening snage i fleksibilnosti Materijal izrade: liveno gvožđe

Set uključuje dva tega Idealni za dodavanje vežbi snage u aerobik rutinu Težina jednog tega : 5 kg ljubičasti

Kettler Wrist Weights - teg za ručni zglob. Set 2 x 1,5 kg Univerzalna veličina. Fiksiranje sa velcro ( čičak ) zatvaračem. Omotavaju se oko zgloba šake, namenjeni za opterećenje ruku prilikom trčanja ili izvođenja vežbi u fitnesu, aerobiku, pilatesu... Idealni za održavanje kondicije i jačanje mišićne strukture. Ergonomski oblik omogućava izvrsno prijanjanje na zglobove.

Teg 5 kg Pakovanje sadrži 1 kom Promer ploče fi 52 Za olimpijsku šipku promera fi50 Gumiran specijalnom gumom koja štiti teg od velikog broja bacanja Otvor tega je obložen visokokvalitetnim čeličnim prstenom Namenjeno za teretane I crossfit centre

Kettlebell BW-117 12kg grey-red

Olimpijski gumeni tegovi za olimpijsku šipku promera 50 mm Težina 2x2,5 kg Presvučeni gumom Boja - Crna

Smart tegovi Težina 1kg Boja Plava Jednostavan dizajn otporan na habanje i klizanje Kompakte veličine, zauzima malo prostora Korišćenje baterije do 300 min Punjive baterije Snima vaše pokrete pomoću aplikacije Move IT Vreme punjenja 30 minuta Pakovanje 2 tega

Materijal: metal sa vinil premazom Weight: 6 kg

Dizajnirana za kombinovanu opremu i sprave Dužina: 569cm Težina: 2.7kg

2 х 3 kg Neklizajući rukohvat Izdržljivi plastini premaz Ispuna: Beton imetalni opiljci

Kettlebell, poznato i kao Rusko zvono ili girja, je teg sa ručkom specifičnog oblika koji se koristi za izgradnju snage, pokretljivosti, izdržljivosti i ravnoteže na bezbedan i efikasan način Centar mase se kod kettlebella proširuje izvan ruke, i time se omogućavaju balističke vežbe, krilni pokreti i potezi njihanja koji kombinuju kardiovaskularni trening, trening snage i fleksibilnosti Teg je gumiran

Materijal: 100% liveno gvožđe sa presvlakom od neoprena Težina: 2 x 3kg Boja: razne Prilikom vežbanja, pravite male pauze jer tako podstičete vaše telo da troši više kiseonika. Veća potrošnja kiseonika, znači i veću potrošnju neželjenih masnih naslaga koje telo koristi kao energiju prilikom vežbanja. Nikada nemojte vežbati van svojih mogućnosti. Postepeno pojačavajte intezitet treninga. Vežbajte u serijama sa pauzama. Ukoliko ponavljate seriju vežbi gledajte da svaka sledeća pauza bude duplo duža od one prethodne.

Kettlebel 8 kg (u pakovanju je 1 kom) Za aerobne vežbe i oblikovanje celog tela Novi zaštićeni moderan prelep dizajn, povoljna cena Materijal: PVC Punjenje: kombinacija metalnih opiljaka i betona Veoma čvrsta i kompaktna

hromirana ručica za veslanje na lat pulley mašini - model NT0462 Namenjena je izvođenju vežbi veslanja i vučenja na lat pulley mašini i sl Specijalno dizajnirana dvostruka hromirana ručica za veslanje, koja se kopčom spaja na sajlu. Rukohvat obložen gumom radi sigurnijeg hvata. gumeni rukohvati