Značajno većeg prečnika od medicinke, wall ball otežana lopta za trening je mekša i praktičnija za širok raspon vežbi, posebno one namenjene razvoju snage. Kad trenirate s wall ball-om, imajte na umu da je brzina imperativ. Ukoliko tek počinjete sa korišćenjem, uzmite lakšu loptu za početak kako biste generirali maksimalnu brzinu. Jednom kad to postignete možete se prebaciti na veću težinu. Ukoliko to zanemarite nećete u potpunosti razviti sposobnost pretvaranja brzine u snagu Kako koristiti wall ball Uzmite wall ball odgovarajuće težine i stanite pred zid. Kad određujete svoju poziciju i udaljenost od zida, uglavnom je pravilo da wall ball držite ispred sebe u visini prsa, ispruženih ruku tako da wall ball dodiruje zid. To je početna pozicija, no možete je prilagođavati kako biste efikasno izvodili vežbu i svaki put pogodili metu i pravilno uhvatili loptu. Kada ste pronašli odgovarajuću početnu poziciju, držite wall ball u visini prsa sa dlanovima položenim na loptu sa strane i malo prema dolje. Držite ramena prema nazad, prsa visoko, stopala u širini ramena i spustite se u puni čučanj. Čim se spustite u najnižu poziciju, ustanite eksplozivno odguravajući se petama, koristeći tu energiju kako biste bacili wall ball prema gore i pogodili metu. Uhvatite loptu kad vam se odbije natrag i odmah se spustite u čučanj, te ponovite prethodni korak. Prečnik: 35 cm

Vijača za preskakanje je idealan funkcionalni dodatak koji će vam pomoći da istovremeno povećate brzinu i izdržljivost. Kompaktan, lagan i prenosiv, možete skakati, preskakati i skakati sa svojom vijačom gde god želite. Pogodan za korisnike svih različitih nivoa fitnessa i fantastičan alat za sagorevanje kalorija. Ovo je potreba u bilo kojoj funkcionalnoj zoni.

Opis The most Affordable member of the Jones family Our patented barbell motion provides for an almost unlimited array of exercises. Smith Machines only move vertically, not allowing for natural body movement. The Jones moves both vertically and horizontally, allowing for unlimited, user-defined motion. Because the body’s natural movements can be utilized within the Jones, all free weight exercise can be performed. The Jones Freedom comes standard with a bar. • At any point during an exercise the weight bar can be “racked” with a simple twist of the wrist. Adjustable safety spotters are included to add that extra measure of security • Easy Transitions: Simply raise or lower the bar to the desired starting position, adjust the safety spotters to a safe position, add the desired weight, and lift! • Hooks and safety spotter travel with you • Can be locked for traditional Smith Machine exercises > Olympic bar, 40lbs weight, capacity of 500lbs > 20 Lockout positions for bar and safety spotters with 3 inch spacing > Commercial grade precision linear bearings for smooth action > Case-hardened, precision milled stainless steel guide rods > Dark gray powder coat finish Dimensions: 126×140×211cm

Specijalno dizajniran nastavak za lat mašinu, kanap za triceps, s gumenim završecima koje se kopčom spaja na sajlu. Namenjeno je profesionalnoj upotrebi u klubovima, za izvođenje vežbi triceps ekstenzije sa gornjeg kotura na lat mašini. Opis Specijalno dizajniran nastavak za lat mašinu, kanap za triceps, s gumenim završecima koje se kopčom spaja na sajlu. Namenjeno je profesionalnoj upotrebi u klubovima, za izvođenje vežbi triceps ekstenzije sa gornjeg kotura na lat mašini.

Jako pamučno platno oko 380 gr/m2; pantalone širokog kroja; kimono za kate, 100% pamuk, oficijalna wkf dekoracija, japanski kroj. Veličine: 165 – 195 cm (5 x 5 cm).

Čelik – 420 Dužina sečiva u cm – 6.90 Ukupna dužina u cm – 13.40 Dužina drške u cm – 6.50 Debljina sečiva u mm – 2.50 Neto težina u g – 38

Opis Velos F300PI traka za trčanje je visokokvalitetna traka za trčanje sa 3HP motorom i elektronski podesivim nagibom od 15 nivoa. Gazna površina je 50x142cm. Konstrukcija rama omogućava maksimalnu težinu korisnika od 130 kg. Multifunkcionalna konzola: Velos F300PI konzola vam daje potpunu kontrolu nad vašom trakom za trčanje! Svetla 3 LED prozora, sa minimalnim pristupom, sa svim prikazanim potrebnim informacijama kao što su brzina, puls, vreme, kalorije, razdaljina, nagib. Lako podesite brzinu i nagib pomoću dugmadi na ručkama. Izmerite nivo otkucaja srca pomoću senzora na dodir. Pronađite program obuke koji vam se najviše sviđa među mnoštvom od 36 unapred podešenih programa ili kreirajte sopstveni. Smart Connectiviti : Povežite svoju traku za trčanje sa mobilnim/tabletom pomoću 3 aplikacije. Možete koristiti aplikaciju Kinomap, Zvfit ili Anirun. Pored snimanja vaših podataka i pregledanja na ekranu vašeg uređaja, možete da izaberete rutu (gde je dostupna) i promenite nagib trake za trčanje u realnom vremenu, u zavisnosti od terena rute koju ste izabrali. Gazna staza za trčanje: Prilično široki neklizajući pojas Velosa F300PI debljine 1,6 mm, dimenzija 50x142cm u kombinaciji sa kvalitetnom konstrukcijom, omogućava vam da trenirate bezbedno i bez ograničenja u kretanju! Antivibracioni sistem: Antivibracioni sistem Velos F300PI sastoji se od 6 specijalnih elastomera (plasticnih polimera) za bolju apsorpciju udara tokom vežbanja, sprečavajući povrede i opterećenje zglobova. Sistem preklapanja: Kao i sve AMILA kućne trake za trčanje, Velos F300PI ima sistem preklapanja koji vam omogućava da ga preklopite radi lakšeg transporta i skladištenja. Uz pomoć amortizera, traka za trčanje se lako sklapa i zaključava u vertikalnom položaju kako bi se smanjio prostor koji zauzima. Kvalitetna izrada: Velos F300PI ga čini jednim od najboljih izbora kućnih traka za trčanje u svojoj klasi, zahvaljujući pouzdanom motoru, elektronici i materijalima za okvir! Svaka proizvedena traka za trčanje je testirana tokom proizvodnje, tako da možete biti sigurni u proizvod koji kupujete. SPECIFIKACIJA Motor : 6.00 hp peak Console : 3 LED windows Console Readings: Time, Distance, Heart rate, Calories, Speed, Incline, Body fat Programs: 36 + manual Speed: 1-20 Km/h Incline: Electronic 15% Deck: Anti-shock 18mm Belt: 50×142 cm, 1.6mm thick Rollers: — Dimensions (open): 171×81,5×143 cm Weight: 79,5Kg Max User Weight: 130 Kg Other Specs: Transport wheels, Bottle holder, Speakers, Phone/tablet stand, MP3

Sklek tabla za celo telo predstvalja set koji omogućava da pogodite svaku mišićnu grupu! Bilo da želite da ojačate stomačne mišiće, mišiće ruku, nogu ili grudi uz pomoć ove magične sprave to ćete i uraditi Opis [Multifunkcionalna i interesantna] Ova 10 u 1 sklek tabla je bojama obeležena u odnosu na specifičnu grupu mišića koju pogađate radeći u tom položaju. Grudi, abdomen, ruke, ramena, leđa.. Pomoćne instrukcije i slike obezbediće ti jasno i jednostavno objašnjenje za korišćenje. Kada znaš šta koja boje predstavlja, vežbanje će opet biti zabavna i izazovna stvar! [Rasklopiva i prenosiva] Ovo je rasklopiva tabla za sklekove, veoma je lagana, kompaktna i prenosiva je. Bilo da si kod kuće, u kancelariji, teretani ili bilo gde drugde, možeš da imaš savršen trening. Smanji procenat masti u telu ili izgradi mišiće, bilo kada, bilo gde. [Kvalitet materijala i bez klizanja] Sklek tabla za celo telo je napravljena od ABS izdržljive plastike visokog kvaliteta, čvrsta je i jako je teško polomiti je. Neklizajuće ručke omogućavaju da se sila prenosi ravnomerno, samim tim smanjuju stres i napetost u zglobovima i laktovima vežbača. Pored toga, tu su neklizajuća postolja koja stabilizuju tablu i ručke dok radiš svoj trening. [Laka za korišćenje i univerzalna] Postavi ručke na određenu poziciju na tabli da pogodiš mišićnu grupu koju želiš. Tabla za sklekove je pogodna i za početnike i za profesinalne sportiste. Tabla se prilagođava tebi, tvom treningu i tvom cilju. Možeš da se tržiš svog plana treninga i oblikuješ svoje telo kako želiš. Za žene i za muškarce, za gornji i za donji deo tela.

Opis Amila Runner F275PI – traka za trčanje namenjena je posebno onima koji traže izdržljivost i kvalitetu uz doteran i moderan dizajn. Traka je namjenjena kućnoj upotrebi, a sistem amortizacije pruža korisnicima maksimalnu udobnost, te smanjuje opterećenje zglobova tokom hodanja ili trčanja. Široka površina za trčanje (48 cm) i tihi rad pružaju dodatno pouzdanje, a niska visina gazne podloge (samo 18 cm) čine je pristupačnijom za širi krug korisnika. Brzina trake može se podesiti od 1 km/h do 18 km/h, a nagib do 15%. Uz navedeno, traka pruža i sve uobičajene popularne dodatke: tepih za trčanje pojačane debljine, amortzer doskoka, držač za bocu i slično. SPECIFIKACIJA DC Motor snage (HP) peak: 5.5 ks Nagib: motorni 15% Brzina: 1-18 km/h Max težina korisnika: 140 Kg Ekran: LCD 7″ Blue Merenje: brzina, vreme, pređena udaljenost, puls, kalorije Programi: 12 + manualni Dimenzije gazne staze: 130 × 48 cm Dimenzije otvorene trake: D x Š x V (cm) 182.5 x 82.5 x 131 Težina: 80 Kg

Prsluk sa opterećenjem sa dodatnom postavom Postoji mogućnost dodavanja tegova Prsluk sa opterećenjem povećava fizičku spremnost vežbača. Svaki prsluk ima po 10 otežanja koja se vade po želji i na taj način se podešava željeno opterećenje Opis Prsluk sa opterećenjem sa dodatnom postavom Postoji mogućnost dodavanja tegova Prsluk sa opterećenjem povećava fizičku spremnost vežbača. Svaki prsluk ima po 10 otežanja koja se vade po želji i na taj način podešava željeno opterećenje

Body Pump Set za izvođenje grupnih fitnes vežbi. Idealan za muškarce i žene. Body Pump je grupni fitnes program kreiran od Fillip Mills-a i njegove supruge Dr. Jackil Mills još 1991 godine na Novom Zelandu. Baziran je na vežbi sa tegovima i na taj način je zanimljiv i muškarcima ali i ženama pošto akcenat nije na velikim težinama. Opis Body Pump Set za izvođenje grupnih fitnes vežbi. Idealan za muškarce i žene. Body Pump je grupni fitnes program kreiran od Fillip Mills-a i njegove supruge Dr. Jackil Mills još 1991 godine na Novom Zelandu. Baziran je na vežbi sa tegovima i na taj način je zanimljiv i muškarcima ali i ženama pošto akcenat nije na velikim težinama. Body Pump je postao izuzetno popularan u svetu, a sve više i kod nas. Obogatite vaš fitnes studio novim programom i privucite nove vežbače. Dinamični treninzi će biti vrlo zanimljivi i uneće pozitivnu novinu u vaš fitnes klub. Body Pump Set možete koristiti i u kućnim individualnim uslovima. Body Pump programi su bazirani na 59 minutnim vežbama ali postoje i 45 i 30 minutne varijante. Akcenat je u izdržljivosti i velikom broju serija različitih vežbi za glavne mišićne grupe. Osnovne vežbe kod Body Pump-a su: čučanj, mrtvo dizanje i izbačaji tega sa šipkom iznad glave(nešto slično kao kod olimpijskog dizanja samo sa manjim kilažama i seriskim ponavljanjem). U sklopu seta su: 2 x 1.25kg tegovi u boji 2 x 2.5kg tegovi u boji 2 x 5kg tegovi u boji 1 x Body Pump šipka obložena gumom (Prečnik šipke 30mm, Dužina šipke: 140cm) 2 x Osigurač za body pump šipku Ukupna težina seta: 20kg

Opis Pakovanje: 2kom (par slajdera) Boja: crna/crna Dvostrani slajderi za tvrdu i tepih podlogu. Prečnik 18cm.

Opis Medicinka je otežana gumena lopta za izvođenje različitih vežbi snage, eksplozivnosti, Crossfit i funkcionalnog treninga. Idealna je za izvođenje vežbi za celo telo. Neograničeni broj vežbi za stomak, ramena, noge, grudi i ostale mišićne skupine. Medicinka je odličan rekvizit za treninge eksplozivnosti i povećanja izdržljivosti. Medicinka se može koristiti za jačanje gornjeg i donjeg dela tela, ali i povećanje brzine, izdržljivosti i preciznosti celoga tela. Tokom vežbanja s medicinkom vežbač sam kontroliše pokret i održava potrebnu ravnotežu čime unapređuje međumišićnu koordinaciju. Medicinka je zaista nezaobilazan rekvizit u funkcionalnim treninzima, a može je se koristiti samostalno ili u paru što vežbanju daje još jednu, dodatnu zabavnu dimenziju. Uz medicinku možete izvoditi niz vežbi: jačati trbušne mišiće, učvršćivati mišiće donjeg dijela leđa koji često bole ljude koji puno sede, ali i jačati mišiće nogu, ramena i ruku.

Opis Cena se odnosi za par bučica. Amila Hex jednostruke bučice su neverovatno robusne! Čvrsta, izdržljiva guma spojena je čeličnom ručkom s udobnim narukvicama, osiguravajući da bez obzira na vaš režim treninga, AmilaHex bučice mogu izdržati rigoroznu upotrebu, uvek iznova. Gumeni šestougao ima dodatnu prednost što je tih ako se ispusti na pod ili prilikom utovara i istovara na police za skladištenje. Savršeni su u komercijalnim teretanama, ali neće izgledati deplasirano ni u vašem domu. Bučice su apsolutno neophodne za bilo koji režim treninga snage i sposobne su za gotovo neograničenu količinu vežbi, od potisaka na prsima do bicepsa i čučnjeva! Oni su neverovatno prilagodljivi i mogu se koristiti kao zamena za gotovo svaku vežbu sa šipkom i ciljaju gotovo svaku mišićnu grupu gornjeg dela tela! Ne samo da su Amila Hex jednostruke bučice po prirodi neverovatno svestrane, već i raznovrsnost dodatno povećava njihovu efikasnost! Amila Hex bučice dostupne su u širokom rasponu težina od 1 kg do 50 kg, koje su prilagođene velikom broju nivoa kondicije i vežbi! Nazubljeni ručka za udobno i sigurno držanje Super svestran – odličan za trening snage i funkcionalan Robustan dizajn – savršen za komercijalnu upotrebu u teretani Heksagonalni dizajn sprečava kotrljanje bučice Dostupan od 1kg do 50kg.

Guma za vežbanje sa gripovima je veoma praktičan rekvizit pomoću koga se mogu izvoditi vežbe mnogih grupa mišića. Kvalitetna elastična guma s dve ručke – ekspander namijenjen grupama aerobik programa, izvođenju različitih fitness i pilates vežbi za jačanje i tonifikaciju mišića, zagrevanje pred takmičenje i sl. Dužina od 150 cm omogućava i višim vežbačima izvođenje različitih vežbi pregiba, potiska za grudi i ramena, lateralnih odvajanja, triceps ekstenzija i sl. SPECIFIKACIJA Širina ručki: 12cm Debljina: 3,5 mm Dužina: 140cm Opterećenje: od 9.05kg do 18.05kg

Guma za vežbanje sa gripovima je veoma praktičan rekvizit pomoću koga se mogu izvoditi vežbe mnogih grupa mišića. Kvalitetna elastična guma s dvije ručke – ekspander namijenjen grupama aerobik programa, izvođenju različitih fitness i pilates vežbi za jačanje i tonifikaciju mišića, zagrijavanje pred natjecanje i sl. Dužina od 150 cm omogućava i višim vežbačima izvođenje različitih vježbi pregiba, potiska za prsa i ramena, lateralnih odvajanja, triceps ekstenzija i sl. U pakovanju dobijate i sidro za vrata. SPECIFIKACIJA Dužina: 150cm. Debljina: 2,6mm

Kata takmičarski, 100 % pamuk, čvrsto platno debljine oko 460 gr/m2, pantalone širokog kroja, oficijalna WKF dekoracija, adidas logo na grudima i ispod okovratnika na leđima Veličine: 160-200 cm (10 x 10 cm).

Opis Amila točak za trbušnjake ima ergonomski dizajnirane ručke i sistem dvostrukih točkova koji drži valjak stabilnim tokom vežbe. Lagan je i lak za skladištenje. Odličan je dodatak kućnoj teretani ili prijenosnom alatu za vežbanje na putovanjima. Vrlo je jednostavan za sastavljanje i jednostavan za korištenje. Dolazi sa 12-mesečnom garancijom za kućnu upotrebu. PREDNOSTI: Ab točak nudi neverovatne prednosti u okviru svoje jednostavnosti. Lako se sklapa i koristi i pomoći će vam da brzo i efikasno dobijete trbušnjake iz snova. Prednosti uključuju jačanje i izgradnju osnovnih mišića, jačanje ruku, ramena i leđa, poboljšanje ravnoteže i kontrolu pokreta. Lagan je i prenosiv tako da ga možete poneti svuda sa sobom i koristiti bilo kada. Čak i ako nemate vremena za duge treninge, ovaj alat će vam pomoći da postignete rezultate kratkim vežbama kad god nađete nekoliko slobodnih minuta u svojoj dnevnoj rutini. ZAŠTO JE TOLIKO EFIKASAN? U pokretu ab roll, ispružite svoje telo u položaj daske zbog čega je vežba poznata i kao pokretna daska. Ovaj pokret zahteva od vas da istovremeno angažujete nekoliko osnovnih mišića – pretežno trbušne. Povrh toga, trbušni točak uključuje mišiće gornjeg dela tela što ga čini odličnom vežbom za ruke, ramena i leđa. Osim toga, pokret je još izazovniji jer je čitava vaša telesna težina podržana vrlo malom površinom – ručkama. KAKO AB ROLL U JEDNOSTAVNIM KORACIMA KORAK 1 – Počnite sa oba kolena na podu i trbušnim točkom ispred vašeg tela na podu KORAK 2 – Zategnite mišiće jezgra i potpuno ispružite ruke KORAK 3 – Okrenite ab točak napred koliko god možete KORAK 4 – Zadržite 2-3 sekunde KORAK 5 – Stisnite mišiće jezgra bez pritiska na donji deo leđa i otkotrljajte se nazad u početni položaj KORAK 6 – Pokušajte sa 10-25 ponavljanja. SPECIFIKACIJA Dimenzije:18x26cm.

Guma za vežbanje sa gripovima je veoma praktičan rekvizit pomoću koga se mogu izvoditi vežbe mnogih grupa mišića. U pakovanju dobijate i sidro za vrata. Dužina: 150cm. Debljina: 1,7mm Uvoznik: Prosport d.o.o. Zemlja porekla: Malezija.

Dimenzije: 57×22cm

Značajno većeg prečnika od medicinke, wall ball otežana lopta za trening je mekša i praktičnija za širok raspon vežbi, posebno one namenjene razvoju snage. Kad trenirate s wall ball-om, imajte na umu da je brzina imperativ. Ukoliko tek počinjete sa korišćenjem, uzmite lakšu loptu za početak kako biste generirali maksimalnu brzinu. Jednom kad to postignete možete se prebaciti na veću težinu. Ukoliko to zanemarite nećete u potpunosti razviti sposobnost pretvaranja brzine u snagu Kako koristiti wall ball Uzmite wall ball odgovarajuće težine i stanite pred zid. Kad određujete svoju poziciju i udaljenost od zida, uglavnom je pravilo da wall ball držite ispred sebe u visini prsa, ispruženih ruku tako da wall ball dodiruje zid. To je početna pozicija, no možete je prilagođavati kako biste efikasno izvodili vežbu i svaki put pogodili metu i pravilno uhvatili loptu. Kada ste pronašli odgovarajuću početnu poziciju, držite wall ball u visini prsa sa dlanovima položenim na loptu sa strane i malo prema dolje. Držite ramena prema nazad, prsa visoko, stopala u širini ramena i spustite se u puni čučanj. Čim se spustite u najnižu poziciju, ustanite eksplozivno odguravajući se petama, koristeći tu energiju kako biste bacili wall ball prema gore i pogodili metu. Uhvatite loptu kad vam se odbije natrag i odmah se spustite u čučanj, te ponovite prethodni korak. Prečnik: 35 cm

Drvene gimnastičke karike namenjene su komercijalnoj upotrebi u klubovima. Precizno obrađeno drvo pruža ugodan i siguran hvat. Na drvenu strukturu bolje prianja Magnezijev prah što nam omogućuje siguran trening. Prednosti treninga na gimnastičkim karikama: – funkcionalni trening kojim ćete razviti vrhunsku dinamičku i statičku snagu gornjeg dela tela, izdržljivost, ravnotežu i fleksibilnost – pospješuje razvoj izduženih mišića i tijela poput vrhunskih gimnastičara – izvrstan za učvršćivanje trbušnih, leđnih i ostalih mišića trupa – lako se izvodi gdje god da se nalazite – sve što vam je potrebno je ovaj par karika koje možete objesiti bilo gdje – omogućuje izvođenje različitih vežbi pogodnih i za početnike i za napredne vežbače – prirodni, složeni pokreti, koji ne stvaraju dodatno opterećenje za zglobove