Na vama je: stavite ih na zglobove, gležnjeve ili i jedno i drugo! Podesite težinu prema vežbanju: 1 ili 2 x 500 g, odnosno 500 g ili 1 kg po tegu. Naše tegove treba prati ručno ili samo na programu za delikatan veš: doviđenja neugodni miris Sastoje se od četiri tega od 500 g tako da možete varirati opterećenje. Najviše što možete imati je 2 kg na svakoj ruci/nozi. Za početnike u treningu snage, preporučuje se da počnete sa 500 g po ruci za vežbe za gornji deo tela. Vaši mišići donjeg dela tela imaju tendenciju da budu snažniji, tako da možete početi sa 1 kg po zglobu. Zatim možete povećati opterećenje u zavisnosti od toga kako se osećate i koliko ste jaki! Počevši manjom težinom, možete se fokusirati na kvalitet svojih pokreta.

Vratilo prenosi opterećenje do 100 kg bez šarafa i do 120 kg sa šarafima. Ojačajte leđa, ruke i trbušne mišiće pomoću jednog proizvoda! Vratilo je jednostavno montira uz pomoć sistema, za koji vam ne treba alat. Vratilo možete da čuvate ispod kreveta ili u ormanu. Rezervni delovi su na raspolaganju 10 godina. Vratilo od 70 cm može da se produži od 65 do 95 cm. Pogodno je za minimalni prostor od 65 cm i težine je 2 kg. Vrhovi na oba kraja su prečnika 4,7 cm. Prečnik vratila: 32 mm.

Pamučna navlaka se može skinuti i ručno oprati. Sušite na ravnom. Ušivena traka za vešanje ili nošenje jastuka. Jastuk vam pomaže da se namestite u pravilan položaj tokom joge i meditacije, a pomaže i da izbegnete potencijalne povrede. Dizajniran je tako da prati prirodnu krivinu leđa i olakšava disanje. U pozi s prekrštenim nogama, naš jastuk za meditaciju vam pomaže da vam kolena dodiruju zemlju omogućavajući prirodnu zakrivljenost kičme. U poožaju sukhasana ili lotus position, jastuk vam pomaže da zadržite položaj i ostanete fokusirani na svoje vežbanje. Prečnik: 35 cm, visina: 18 cm. Težina: 1,5 g.

Debljina (15 mm) i veličina (180 cm x 60 cm) su veoma udobne. Zaboravite na prostirke koje kližu: ova prostirka je dovoljno teška. - Dužina: 180 cm - Širina: 60 cm - Debljina: 15 mm. Težina: 1,6 kg Koristite bosi ili sa čarapama (obuća može brzo oštetiti prostirku).

Debljina (15 mm) i veličina (180 cm x 60 cm) su veoma udobne. Zaboravite na prostirke koje kližu: ova prostirka je dovoljno teška. - Dužina: 180 cm - Širina: 60 cm - Debljina: 15 mm. Težina: 1,6 kg Koristite bosi ili sa čarapama (obuća može brzo oštetiti prostirku).

Dobra zaštita od hladnoće i vetra. Preporučena temperatura: -5 °C Potpuno vetrootporne - idealne za održavanje toplote pri jakim vetrovima Nose se kao rukavice bez prstiju. Uklonjivi palac. Magnet: da rukavice stoje na mestu Nose se kao rukavice bez prstiju: regulišite temperaturu i pokretljivost Dlan i palac su ojačani sa premazom otpornim na habanje Rukavice se lako skidaju i kada je mokro, zahvaljujući trakama na prstima Voda se sliva niz tkaninu tokom kraćeg i blažeg pljuska XS S M L XL 2XL 3XL

3 dodatka za masažu mišića celog vašeg tela. Kao dodatna pogodnost, loptica i štap se pakuju u valjak. Tvrda strukturirana pena za intenzivnu masažu. Valjak za masažu koristite na podu. Dizajniran je za masažu nožnih mišića:zadnjice, bedara (fascia latta, tetive i kvadricepsi) i listova. Možete da ga koristite i za leđne mišiće. Tvrda strukturirana pena za intenzivnu masažu. Potrebna je samo težina tela da bi funkcionisalo! Lopticu za masažu možete da koristite na luku stopala, leđima, listovima, zadnjici i grudnim mišićima. Omogućava vam da pružite vašim mišićima i bolnim tačkama dubinsko masiranje.Koristite je na podu, uz zid ili pomoću ruke zavisno od zone koju želite da izmasirate. Štap za masažu savršeno je prilagođen masiranju bedara i listova. Njegova tekstura idealna je za dubinsku samomasažu mišića. Vršite jači ili slabiji pritisak zavisno od dubine i intenziteta željene samomasaže.

Uradite više od 50 vežbi sa ovom otežanom vrećom Mekani dizajn je čini udobnijom od klasičnih girji - ruskih zvona Zahvaljujući ergonomskim ručkama Lako se hvata Dimenzije ponderisane torbe od 5 kg: - visina 11,5 cm - prečnik 20 cm Ova ponderisana vreća ima 2 ručke i punjena je peskom.Dimenzije ponderisane torbe od 10 kg: - visina 21 cm - prečnik 20 cm Ova ponderisana vreća ima 4 ručke i punjena je peskom.

Kožni kaiš. Odličan za vežbanje s teškim opterećenjem Široka zadnja strana za veću lumbalnu potporu. Više rupa za bolje podešavanje. Dimenzije kožnog pojasa za trening sa tegovima: - Pozadi: 60 x 150 mm Ekvivalencija veličine: - M / L = od 78 do 88 cm - XL / 2XL = od 88 do 105 cm - 3XL / 4XL = od 105 do 125 cm Kaiš za trening sa tegovima sa suženim krojem (uži napred)

Koža koja se proizvodi u Evropi obezbeđuje odlično prianjanje. Laboratorijski testovi i testiranja na terenu obezbeđuju izdržljivost i jačinu Dizajnirani su izvođenje svih gimnastičkih elemenata. Za dvovisinski razboj izmerite od početka dlana do prvog zgloba srednjeg prsta. ≤ 12 cm = veličina 00 ≤ 13,7 cm = veličina 0 ≤ 14,4 cm = veličina 1 ≤ 15,2 cm = veličina 2 ≤ 16 cm = veličina 3

Napravili smo je tako da biste bili bezbedniji. Fitnes, pilates, istezanje i još mnogo toga: koristite je za sve svoje treninge! Sjajne linije su neklizajuće te vam omogućavaju da ste precizniji. 1,70 m i imate više od 85 kg, izaberite veličinu 3 (prečnik: 75 cm).

Ekran Dijagonala ekrana: 1.62'' Ekran u boji: Da Rezolucija ekrana: 192 x 490px Ekran osetljiv na dodir: Da Tip ekrana: AMOLED Gustina ekrana: ~326 ppi Osvetljenje ekrana: do 600 niti Fizičke karakteristike Boja narukvice: Crna Boja kućišta: Metalik siva Dimenzije: 48 x 22.5 x 11mm Dužina narukvice: 135 - 210 mm Masa: 27 g Vodootpornost 5ATM Baterija i punjenje Baterija: Li-poly Dužina punjenja: Do 1 h LiPO 190 mAh Ostale karakteristike Tip: Fitnes satovi GPS: Ne Bluetooth: Da, v5.1 WiFi: Ne Ostalo: Kompatibilni operativni sistemi: Android 6.0 i noviji; iOS 12.0 i noviji Funkcije: 150+ režima vežbanja, praćenje otkucaja srca, praćenje ženskog zdravlja, monitor spavanja, merenje nivoa kiseonika u krvi Senzori: Senzor ambijentalnog svetla, PPG, 3-osni akcelerometar, 3-osni žiroskopski senzor Trajanje baterije pri osnovnoj upotrebi: do 16 dana Trajanje baterije pri intenzivnoj upotrebi: do 6 dana

Ekran Veličina ekrana: 1.62" Rezolucija ekrana: 192 x 490 Osetljiv na dodir: Da Gustina ekrana: 326 ppi Fizičke karakteristike Boja kućišta: Srebrna Boja narukvice: Bela Dimenzije: 48 x 22.5 x 11 mm Narukvica: 135-210 mm Masa: 27 g Vodootpornost 5 ATM Baterija i punjenje 190 mAh Trajanje baterije: Trajanje baterije pri osnovnoj upotrebi: do 16 dana Trajanje baterije pri intenzivnoj upotrebi: do 6 dana Ostale karakteristike Tip: Fitnes narukvice Kamera: Ne Wi-Fi: Ne GPS: Ne Bluetooth: Da NFC: Ne USB: Ne LTE: Ne Funkcije treninga: 150+ sportskih režima SIM kartica: Ne Senzori: • 3-osni akcelerometar • 3-osni žiroskopski senzori • PPG senzori • Senzor ambijentalnog svetla • Praćenje otkucaja srca • Praćenje sna • Merenje zasićenosti krvi kiseonikom • Praćenje ženskog zdravlja

Točak za trbušnjake za ruke i noge za vežbe ogrnjih i donjih trbušnjaka kao i ostalih stomačnih mišića, mišića leđa, ruku i nogu.

Kada želite da pojačate crosfit ili bodibilding trening, RING fitnes vreće moraju biti deo vaše opreme. Izgradite snagu pomoću ovih izdržljivih vrećica sa jezgrom od 10 do 20 kilograma. Vreća poseduje meke drške, koje pružaju udobnost.. Materijal: PVC+ EPE + gvozdeni pesak

Kada želite da pojačate crosfit ili bodibilding trening, RING fitnes vreće moraju biti deo vaše opreme. Izgradite snagu pomoću ovih izdržljivih vrećica sa jezgrom od 10 do 20 kilograma. Vreća poseduje meke drške, koje pružaju udobnost.. Materijal: PVC+ EPE + gvozdeni pesak

Pogodan za trening celog tela Rotirajući elastični pojas Povećava brzinu i razvija snagu mišića koristeći težinu tela vežbača Zakačite pojas za nepokretni predmet za individualni trening ili vežbajte sa partnerom Rotacija pojasa od 360 stepeni omogućava kretanje u svim pravcima Zakačite pojas za nepokretni predmet za individualni trening ili vežbajte sa partnerom 1 komad u kutiji u boji

Nosivost Do 150kg Jačanje mišića 1.8m odskočna udaljenost, Zakrivljena ABS drska od mekanog I udobnog materijala za držanje Materijal Izrađen od nerđajućeg čelika iznutra Visoko kvalitetna plastika otporna na habanje i neklizajuća Dimenzije 23cm x 19.5cm x 18.5cm Masa 2.3kg

Dužina šipke: 122 cm Izuzetna za sve vrste vežbi u fitness centru, crossfit centru ili kod kuće Čelična šipka presvučena izuzetno kvalitetnom vodootpornom gumom Kompaktna je vrlo udobna za korišćenje Pogodna za čucnjeve sa iskorakom, vežbe rotacije tela za kose trbušne mišice, razne aerobne vežbe, vežbe snage Težina: 5 kg

Xiaomi pametni sat Mi Band 5 Dijagonala ekrana: 1,1" Rezolucija: 126 x 294 pix Tip ekrana: AMOLED, osetljiv na dodir, ekran u boji Bluetooth v5.0 BLE 3-osni akcelerometar 3-osni žiroskop PPG senzor otkucaja srca Digitalni MEMS mikrofon 11 sportskih aktivnosti: - trčanje na traci - vežbanje - trčanje na otvorenom - biciklizam - hodanje - plivanje u bazenu - vožnja bicikla za vežbanje - vežba na eliptičnom treneru - preskakanje kanapa - vežbe za veslanje - joga 24-satno praćenje brzine otkucaja srca Monitoring sna, stresa Pedometar Monitoring zdravlja žene: praćenje i podsetnik menstrualnog ciklusa Notifikacije sa telefona Upravljanje muzikom sa telefona Obaveštenja o dugim sesijama Budilnik, tajmer, kalendar, podsetnik... Otpornost na vodu: 5 ATM Baterija: Lithium-ion polymer 125 mAh Magnetno punjenje Autonomija baterije: do 14 dana Vreme punjenja: 2 h Kompatibilnost: Android 5.0 ili iOS 10.0 i raniji Operativna temperatura: 0 - 45 °C Boja narukvice: crna Boja kućišta: crna

Praćenje u realnom vremenu i analiza otkucaja srca i disanja za trenutno praćenje kvaliteta sna - Ugradjeni senzor automatski detektuje beleži brzinu, udaljenost, kalorije i računa SVOLF rezultate - 10 fitnes režima : Trčanje na otvorenom Trčanje u zatvorenom Hodanje na otvorenom Hodanje u zatvorenomV vožnja bicikla na otvorenom Vožnja bicikla u zatvorenom Plivanje Treniranje na rowing mašini Eliptičan trening Slobodan trening Kompatibilan sa Android i IOS uredjajima Boja narukvice: Crna Boja kućišta: Crna Vodootpornost: Do 50 m Dijagonala ekrana: 0.95" Dimenzije: 43 × 17.2 × 15 mm Masa: 22.7 g Ekran u boji: Da Bluetooth: Da, v5.0 Tip ekrana: AMOLED Ekran osetljiv na dodir: Da Trajanje baterije: Do 14 dana

Praćenje u realnom vremenu i analiza otkucaja srca i disanja za trenutno praćenje kvaliteta sna - Ugradjeni senzor automatski detektuje beleži brzinu, udaljenost, kalorije i računa SVOLF rezultate - 10 fitnes režima : Trčanje na otvorenom Trčanje u zatvorenom Hodanje na otvorenom Hodanje u zatvorenomV vožnja bicikla na otvorenom Vožnja bicikla u zatvorenom Plivanje Treniranje na rowing mašini Eliptičan trening Slobodan trening Kompatibilan sa Android i IOS uredjajima Boja narukvice: Crna Boja kućišta: Crna Vodootpornost: Do 50 m Dijagonala ekrana: 0.95" Dimenzije: 43 × 17.2 × 15 mm Masa: 22.7 g Ekran u boji: Da Bluetooth: Da, v5.0 Tip ekrana: AMOLED Ekran osetljiv na dodir: Da Trajanje baterije: Do 14 dana

Tip: Fitnes satovi Boja narukvice: Crna Boja kućišta: Crna Vodootpornost: Do 50 m Dijagonala ekrana: 1.56" Masa: 12.8 g Ekran u boji: Da Rezolucija ekrana: 152 x 486 px Bluetooth: Da, v5.0 Tip ekrana: AMOLED Ekran osetljiv na dodir: Da Baterija: Li-poly Trajanje baterije: Do 14 dana Dužina punjenja: Do 2 h Ostalo: Površina prikaza ponovo je povećana za oko 20%, tako da su dolazni pozivi, informacije i podsetnici jasno vidljivi, a dinamički prikaz brojača prvi put je realizovan. Nova metoda punjenja - magnetno punjenje. Vreme punjenja manje od 2 sata i izdržljivost duža od 14 dana. I 8 boja letnjeg vitalnog narukvice. 11 profesionalnih sportskih režima. Podržava trčanje, automatsko otkrivanje hodanja, podsetnik na brzinu, podsetnik na čitav kilometar, podsetnik na visok puls. Nadograđeni senzor, čini nadgledanje tela tačnijim. Šestoosni senzor: troosni senzor ubrzanja male snage + troosni žiroskop 24-satno pametno nadgledanje sna, dobar san, vrlo jednostavno. Nadogradite tehnologiju analize sna, a stopa tačnosti se ponovo povećava za 40%, što može profesionalno da protumači karakteristike spavanja u svakom vremenskom periodu i pruži vam naučne predloge za brzu optimizaciju problema kao što je nesanica. Vaš lični zdravstveni menadžer, mesečni podsetnik za male tajne evidencije. Fiziološki period i period ovulacije mogu se ne samo zabeležiti u potpunosti, već i intimno podsetiti. Praćenje pritiska i trening disanja pomažu vam da se efikasno opustite.

Ova 10 u 1 sklek tabla je bojama obeležena u odnosu na specifičnu grupu mišića koju pogađate radeći u tom položaju. Grudi, abdomen, ruke, ramena, leđa.. Pomoćne instrukcije i slike obezbediće ti jasno i jednostavno objašnjenje za korišćenje. Kada znaš šta koja boje predstavlja, vežbanje će opet biti zabavna i izazovna stvar! Ovo je rasklopiva tabla za sklekove, veoma je lagana, kompaktna i prenosiva je. Bilo da si kod kuće, u kancelariji, teretani ili bilo gde drugde, možeš da imaš savršen trening. Smanji procenat masti u telu ili izgradi mišiće, bilo kada, bilo gde. Sklek tabla za celo telo je napravljena od ABS izdržljive plastike visokog kvaliteta, čvrsta je i jako je teško polomiti je. Neklizajuće ručke omogućavaju da se sila prenosi ravnomerno, samim tim smanjuju stres i napetost u zglobovima i laktovima vežbača. Pored toga, tu su neklizajuća postolja koja stabilizuju tablu i ručke dok radiš svoj trening. Postavi ručke na određenu poziciju na tabli da pogodiš mišićnu grupu koju želiš. Tabla za sklekove je pogodna i za početnike i za profesinalne sportiste. Tabla se prilagođava tebi, tvom treningu i tvom cilju. Možeš da se tržiš svog plana treninga i oblikuješ svoje telo kako želiš. Za žene i za muškarce, za gornji i za donji deo tela.

Antigravitacione čizme su dobre za pravilno i prirodno istezanje leđnih mišića i kičmenog stuba. Ovaj tip vežbe takođe oslobađa bolove u predelima leđa i vraća cirkulaciju do mozga. Smanjuje bol u leđima Oslobađa od stresa Poboljšava protok krvi i limfe Povećava dotok kiseonika u mozak Smanjuje efekte starenja povezane sa uticajem gravitacije