prof. Vasilije - Vlatko Stijepović: TRENING, ISHRANA I PREPARATI ZA VRHUNSKU FORMU, mek povez, luks papir, 273strane, ilustrovano, izdavači: Udruženje sportske medicine Crne Gore i NVO Agencija za antidoping u sportu, Podgorica Sadržaj: - TRENING ZA VRHUNSKU FORMU Pozitivni efekti sporta O funkcionisanju mišića Fizičkom aktivnošću do zdravlja Vodič kroz osnovne principe treninga Hodanje Trčanjem do zdravlja i vitke linije Sat vremena vožnje bicikla - dva dana života duže Fitnes Pilates Joga Fizikalna sredstva oporavka Saunom do zdravlja, lepote i zadovoljstva Wellness Hidroterapija Shiatsu - ISHRANA ZA VRHUNSKU FORMU Telesni tipovi: ektomorf, endomorf i mezomorf Osnovni principi zdrave ishrane Ishrana sportista Sastavni elementi jela i pića Ugljeni hidrati Masti Proteini Vitamini Značaj pravilnog unosa hrane sportista Izrada sportskih jelovnika Greške u ishrani - PREPARATI ZA VRHUNSKU FORMU Dodatak prehrani - suplement Ergogena sredstva CLA - Tonalin - masti za mršavljenje Aatioksidansi Esencijalne masne kiseline u prehrani savremenog čoveka 10 najkorisnijih vitamina za sportiste Energetski i izotonični napitci

Your ABC of SOCCER All Marin Handbook for the training of youngsters 275.strana,Ilustrovana sa šemama, Knjiga na ENGLESKOM jeziku FUDBAL 14

REITLEHRE Wilhelm Museler UPUSTVO za JAHANJE...Konji Tvrd povez,156.strana,1998.god Bogato ILUSTROVANA crno-belo i u BOJI... Knjiga na NEMAČKOM jeziku Knjiga je N O V A ---------------------------- 1w

Štoperica mehanička Sasey dva dugmeta. - preciznost merenja jedna desetinka (1/10 sekunde) - dve kazaljke - velika pokazuje sekunde odnosno desetinke, mala kazaljka pokazuje minute - velika skala (krug) 30/60 sekundi sa desetinkama - mala skala (krug) 15 minuta, svaka minuta dva podeoka - veliko dugme, funkcija start/pauza - malo dugme, funkcija reset (nuliranje) - materijal: čelik - prohrom - u paketu kutija i kanap

Plastični marker (čunj, kapica, kupa) kupasti manji MC-1040, komplet od 50 komada. Od fleksibilne plastike. Za treninge, obeležavanje terena, prepreka, staze. Prečnik 20 cm. Visina 5,5 cm. Uz svaki kupljeni komplet od 40 komada dobijate i stalak/nosač za markere. Komplet od markera/kapica više boja.

Komplet lukova za vežbe dodavanja - pas - u fudbalu. Komplet od 5 lukova + torba za nošenje lukova. - debljine 3 cm - dimenzije 30 x 45 cm (V x Š) - u obliku slova C - lukovi napravljeni od plastike, šiljci niklovani metalni - šiljci se skidaju - za vežbe dodavanja lopte, pas

Medicinka 4 kg Vector. Lopta napravljena od prirodne gume. Odlična za razne vežbe snage i jačanje muskulature tela. Površina sa teksturom - hrapava za bolje držanje u rukama. Prečnik medicinke 22 cm. Veličina 5 - veličina fudbalske lopte. Za škole i klubove posebne cene - dodatni popusti.

Par golova na sklapanje, sklopivih golova, oblik polukrug 180x110x110 cm. - dimenzije gola 180 x 110 x 110 cm (Š x V x D) - brza i laka montaža - metalna konstrukcija - klinovi za pričvršćivanje za zemlju - torba za nošenje gola - otporan na spoljne uticaje - boja gola crvena, boja mreže crna - prodaja na par (2 komada + torba)

Par golova na sklapanje, sklopivih golova, oblik polukrug 160 x 80 x 80 cm. - dimenzije gola 160 x 80 x 80 cm (Š x V x D) - brza i laka montaža - metalna konstrukcija - klinovi za pričvršćivanje za zemlju - torba za nošenje gola - otporan na spoljne uticaje - boja gola crvena, boja mreže crna - prodaja na par (2 komada + torba)

Medicinka kožna Winner 2 kg. Ručno šivena od prirodne kože. Prečnik lopte oko 18 cm. Težina 2 kg. Za škole i klubove posebne cene - dodatni popusti.

Rusko zvono - kettlebell (girja) 16kg. Liveni gvozdeni teg za vežbe crne boje. - liveni gvozdeni teg iz jednog dela - težina 16 kg - odličan za vežbe visokog intenziteta - omogućava dinamične vežbe, kombinaciju kardio i vežbi snage - crne boje

Šah / šahovska tabla 49 x 49cm drvena. - Drvena tabla dimenzija 49 x 49 cm - veličina pojedinačnog polja 5x5 cm - garnitura obuhvata tri igre - šah, backgammon i dame (checkers). - s unutrašnje strane table šema za backgammon - drvene lakirane figure za šah dimenzija od 17 x 34 mm (pijun) do 23 x 78 mm (kralj) - u paketu figurice - žetoni i kockice za dame (checkers) odnosno backgammon

Kaciga i štitnici za kolena i laktove fluo zeleni za decu. Štite od povreda kod vožnje bicikla, rolera, skejtborda. - za decu i mlađe uzraste - veličina kacige XS 47-51 cm - jedan komplet sadrži: par štitnika za laktove par štitnika za kolena par štitnika za zglobove ruku - sertifikat bezbednosti - boja: fluo zelena

Kompas za orijentiring (orienteering) MA-40F. Brz i stabilan kompas na palac idealan za orijentiring ili snalaženje u prirodi. - brza i stabilna igla - traka za palac od elastičnog materijala - otvor za bolji pregled karte / mape - vertikalna skala - okrugla skala sa ucrtanim stepenima - ležaj od safira - fluorescentne tačkice za bolju vidljivost

Rusko zvono - kettlebell (girja) 12kg. Liveni gvozdeni teg za vežbe crne boje. - liveni gvozdeni teg iz jednog dela - težina 12 kg - odličan za vežbe visokog intenziteta - omogućava dinamične vežbe, kombinaciju kardio i vežbi snage - crne boje

Medicinka kožna Winner 1 kg. Ručno šivena od prirodne kože. Prečnik lopte oko 16 cm. Težina 1 kg. Za škole i klubove posebne cene - dodatni popusti.

Medicinka 5 kg Vector. Lopta napravljena od prirodne gume. Odlična za razne vežbe snage i jačanje muskulature tela. Površina sa teksturom - hrapava za bolje držanje u rukama. Prečnik medicinke 22 cm. Veličina 5 - veličina fudbalske lopte. Za škole i klubove posebne cene - dodatni popusti.

Kompresor Vector mini za lopte, dušeke, pilates lopte, gume za bicikle i auto gume. - radni napon 220V - dve skale: skala u barima (bar / KPa) i funtama po kvadratnom inču PSI (lb/in2) - nastavak - crevo + igla za lopte, nastavak za dušek - automatska zaštita od pregrevanja; - ugrađen manometar sa prikazom pritiska; - dugme ON/OFF; - drška za nošenje; - maksimalni pritisak 10 bari, - protok 35 l/min - težina oko 3.5 kg

ŠKOLA JEZDECTVI-Monika von Tettenbornova Specifikace Škola jezdectví - Monika Tettenbornová Popis produktu Škola jezdectví - Rádce kniha od autora Tettenbornová Monika von. `Chci se učit jezdit` - takové dětské přání postaví mnoho rodičů před nelehké rozhodování. V této knize naleznou oni i jejich děti, nadšené pro tak ušlechtilý sport, bezpočet rad a podnětu, tak nezbytných k poznání všeho, co souvisí s jezdectvím a porozuměním chovu koní. Kniha uvádí čtenáře do problematiky lehkou a přístupnou formou, jejíž nedílnou součástí je dokonalý obrazový doprovod. --------------------------------------------------- Школа јахања - Ментор књигу аутори Моника вон Теттенборнова. `Желим да научим да возим` - жеља тих дечијих за изградњу много родитеља пред тешком одлуком. У овој књизи наћи ће њихова деца ентузијазам за такву племениту спорт, безброј савета и сугестија и знања потребних за све што има везе са разумевањем од јахања и узгој коња. Књига уводи читаоца за проблеме светлости и приступачном облику саставни део савршене визуелне пратње. ----------------------------------------------------------------- Autor Tettenbornová Monika von Nakladatelství Svojtka&Co. Počet stran 176 Rok vydání 1996.god,ILUSTROVANA Jazyk - české ŠKOLA JAHANJA M