Opis Kvalitetna elastična guma– ekspander namenjen grupama aerobik programa, izvođenju različitih fitness i pilates vežbi za jačanje i tonifikaciju mišića, zagrevanje pred takmičenje i sl. Dužina od 104 cm omogućava i višim vežbačima izvođenje različitih vežbi pregiba, potiska za grudi i ramena, lateralnih odvajanja, triceps ekstenzija i sl. SPECIFIKACIJA Dimenzije: dužina 104cm, širina 1,27cm i debljina 0,48cm

Opis Vijača za preskakanje je idealan funkcionalni dodatak koji će vam pomoći da istovremeno povećate brzinu i izdržljivost. Kompaktan, lagan i prenosiv, možete skakati, preskakati i skakati sa svojom vijačom gde god želite. Pogodan za korisnike svih različitih nivoa fitnessa i fantastičan alat za sagorevanje kalorija. Ovo je potreba u bilo kojoj funkcionalnoj zoni.

Poboljšajte svoju bezbednost i performanse pri dizanju tegova uz podmateče za dizanje tegova! Ovi specijalno dizajnirani podmetači predstavljaju neophodan dodatak za svakog ozbiljnog dizača tegova. Kada se bavite dizanjem tegova, sigurnost je od suštinske važnosti. “Weightlifting podmetači-absorberi buke, pružaju izuzetnu zaštitu pri padu tegova, sprečavajući oštećenja poda i amortizujući udarce. Izrađeni od kvalitetnih materijala, ovi podmetači-absorberi su izdržljivi i dugotrajni, što ih čini pouzdanim partnerom tokom vaših treninga. Jedinstvena konstrukcija podmetača za dizanje tegova omogućava ravnomerno raspoređivanje sile prilikom spuštanja tegova. Ovo smanjuje rizik od povreda zglobova i mišića, omogućavajući vam da se fokusirate na pravilnu tehniku i maksimalno iskoristite svoj trening. Ovi podmetači su posebno prilagođeni za dizanje tegova, sa optimalnom debljinom i mekoćom materijala. To omogućava da tegovi ravnomerno prigušuju udarce pri padu, smanjujući buku i vibracije. Bez obzira da li trenirate kod kuće ili u teretani, podmetači će vam omogućiti miran i siguran trening bez ometanja drugih vežbača. Napredni dizajn podmetača za dizanje tegova takođe omogućava laku prenosivost i skladištenje. Mogu se jednostavno premeštati i postavljati na odgovarajuće mesto, bez potrebe za dodatnim alatima ili montažom. Kompaktne dimenzije omogućavaju vam da ih smestite čak i u manje prostorije, čime vam omogućavaju veću fleksibilnost pri organizaciji vašeg prostora za trening. Uz Weightlifting podmetače, možete podići svoje treninge na viši nivo. Pružajući vam sigurnost, zaštitu i udobnost, ovi podmetači su neizostavni dodatak za sve koji žele postići vrhunske rezultate u dizanju tegova. Investirajte u svoju bezbednost i unapredite svoje performanse! Primena: Crossfit, Funkcionalni trening, Dizanje tegova, Fitnes i kućni trening Dimenzije: debljina: 20 cm dužina: 80 cm širina: 60 cm Boja: crna, crno-crvena ili crno plava u zavisnosti od stanja Opis Poboljšajte svoju bezbednost i performanse pri dizanju tegova uz podmateče za dizanje tegova! Ovi specijalno dizajnirani podmetači predstavljaju neophodan dodatak za svakog ozbiljnog dizača tegova. Kada se bavite dizanjem tegova, sigurnost je od suštinske važnosti. “Weightlifting podmetači-absorberi buke, pružaju izuzetnu zaštitu pri padu tegova, sprečavajući oštećenja poda i amortizujući udarce. Izrađeni od kvalitetnih materijala, ovi podmetači-absorberi su izdržljivi i dugotrajni, što ih čini pouzdanim partnerom tokom vaših treninga. Jedinstvena konstrukcija podmetača za dizanje tegova omogućava ravnomerno raspoređivanje sile prilikom spuštanja tegova. Ovo smanjuje rizik od povreda zglobova i mišića, omogućavajući vam da se fokusirate na pravilnu tehniku i maksimalno iskoristite svoj trening. Ovi podmetači su posebno prilagođeni za dizanje tegova, sa optimalnom debljinom i mekoćom materijala. To omogućava da tegovi ravnomerno prigušuju udarce pri padu, smanjujući buku i vibracije. Bez obzira da li trenirate kod kuće ili u teretani, podmetači će vam omogućiti miran i siguran trening bez ometanja drugih vežbača. Napredni dizajn podmetača za dizanje tegova takođe omogućava laku prenosivost i skladištenje. Mogu se jednostavno premeštati i postavljati na odgovarajuće mesto, bez potrebe za dodatnim alatima ili montažom. Kompaktne dimenzije omogućavaju vam da ih smestite čak i u manje prostorije, čime vam omogućavaju veću fleksibilnost pri organizaciji vašeg prostora za trening. Uz Weightlifting podmetače, možete podići svoje treninge na viši nivo. Pružajući vam sigurnost, zaštitu i udobnost, ovi podmetači su neizostavni dodatak za sve koji žele postići vrhunske rezultate u dizanju tegova. Investirajte u svoju bezbednost i unapredite svoje performanse! Primena: Crossfit, Funkcionalni trening, Dizanje tegova, Fitnes i kućni trening Dimenzije: debljina: 20 cm dužina: 80 cm širina: 60 cm Boja: crna, crno-crvena ili crno plava u zavisnosti od stanja

Opis Bumper tegovi su napravljeni od gvozdenog ili čeličnog jezgra, obloženi zaštitnim slojem gume. Bumper tegovi su dizajnirani da odskaču, otuda potiče i njihovo ime. Za razliku od gvozdenih i čeličnih tegova koji su napravljeni od sirovog materijala, bumper tegovi se mogu bacati sa visine i od 2 metra bez da se ošteti ploča, šipka ili pod ispod. Ova karakteristika bumper tegova je posebno značajna za powerlifting i crossfit.

Opis Bumper tegovi su napravljeni od gvozdenog ili čeličnog jezgra, obloženi zaštitnim slojem gume. Bumper tegovi su dizajnirani da odskaču, otuda potiče i njihovo ime. Za razliku od gvozdenih i čeličnih tegova koji su napravljeni od sirovog materijala, bumper tegovi se mogu bacati sa visine i od 2 metra bez da se ošteti ploča, šipka ili pod ispod. Ova karakteristika bumper tegova je posebno značajna za powerlifting i crossfit.

Profesionani steper za aerobik – Klupa za Step aerobik sastoji se od platforme i 2 crna potporna bloka. Ovaj steper za aerobik je izrađen od otporne na pucanje čvrste masivne plastike -visokozasićenog polietilena I amortizuje svaku vrstu opterećanja, od penjana, step aerobika pa do naskoka. Površina aerobik steper klupe prošarana je protivkliznom gumenom oblogom. Na donjem delu step aerobik klupe nalaze se potporne gumuice koje sprečavaju klizanjene stepera čak i na lakiranim površinama, a pritom ne ostavljaju tragove na podlozi. Dimenzije platforme (D x Š x V): 110 x 40 x 20 cm Potporni blokovi Klupe za Step aerobik se jednostavno mogu podešavati na visine 15 cm I 20 cm, a pritom se mogu koristiti i potporni blokovi ostalih stepera, ako ih imate više i tako podizate nivoe za po 5 dodatnih centimetara. Možete koristiti I steper bez potpornih blokova I kao takav visine je 10 cm. Step aerobik program vežbanja je zabavan i vrlo efikasan za razvoj kondicije i opšte izdržljivosti, a uz pomoć jednostavnih uputa sa interneta možete trenirati kod kuće. Idealan je za komercijalne teretane, fitness centre I sale za grupni Aerobic Step program vežbanja. Step aerobik trenažnim programom istovremeno se može razvijati snaga i kardio izdržljivost, oblikovati telo i skidati suvišne telesne masnoće! Baš zato je step aerobic preporuka mnogih fitnes stručnjaka. Step aerobic tranažni concept ima naglasak na oblikovanju nogu, bokova i gluteusa, a uz pomoć jednoručnih bučica na steperu za aerobik efikasno se može jačati i gornji deo tela. Opis Profesionani steper za aerobik – Klupa za Step aerobik sastoji se od platforme i 2 crna potporna bloka. Ovaj steper za aerobik je izrađen od otporne na pucanje čvrste masivne plastike -visokozasićenog polietilena I amortizuje svaku vrstu opterećanja, od penjana, step aerobika pa do naskoka. Površina aerobik steper klupe prošarana je protivkliznom gumenom oblogom. Na donjem delu step aerobik klupe nalaze se potporne gumuice koje sprečavaju klizanjene stepera čak i na lakiranim površinama, a pritom ne ostavljaju tragove na podlozi. Dimenzije platforme (D x Š x V): 110 x 40 x 20 cm Potporni blokovi Klupe za Step aerobik se jednostavno mogu podešavati na visine 15 cm I 20 cm, a pritom se mogu koristiti i potporni blokovi ostalih stepera, ako ih imate više i tako podizate nivoe za po 5 dodatnih centimetara. Možete koristiti i steper bez potpornih blokova i kao takav visine je 10 cm. Step aerobik program vežbanja je zabavan i vrlo efikasan za razvoj kondicije i opšte izdržljivosti, a uz pomoć jednostavnih uputa sa interneta možete trenirati kod kuće. Idealan je za komercijalne teretane, fitness centre I sale za grupni Aerobic Step program vežbanja. Step aerobik trenažnim programom istovremeno se može razvijati snaga i kardio izdržljivost, oblikovati telo i skidati suvišne telesne masnoće! Baš zato je step aerobic preporuka mnogih fitnes stručnjaka. Step aerobic tranažni concept ima naglasak na oblikovanju nogu, bokova i gluteusa, a uz pomoć jednoručnih bučica na steperu za aerobik efikasno se može jačati i gornji deo tela.

Prsten za jogu – Prsten za pilates je jednostavna ali izuzetno efikasna sprava za trening ruku, nogu, ledja i grudi. Pogodan za izvodjenje različitih vežbi. Čvrste i anatomski oblikovane ručke koje su presvučene sunđerom za dodatnu udobnost. Prečnik obruča (prstena) je 39cm. Boja: plava, ljubičasta, roza, zelena, crna ( u zavisnosti od stanja u magacinu) Materijal: plastika + sunđer Opis Prsten za jogu – Prsten za pilates je jednostavna ali izuzetno efikasna sprava za trening ruku, nogu, ledja i grudi. Pogodan za izvodjenje različitih vežbi. Čvrste i anatomski oblikovane ručke koje su presvučene sunđerom za dodatnu udobnost. Prečnik obruča (prstena) je 39cm. Boja: plava, ljubičasta, roza, zelena, crna ( u zavisnosti od stanja u magacinu) Materijal: plastika + sunđer

Opis Bumper tegovi su napravljeni od gvozdenog ili čeličnog jezgra, obloženi zaštitnim slojem gume. Bumper tegovi su dizajnirani da odskaču, otuda potiče i njihovo ime. Za razliku od gvozdenih i čeličnih tegova koji su napravljeni od sirovog materijala, bumper tegovi se mogu bacati sa visine i od 2 metra bez da se ošteti ploča, šipka ili pod ispod. Ova karakteristika bumper tegova je posebno značajna za powerlifting i crossfit.

Opis Značajno većeg prečnika od medicinke, wall ball otežana lopta za trening je mekša i praktičnija za širok raspon vežbi, posebno one namenjene razvoju snage. Kad trenirate s wall ball-om, imajte na umu da je brzina imperativ. Ukoliko tek počinjete sa korišćenjem, uzmite lakšu loptu za početak kako biste generirali maksimalnu brzinu. Jednom kad to postignete možete se prebaciti na veću težinu. Ukoliko to zanemarite nećete u potpunosti razviti sposobnost pretvaranja brzine u snagu Kako koristiti wall ball Uzmite wall ball odgovarajuće težine i stanite pred zid. Kad određujete svoju poziciju i udaljenost od zida, uglavnom je pravilo da wall ball držite ispred sebe u visini prsa, ispruženih ruku tako da wall ball dodiruje zid. To je početna pozicija, no možete je prilagođavati kako biste efikasno izvodili vežbu i svaki put pogodili metu i pravilno uhvatili loptu. Kada ste pronašli odgovarajuću početnu poziciju, držite wall ball u visini prsa sa dlanovima položenim na loptu sa strane i malo prema dolje. Držite ramena prema nazad, prsa visoko, stopala u širini ramena i spustite se u puni čučanj. Čim se spustite u najnižu poziciju, ustanite eksplozivno odguravajući se petama, koristeći tu energiju kako biste bacili wall ball prema gore i pogodili metu. Uhvatite loptu kad vam se odbije natrag i odmah se spustite u čučanj, te ponovite prethodni korak. Prečnik: 35 cm

Opis Medicinka je otežana gumena lopta za izvođenje različitih vežbi snage, eksplozivnosti, Crossfit i funkcionalnog treninga. Idealna je za izvođenje vežbi za celo telo. Neograničeni broj vježbi za stomak, ramena, noge, prsa i ostale mišićne skupine. Medicinka je odličan rekvizit za treninge eksplozivnosti i povećanja izdržljivosti. Medicinka se može koristiti za jačanje gornjeg i donjeg dela tela, ali i povećanje brzine, izdržljivosti i preciznosti celoga tela. Tokom vežbanja s medicinkom vježbač sam kontrolira pokret i održava potrebnu ravnotežu čime unapređuje međumišićnu koordinaciju. Medicinka je zaista nezaobilazan rekvizit u funkcionalnim treninzima, a može je se koristiti samostalno ili u paru što vežbanju daje još jednu, dodatnu zabavnu dimenziju. Uz medicinku možete izvoditi niz vežbi: jačati trbušne mišiće, učvršćivati mišiće donjeg dijela leđa koji često bole ljude koji puno sede, ali i jačati mišiće nogu, ramena i ruku.

Pakovanje: 2kom (par slajdera) Boja: crna/crna Dvostrani slajderi za tvrdu i tepih podlogu. Prečnik 18cm.

Excentric koristi zamajac za stvaranje varijabilnog i neograničenog otpora u vašem treningu snage. Što više napora uložite u pokret nasuprot zamajcu, to postaje izazovnije i obrnuto. Vaše telo će ostati angažovano tokom celog pokreta vežbe. U tradicionalnom treningu snage zasnovanom na gravitaciji, smer kretanja varira za mnoge vežbe dok smer gravitacije ostaje isti – što dovodi do toga da se maksimalna sila postiže samo u tački gde težina ima najveći zamah na aktivnom zglobu. Vežbe treninga zamajaca su, sa druge strane, izoinercijalne, što znači da održavaju konstantnu inerciju u celom opsegu pokreta, omogućavajući konstantan otpor i maksimalnu mišićnu silu u svakom uglu. U poređenju sa težinom, nemate nijednu tačku „ zastoja“ i možete proizvesti maksimalnu silu u svakom uglu (kroz ceo opseg kretanja) i time povećati snagu i masu. Ako ne možete preći tačku zastoja sa tegovima, morate promeniti ugao pokreta ili prilagoditi težinu. Sa treningom zamajca, niste ograničeni ovim faktorima. Izoinercijalne vežbe jačaju ciljane i sinergističke mišiće, pomažu u jačanju ligamenata i tetiva u celom opsegu pokreta. Ne postoji gornja granica koliko kinetičke energije možete generisati treningom zamajca. Otpor je promenljiv, zbog čega je ovaj rekvizit pogodan za sve vrste treninga otpora, od teških treninga snage do rehabilitacije, kako za početnike tako i za vrhunske sportiste. Neklizajuća površina platforme. Bezbedan i efikasan. Izuzetno praktičan, zauzima malo prostora. Sadržaj seta: čelična platforma (750*570*340mm); 3x zamajac; pojas za struk; jednoručni hvat sa gumenom ručkom; kratka triceps šipka. Težina: 27kg Opis Excentric koristi zamajac za stvaranje varijabilnog i neograničenog otpora u vašem treningu snage. Što više napora uložite u pokret nasuprot zamajcu, to postaje izazovnije i obrnuto. Vaše telo će ostati angažovano tokom celog pokreta vežbe. U tradicionalnom treningu snage zasnovanom na gravitaciji, smer kretanja varira za mnoge vežbe dok smer gravitacije ostaje isti – što dovodi do toga da se maksimalna sila postiže samo u tački gde težina ima najveći zamah na aktivnom zglobu. Vežbe treninga zamajaca su, sa druge strane, izoinercijalne, što znači da održavaju konstantnu inerciju u celom opsegu pokreta, omogućavajući konstantan otpor i maksimalnu mišićnu silu u svakom uglu. U poređenju sa težinom, nemate nijednu tačku „ zastoja“ i možete proizvesti maksimalnu silu u svakom uglu (kroz ceo opseg kretanja) i time povećati snagu i masu. Ako ne možete preći tačku zastoja sa tegovima, morate promeniti ugao pokreta ili prilagoditi težinu. Sa treningom zamajca, niste ograničeni ovim faktorima. Izoinercijalne vežbe jačaju ciljane i sinergističke mišiće, pomažu u jačanju ligamenata i tetiva u celom opsegu pokreta. Ne postoji gornja granica koliko kinetičke energije možete generisati treningom zamajca. Otpor je promenljiv, zbog čega je ovaj rekvizit pogodan za sve vrste treninga otpora, od teških treninga snage do rehabilitacije, kako za početnike tako i za vrhunske sportiste. Neklizajuća površina platforme. Bezbedan i efikasan. Izuzetno praktičan, zauzima malo prostora. Sadržaj seta: čelična platforma (750*570*340mm); 3x zamajac; pojas za struk; jednoručni hvat sa gumenom ručkom; kratka triceps šipka. Težina: 27kg

Opis Amila triceps nastavak je specijalno dizajnirana hromirana šipka koja se kopčom spaja na sajlu. Namenjena je profesionalnoj upotrebi u klubovima, izvođenju vježbi triceps i biceps potisaka na cross, lat i ercolin mašini. SPECIFIKACIJA Dužina: 22cm. Težina: 1,62kg.

Opis Girja (eng. kettlebell) je rekvizit napravljen od livenog gvožđa koji izgleda poput kugle sa drškom. Girju isto tako možemo nazvati zvonastim tegom, a kako se koristila kao kondicioni trenažer ruske vojske, neki je zovu rusko zvono. U zadnje vreme sve više se popularizuje korištenje girji zbog rezultata koje pokazuje njihova upotreba. Koriste se u sportu unutar kondicijske pripreme, ali i sa rekreativcima koji žele poboljšati funkcionalne sposobnosti, vlastitu snagu i izgled. Prednosti treninga sa girjama: podlaktice su više opterećene zbog načina i oblika drške, dodatno se uključuju stabilizatori zbog toga što se mora održavati kontrola, dobar uticaj na poboljšanje koordinacije zbog kompleksnosti kretnja koje se izvode, mogućnost poboljšanja ekplozivne snage, te izdržljivosti, sportskih performansi, zanimljivo za vežbače (pogotovo rekreativce).

Opis Kvalitetna elastična guma– ekspander namenjen grupama aerobik programa, izvođenju različitih fitness i pilates vežbi za jačanje i tonifikaciju mišića, zagrevanje pred takmičenje i sl. Dužina od 104 cm omogućava i višim vežbačima izvođenje različitih vežbi pregiba, potiska za grudi i ramena, lateralnih odvajanja, triceps ekstenzija i sl. SPECIFIKACIJA Dimenzije: dužina 104cm, širina 5,72cm i debljina 0,48cm Boja: siva.

Pojas za dodavanje opterećenja prilikom izvođenja vežbi zgibova i propadanja. Univezalna veličina Izrađen od čvrstog materijala Lanac sa karabinerom za jednostavnu promenu težine Opis Pojas za dodavanje opterećenja prilikom izvođenja vežbi zgibova i propadanja. Univezalna veličina Izrađen od čvrstog materijala Lanac sa karabinerom za jednostavnu promenu težine

Idealna za profesionalne sportiste i rekreativce. Jedan od osnovnih sportskih rekvizita već decenijama. Podesiva dužina Metalna sajla obložena gumom Vijača sa metalnim lagerima Spoj izmedju sajle i metala drške je izrađen od metala sa metalnim lagerom. Metalni lager dodatno daje na performansama vijače i na njenoj brzini i lakoći okretanja. Opis Podesiva dužina Metalna sajla obložena gumom Vijača sa metalnim lagerima Spoj izmedju sajle i metala drške je izrađen od metala sa metalnim lagerom. Metalni lager dodatno daje na performansama vijače i na njenoj brzini i lakoći okretanja. Idealna za profesionalne sportiste i rekreativce. Jedan od osnovnih sportskih rekvizita već decenijama. Svi vrhunski sportisti ne mogu zamisliti trening bez upotrebe vijače. Poboljšava kondiciju i izdržljivost, odlična za kardio treninge, sagoreva masti i reguliše telesnu masu, eliminiše celulit, poboljšava koordinaciju i ravnotežu, povećava eksplozivnost, zateže mišiće ruku, nogu, ramena… Jedan od najpristupačnijih rekvizita za vežbanje, a učiniće čuda sa vašim telom ako se redovno i pravilno upotrebljava. Za kvalitetnu vijaču je bitno da sajla koju preskačemo ima težinu i brzinu. Jeftine varijante su izrađene od pvc-a i nemaju potrebnu težinu, a trening sa njima neće dati željene rezultate. Kvalitet vijače je bitan za postizanje željenih rezultata.

Elastične kinesio trake namenjene za prevenciju povreda, eliminaciju bola i oporavak, prvi put proizvedena u Japanu pre tridesetak godina. Zatežu kožu čime se popravlja cirkulacija i smanjuje bol. U zavisnosti od različitog stepena i pravca zategnutosti, traka može da relaksira ili stimuliše mišiće. Ne ograničava pokretljivost njenog korisnika. Aplicira se na tri načina: jednosmerno (slovo I), u obliku slova Y i u obliku slova X. Elastičnost im je identična elastičnosti kože Kinesio Taping se pre svega preporučuje pacijentima sa hroničnim bolom, napetim mišićima, otocima koji se ne povlače kao i svima sa svežim povredama, dislokacijama zglobova, sportistima i kao prevenciju ponovnih povreda kada su izloženi riziku zbog povećanog napora Kinesio Taping trake smanjuju spazam i normalizuju tonus mišića, poboljšavaju obim pokreta u zglobovima i ublažavaju bol tako da se mogu primenjivati kod svih stanja koja imaju neki od navedenih simptoma Opis Elastične kinesio trake namenjene za prevenciju povreda, eliminaciju bola i oporavak, prvi put proizvedena u Japanu pre tridesetak godina. Zatežu kožu čime se popravlja cirkulacija i smanjuje bol. U zavisnosti od različitog stepena i pravca zategnutosti, traka može da relaksira ili stimuliše mišiće. Ne ograničava pokretljivost njenog korisnika. Aplicira se na tri načina: jednosmerno (slovo I), u obliku slova Y i u obliku slova X. Elastičnost im je identična elastičnosti kože Kinesio Taping se pre svega preporučuje pacijentima sa hroničnim bolom, napetim mišićima, otocima koji se ne povlače kao i svima sa svežim povredama, dislokacijama zglobova, sportistima i kao prevenciju ponovnih povreda kada su izloženi riziku zbog povećanog napora Kinesio Taping trake smanjuju spazam i normalizuju tonus mišića, poboljšavaju obim pokreta u zglobovima i ublažavaju bol tako da se mogu primenjivati kod svih stanja koja imaju neki od navedenih simptoma Kinezi elastična traka Lepljiva i elastična traka koja svojim karakteristikama u debljini i težini oponaša svojstvo ljudske kože. Ima jednosmernu elastičnost od 50% – 60% i vrši biomehaničko delovanje na ljudski organizam Lepak koji se koristi na ovoj traci je hipoalergenski – medicinski akrilni lepak Kineziološka traka ne sadrži medicinske ili hemijske sastojke, prozračna je, vodootporna i nakon primene stabilna je nekoliko dana Nakon uklanjanja ne ostavlja ostatke lepka na koži Sistem kineziološke trake pruža podršku pojedincu dok podržava čitav spektar pokreta, omogućavajući mu da učestvuje u fizičkoj aktivnosti, jer sprečava prekomerno istezanje mišića, olakšavajući protok limfe Način upotrebe: Seče se i postavlja sa različitim stepenom zategnutosti u zavisnosti od vrste terapeutskog efekta koji lekar ili fizioterapeut žele da postignu. Pomaže u lečenju povrede mišića, poremećaja krvne i limfne cirkulacije, umiruje bol i ispravlja poravnanje zglobova. Kineziološka traka omogućava terapeutske pogodnosti tokom celog dana Kinesio trake deluju: Osnovno delovanje trake je da na mestu aplikacije ubrzava protok limfe i krvi Otklanjaju bol u mišićima Poboljšavaju cirkulaciju Smanjuju grčeve i moguće povrede kod sporta Smanjuju upale Smanjuju zamor u mišićima Povećavaju pokretljivost Smanjuju probleme s zglobovima i protokom limfe Traka je vodootporna i izrađena je od akrilika (veštačkog pamuka) i medicinskog lepka. Karakteristike: Širina trake: 5 cm Dužina trake: 5 m Materijal: Pamučna traka i medicinski akrilni lepak

Opis Guma za vežbanje sa gripovima je veoma praktičan rekvizit pomoću koga se mogu izvoditi vežbe mnogih grupa mišića. U pakovanju dobijate i sidro za vrata. Dužina: 150cm. Debljina: 1,7mm Uvoznik: Prosport d.o.o. Zemlja porekla: Malezija.

TRX Suspension Trainer je inovativni trenažer uz pomoć kojeg kombinovanjem sistema poluge, sopstvene težine i stepena nagiba možete izvesti preko stotinu vežbi koje pogađaju sve mišićne grupe. Veoma je funkcionalan i lako primenljiv, jer uz pomoć TRX Suspension Trainer možete trenirati bilo gde, u fitnes centru, kući, kancelariji, prirodi. Opis TRX Suspension Trainer je inovativni trenažer uz pomoć kojeg kombinovanjem sistema poluge, sopstvene težine i stepena nagiba možete izvesti preko stotinu vežbi koje pogađaju sve mišićne grupe. Veoma je funkcionalan i lako primenljiv, jer uz pomoć TRX Suspension Trainer možete trenirati bilo gde, u fitnes centru, kući, kancelariji, prirodi. Mogu ga koristiti svi, od rekreativaca do profesionalnih sportista, a poseduju ga svi svetski fitnes centri. Prenosiv, jednostavan za montažu, a možete ga koristi uz pomoć trenera ili samostalno. Možete ih nakačiti na skoro sva vrata pomoću adekvatnog nosača koji dobijate uz njega (anker door) koji se stavlja izmedju vrata i štoka. Nosivost traka je 300lbs~150kg, a maksimalna dužina je 3m. Dodatni jastučići za vežbanje na vratima Gumene ručke Pocinkovane crne šnale

Amila točak za trbušnjake ima ergonomski dizajnirane ručke i sistem dvostrukih točkova koji drži valjak stabilnim tokom vežbe. Lagan je i lak za skladištenje. Odličan je dodatak kućnoj teretani ili prijenosnom alatu za vežbanje na putovanjima. Vrlo je jednostavan za sastavljanje i jednostavan za korištenje. Dolazi sa 12-mesečnom garancijom za kućnu upotrebu. PREDNOSTI: Ab točak nudi neverovatne prednosti u okviru svoje jednostavnosti. Lako se sklapa i koristi i pomoći će vam da brzo i efikasno dobijete trbušnjake iz snova. Prednosti uključuju jačanje i izgradnju osnovnih mišića, jačanje ruku, ramena i leđa, poboljšanje ravnoteže i kontrolu pokreta. Lagan je i prenosiv tako da ga možete poneti svuda sa sobom i koristiti bilo kada. Čak i ako nemate vremena za duge treninge, ovaj alat će vam pomoći da postignete rezultate kratkim vežbama kad god nađete nekoliko slobodnih minuta u svojoj dnevnoj rutini. ZAŠTO JE TOLIKO EFIKASAN? U pokretu ab roll, ispružite svoje telo u položaj daske zbog čega je vežba poznata i kao pokretna daska. Ovaj pokret zahteva od vas da istovremeno angažujete nekoliko osnovnih mišića – pretežno trbušne. Povrh toga, trbušni točak uključuje mišiće gornjeg dela tela što ga čini odličnom vežbom za ruke, ramena i leđa. Osim toga, pokret je još izazovniji jer je čitava vaša telesna težina podržana vrlo malom površinom – ručkama. KAKO AB ROLL U JEDNOSTAVNIM KORACIMA KORAK 1 – Počnite sa oba kolena na podu i trbušnim točkom ispred vašeg tela na podu KORAK 2 – Zategnite mišiće jezgra i potpuno ispružite ruke KORAK 3 – Okrenite ab točak napred koliko god možete KORAK 4 – Zadržite 2-3 sekunde KORAK 5 – Stisnite mišiće jezgra bez pritiska na donji deo leđa i otkotrljajte se nazad u početni položaj KORAK 6 – Pokušajte sa 10-25 ponavljanja. SPECIFIKACIJA Dimenzije:18x26cm.

Nije važno da li ste u teretani, kod kuće, u kancelariji ili u pokretu; ove fantastične trake otpora olakšavaju vežbanje celog tela gde god da se nalazite! Dostupne u lakoj, srednjoj i teškoj otpornosti, ove prenosne trake se mogu koristiti umesto slobodnih tegova kao što su bučice i kettlebells. Kada su uključeni u kardio specifične treninge i funkcionalni trening, oni pomažu u daljnjem jačanju mišićne i kardio izdržljivosti, kao i u toniziranju i jačanju širokog spektra važnih mišića. Promišljeno dizajniran sa podstavljenim ručkama možete udobno da maksimalno iskoristite svoj trening. Za razliku od sprava s fiksnom težinom, ove gume omogućavaju cijeli raspon pokreta tako da pomažu u promicanju fleksibilnosti i povećanju snage i izdržljivosti u bitnim stabilizirajućim mišićima koji bi inače mogli biti zanemareni. Nudeći vrhunsku vrednost za novac, ovaj impresivan asortiman otpornih cevi je prednost za svaku ozbiljnu kućnu teretanu, komercijalni fitnes studio, lične trenere ili fitnes entuzijaste u pokretu. SPECIFIKACIJA Dužina: 140cm Prečnik: 11mm Širina ručki: 12cm Debljina: 3,0mm Boja: Plava

Opis Kvalitetna elastična guma– ekspander namenjen grupama aerobik programa, izvođenju različitih fitness i pilates vežbi za jačanje i tonifikaciju mišića, zagrevanje pred takmičenje i sl. Dužina od 104 cm omogućava i višim vežbačima izvođenje različitih vežbi pregiba, potiska za grudi i ramena, lateralnih odvajanja, triceps ekstenzija i sl. Dimenzije: dužina 104cm, širina 2,54cm i debljina 0,48cm

Opis Sole pro F63 – traka za trčanje namenjena je posebno onima koji traže izdržljivost i komercijalni kvalitet uz unapredjen i moderan dizajn. Idealna je za veliki broj korisnika, bilo da se radi o zahtevnoj kućnoj, tj. porodičnoj upotrebi ili profesionalnoj upotrebi u fitness centrima, hotelima i sportskim klubovima. Sistem amortizacije pruža korisnicima maksimalnu udobnost, te smanjuje opterećenje zglobova tokom hodanja ili trčanja. Široka površina za trčanje (51 cm) i tihi rad pružaju dodatno pouzdanje. Brzina trake može se podesiti od 1 km/h do 20 km/h, a nagib do 15%. Uz navedeno, traka pruža i sve uobičajene popularne dodatke: tepih za trčanje pojačane debljine, ventilator za hlađenje, držač za bocu i slično. SPECIFIKACIJA DC motor snage (HP) peak: 6 hp Konzola – LCD 6,5” Programi: 5 + 2 HRC + 1 manual + 2 user Brzina: 1-20 Km/h Nagib: 15 nivoa Gazna ploča: Anti-shock 18mm, 146×71 cm. Staza za trčanje: 51×153 cm, 2 sloja, 1.6mm debljne Dimenzije (otvorena): 211x89x168cm Težina trake: 113Kg Max težina korisnika: 150 kg Ostalo: Ventilator, Držač flašice, Ulaz za slušalice, Zvučnici, Bluetooth, držač za telefon, tablet ili knjigu + SOLE app.