Inverzioni sto je ručni rad i jači i bolji od kupovnih.služi za istezanje kičme .Sve je vareno i čvrsto i može bez problema da se okrene na njemu neko i sa 150 kg.Sa strane nosači su pravljene osovine i biksne na strugu i sve lepo zavareno a tako nije sigurno rešeno kod kupovnih sprava.Rukohvat je ubedljivo najbolje rešen tako da u svakom trenutku lako možete da se vratite u nornalan položaj.Rađen je po uzoru na neke nemačke inverzione stolove i vredi više dati za ovakav sto 200 evra nego za novi četrdeset i kusur hiljada a mnogo su slabiji od ovakvog tipa inverzionog stola.Napravljen je oslonac za glavu kao i dodatna zaštita za glavu za nedaj bože nekakve havarije bilo bi baš problem da se dočeka neko na glavu iako nije velika visina.Iako je skoro nemoguće da se to i desi da popusti bilo šta na stolu eto ipak je stavljena i takva zaštita.O sigurnosti se ovde baš jako mislilo i zato smatram da je bolji od ovih kupovnih.

Diskovi – tegovi Diskovi/tegovi su napravljeni iz jednog dela od industrijske plastike i otporni su na padove sa manjih visina. Punjeni su mešavinom peska i sačme i zaptiveni čepom sa navojem. Idealni su za kućno vežbanje jer ne grebu parket i laminat. Diskovi se proizvode u sledećim kilažama: 1,5kg, 2kg, 3,5kg, 5kg, 10kg i 15kg. Prečnik rupe diska je 33mm svih diskova, a širina (debljina) je 5.5cm za kilaže 1,5kg, 2kg, 3,5kg, 5kg , a za kilaže 10kg i 15kg je debljina 8,5cm. Prečnici diskova su 1,5kg(fi 16cm), 2kg(fi 18cm), 3,5kg(fi 23cm), 5kg(fi 27cm), 10kg(fi 31cm), 15kg(fi 37cm). * Cene diskova su: 1,5kg … . 150din. /kom. 2,0kg … . 200din. /kom. 3,5kg … . 350din. /kom. 5,0kg … . 500din. /kom. 10kg … . 1000din. /kom. 15kg … . 1500din. /kom. Jednoručne male šipke: Male šipke su napravljene od čelika koji je presvučen industrijskom plastikom i izuzetno su jake. Imaju krupan navoj i zvezdastu navrtku (od ABS plastike). Prečnik šipki je fi 32mm. Šipke su predviđene da se na njih stave diskovi od 5kg, 3.5kg, 2kg, 1.5kg koji se po potrebi skidaju i stavljaju… Diskovi od 10kg i 15kg mogu da se stave na male šipke ali to ne preporučujemo jel je to već previše glomazno. Iron Sport proizvodi 2 vrste malih šipki: * jednoručna za 4 diska ( 42cm dužine ) max. 20kg . .. 600din. /kom. * jednoručna za 6 diska ( 52cm dužine ) max. 30kg . .. 700din. /kom. Dvoručne šipke sa kontraoprugama: Proizvode se od jakih čeličnih profila, ručke su od plastike plus dve kontraopruge. * 135cm za 6 diska max. 30kg . .. 1350din. /kom. ( max 60 kg sa diskovima od 10kg i 15kg ) * 155cm za 10 diska max. 50kg . .. 1550din. /kom. ( max 90 kg sa diskovima od 10kg i 15kg ) * 180cm za 14 diska max. 70kg . .. 1750din. /kom. ( max 130 kg sa diskovima od 10kg i 15kg ) * 205cm za 18 diska max. 90kg . .. 1950din. /kom. ( max 180 kg sa diskovima od 10kg i 15kg ) Dvoručne šipke sa krupnim navojem i navrtkom: Proizvode se od jakih čeličnih profila presvučenih industrijskom plastikom sa krupnim navojem i navrtkom. * 135cm za 6 diska max. 30kg . .. 2350din. /kom. ( max 60 kg sa diskovima od 10kg i 15kg ) * 155cm za 10 diska max. 50kg . .. 2550din. /kom. ( max 90 kg sa diskovima od 10kg i 15kg ) Krive EZ šipke za bicepse EZ šipke za dizanje tegova ili kriva šipka za bicepse je namenska šipka pravljena za bicepse ili tricepse u zavisnosti od toga kako se hvata. Šipke su pravljene od jakih čeličnih profila. Sa svakom kupljenom EZ šipkom se dobijaju gratis po 2 kontraopruge. za 30kg=1350din. / za 50kg=1550din. / za 70kg=1750din. / za 90kg=1950din. Šipke za tricepse Šipke za tricepse su specifičnog oblika sa dve metalne ručice obmotane grip trakama. Sa svakom kupljenom šipkom za tricepse dobijate gratis po 2 kontraopruge. za 30kg=2350din. / za 50kg=2550din. / za 70kg=2750din. / za 90kg=2950din. Ručka za kombinovano rusko zvono (set iz 3 dela) … 900din. /set O Vašim pravima kao internet kupca, kao i propise vezane za internet trgovinu možete pogledati na sledećem linku https: //iron. rs/pravilnik-prodaje

Sprava za vežbanje donjeg dela leđa ( hiperekstenzija ) i vežbanje bokova je Iron sprava za vežbanje donjeg dela leđa ( hiperextenzija ) i vežbanje bokova ima podešavanje po visini vežbovnog dela kao i podešavanje po visini dela za noge. Iron sprava za donji deo leđa je debelo tapacirana u delu gde se naslanja stomak ili bok, tako da je vežbanje udobno i prijatno. Sprava se preporučuje i kao sprava za vežbe za jačanje kičme, kao i sprava za istezanje leđa ( hiperextenzija ). Ključne reči: klupa za leđa, klupa za ledja, klupe za leđa, klupe za ledja, klupa za hiperekstenziju leđa, klupa za hiperekstenziju ledja, klupe za hiperekstenziju leđa, klupe za hiperekstenziju ledja, klupa za hiperextenziju leđa, klupa za hiperextenziju ledja, klupe za hiperextenziju leđa, klupe za hiperextenziju ledja, klupa za istezanje leđa, klupa za istezanje ledja, klupe za istezanje leđa, klupe za istezanje ledja, klupa za trbušnjake, klupe za trbušnjake, klupa za bokove, klupe za bokove,

Pouzdane i povoljne klupe za kućno, polu-profi i profy vežbanje. Klupe se mogu kupiti sa ili bez tegova, najčešće kombinacije: Tegovi i mini klupa / tegovi set 14kg (tegovi 2x7kg) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6.500din. (dostava 1000din. ) Tegovi i mini klupa / tegovi set 20kg (tegovi 2x10kg) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7.100din. (dostava 1000din. ) Tegovi i klupa 117x31cm / tegovi set tegovi 48kg i 2+1 šipka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13.300din. (dostava 1000din. ) Tegovi i klupa 117x31cm / tegovi set tegovi 118kg i 2+1 šipka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19.900din. (dostava 2000din. ) Klupe za vežbanje dimenzija 117x31cm i 41x31cm (visine 50cm) se koriste kako bi se olakšale vežbe kao sto su dizanje jednoručnih ili dvoručnih tegova, trbušnjaci, sklekovi sa podignutim nogama i druge vežbe… Klupe spadaju u osnovne i jednostavne rekvizite za vežbanje. Velika klupa 117x31cm za vežbanje može da se koristi i za bendž iako nema stalak za odlaganje tegova ( kao bendž klupa ) ali uz preporučenu asistenciju (pogotovu za veće tezine). Inače jednoručni tegovi se lakše dižu kada se sedi na klupi za vežbanje. Tegovi se mogu dizati u sedećem ili ležećem položaju. ” Iron” klupe za vežbanje stižu gotove i nije potrebno sastavljati ih. Obe klupe 117×31 i 41×31 su napravljene od jake čelične konstrukcije i drvene podloge koja je presvučena tvrdim polimerom i eko kožom (dostupnost velikog broja boja). Cene klupa za vežbanje: Mini Klupa 41x31cm . . . . . . . . 3.900din/kom (dostava 500din/kom) Klupa 117x31cm . . . . . . . . . . . . . 5.500din/kom (dostava 500din/kom) Tegove/diskove i šipke (jednoručne i dvoručne) možete kupiti i dokupiti po potrebi (diskovi su 100din. /kg) Diskovi se proizvode od industrijske plastike otporni na padove sa manjih visina , punjeni su peskom i sačmom, šipke (male i velike) su od čelika i industrijske plastike.

Zidno vratilo izrađeno od jake čelične konstrukcije, plastificirano (ne farbano) na kom se mogu raditi do 7 vrsti vežbanja (zgibova). Vežbanjem na ovom vratilu pokrivate skoro sve grupe mišića gornjeg dela tela. Mesta obavijena grip trakom (traka za teniske rekete) omogućuju lakše i udobnije vežbanje i time uklanjaju potrebu rukavica za vežbanje. Ovo zidno vratilo se zbog svoje veličine i namene dodatno osigurava kačenjem na plafon ili zid sa 2 lanca sa sa karabin kukama i 2 kuke za zid ili plafon (dobijaju se gratis uz vratilo). Ukoliko kačite lance na zid preporučujemo da to bide pod uglom od 45 stepeni u odnosu na vratilo zbog pravilnog rasporeda sila. Ova sprava za zgibove je dužine 140cm. Ključne reči: vratila za zgibove, vratila za dizanje, vratila za podizanje, vratila za zid, vratila za plafon, vratila za vrata, vratila za sobu, kućno vratilo , kućna vratila , razboj za zgibove , šipka za vežbanje, šipke za plafon, zidna vratila , zidna sprava , sprave za zgibove , zgibove , zgibovi , sobna vratila , sobno vratilo , kucno vratilo , kucni rekviziti , tegovi, sprava za ledja, sprave za ledja

`IRON` Kosa Klupa za trbusnjake spada u jeftine a pouzdane i cvrste klupe za trbusnjake. Kosa Klupa za vezbanje trbusnjaka ima jaku celicnu konstrukciju a meki delovi za drzanje nogu su presvuceni atlas kozom i za 4cm su duzi nego kod klasicnih kosih klupa. Kod iron-ovih klupa je zastitni deo za cevanicu siri za 4cm u odnosu na konkurenciju sto rezultira kometnije vezbanje. Kose Klupe su predvidjene za sve osobe visine do 2m, i neogranicene kilaze. Visina Kose Klupe za trbusnjake se moze podesavati na 5 razlicitih nivoa sto menja tezinu vezbanja, i razvija razlicite grupe trbusnih misica. Takodje se moze podesavati visina drzaca za potkolenice ( cevanice ) tako da moze da odgovara iza visoke i za niske vezbace.Kosa Klupa za Trbusnjakeima osigurac koji se postavlja na zglob klupe da se klupa ne bi zatvarala tokom rada trbusnjaka, takodje kada nevezbate osigurac se izvadi I kosa klupa se sklopi tako da zauzima manje mesta u stanu…. Iron kosa klupa ili narodski receno iron sprava za trbusnjake ima optimalan odnos cene I kvaliteta. Moguće boje tapacirunga su: crna, crvena, plava, zelena, oranž, žuta, bela i bež. Kljucne reci: kosa klupa cena , kose klupe cene , kombinovana kosa klupa za trbusnjake , kombinovane kose klupe za trbusnjake , kosa klupa dimenzije , kose klupe dimenzije , kosa klupa za vezbanje trbusnjaka , kose klupe za trbusnjake , tegovi , sprava za trbusnjake, sprave za trbusnjake , kosa klupa za trbusnjake , kose klupe za trbusnjake

`IRON` Kosa Klupa za trbusnjake sa dodatnom nogom za ravni polozaj spada u jeftine a pouzdane I cvrste kombinovane klupe za trbusnjake. Kosa Klupa za trbusnjaka sa dodatnom nogom - kombinovana ima jaku celicnu konstrukciju a meki delovi za drzanje nogu su presvuceni atlas kozom i za 4cm su duzi nego kod klasicnih kosih klupa. Noge Kose Klupe imaju plasticne zastite koje ne ostecuju parket ili laminat tokom vezbanja trbusnjaka. Kombinovana Kosa Klupa za vezbanje trbusnjaka ima dodatnu nogu koja omogucava da se klupa postavi i u horizontalan polozaj. Visina Kombinovane Kose Klupe za vezbanje trbusnjaka se mogu podesavati na 5 razlicitih nivoa sto menja tezinu vezbanja trbusnjaka, i razvija razlicite grupe trbusnih misica. Takodje se moze podesavati visina drzaca za potkolenice ( cevanice ) tako da moze da odgovara i za visoke i za niske vezbace.Kombinovana Kosa Klupa za Trbusnjake sa dodatnom nogom ima osigurace koji se postavljaju na zglobove klupe da se klupa ne bi zatvarala tokom rada trbusnjaka. Kombinovana Kosa Klupa za Trbusnjake ima optimalan odnos cene I kvaliteta, a moze I da se koristi kao bendz klupa za dizanje tegova uz asistenciju. Kod iron-ovih klupa je zastitni deo za cevanicu siri za 4cm u odnosu na konkurenciju sto rezultira kometnije vezbanje. Moguće boje tapacirunga su: crna, crvena, plava, zelena, oranž, žuta, bela i bež. Kombinovana Kosa klupa za trbusnjake se moze ujedno koristiti kao pomocna sprava za dizanje tegova. Kljucne reci: kosa klupa cena , kose klupe cene , kombinovana kosa klupa za trbusnjake , kombinovane kose klupe za trbusnjake , kosa klupa dimenzije , kose klupe dimenzije , kosa klupa za vezbanje trbusnjaka , kose klupe za trbusnjake , tegovi , sprava za trbusnjake, sprave za trbusnjake , kosa klupa za trbusnjake , kose klupe za trbusnjake

malo korišćeno kao novo

Twister ili twister board je jednostavna i funkcionalna sprava za vežbe zagrevanja, za vežbe kukova, za zatezanje i vežbanje donjih trbušnjaka, donjeg dela le|a kao i za vežbanje agilnosti i eksplozivnosti. Twister je sportski rekvizit koji bi trebalo da se nalazi u svakoj teretani, sportskom i aerobik klubu. Iron twister je namenjen za amatersko, poluprofesionalno i profesionalno vežbanje. Iron twister je pravljen da traje (bez plastičnih delova) sa metalnim ležajem u metalnom ležištu i sa gumenom navlakom preko drvene rotirajuće ploče debljine 20mm, i može da se koristi kako u kućnim uslovima tako i u teretanama, sportskim i aerobik klubovima. Nudimo Vam 4 varijante twister-a: Prilikom vežbanja sa twisterom obratiti pažnju prilikom vežbanja (naročito kod osnovne varijante) da se pravilno održava ravnoteža (sa oprezom se popeti na gumiranu rotirajuću ploču), da se pokreti ne izvode previše naglo, kao i da se ubrzavanje `twistovanja` radi postepeno. Kod osnovnog modela (TW-1) savetujemo pridržavanje rukama (ili rukom) za švedske lestve ili za čvrst oslonac na zidu. Intenzitet i ugao prilikom `twistovanja` (pravac kazaljke na satu i suprotno) možete odrediti i sami (kao i vreme vežbanja) ali se uvek preporučuje da se posavetujete sa trenerom ili lekarom. Boju twistera (bela, žuta, orange, crvena, pink, zelena, plava, silver i crna (guma je uvek crna)) možete izabrati po želji i uklopiti sa bojama kluba ili prostorije.

Diskovi – tegovi Diskovi/tegovi su napravljeni iz jednog dela od industrijske plastike i otporni su na padove sa manjih visina. Punjeni su mešavinom peska i sačme i zaptiveni čepom sa navojem. Idealni su za kućno vežbanje jer ne grebu parket i laminat. Diskovi se proizvode u sledećim kilažama: 1,5kg, 2kg, 3,5kg, 5kg, 10kg i 15kg. Prečnik rupe diska je 33mm svih diskova, a širina (debljina) je 5.5cm za kilaže 1,5kg, 2kg, 3,5kg, 5kg , a za kilaže 10kg i 15kg je debljina 8,5cm. Prečnici diskova su 1,5kg(fi 16cm), 2kg(fi 18cm), 3,5kg(fi 23cm), 5kg(fi 27cm), 10kg(fi 31cm), 15kg(fi 37cm). * Cene diskova su: 1,5kg … . 150din. /kom. 2,0kg … . 200din. /kom. 3,5kg … . 350din. /kom. 5,0kg … . 500din. /kom. 10kg … . 1000din. /kom. 15kg … . 1500din. /kom. Jednoručne male šipke: Male šipke su napravljene od čelika koji je presvučen industrijskom plastikom i izuzetno su jake. Imaju krupan navoj i zvezdastu navrtku (od ABS plastike). Prečnik šipki je fi 32mm. Šipke su predviđene da se na njih stave diskovi od 5kg, 3.5kg, 2kg, 1.5kg koji se po potrebi skidaju i stavljaju… Diskovi od 10kg i 15kg mogu da se stave na male šipke ali to ne preporučujemo jel je to već previše glomazno. Iron Sport proizvodi 2 vrste malih šipki: * jednoručna za 4 diska ( 42cm dužine ) max. 20kg . .. 600din. /kom. * jednoručna za 6 diska ( 52cm dužine ) max. 30kg . .. 700din. /kom. Dvoručne šipke sa kontraoprugama: Proizvode se od jakih čeličnih profila, ručke su od plastike plus dve kontraopruge. * 135cm za 6 diska max. 30kg . .. 1350din. /kom. ( max 60 kg sa diskovima od 10kg i 15kg ) * 155cm za 10 diska max. 50kg . .. 1550din. /kom. ( max 90 kg sa diskovima od 10kg i 15kg ) * 180cm za 14 diska max. 70kg . .. 1750din. /kom. ( max 130 kg sa diskovima od 10kg i 15kg ) * 205cm za 18 diska max. 90kg . .. 1950din. /kom. ( max 180 kg sa diskovima od 10kg i 15kg ) Dvoručne šipke sa krupnim navojem i navrtkom: Proizvode se od jakih čeličnih profila presvučenih industrijskom plastikom sa krupnim navojem i navrtkom. * 135cm za 6 diska max. 30kg . .. 2350din. /kom. ( max 60 kg sa diskovima od 10kg i 15kg ) * 155cm za 10 diska max. 50kg . .. 2550din. /kom. ( max 90 kg sa diskovima od 10kg i 15kg ) Krive EZ šipke za bicepse EZ šipke za dizanje tegova ili kriva šipka za bicepse je namenska šipka pravljena za bicepse ili tricepse u zavisnosti od toga kako se hvata. Šipke su pravljene od jakih čeličnih profila. Sa svakom kupljenom EZ šipkom se dobijaju gratis po 2 kontraopruge. za 30kg=1350din. / za 50kg=1550din. / za 70kg=1750din. / za 90kg=1950din. Šipke za tricepse Šipke za tricepse su specifičnog oblika sa dve metalne ručice obmotane grip trakama. Sa svakom kupljenom šipkom za tricepse dobijate gratis po 2 kontraopruge. za 30kg=2350din. / za 50kg=2550din. / za 70kg=2750din. / za 90kg=2950din. Ručka za kombinovano rusko zvono (set iz 3 dela) … 900din. /set O Vašim pravima kao internet kupca, kao i propise vezane za internet trgovinu možete pogledati na sledećem linku https: //iron. rs/pravilnik-prodaje

Kettlebell 10kg Imamo u ponudi od 4kg,6kg,10,12,16,20 i 24kg ``FREESTYLE`` prodavnica i servis bicikala i sportske opreme Zelena pijaca Zmaj Jove Jovanovica 26-28 Pancevo

Balanser ili balans board je slično twisteru namenjen za vežbe zagrevanja, za vežbanje kukova, vežbanje donjih trbušnjaka, donjeg dela le|a, kao i za vežbanje agilnosti i eksplozivnosti. Balanser za razliku od twistera koji se pomera 2D (pravac kazaljke na satu i suprotno) može da se pomera 3D. Sa balanserom na drugačiji način radite vežbe u odnosu na twister. ^etiri opruge omogućavaju čak i blago stepovanje i mnoge druge korisne vežbe. Sistem sa četiri opruge daje mnogo lepši osećaj prilikom balansiranja u odnosu na balans daske koje imaju drveno poluloptasto dno. Iron balanser je namenjen za amatersko, poluprofesionalno i profesionalno vežbanje. Iron balanser je napravljen bez plastičnih delova sa četiri čelične opruge i sa gumenom navlakom preko drvene balansirajuće ploče od 20mm, i može da se koristi kako u kućnim uslovima tako i u teretanama, sportskim i aerobik klubovima. Prilikom vežbanja sa balanserom obratiti pažnju prilikom vežbanja (naročito kod osnovne varijante) da se pravilno održava ravnoteža (sa oprezom se popeti na gumiranu balansirajuću ploču), da se pokreti ne izvode naglo već da se balansiranje postepeno ubrzava. Kod osnovnog modela (BL-1) savetujemo pridržavanje rukama (ili rukom) za švedske lestve ili za čvrst oslonac na zidu. Intenzitet i ugao prilikom `balansiranja` ili `stepovanja` možete odrediti i sami (kao i vreme vežbanja) ali se uvek preporučuje da se posavetujete sa trenerom ili lekarom. Boju balansera (bela, žuta, orange, crvena, pink, zelena, plava, silver i crna (guma je uvek crna)) možete izabrati po želji i uklopiti sa bojama kluba ili prostorije.

Kupljen početkom pandemije za 21.000 i jedva korišćen kroz par treninga. Kao što se vidi na slikama, bicikl je u praktično novom stanju. Za preuzimanje, molim dolazak na adresu.

Sobni bicikl Xplorer Eagle 811 Materijal: čelik Postolje za tablet od 12 inča (263.5 x 157.5mm) Točkovi za lakše pomeranje Kvalitetne aluminijumske pedale sa sigurnosnom trakom Maksimalna težina korisnika: 110 kg Dimenzije sklopljenog bicikla: 112 x 55.5 x 130cm Otpor: magnetno, ručno podešavanje Zamajac: 10 kg Podešavanje sedišta: horizontalno i vertikalno Rastojanje za podešavanje nivoa sedišta 8,5 cm Opseg podešavanja visine sedišta: 84-104 cm sa 11 rupa Opseg podešavanja visine ručke: 103-110 cm sa 7 rupa Napomena: Sprava je namenjena isključivo za kućnu upotrebu, u suprotnom je garancija nevažeća. Proizvod se isporučuje fabrički zapakovan, u rasklopljenom stanju. Sve Za Kuću d.o.o. ne obezbeđuje uslugu montaže. VAŽNO: Ukoliko ste početnik u korišćenju fitness sprava za trening, obavezno se posavetujte sa vašim lekarom pre upotrebe sprave a posebno ukoliko: imate dijagnozu vezanu za srčane probleme i probleme visokog pritiska, ukoliko niste vežbali više od jedne godine, ukoliko imate preko 35 godina i niste fizički aktivni, ukoliko ste trudni, ukoliko imate dijabetes, osećate bol u grudima i vrtoglavicu kada ste fizički aktivni, ukoliko se oporavljate od bolesti ili operacije

Sobni bicikl Xplorer Eagle 811 Materijal: čelik Postolje za tablet od 12 inča (263.5 x 157.5mm) Točkovi za lakše pomeranje Kvalitetne aluminijumske pedale sa sigurnosnom trakom Maksimalna težina korisnika: 110 kg Dimenzije sklopljenog bicikla: 112 x 55.5 x 130cm Otpor: magnetno, ručno podešavanje Zamajac: 10 kg Podešavanje sedišta: horizontalno i vertikalno Rastojanje za podešavanje nivoa sedišta 8,5 cm Opseg podešavanja visine sedišta: 84-104 cm sa 11 rupa Opseg podešavanja visine ručke: 103-110 cm sa 7 rupa Napomena: Sprava je namenjena isključivo za kućnu upotrebu, u suprotnom je garancija nevažeća. Proizvod se isporučuje fabrički zapakovan, u rasklopljenom stanju. Sve Za Kuću d.o.o. ne obezbeđuje uslugu montaže. VAŽNO: Ukoliko ste početnik u korišćenju fitness sprava za trening, obavezno se posavetujte sa vašim lekarom pre upotrebe sprave a posebno ukoliko: imate dijagnozu vezanu za srčane probleme i probleme visokog pritiska, ukoliko niste vežbali više od jedne godine, ukoliko imate preko 35 godina i niste fizički aktivni, ukoliko ste trudni, ukoliko imate dijabetes, osećate bol u grudima i vrtoglavicu kada ste fizički aktivni, ukoliko se oporavljate od bolesti ili operacije

Rusko zvono za efikasan i intenzivan trening celog tela Kombinovani kettlebell iz kolekcije Gorilla Sports je pravi izbor za vas ukoliko želite poboljšati svoju izdržljivost, snagu, koordinaciju, smanjiti procenat telesnih masti, osloboditi se od svakodnevnog stresa, poboljšati zdravlje kičme, zglobova, tetiva i ligamenata. Podesiva girja ima nekoliko diskova unutra, pomoću kojih možete regulisati težinu za vežbanje shodno vašoj fizičkoj formi, od minimalnih 16 kg pa sve do 24 kg.  Karakteristike:Materijal: liveno gvožđe Prečnik: 18 cmPrečnik ručke: oko 4 cmVisina: 26 cmSopstvena težina: 16 kg4 diska od po 2 kgSa inteligentnim mehanizmom unutar kettlebell-a za čvrsto zaključavanje tegova

Prodajem AB ROCKET trenazer za trbusnjake koji je prikazan na slikama. Trenazer je dosao iz Svajcarske.

KOMBINACIJA SADRŽI: - diskovi / tegovi od 5kg – 14 kom - diskovi / tegovi od 1.5 kg - 4 kom - jednoručna šipka za 20kg diskova - 2 kom - dvoručna šipka za 70kg diskova - 1 kom - Dvoručna EZ šipka za bicepse za 70kg tegova – 1 kom (ukupna masa diskova 76 kg) / diskovi mogu da se skidaju ! Cenovnik preporučenih kombinacija tegova / diskova sa EZ krivom šipkom za bicepse EZ kriva šipka za bicepse + tegovi / diskovi 37kg _____________5350din. (dostava 500din) EZ kriva šipka za bicepse + tegovi / diskovi 48kg _____________7100din. (dostava 1000din) EZ kriva šipka za bicepse + tegovi / diskovi 58kg _____________7550din. (dostava 1000din) EZ kriva šipka za bicepse + tegovi / diskovi 68kg ____________11100din. (dostava 1000din) EZ kriva šipka za bicepse + tegovi / diskovi 73kg ____________11000din. (dostava 1000din) EZ kriva šipka za bicepse + tegovi / diskovi 88kg ____________15500din. (dostava 2000din) EZ kriva šipka za bicepse + tegovi / diskovi 98kg ____________16500din. (dostava 2000din) Diskovi – tegovi Diskovi/tegovi su napravljeni iz jednog dela od industrijske plastike i otporni su na padove sa manjih visina. Punjeni su mešavinom peska i sačme i zaptiveni čepom sa navojem. Idealni su za kućno vežbanje jer ne grebu parket i laminat. Diskovi se proizvode u sledećim kilažama: 1,5kg, 2kg, 3,5kg, 5kg, 10kg i 15kg. Prečnik rupe diska je 33mm svih diskova, a širina (debljina) je 5.5cm za kilaže 1,5kg, 2kg, 3,5kg, 5kg , a za kilaže 10kg i 15kg je debljina 8,5cm. Prečnici diskova su 1,5kg(fi 16cm), 2kg(fi 18cm), 3,5kg(fi 23cm), 5kg(fi 27cm), 10kg(fi 31cm), 15kg(fi 37cm). * Cene diskova su: 1,5kg … . 150din. /kom. 2,0kg … . 200din. /kom. 3,5kg … . 350din. /kom. 5,0kg … . 500din. /kom. 10kg … . 1000din. /kom. 15kg … . 1500din. /kom. Jednoručne male šipke: Male šipke su napravljene od čelika koji je presvučen industrijskom plastikom i izuzetno su jake. Imaju krupan navoj i zvezdastu navrtku (od ABS plastike). Prečnik šipki je fi 32mm. Šipke su predviđene da se na njih stave diskovi od 5kg, 3.5kg, 2kg, 1.5kg koji se po potrebi skidaju i stavljaju… Diskovi od 10kg i 15kg mogu da se stave na male šipke ali to ne preporučujemo jel je to već previše glomazno. Iron Sport proizvodi 2 vrste malih šipki: * jednoručna za 4 diska ( 42cm dužine ) max. 20kg . .. 600din. /kom. * jednoručna za 6 diska ( 52cm dužine ) max. 30kg . .. 700din. /kom. Dvoručne šipke sa kontraoprugama: Proizvode se od jakih čeličnih profila, ručke su od plastike plus dve kontraopruge. * 135cm za 6 diska max. 30kg . .. 1350din. /kom. ( max 60 kg sa diskovima od 10kg i 15kg ) * 155cm za 10 diska max. 50kg . .. 1550din. /kom. ( max 90 kg sa diskovima od 10kg i 15kg ) * 180cm za 14 diska max. 70kg . .. 1750din. /kom. ( max 130 kg sa diskovima od 10kg i 15kg ) * 205cm za 18 diska max. 90kg . .. 1950din. /kom. ( max 180 kg sa diskovima od 10kg i 15kg ) Dvoručne šipke sa krupnim navojem i navrtkom: Proizvode se od jakih čeličnih profila presvučenih industrijskom plastikom sa krupnim navojem i navrtkom. * 135cm za 6 diska max. 30kg . .. 2350din. /kom. ( max 60 kg sa diskovima od 10kg i 15kg ) * 155cm za 10 diska max. 50kg . .. 2550din. /kom. ( max 90 kg sa diskovima od 10kg i 15kg ) Krive EZ šipke za bicepse EZ šipke za dizanje tegova ili kriva šipka za bicepse je namenska šipka pravljena za bicepse ili tricepse u zavisnosti od toga kako se hvata. Šipke su pravljene od jakih čeličnih profila. Sa svakom kupljenom EZ šipkom se dobijaju gratis po 2 kontraopruge. za 30kg=1350din. / za 50kg=1550din. / za 70kg=1750din. / za 90kg=1950din. Šipke za tricepse Šipke za tricepse su specifičnog oblika sa dve metalne ručice obmotane grip trakama. Sa svakom kupljenom šipkom za tricepse dobijate gratis po 2 kontraopruge. za 30kg=2350din. / za 50kg=2550din. / za 70kg=2750din. / za 90kg=2950din. Ručka za kombinovano rusko zvono (set iz 3 dela) … 900din. /set BEZBEDNOST PRI VEŽBANJU - Prilikom vežbanja sa dvoručnom šipkom, ravnomerno stavljati istu težinu diskova sa obe strane šipke i šipku držati ravno. Takođe prilikom vežbanja držati šipku u horizontalnom položaju i šipku držati na rukohvatima. Zabranjuje se naginjanje šipke pogotovo prema kritičnim delovima tela (glava, genitalije. . . ) i drugim osobama (deci, ostalim vežbačima itd. ) Jednoručne šipke sa navojem i navrtkama jako i dobro drže tegove prilikom naginjanja, ali i njih koristite oprezno. O Vašim pravima kao internet kupca, kao i propise vezane za internet trgovinu možete pogledati na sledećem linku https: //iron. rs/pravilnik-prodaje

KOMBINACIJA SADRŽI: - Bench klupa KONFOR . . . . . .1x - Dvorucna sipka 209cm (konfor) . . . . . .1x - Male šipke 42cm krupni navoj . . . . . .2x DISKOVI: - Disk 15kg . . . . . .2x - Disk 10kg . . . . . .2x - Disk 5kg . . . . . .4x - Disk 2kg . . . . . .4x (ukupna masa diskova 96kg) Informacije o « iron» tegovima i svim « iron» benc klupama: Sve klupe imaju 3 položaja (ravni, kosi i jako kosi). Dostava svake klupe je +1000din. , dodatni skot dodatak je +2500din. , kao i dodatak za noge +2500din. a. ) Bendž klupa BASIC sa tri položaja i fiksnim stalkom za odlaganje tegova od 80cm (+dodatak za nodogradnju za skot i noge). - Cena bendž klupe BASIC (bez dodataka). . . . 11.100din. b. ) Bendž klupa `CONFOR` sa tri položaja i podesivim stalkom za odlaganje tegova ( +dodatak za nodogradnju za skot i noge) Širina klupe je 110cm. - Cena bendž klupe `CONFOR C-7` (bez dodataka) . . . . 15.950din. c. ) Bendž klupe `CONFOR X` sa tri položaja i podesivim nosačima za odlaganje tegova (+dodatak za nodogradnju za skot i noge). Širina klupe je 110cm. Klupa ima dodatne bar holdere (niski držači šipke koji su isto pomerljivi), Bar holderi daju sigurnost prilikom vežbanja za bezbedno spuštanje šipke. - Cena bendž klupe `CONFOR X-11` (bez dodataka) . . . 20.700din. Diskovi – tegovi Diskovi/tegovi su napravljeni iz jednog dela od industrijske plastike i otporni su na padove sa manjih visina. Punjeni su mešavinom peska i sačme i zaptiveni čepom sa navojem. Prečnik rupe diska je 33mm svih diskova, a širina (debljina) je 5.5cm za kilaže 1,5kg, 2kg, 3,5kg, 5kg , a za kilaže 10kg i 15kg je debljina 8,5cm. Prečnici diskova su 1,5kg(fi 16cm), 2kg(fi 18cm), 3,5kg(fi 23cm), 5kg(fi 27cm), 10kg(fi 31cm), 15kg(fi 37cm). Disk od 5kg - 500din. / Disk od 3.5kg - 350din. / Disk od 2kg - 200din. / Disk od 1.5kg - 150din. Jednoručne šipke za 20kg krupan navoj sa navrtkom (dužina 42.5cm) max. 4 diska. . 600din. /kom Jednoručne šipke za 30kg krupan navoj sa navrtkom (dužina 52.5cm) max. 6 diska. . 700din. /kom Dvoručne šipke: za 30kg=1350din. / za 50kg=1550din. / za 70kg=1750din. / za 90kg=1950din. EZ šipke: za 30kg=1350din. / za 50kg=1550din. / za 70kg=1750din. / za 90kg=1950din. Dvoručna aerobik šipka (navoj+navrtka) za 30kg=1950din. / za 50kg=2150din. Ručka za kombinovano rusko zvono (set iz 2 dela) 900din. /set PREPORUČENE KOMBINACIJE BENČ KLUPA I TEGOVA: ( dostava uračunata u ceni ) B1: Benč Klupa BASIC, + 96kg tegova I 2+1 šipka . . . . . .25.000din. B2: Benč Klupa BASIC, + 67kg tegova sa šipkom . . . . . . . . . 21.000din. B3: Benč Klupa BASIC, + 51kg tegova sa šipkom . . . . . . . . . . 18.700din. C4: KONFOR Benč klupa, + 78kg tegova I 2+1 šipka . . . . . . . . . . . . . 29.000din. C5: KONFOR Benč klupa, + 128kg tegova I 2+1 šipka . . . . . . . . . . 33.500din. C6: KONFOR Benč Klupa, + 118kg tegova I 2+1 šipka . . . . . . . . 32.500din. X7: X-Benč klupa (dodatni bar holderi) + 84kg tegova i šipka . . . . 33.000din. X8: X-Benč klupa (dodatni bar holderi) +134kg tegova I 2+1 šipka . . . . 39.000din. X9: X-Benč klupa (dodatni bar holderi) + 98kg tegova I 2+1 šipka . . . 35.500din. BN-10: Benč klupa BASIC + noge, 68kg tegova I 2+1 šipka . . . . . 24.500din. BS-11: Benč klupa BASIC + SKOT, 108kg tegova i 2 šipke . . . . . . 28.700din. BSN-12: Benč klupa BASIC + Skot + Noge, 88kg tegova I 2+1 šipke . . . . . . . 29.900din. CN-13: KONFOR klupa + noge, 58kg tegova I 2+1 šipka . . . . . . . . . 29.300din. CS-14: KONFOR klupa + SKOT, 94kg tegova i 2 šipke . . . . 33.700din. CSN-15: KONFOR klupa + SKOT + noge, 76kg tegova I 2+1 šipka . . . . . 33.900din. XN-16: X-Benč (dodatni bar holderi) + noge, 56kg tegova I 2+1 šipka . . . . 34.700din. XS-17: X-Benč (dodatni bar holderi) + SKOT, 110kg tegova i 2 šipke . . . 39.900din. XSN-18: X-Benč (dodatni bar holderi) + Skot/Noge, 66kg tegova i 2+1 šipka . . . . 37.100din.

Profesionalna, potpuno nova, multifunkcionalna mašina za mišiće celog tela - namenjena je za izvođenje vežbi grudi, ramena i nogu sa mogućnošću štelovnja idealne pozicije za vežbača. Sa klizačima pod određenim uglom, što obezbeđuje idealnu biomehaniku pokreta, sa sigurnosnim sistemom koji se po potrebi može postavljati na različite visine, kao i sa više rogova sa obe strane za odlaganje olimpijskih ploča. Zbog mehanizma koji reguliše pokrete ruku kako ne bi došlo do nepravilnog pokreta, idealna je kako za početnike, tako i za dugogodišnje vežbače. Fiksni opseg pokreta donosi prednosti – direktno ciljate željeni mišić i možete usmeriti fokus na veće težine nego kada radite sa standardnom šipkom, umesto na stabilizaciju i održavanje ravnoteže. Dimenzije: 2210*1400*2435mm Neto težina: 290kg

Informacije o « iron» tegovima i svim « iron» benc klupama: Sve klupe imaju 3 položaja (ravni, kosi i jako kosi). Dostava svake klupe je +1000din. , dodatni skot dodatak je +2500din. , kao i dodatak za noge +2500din. a. ) Bendž klupa BASIC sa tri položaja i fiksnim stalkom za odlaganje tegova od 80cm (+dodatak za nodogradnju za skot i noge). - Cena bendž klupe BASIC (bez dodataka). . . . 11.100din. b. ) Bendž klupa `CONFOR` sa tri položaja i podesivim stalkom za odlaganje tegova ( +dodatak za nodogradnju za skot i noge) Širina klupe je 110cm. - Cena bendž klupe `CONFOR C-7` (bez dodataka) . . . . 15.950din. c. ) Bendž klupe `CONFOR X` sa tri položaja i podesivim nosačima za odlaganje tegova (+dodatak za nodogradnju za skot i noge). Širina klupe je 110cm. Klupa ima dodatne bar holdere (niski držači šipke koji su isto pomerljivi), Bar holderi daju sigurnost prilikom vežbanja za bezbedno spuštanje šipke. - Cena bendž klupe `CONFOR X-11` (bez dodataka) . . . 20.700din. Diskovi – tegovi Diskovi/tegovi su napravljeni iz jednog dela od industrijske plastike i otporni su na padove sa manjih visina. Punjeni su mešavinom peska i sačme i zaptiveni čepom sa navojem. Prečnik rupe diska je 33mm svih diskova, a širina (debljina) je 5.5cm za kilaže 1,5kg, 2kg, 3,5kg, 5kg , a za kilaže 10kg i 15kg je debljina 8,5cm. Prečnici diskova su 1,5kg(fi 16cm), 2kg(fi 18cm), 3,5kg(fi 23cm), 5kg(fi 27cm), 10kg(fi 31cm), 15kg(fi 37cm). Disk od 5kg - 500din. / Disk od 3.5kg - 350din. / Disk od 2kg - 200din. / Disk od 1.5kg - 150din. Jednoručne šipke za 20kg krupan navoj sa navrtkom (dužina 42.5cm) max. 4 diska. . 600din. /kom Jednoručne šipke za 30kg krupan navoj sa navrtkom (dužina 52.5cm) max. 6 diska. . 700din. /kom Dvoručne šipke: za 30kg=1350din. / za 50kg=1550din. / za 70kg=1750din. / za 90kg=1950din. EZ šipke: za 30kg=1350din. / za 50kg=1550din. / za 70kg=1750din. / za 90kg=1950din. Dvoručna aerobik šipka (navoj+navrtka) za 30kg=1950din. / za 50kg=2150din. Ručka za kombinovano rusko zvono (set iz 2 dela) 900din. /set PREPORUČENE KOMBINACIJE BENČ KLUPA I TEGOVA: ( dostava uračunata u ceni ) B1: Benč Klupa BASIC, + 96kg tegova I 2+1 šipka . . . . . .25.000din. B2: Benč Klupa BASIC, + 67kg tegova sa šipkom . . . . . . . . . 21.000din. B3: Benč Klupa BASIC, + 51kg tegova sa šipkom . . . . . . . . . . 18.700din. C4: KONFOR Benč klupa, + 78kg tegova I 2+1 šipka . . . . . . . . . . . . . 29.000din. C5: KONFOR Benč klupa, + 128kg tegova I 2+1 šipka . . . . . . . . . . 33.500din. C6: KONFOR Benč Klupa, + 118kg tegova I 2+1 šipka . . . . . . . . 32.500din. X7: X-Benč klupa (dodatni bar holderi) + 84kg tegova i šipka . . . . 33.000din. X8: X-Benč klupa (dodatni bar holderi) +134kg tegova I 2+1 šipka . . . . 39.000din. X9: X-Benč klupa (dodatni bar holderi) + 98kg tegova I 2+1 šipka . . . 35.500din. BN-10: Benč klupa BASIC + noge, 68kg tegova I 2+1 šipka . . . . . 24.500din. BS-11: Benč klupa BASIC + SKOT, 108kg tegova i 2 šipke . . . . . . 28.700din. BSN-12: Benč klupa BASIC + Skot + Noge, 88kg tegova I 2+1 šipke . . . . . . . 29.900din. CN-13: KONFOR klupa + noge, 58kg tegova I 2+1 šipka . . . . . . . . . 29.300din. CS-14: KONFOR klupa + SKOT, 94kg tegova i 2 šipke . . . . 33.700din. CSN-15: KONFOR klupa + SKOT + noge, 76kg tegova I 2+1 šipka . . . . . 33.900din. XN-16: X-Benč (dodatni bar holderi) + noge, 56kg tegova I 2+1 šipka . . . . 34.700din. XS-17: X-Benč (dodatni bar holderi) + SKOT, 110kg tegova i 2 šipke . . . 39.900din. XSN-18: X-Benč (dodatni bar holderi) + Skot/Noge, 66kg tegova i 2+1 šipka . . . . 37.100din.

Kombinacija univerzalnog vratila i klupe. Kombinacija vežbi: zgibovi, propadanje, trbušnjaci, sklekovi i dodatna klupa za vežbe sa šipkom i bučicama. Idealno za vežbače koji žele da objedine više vežbi u jednoj spravi zbog uštede prostora. Max masa korisnika: 100 kg Visina: 195 cm Sirina: 65 cm Dužina: 130 cm Dužina sa klupom: 150 cm *prodaje se bez tegova i sipke na slici

 Oblikujte svoje mišiće u udobnosti svog doma uz našu benč klupu sa stalkom za šipku Bench klupa sa podesivim nagibom za vežbanje iz kolekcije Gorilla Sports idealna je za izvođenje velikog broja vežbi sa bučicama i šipkama za redovne i donje trbušnjake i za jačanje mišića gornjeg dela tela, grudi, leđa i ruku. Benč klupa se lako sklapa i ne zauzima puno prostora pa je idealna za trening u kući. Zahvaljujući stalku za dugu šipku moći ćete sa lakoćom da trenirate i da nakon toga odložite tegove na visinu koja vama odgovara. Takođe stalak sadrži i ručke za propadanja koje upotpunjuju vaš trening. Ako želite da osvežite svoju rutinu, pogledajte primere treninga na benč klupi koje preporučujemo u našem blogu. Karakteristike: Klupa: Dimenzije cele bench klupe: 118 x 54,5 x 112 cm Dimenzije kada je klupa sklopljena: 54,5 x 52 x 132 cm Dimenzije sedišta: 110 x 25 x 5 cm Maksimalna nosivost: 200 kg Nagib je podesiv (pod uglom od 15 °) Stalak za šipku: Maksimalna nosivost: 200 kg Visina podesiva u 5 nivoa Maksimalna nosivost ručki za propadanja: 60 kg po ručki, ukupno 120 kg Težina: 20 kg Boja: bela

 Praktičan i efikasan trening u sopstvenom domu uz spravu za zgibove Uz ovu fitness spravu za zgibove brenda Gorilla Sports moći ćete da ojačate mišiće leđa, grudi i ramena, kao i tricepse. Stabilna čelična konstrukcija obezbeđuje efikasan trening kompletne muskulature gornjeg dela tela, bilo da radite zgibove sa sopstvenom težinom ili sa dodatnim tegovima zakačenim za noge. Ukoliko je sprava pravilno postavljena na zid može da podnese opterećenje i do 350 kg.Karakteristike: Maksimalna nosivost: 350 kg Dimenzije: 101x51x20 cm Prečnik: 32 mm 3 različita hvata za raznovrsniji trening Dimenzije postolja za montažu: 19,5 x 9,5 cm Unutrašnji / Spoljašnji razmak izmežu postolja za montažu: 45 cm / 60 cm Materijal: čelik Boja: crnaIsporučuje se sa uputstvima i materijalom za montažu.

 Šipka idealna za trening sa tegovima po vašem izboru Ova duga prava šipka od 170 cm vam omogućava širok spektar vežbi za snagu i funkcionalne vežbe kao što su čučnjevi sa tegovima, mrtvo dizanje, benč i mnoge druge, pomoću kojih gradite mišiće ruku, ramena, leđa i nogu i tako formirate celo telo. Šipku možete kombinovati sa diskovima koje možete pronaći u bogatom asortimanu Gorilla Sports. Karakteristike: Dužina: 170 cm Težina: 10 kg Krajevi namenjeni za dodavanje tegova dužine su po 31,1 cm Maksimalna nosivost: 200 kg Prečnik šipke: 30 mm (odgovara diskovima prečnika rupe od 30/31 mm) Materijal: čelik obložen hromiranom legurom Napomena: U dostavu su uključene 2 sigurnosne opruge za diskove