Opis Arm Blaster je napredna verzija i adaptacija bodybuilding klasika. Ova jednostavna naprava je nešto što morate imati u svom arsenalu, posebno ukoliko želite masivne i jake ruke. Dizajnirana je tako da je jednostavno nosite oko vrata kada radite vježbe za biceps. Na ovaj način ćete osigurati da vaše ruke stoje usko uz tijelo tokom čitavog pokreta, a samim tim i čitavu vježbu izvodite potpuno pravilno i izolujete biceps. Bolja izolacija mišića znači i veći napor i stres za mišić, a ovo opet znači veći potencijal za rast mišića. Ova vrsta opreme na sceni se prvi put pojavila 70-ih godina i brzo je postala jedan od pouzdanih alata među svim takmičarima kako iz svijeta bodybuildinga, tako i među ostalim dizačima tegova i sportistima koji su se bavili treninzima snage. Arm Blaster je predstavljao inovativan način da spriječi ruke da se šire, pogotovo kod većih opterećenja i na taj način svu težinu koncentrišete isključivo na biceps.