Ova knjiga sadrži predloge za ishranu dr Daglasa Grema, jednog od vodećih promotera ishrane presnom hranom. Autor je u svom višedecenijskom istraživačkom radu došao do formule idealnog unosa hranljivih sastojaka u približnom odnosu 80:10:10 (80% ugljenih hidrata, 10% belančevina i 10% masti). Radio je sa nekoliko poznatih sportista i pomogao im da postignu vrhunske rezultate, a brojnim ljudima je nutricionističkim savetima pomogao da reše razne zdravstvene probleme. Knjiga “Ishrana 80 10 10” dr Daglasa Grema na pitak i logičan način sprovodi čitaoce do zaključka koja je to optimalna ishrana za ljude i zašto. Iza nesvakidašnjeg naziva “Ishrana 80 10 10”, krije se optimalni odnos makronutrienata. Knjiga daje primere jelovnika i iskustva drugih ljudi sa ovom ishranom, saznanja o tome da ljudi nisu omnivori, nego frugivori, da postoji razlog zašto ljudi generalno vole slatko, da postoji specifična ishrana svake vrste, da je ishrana za zdravlje ona kojoj su vitalnost i vitkost samo logični pratioci, da je izbor ishrane izbor zdravlja, ekologije i humanosti. Dr. Dag Grem (Dr. Doug Graham) je jedan od vodećih promotera ishrane presnom hranom. U svom višedecenijskom istraživačkom radu došao do formule idealnog unosa hranljivih sastojaka u približnom odnosu 80:10:10 (80% ugljenih hidrata, 10% belančevina i 10% masti). Radio je sa nekoliko poznatih sportista i pomogao im da postignu vrhunske rezultate, a brojnim ljudima je nutricionističkim savetima pomogao da reše razne zdravstvene probleme. Ishrana zasnovana isključivo na celovitom, svežem, nekuvanom voću i povrću nudi beznaporno održavanje željene telesne kilaže i jedinstveno zdravlje koje zrači i pobedu nad bolestima, prvoklasnu sportsku spremnost. Cena: 1680 din + PTT troškovi Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820 ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM