MG + B6 Magnezijum-150 mg/1 tableta Vitamin B6- 10 mg/1 tableta Magnezijum u formi organskog jedinjenja za bolju apsorpciju Podrška dobrom funkcionisanju nervnog sistema, mišića, energetskog metabolizma, srca, smanjenje umora i iscrpljenosti... Magnezijum je esencijalni mineral u tragovima neophodan za sve biološke funkcije uključujući ćelijski energetski metabolizam, regulaciju telesne temperature, proizvodnju nukleinskih kiselina, RNK i DNK, i proteinsku sintezu. U organizmu se ponaša kao koenzim za funkcionisanje nervnog i mišićnog sistema. U hrani ga ima u bananama, orasima, kikirikiju, cerealijama, mekinjama, tamnozelenom lisnatom povrću, mahunarkama, ribi, medu... U organizmu odraslog čoveka se nalazi oko 25 grama magnezijuma, 50 do 60% te količine u kostima, a ostatak u mišićima i mekim tkivima. Uloga magnezijuma u organizmu je relativno dobro proučena i njegove funkcije i dejstva imaju potporu u nauci i naučnim studijama. Magnezijum obezbeđuje pravilno funkcionisanje nervnog sistema, mišića i enzima, pomaže rad srca, krvotoka, pruža zaštitu od srčanog napada. Neophodan je za pravilan metabolizam krvi, kostiju, zuba, mozga, nerava i mišića. Usporava starenje organizma, sprečava zakrečenje krvnih sudova i normalizuje holesterol, pojačava imunitet i psihičku otpornost. Smanjuje mogućnost nastanka kamena u bubregu i žuči i pomaže kod trovanja hranom. Umanjuje bolove, grčeve, neuralgije i svrab. Magnezijum je izuzetno važan za normalnu apsorciju kalcijuma, natrijuma, kalijuma i vitamina C, kao i za ravnotežu fosfora, transport i razmenu jona i ćelijsku proliferaciju (razmnožavanje). Važan je i za metabolizam insulina, tj. pretvaranje šećera u energiju. To je razlog zbog kojeg oko 30% dijabetičara pati od nedostatka magnezijuma. Magnezijum treba redovno da dodaju svojoj ishrani žene, naročito trudnice i dojilje, ali i ljudi koji svakodnevno konzumiraju alkohol. Magnezijum je veoma važan i za sportiste, jer bez njega ATP ne može da funkcioniše. On učestvuje u energetskom metabolizmu tako što služi kao kofaktor nekim enzimima u konverziji ugljenih hidrata, proteina i masti u energiju. Deficit magnezijuma izaziva mišićnu slabost i oštećenje kontraktilne sposobnosti mišića. Preporučena dnevna doza magnezijuma može značajno poboljšati mišićnu snagu, sprečiti nastanak grčeva i zamora za vreme treninga i ubrzati oporavak nakon njih. Vitamin B6, piridoksin je hidrosolubilan vitamin i predstavlja grupu supstanci - piridoksin, piridoksinal i piridoksamin - koje su blisko povezane i deluju združeno. U hrani se nalazi u krompiru, bananama, sočivu, nekim cerealijama, džigerici, ćuretini, tunjevini itd. Vitamin B6 ima glavnu ulogu u energetskom metabolizmu (energetski transfer aminokiselina i ugljenih hidrata). Pored toga što učestvuje u razlaganju aminokiselina (proteina) i nekih hormona, bitan je za apsorpciju nutrijenata, na primer masti, aminokiselina i gvožđa, a njegov manjak u organizmu jedan je od osnovnih razloga za nastanak ateroskleroze i arterioskleroze. Učestvuje u stvaranju serotonina, melatonina i dopamina, kao i nekoliko neurotansmitera, zbog čega predstavlja bazični nutrijent za regulaciju mentalnih procesa i raspoloženja. Neophodan je za stvaranje antitela i crvenih krvnih zrnaca, potreban je radi potpune apsorpcije vitamnina B12 i magnezijuma iz digestivnog trakta i pomaže njihov prolazak kroz ćelijsku membranu, a pomaže pretvaranje triptofana u niacin (B3), a uz vitamin C i metionin učestvuje u pretvaranju lizina u karnitin. Potrebe za vitaminom B6 su povećane kod visokoproteinske ishrane i pojačane fizičke aktivnosti, što je slučaj sa sportistima, kod kojih smanjenje ili stagnacija mišićne mase ukazuje na mogući nedostatak ovoga vitamina. Koristi se u prevenciji masne jetre, kamena u žuči i bubregu, depresija i konjunktivitisa. Važno je da ga organizam ima dovoljno u doba puberteta, inače može doći do zastoja u rastu. Apsorpciju vitamina B6 pomažu linolna kiselina (omega 6, CLA), vitamini C i B, natrijum i magnezijum, a odmažu duvan, kafa i alkohol. U Nutriversum Mg+B6 suplementu magnezijum se nalazi u obliku organskog jedinjenja, magnezijum-citrata soli magnezijuma i limunske kiseline koji se bolje apsorbuje u organizmu nego iz neorganskih jedinjenja. Namena: Magnezijum doprinosi ravnoteži elektrolita, normalnoj sintezi proteina, smanjenju umora, iscrpljenosti, normalnom energetskom metabolizmu, normalnoj funkciji mišića i normalnom funkcionisanju nervnog sistema. Vitamin B6 doprinosi normalnoj sintezi cisteina, normalnom metabolizmu homocisteina, održavanju normalnog energetskog metabolizma, normalnom metabolizmu proteina i glikogena. Doziranje i način upotrebe: 1 tableta dnevno sa mnogo tečnosti Broj porcija po pakovanju: 100 | Veličina doze: 1 tableta (1,37 g) Aktivna komponenta: 100 g %PDU* 1 doza (1 tableta) Vitamin B6 (piridoksin hidrohlorid) 730 mg 714% 10 mg Magnezijum (tri-magnezijum citrat) 10,95 g 40% 150 mg *PDU – preporučeni dnevni unos,**PDU nije ustanovljen Sastojci: tri- magnezijum-citrat, maltodeksin, sredstvo za povećanje zapremine (celuloza), sredstva protiv zgrudvavanja (talk, kalcijumove soli, ortofosforne kiseline), humerkant (sorbitol), piridoksin – hidrohlorid, sredstvo za oblaganje (hidroksipropilmetaloza). Alergeni: Proizvod može sadržati tragove MLEKA, SOJE, JAJA I JEZGRASTOG VOĆA. Upozorenje: Ne sme se prekoračiti preporučena doza. Ne preporučuje se osobama osetljivim na neki od sastojaka, deci, trudnicama i dojiljama. Osobe na terapiji lekovima treba da konsultuju lekara pre upotrebe ovog proizvoda. Napomene: Dodaci ishrani se ne mogu koristiti kao zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Pre upotrebe kosultovati lekara ili farmaceuta. Način čuvanja: Čuvati dobro zatvoreno u originalnoj ambalaži na temperaturi 5-30°C. Proizvod čuvati zaštićen od toplote, vlage i direktne sunčeve svetlosti. Proizvod ne korititi duže od 6 meseci nakon otvaranja. Držati van domašaja dece. Zemlja porekla: EU Uvoznik: Lama d.o.o. Beograd, Srbija